Шах и мат

Про парадокс восприятия терапии Повеселились и хватит, back to заебы (вейк зарядил сразу на 2 поста!). — Мы в своих социальных пузырях так или иначе приняли факт, что терапия — вещь. Помогает, растишь осознанность, в общем с ума сойти (😉) как круто. При этом, если убирать базовый хайп и оставлять мнения вменяемых людей, которые были в терапии, — каждый из них судит по своему, ну очень субъективному опыту. Вдумайтесь. Люди прошли ну максимум 4–5 терапевтов. Скорее всего, не больше 2–3 разных школ (КПТ, гештальт, вот это вот всё) и на базе этого опыта подкидывают дров в костер «терапия — заебись». Мы начинаем думать, что она заебись, но при этом вообще не понимаем, кто эта «она». Мало того, что то, что работает для одного, не работает для другого. Так еще и опыт, на основе которого люди строят суждения, уж очень узок и специфичен. Вот и получается: тезис, что терапия заебись, у нас закреплен, но при этом каждый воспринимает ее по-разному. Не просто потому, что все люди разные, а именно РАДИКАЛЬНО по-разному. — Что для вас терапия? Кажется, даже на выборке канала можно собрать разнообразные интересные мнения. Следом поделюсь своим опытом в терапии, сменой терапевта и текущим положением дел. Комичусь 😁 Шах и Мат #жизнь

Хвастаюсь! Не все же о заебном 🤡 По прошествии трех сезонов таки освоил вейк-серф. Очень рад, ну вы и сами услышите 😁 Вообще вейк-дни — это гарантированный кайф. Мы встречаемся с друзьями в районе 8 утра по субботам (лет 5 назад я бы ни за что не поверил в такой подъем в выходной). Катаем на Истре, дорога занимает ~1,5 часа. Поэтому вейк-день — это еще и роуд-трип с разговорами и прослушкой попсы из нулевых. Кайф. Катаем часа 1,5–2, обедаем на месте и едем в Москву. В районе 14–15 ты уже дома, и по сути весь день впереди — тоже очень приятное ощущение. После вейка стабильно чувствую себя мятым, но это приятная мятость. Один раз в рамках программы дня рождения сгоняли на массаж сразу после вейка — ну вообще идеальное комбо. Немного эскорт-вайб с обилием дофамина и ударом по кошельку, но что делать. Либо более бюджетно: пауэрнепчик до 16–17 — и программа вечером. А еще вейк — это про постоянную поддержку и радость друг за друга. Откровенно, мне моментами было досадно, когда брат прогрессировал быстрее, но это никак не умаляло радости за него. Ну а теперь кайфую, что начал догонять. — Люблю вейк-дни. Мы шутим с друзьями, мол, после них как-то даже жить начинает хотеться. И организовать какой-то движ, и по работе сразу куча идей. Хватает, как понимаете, ненадолго, но все равно. В общем, шерю позитивные вибрации ✨ Шах и Мат #жизнь

Хде я? Так, ну что. Чем дольше перерыв, тем сложнее начать. Начинаю как начинается. В начале марта я вышел в Джум, буду развивать бизнес в РФ. В Лиссабон я не переехал: ездил туда на встречи с партнёрами, базируюсь всё так же в Москве. Весной меня нормально так размотало. Сыграла и работа — бешеный объём нового контекста, ответственности и ебической неопределённости; ну и житейское не отставало. Нет хуже и сложнее врага, если враг в голове. Последние пару недель как-то выровнялся. И с работой несколько подразгрёб, начала вырисовываться хоть какая-то картинка. И с жизнью, а точнее со своей головой, капельку договорился. — В канал не хотел писать из-за интересной штуки. С одной стороны, мне важно оставаться трушным: не приукрашивать, не врать, не выёбываться (особо). С другой — растекаться о тяжести бытия и приносить совсем разобранного себя тоже не готов. Много что хочу сказать, надеюсь собраться с силами и сказать. Но без коммитов, я уже опытный менеджер 😁 Шах и Мат #жизнь

Лондон — Дубай — Лиссабон На следующий понедельник после увольнения я улетел в Лондон. Очень давно собирался. Друзья, живущие там, уже и не верили, что доеду, но я таки да. Ребята живут в Ричмонде. Ричмонд — кайф. Такая, в хорошем смысле, киношная пригородная жизнь. И друзья красавцы бешеные. Получил большое удовольствие. Лондон в целом тоже ничего, не считая: а) микроотеля, в котором жил (10 квадратов, Карл!); да и в целом жилье там зачастую крошечное; б) того, что нужно крепко держаться за телефон, а лучше вовсе его не доставать на перекрестках. Ну и цены. От рублей к фунтам ощущается тяжело. Но что делать (больше зарабатывать или меньше выебываться). Сходил в музей съемок Гарри Поттера от Ворнер Бразерс. Как всегда, высокие ожидания подвели. Прикольно, что много артефактов с самих съемок, офигенно клевая комната банка Гринготтс. На этом — всё. Друзья говорят, надо ехать в Орландо за реальным Хогвартсом. Ну, иншалла. — Теперь про иншалла. После Лондона я должен был лететь в Дубай. На заслуженный отдых между работами, у воды, в тепле — сочетание, которое я невероятно люблю. Лететь я должен был 28-го, но, подустав в Лондоне, я решил поехать на день раньше. Мол, чего ждать. Ну, решил и поехал. Что началось 28-го в Дубае, думаю, вы знаете. Долго думал, что и как писать про свой опыт в Дубае. С одной стороны, мне важно вести канал искренне и показывать все аспекты жизни, с другой — я точно понял, что не хочется что ли как-то «хайпить» на этой теме, призывать к жалости или публично искать успокоение. Поэтому решил выждать паузу с постингом после прилета. В Дубае было непросто, страшно. Много нового про себя узнал. Возможно, напишу еще как-нибудь про этот опыт. Он однозначно будет раскрываться и прорастать. Пока могу сказать, что — вы не поверите, к чему я снова пришел, — нет ничего важнее людей. Я благодарен близким, кто поддерживал на расстоянии, и отдельно благодарен своему самому сладкому другу, который приютил у себя — вместе было гораздо спокойнее. При том, как важна совместность (а для меня, надо сказать, она по-особенному важна), я в последнее время начал сильно чувствовать и важность «одинности». Именно одинности, а не одинокости. Что у нас есть мы и, во многом, только мы. Для меня это ни хорошо, ни плохо. Для меня это как есть. Для меня это про взросление. Вообще, кажется, много всего за последний год произошло про взросление. — Такие дела. Сейчас я во Франкфурте, жду вылет в Лиссабон, где начнется мой онбординг. Много думаю про то, что со стороны может показаться: ну, жизнь мечты, чего ты. Лондон, Дубай, Лиссабон. Разъеб же! Да, в целом, разъеб. Но, при внешней складности, внутри — буря, а управление этой бурей, мягко говоря, не бесплатно. В общем, еще один аргумент в пользу того, чтобы не верить в инстаграмные картинки. Всем мира! Шах и Мат #путешествия?

Сегодня мой последний день в компании Чуть больше двух лет, как я вернулся из Берлина. Чуть больше двух лет в роли CPO продуктивити-продуктов Сбера. Целая жизнь. Сложная, поучающая, местами болючая, местами чудесная — жизнь! Много чувств и мыслей по этому поводу. Что важно: 1. Пройден огромный путь. • От разрозненных и раздробленных продуктов и команды до полноценной отдельной бизнес-вертикали на 3+ продуктов и увесистым штатом. Для меня это главенствующий результат двухлетней работы. • Реакции «о, Рамблер Почта ещё жива?!» ещё не до конца ушли, но в продукте стало меньше проблем, что подтверждает двукратный (!) рост оценки пользователей. • Кратно выросшая месячная аудитория Диска. Впереди очень много работы, далеко не все решено, но факт остаётся фактом. 2. Я многому научился. Новые предметные области — финансы, маркетинг, юридическая. Новые команды под управлением — маркетинг, UX-исследования, дизайн. И, разумеется, совершенно новые для меня продукты — диск, почта и календарь. 3. Я наделал много ошибок. Стратегических, тактических, управленческих — разных. Одна из причин, почему мне бывало тяжело на работе, — прямой результат моего недосмотра. Каждую из ошибок буду разбирать отдельно. Но правда в том, что все они принесли важный опыт, который уже помогает. — Я буду очень скучать. По людям, команде — она у меня вышла замечательная. Я буду болеть за ребят. Сильно верю в собранную стратегию и потенциал команды. При этом в решении уйти я уверен практически на 100% — что большая редкость для меня. Про то, как принимал решение и куда ухожу, расскажу отдельно. — А пока: спасибо команде и руководству за доверие и поддержку, it was hell of a ride! ❤️❤️❤️ Шах и Мат #работа

Франкенштейн внутри (а мог бы быть Брэд Питт) У меня очень сильно развит внутренний критик (aka я постоянно пизжу себя, когда делаю что-то неправильно). Правильно вообще, конечно, ублюдская конструкция. Но про это отдельно. Что делает критик? Постоянно оценивает мои действия во всех областях жизни на предмет: "а правильно ли поступил", "а уместно ли сказал", "а не было ли это поверхностно/глупо/неуместно или другие приятные эпитеты". И потом сразу дополняет — "а нужно было вот так", "не доработал/не докрутил/не дотянул". По сути, ключевая задача критика — постоянно определять наиправильнейшее решение в тех или иных ситуациях и разъебывать за любые отличия от такого идеала. Ну, внутренние критики — не новость. Новость случилась тогда, когда задумался, а с кем, собственно, меня мой критик сравнивает. И понял вот какую штуку. Что я сделал: я где-то подсмотрел, а где-то придумал образы "правильных" людей. Причем ладно бы я взял условно по одному образу на работу, на отношения, на спорт, — и все это склеил. Нет. Я и в каждой из этих областей попридумывал по несколько образов и слепил все в одно. Например, на работе я должен быть чутким, своим, но жестким и требовательным, чтобы привести команду к результатам. Знающим и продвигающим правильное решение, но и дающим пространство для идей команды. И все это одновременно! В общем такой вот набор полярностей и Франкенштейн из них. И вот я беру себя-себя, сравниваю с получающимся Франкенштейном и, разумеется, ебически проигрываю. — Делюсь с вами этим своим обнаружением Франкенштейна с такой целью — иногда, если придать какую-то форму тому, что происходит с нами, с этим может стать проще работать. И моя идея, для себя и для вас, в том, что если вообразить, что на самом-то деле мы сравниваем себя с таким вот уж слишком немыслимым Франкенштейном и представить всю нелепость этого сравнения, возможно (возможно!) понимание такой дурацкости позволит стать капельку мягче к себе. А в развитие мягкости к себе я сильно верю. Ну и подцель — считаю важным говорить про свой опыт из призмы читателя, который может посмотреть и подумать «о, да я не один такой» и от этого знания тоже каплю легче. — Делитесь примерами противоречий ваших Франкенштейнов! Шах и Мат #жизнь

Ну что, сон Нас, заеб грешных, немогущих заснуть — 37%. Готовимся к понедельничному сну, он один из самых важных! Читая этот пост, остальные 63% могут тихонько похихикать, как люди изголяются, чтобы уснуть, а для моих родных 37%, возможно, что-то будет полезно. Что я регулярно делаю • горячий душ • холодная комната: зимой открыта форточка, в тёплое время — остужаю кондиционером • легкая прогулка минут на 20–25 • нейтральная музыка, каждый раз одна и та же (от души рекомендую этот арабский вайб) • без телефона / телека хотя бы 30 минут перед сном • ортопедическая подушка и тяжёлое, большое одеяло Что я пробовал • приложения с убаюкивающими медитациями — не залетает. Слишком фокусируюсь на звуке, потом реагирую, когда он кончается • медитации с фокусом на дыхании — хватает на пару минут, но мысли всё равно берут верх. И как бы я, по заветам, ни пытался «мягко возвращать себя к дыханию» — не залетает • закатывание глаз, фокус на темноте век — та же история, что и пункт выше • дневник перед сном — помогает, если есть какой-то крупный топик, который грузит голову. Но не работает, когда просто гул голосов (об этом ниже) • добавки: 1,5 мг мелатонина + глицин — почувствовал небольшое улучшение, но мне важно минимизировать зависимости от добавок. Хочу, чтобы организм справлялся сам, поэтому отказался Что гарантированно работает, а что нет • Вопреки расхожему совету — мол, если не уснул за 30 минут, вставай с кровати и займись чем-то монотонным (книга, заметки) — я для себя точно определил: лучше лежать и не разрывать себя. Кровать, к счастью, не стала для меня негативной ассоциацией. У меня недавно был опыт бессонной ночи. Но я спокойно (если говорить про положение тела) её пролежал и следующий день физически достаточно неплохо вывез. Так что я выбираю лежать до победного. • Тренировки по волейболу заканчиваются в 10 вечера. После этого я гарантированно не засыпаю до часу ночи. Хотя в дни без тренировок стараюсь ложиться около 10 и засыпаю к 23:00–23:30. Думаю, как поменять график тренировок, чтобы режим был выровненнее. • Алкоголь. С ним интересно. Как же быстро засыпается с алкоголем... Да, значительно хуже качество сна. Да, спишь меньше. Но как же засыпается офигенно… Алкоголь — ЗЛО. Не пейте. — В итоге моя ключевая проблема в том, что есть какой-то шум из мыслей, который очень сложно выключить. Если это что-то крупное — выписывание от руки работает. Но я понял, что зачастую это просто попурри из мыслей. Больше всего бесит, что после прогулки и душа первые 15–20 минут в кровати я прям сонный и думаю: «вот-вот засну». А потом — просыпаюсь. Глаза сами открываются, и ощущение бодрое. Я продолжаю лежать, договариваюсь с собой. Иногда просто говорю: «Ну ладно, Шах, хочешь поразгонять — погнали, посмотрим, насколько тебя хватит». Периодически помогает. В итоге ключевое для меня сейчас — начинать “процесс” ко сну с 10 вечера в будни, закладывая час-полтора на прогонку мыслей. Если у вас есть готовые решения, как вы такое победили, — буду рад попробовать. Шах и Мат #жизнь

Как у вас со сном? Давно думал поговорить про сон, а сегодня канал моих друзей запостил эту самую картинку, которая финально подтолкнула. Про важность сна говорить, кажется, не приходится. Я много чего перепробовал вокруг улучшения сна. Но прежде, чем пойду в это, мне очень интересно узнать — из какой вы школы сна? 🥱 — только положил голову, как заснул (скажу сразу, к вам я с большой и черной завистью отношусь!) 🌚 — стабильно трачу на засыпание 30-60 минут, долгие разговоры и уговоры себя (мои братья и сестры, я с вами!)

Как я использую ИИ Делюсь с вами своим опытом применения ИИ, преследуя 2 цели: • я знаю, что есть те, кто не использует этот инструмент в своей жизни, и очередной пример использования может подтолкнуть попробовать • также есть люди, которые не доверяют достоверности данных от ИИ, и я хочу поделиться, как с этим можно работать 1. Здоровье В начале этого года я наконец занялся здоровьем, начал проходить проверки, сдавать анализы и т. д. Я завёл отдельный тред (проект) общения с GPT, где задал ему так называемый мастер-промт (настройка, которая будет определять формат дальнейшего взаимодействия), где явно указываю делиться со мной только той информацией, которая прошла кросс-проверку в разных источниках, явно выделять, если есть какие-то противоречия или в чём-то не уверен. Мастер-промт в данном случае позволяет себя частично (не полностью!) оградить от невалидной информации. При этом, проверять за GPT все еще, конечно, надо. Что я получаю на выходе — GPT обладает контекстом всех моих анализов и пройденных врачей. Я всегда могу спросить, что каждый из анализов означает, вместе с чем на него стоит смотреть, как мне регулировать диету — что можно, а что нельзя, а также уточнять, какие могут быть варианты развития событий в связи с тем или иным диагнозом. Я довольно мнительный человек, и диалог с GPT помогает мне приходить к конструктиву. Фан факт: в отличие от гугла, с GPT ты гораздо дольше приходишь к тому, что у тебя рак😁 Разумеется, все советы и мысли GPT нужно валидировать со врачом! 2. Телеграм-канал Каждый раз, когда я пишу пост, я кидаю его в чат с тегом "новый пост". В первую итерацию GPT вычитывает и правит только орфографические и пунктуационные ошибки, выдавая в ответе исправленный текст. Следом я вношу микро правки и прошу GPT оценить мой пост — насколько он соответствует каналу, как может отозваться, есть ли что лишнее или не раскрытое. Я осознанно не пишу посты вместе с GPT, мне важно передавать свои мысли в первозданном виде. Но GPT даёт мощный буст с точки зрения редактуры. 3. Показания счётчиков Регулярно я передаю показания приборов своему арендодателю. GPT настроен так, что, получив фото счётчиков, он переводит их в текст, и на выходе сразу даёт мне сообщение, которое я просто копирую и пересылаю хосту. Быстро, просто, удобно. — Вообще GPT давно стал моим go to инструментом для поиска информации и валидации вопросов. Помню, как вместе с GPT выяснял, как мне выгнать голубя, рандомного залетевшего в открытое окно на кухне😂 От души советую начать внедрять его в свою жизнь. Не потому что модно, не потому что отстанете, а потому что просто напросто с ним жизнь становится проще! Если хотите — расскажу, как я формулирую мастер-промт. И вообще обращайтесь, если нужна помощь в настройке, скачивании, мастер-промтинге или чём-то ещё! И делитесь своими юз кейсами! Шах и Мат #жизнь #ИИ

Эволюция — всё 17го января прошел выпускной программы "эволюция". 10 месяцев бок о бок с замечательными людьми в очень нестандартных практиках. Много всего связано с этой программой, и про её отголоски я буду ещё много думать и говорить. А пока — что же такое эта ваша эволюция? 1. Это люди Что происходит: группу людей, каждый из которых нихуя себе что из себя представляет, «загоняют в одну комнату» и настраивают на режим ультра-близости. Вы обсуждаете отношения, работу, жизнь — всё это на очень уязвимом уровне. Если ты не открываешься, то процесс идёт медленно, поэтому вариантов замкнуться практически нет. Глубина сближения за столь короткий промежуток времени высочайшая. И да, я не могу сказать, что вся группа друг для друга — друзья. Нет, мы не друзья. Но и не с каждым другом (мне повезло, не всем так везёт) бывает такой уровень близости, какой появляется в группе. И вот представьте: состав вдумчивых людей с огромным опытом и, главное, людей ищущих, вопрошающих — собирается вместе, чтобы помочь себе и друг другу. Это очень сильно. Ну что, Шах, ты хочешь сказать, там все такие заечки-пусечки? Нет, абсолютно нет. Есть ряд людей, которые тебя бесят, и это ок. Что примечательно — замечаешь, как вокруг твоих реакций на таких самых людей ты сам начинаешь меняться. И взаимодействие с этими людьми становится для тебя, прости господи, отдельной областью роста и изменений. 2. Это инструменты Что предлагает эволюция — это разные практики и подходы про то, как ты можешь посмотреть на себя, свою жизнь, своё всё. Как ты делаешь выборы, что тебя заряжает, в чём твои опоры, какие ценности, где ты спотыкаешься… и ещё много-много всего. Магия в том, что на один и тот же вопрос (программа эволюции предполагает, что ты заходишь в неё с каким-то проектом/целью) у тебя появляется возможность посмотреть под разными углами. Причём такими, о которых ты и подумать не мог. А, надо сказать, разгоняю (загоняюсь?) я много. — Вообще я люблю говорить, что если задуматься, эволюция не может не работать. Смотрите. Вы входите в программу на 10 месяцев, чтобы продвинуться по беспокоящему вас большому вопросу — фокус + время. Вас окружают сильные, сложные, умные, сонастроенные люди — команда. Ведут практику опытные консультанты, каждый из которых сам прошёл эволюцию — наставники. Если вы узнали про эволюцию и она вам «откликнулась», то шансы таковы, что вы уже проделали какую-то работу в направлении понимания себя — мотивация. И вот, сложив все эти факторы вместе, кажется даже странно, если эволюция не сработает. — За эволюцию я не стал другим человеком. Имевшиеся у меня половые органы не начали как-то особенно «дышать». Но эволюция однозначно стала триггером очень важных для меня изменений, и я им рад. И вообще эволюция заняла в моём сердце какое-то совершенно новое, отдельное место. Спасибо ей и людям, которые её делают! Шах и Мат #жизнь #работа #отношения

Про цели на год С последнего содержательного поста прошло достаточно времени, и за этот период столько всего произошло, столько всего хочется сказать. Забавно, что при огромном потоке мыслей и событий первый пост этого года — про смешной LinkedIn. Ну да ладно) — Мне не хотелось подводить детальные итоги года — по крайней мере, публично. Непростой год. Тяжелый. Ахуенный. Но тяжелый. Хороший год, я ему рад. — Делюсь, к чему пришел по теме целеполагания. Я сменил 3 разных «подхода». 1. У меня были годы, когда я ставил прямо цели-цели. Аки OKR, specific, measurable — вот это все. От этой истории я отошел — почувствовал в ней слишком много ограничений, формализма и лишнего давления. 2. В 2023, когда я был в Берлине, я пришел к более офигенному, на мой вкус, формату: я выписал различные области своей жизни — дом, здоровье, отношения, работу — и начал писать «истории» про эти сегменты: что я думаю, чего не хватает, чего хочу. Просто поток текста. На скрине ниже — пример одной истории для вдохновления. Так вот, эта тема мне зашла гораздо больше. От души рекомендую. 3. Что интересно, в этом году я не писал историй. В этом году я решил ограничиться просто «векторами» — задать направления, в которых я хочу каких-то изменений или, наоборот, сохранения динамики/состояния. Мне важно сказать, что я очень (ОЧЕНЬ!) не верю в историю «новый год — новый я», вот в этом-то году заведусь, я проснулся/вошел в этот год новым человеком. Мы слишком сложные конструкции, чтобы какие-то изменения могли случаться вот так вот overnight. Этого очень хочется, я понимаю, и сам постоянно в это сваливаюсь. Но, кажется, правда в том, что так не будет. И если раньше себе в этом признаться, вероятность изменений может немного повыситься. tiny little steps, that matter! — Рассказывайте, как начался ваш год? Делали планы? Начали двигаться по ним? Всех обнимаю! Шах и Мат #жизнь

А-ХУ-ЕТЬ Linkedin снова удивляет своей глубиной Я в шоке, какие скилы нужны для СРО! Шах и мат #работа

🎁 Я с новогодним презентом — 1 ТБ в облачном хранилище! Мы с командой активно (не так стремительно, как хотелось бы, но об этом отдельно) развиваем СберДиск — облачное хранилище. Ловите промокод на 1 ТБ на следующий год: JINGLEBYTES (просто кликните, чтобы скопировать!) Надеюсь, этот бонус станет приятным стимулом попробовать один из моих продуктов. — Как активировать: Перейти по ссылке -> зайти в раздел «Подписки» -> ввести промокод Делитесь промокодом с друзьями, 1 ТБ — лишним не бывает! Акция действует до 31 декабря. Шах и мат #работа

Конец года Нет, еще не итоги. Хочу разогнать 2 темы вокруг этого замечательного периода времени. 1. Конец года — дело тяжелое. Кажется, с этим согласны все. Горящие жопы в рамках закрытия задач на работе, блеклейшая Москва с нависшим монотонно-серым матрасом над нами, холод в добавок к серости. В общем, ебано. Но. Я себя поймал на интересном чувстве, что, помимо того, что я заебан от конца года, я заебан от регулярно повторяющейся заебанности каждый конец года. Это не первый тяжелый год на работе, не первая моя зима в Москве. И на фоне этого «понимания» часть меня внутри кричит: Так ты же знаешь, как оно будет, чего ты так удивляешься-то каждый раз?! Вроде и поездку в тепло оформил и планирую еще. Говорю с собой регулярно, объясняя, что вообще происходит и почему. Но все равно. Как было ебано, так и остается. Хочется тут спросить вас, есть ли у вас лайфхаки, как проживать конец года легче, но я даже не верю, что такое возможно. Что думаете? 2. Второй тезис — вытекает из первого. В последнее время на вопрос «как дела?» я откровенно отвечаю, что временами ебаненько. Я даже формулу ответа придумал для себя, чтобы и честным с собой оставаться, и на вопрос ответить. Я добавляю к ответу «сегодня», мол, сегодня хорошо, ну или сегодня херовато. Я обратил внимание на следующее: когда ты делишься с людьми, что тебе в моменте хреново, в обществе как будто есть какое-то ожидание, что после этого «херово» ты обязательно должен/должна добавить что-то вида «но все наладится», «но есть свет в конце тоннеля», «ну еще 2 недели, и праздники». В общем, как будто у нас принято не замыкать мысль на негативе, а вкраплять позитивную ноту, даже если в моменте так не чувствуется. Я это все к чему. Очень хочется нормализовать состояния ебаности, без обязательств, что оно скоро должно пройти. Оно пройдет, это факт. Но зачем навешивать на себя лишнее обязательство, особенно если в моменте ты так не чувствуешь. It's okay not to be okay, you'll be okay, just not now. — Мне кажется, очень актуальные мысли для одного из последних предновогодних понедельников. Делитесь способами, как проживать конец года с меньшими потерями для собственного ресурса, и не обязывайте себя лишний раз как можно скорее вернуться в норму. Всех обнимаю. Как мы любим говорить с друзьями — это всего лишь день недели, он нам ничего не может сделать 🙂 Шах и Мат #жизнь

ИИ, ИИ и ИИ Да, и тут вы видите слово об ИИ. У меня не случился ИИ головного мозга. Не учитывать развитие технологии нельзя, но происходящее в мире вида «Мы добавили ИИ везде и ебать, что произошло!» — я не разделяю. Хорошо помню бум ML и как в Яндексе говорили, что теперь все системы нужно строить на ML. Мы, конечно, внедряли ML, но ряд задач решался старыми добрыми правилами «если — то», и выходило это значительно дешевле, а главное — эффективнее. Вот что я точно понял про за время работы с ИИ: он должен снимать головную боль, экономить время и быть финансово эффективным. Все, что не делает этого — маркетинговая мантия и игрушки для презентаций. Итак, что у меня происходит с ИИ. 1. Корпоративный мир Я отвечаю за развитие продуктиви-продуктов в B2C-экосистеме Сбера — Диск, Почта и Календарь. ИИ является неотъемлемым блоком наших продуктов, и в такие сервисы он объективно ложится хорошо. Одна из моих гордостей — внедрение ИИ в сценарий саммаризации писем в Почте. Важно, не то, что мы сделали саммари (это не новость), а как. У серьезных конкурентов (mail.ru, например) саммари живет внутри письма. Только вот вопрос: зачем мне саммари, если я уже открыл письмо?! Мы сделали иначе: Список писем -> непонятное письмо -> опции управления -> саммари -> решение: открывать письмо или скип. Мне кажется, именно в таких кейсах главный потенциал ИИ: технология помноженная на хороший UX. 2. Стартап мир Параллельно помогаю стартапу — hautech.ai. Делают его близкие друзья, но помимо личного коннекта важно то, что сам продукт — одно из идеальных воплощений применения ИИ. Если вы давно в канале, помните наши ИИ-фотосессии: даёшь фото одежды -> мы «одеваем» эту одежду на описанную тобой модель: пол, рост, раса, поза — всё через простой промт. Сейчас в продукте Virtual Try-On — когда ты можешь «примерить» одежду из маркетплейса онлайн. Грядёт большой релиз, и в ближайшее время я в деталях про него расскажу. Такие юз кейсы меня очень вдохновляют — где магический ИИ шаг действительно уместен и берет на себя огромный блок работ технологий и человека. — Ближайшие пару постов я хочу посвятить рабочим аспектам, поэтому поставьте, пожалуйста, реакций, чтобы я понимал, что тема отзывается, и делитесь вашей обратной связью — о чём именно в рабочем вам больше хотелось бы знать. Шах и Мат #работа #ии