زبان تخصصی روانشناسی دکتر #شهرام

در روانکاوی مفهومی داریم به نام "انتقال" که پایه ای برای تفسیر و بینش در جهت شناخت و بهبود. انتقال وقتی روی می‌دهد که بیمار طوری به درمانگر واکنش نشان می‌دهد که گویی یکی از بزرگسالان مهم دوران کودکی اوست. لذا: ارتباط توأم با امنیت و آسایش خاطر با یک فرد آگاه می‌تواند بهبودی سریع اما سطحی ایجاد کند این بهبودی بعداً پس از به خطر افتادن دفاع‌های بیمار به تدریج محو و انتقال منفی وارد صحنه می‌شود. فیرس/ روانشناسی بالینی به زبان ساده: گفتگو با فردی دیگر(آگاه)پیرامون یک دغدغه ی عمیق، بهبودی ایجاد میکند، اما سطحی و کوتاه مدت! که بعدها ممکن است اندکی خشم را نسبت به همان فرد را هم ایجاد کند.

آلفرد آدلر بیماری روانی را با احساس حقارت, دلسردی، سرخوردگی، ناامیدی و اینکه دنیای فرد عوض نخواهد شد، معادل می‌دانست. وقتی انسان‌ها دلسرد می‌شوند یا با شرایطِ مأیوس کننده مواجه می‌گردند شجاعت خود برای مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی را از دست می‌دهند. موضعِ حقارت اختیار می‌کنند و دچار عقده حقارت می‌شوند. آنها به طور ناخودآگاه متقاعد می‌شوند که حقیر هستند و در نتیجه رفتارهایی پیش می‌گیرند تا توجه خود را از مشکلاتشان به جای دیگری معطوف کنند. #آلفردآدلر #دکترشهرام

مکانیزم‌های دفاعی با اینکه حداقل به طور موقت موفقیت آمیز هستند اما انرژی روانی زیادی را مصرف می‌کنند و همیشه این احتمال وجود دارد که در اثر استرس از کار بیفتند. وقتی آنها کارایی خود را از دست می‌دهند ممکن است سمپتوم‌های مختلفی مثل اضطراب فلج و ترس غیر منطقی ظاهر شوند. مثلا ممکن است فردی که به مهمانی دعوت نشده است بگوید که: من اصلا به این جور جاها نمی روم حتی اگر دعوت هم‌بشوم نمیروم! اما بعداً همین مکانیسم دفاعی(‌توجیه) گریبانش را میگیرد و ممکن است مضطرب شود یا دچار سردرد شود!

ریسک فاکتورهای شناخته شده برای بیماری آلزایمر عبارتند از: ۱. سن: که نشانه ی اصلی خطر ابتلا به این بیماری است. ۲.جنس: بردز این اختلال در زنان بیشتر از مردان است. ۳. ژنتیک: ابتلای یک عضو خانواده به این بیماری نشاته بالا بودن احتمال ابتلای سایر اعضای خانواده است. ۴. نقص‌های شناختی در خانواده ۵. سابقه آسیب به سر ۶. تحصیلات کم

یکی از سوماتیک سمپتوم‌ها یا(اختلالات روان تنی)، اختلال اضطراب بیماری است. در این اختلال فرد از ترسِ بیمار شدن، بیمار می‌شود! #کاپلان

رولو می: در حالی که اضطراب بهنجار زمانی احساس میشود که ارزشها تهدید شده باشند. اضطراب روان رنجور هنگامی تجربه میشود که ارزشها به عقاید جزمی تبدیل شده باشند. حق به جانب بودن کامل در عقاید، امنیت موقتی به بار می آورد اما این امنیتی است که به قیمت چشم پوشیدن از فرصت یادگیری تازه و رشد تازه تمام میشود (می ۱۹۶۷، ص ۸۰). #دکترشهرام

گناه اصل تبعی اجتماعی بودن " جُرج کِلی" فرض میکند: که افراد نقش اصلی ای را بازی میکنند که در محیط اجتماعی به آنها احساس هویت میبخشد. با این حال در صورتی که این نقش اصلی ضعیف شود یا از بین برود فرد احساس گناه میکند. کِلی گناه را اینطور تعریف می کند: احساس از دست دادن ساختارِ تقش اصلی.

بر اساس نظر گیلیگان به نظر می‌رسد: عزت نفس مردان با تلاش در جهت پیشرفت شخصی مرتبط است در حالی که عزت نفس زنان بیشتر به روابطشان با دیگران وابسته است. عزت نفس #دکترشهرام

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 میرزاخانی، مریم از شریف، تا هاروارد و استنفورد... ریاضیات به خودش می بالد..‌‌‌ ۲۲ اردی بهشت از سال ۱۳۵۶ به نام مریم میرزاخانی مزین است.‌‌‌‌... دانشمند واقعی...‌ 🕊پرواز ۲۳ تیر ۱۳۹۶ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

گیرنده های بویایی به پیاز بویایی متصل هستند. پیاز بویایی نیز به قشر مخ واقع در بخش درونی قطعه های گیجگاهی ،مغز متصل است. (جالب است که بین پیاز بویایی و بخشی از قشر مخ که در تشکیل حافظه های دراز مدت دخیل ،است ارتباط مستقیم وجود دارد این نکته شاید با این اندیشه همخوان باشد که هر بوی مشخص میتواند سهم مؤثری در بازیابی یک خاطره ی قدیمی داشته باشد). هر فرد سالم میتواند بین ۱۰۰۰۰ تا ۴۰۰۰۰ بوی مختلف را تمییز دهد. در این مورد به طور کلی زنان از مردان تواناترند. #بویایی #دکترشهرام

گلبرگ (Kohlberg) میگفت: ما میتوانیم با نگریستن به موقعیت از دریچه چشم یکدیگر به عدالت دست یابیم. مردم هم برای قضاوت بی طرفانه میتوانند نقاب بیخبری به چهره بگذارند (رالز, ۱۹۷۱) و تصور کنند که گویی نمیدانند کدام نقش را عاقبت بر عهده خواهند گرفت. باید توجه کرد که چنین راه حلی نه تنها مستلزم بی طرفی است بلکه مستلزم پذیرش این اصل نیز هست که همه افراد به طور مساوی قابل احترام اند اگر فردی نسبت به دیگران کمتر یا حقیرتر در نظر گرفته شود راه حل عادلانه هرگز تحقق نخواهد یافت. #اخلاق #دکترشهرام

کمترین محركها⬅️⬅️ حداقل تقریبی محرکها برای حواس مختلف اقتباس از گالانتر ، (۱۹۶۲) بینایی⬅️شعله ی شمع در فاصله ی ۴۸ کیلومتری در شبی تیره و صاف شنوایی⬅️صدای تیک تیک ساعت رومیزی از ۶ متری در محیطی آرام چشایی⬅️یک قاشق مرباخوری شکر که در ۸ لیتر آب حل شده است. بویایی⬅️یک قطره عطر که در فضای ۶ اطاق پراکنده شده باشد. بساوایی⬅️افتادن پر مگسی از فاصله یک سانتیمتری بر گونه ی شخص.

گزینش خویشاوندی یکی از عوامل زمینه ساز در رفتار ظاهراً غیر خود خواهانه است. پیوندهای متقابل بین افراد ناخویشاوند و نامرتبط که برای هر طرف دارای فواید فوری و یا آتی میباشد نمونه ی دیگری است نتیجه ی دستکاری یا تحریف خودخواهانه ی غرایز همکاری یا نوعدوستی در گزینش خویشاوندی دیگران نیز همین است. به خاطر پدیده ی تخم نهادن (سیلر، (۱۹۹۲) یعنی تخم گذاری پرنده در لانه ی غریبه یی که صاحبش برای غذا خوردن رفته که در بسیاری از انواع پرندگان دیده میشود) پرندگان ماده نظیر نرها نمی توانند اطمینان داشته باشند که همه ی تخم های لانه از آن خودشان است. به این ترتیب پرنده یی ماده از راه بهره کشی از غریزه ی والدی پرنده یی دیگر امکان بقاء پیدا میکند. یکی از انواع جاندارانی که این قبیل تحریف و دستکاری به نهایت در آن راه یافته نوع بشر است که به یاری قابلیتهای زبانی دست به این کار میزند. به روایت شکسپیر، شاه هنری پنجم  سپاهیانش را "ما گروه برادران" خطاب میکرده است. رهبران فمینیسم نیز از «خواهریت» و «خواهری سخن میگویند. بدیهیست که تعریف و دستکاری هیجانات و عواطف دیگران می‌تواند بنابر اسباب و عللی ارزشمند یا بی‌ارزش صورت گیرد. جرج سی ویلیامز هیلگارد #دکترشهرام

آنا فروید معتقد بود هنگامی که نوجوانان اولین جوشش احساسات آدیپی را تجربه می کنند نخستین تکانه آنها فرار کردن است. نوجوان در حضور والدین احساس تنش و اضطراب میکند و تنها هنگامی که از آنها دور است احساس امنیت میکند. بعضی از نوجوانان در این دوره واقعاً از خانه فرار میکنند اما اکثر آنها خود را دانش آموز شبانه روزی می پندارند و در خانه باقی میمانند (آ. فروید ۱۹۵۸ ، ص ۲۶۹) آنها خود را در اتاق حبس میکنند و تنها هنگامی که با همسالانشان هستند احساس آرامش میکنند. گاهی اوقات نوجوانان سعی میکنند با توهین و تحقیرِ والدین از آنها بگریزند. نوجوان به جای پذیرش هرگونه وابستگی و ،عشق نگرشی کاملاً مخالف را در پیش می گیرد. ممکن است نوجوان خیال کند که به طور ناگهانی از والدین مستقل شده است اما والدین هنوز بر زندگی او تسلط دارند بنابراین نوجوان تمام انرژی خود را صرف حمله و استهزای والدینش می‌کند. کرین #دکترشهرام

معمولا افرادی که بیشترین یا کمترین(‌حد وسط نباشد) میزان تعهد مذهبی را دارند از عزت نفس بالاتری برخوردارند (کراوس، ۱۹۹۵). همانگونه که فاولر (۱۹۸۱) بیان داشته ممکن است فواید هیجانی تعهد عمیق به ارزشهای دنیوی برای افراد غیر مذهبی مشابه مزایای ایمان راسخ به خداوند برای افراد مذهبی باشد. شاید هم علت بالا بودن عزت نفس این افراد آن باشد رفتارهای انها با باورهایشان هماهنگی دارد، حال این باورها هرچه میخواهند باشند‌.

مقابله هیجان مدار روشی است که در آن در واکنش به یک موقعیت فشارزا به جای حل مسئله، فرد موضوع را تسکین میدهد، تسلیم میشود یا آن را انکار می کند، مثل ورزش کردن. در "فقدان مبهم" موضوعی نا مشخص و غیرقابل حل مثل دچار شدن به آلزایمر از روش هیجان مدار استفاده می شود. در این رویکرد فرد می آموزد که آنچه را که نمیتواتد تغییر بدهد، بپذیرد مثل مرگ یک عزیز.

یونگ: فردیت یافتگی(در میانسالی) نه تنها شامل رسیدن به تعادلی روانی است بلکه همچنین جدایی ما را از همرنگی روزمره با اهداف و ارزشهای فرهنگ توده مردم نیز دربر میگیرد. این به معنای یافتن شیوه ای فردی در زندگی است. هر چند ماهیت واقعی هر شخص از کهن الگوهای جهانی بهره برده است اما این ماهیت همچنین به تجارب و ظرفیتهای بالقوه منحصر به فردی که باید در شخص کشف شود نیز بستگی دارد ،یونگ ،۱۹۶۱، ص ۳۸۳؛ جاکوبی ۱۹۶۵، صص ۸۳-۸۷) بنابراین میانسالی با تغییرات در روان مشخص میشود. ما وادار میشویم تا انرژی مان را از مسیر چیرگی بر دنیای بیرونی تغییر دهیم و آن را بر دنیای درونی خویش متمرکز سازیم ما انگیزههایی درونی را برای گوش کردن به ندای ناخودآگاه احساس میکنیم و در می‌یابیم که باید درباره ظرفیت‌های بالقوه خویش که تاکنون از آنها غفلت شده است چیزهایی بیاموزیم ما مطرح کردن سوال‌هایی راجع به معنای زندگی را آغاز می‌کنیم همان زندگی که دیگر نیمی از آن سپری شده است....

آیا عوامل شخصیتی می توانند مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری قلبی - عروقی را پیش بینی کنند؟ آیزنک در اوایل دهه ۱۹۶۰ به این سؤال توجه زیادی کرد او و دیوید کایوید کیسن معلوم کردند افرادی که در روان رنجور خویی (N) نمره پایین میگیرند و از هیجان خود جلوگیری میکنند بعدها خیلی بیشتر مبتلا به سرطان ریه تشخیص داده میشوند. موضوع برای بیماری قلبی _ عروقی نیز همین است.

بحران فرزندی( filial crisis) در اصطلاح مارکوئن(Marcoen) به یکی از مراحل رشدی بهنجار دوران میانسالی اطلاق می‌شود که در آن افراد می‌آموزند که در یک ارتباط دوجانبه میان عشق و تعهد نسبت به والدین و استقلال و خودمختاری توازن برقرار سازند. #دکترشهرام