Про Тело
Статистика🔺️Умный фитнес для занятых девушек 🔺️Комплексная работа не только над телом, но и здоровьем 🔺️Легкость от кончиков пальцев до макушки и внутренних органов По всем вопросам обращайтесь в ЛС https://t.me/anna_skidanovaa
- Последний пост
- 30 июл.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 76
- 1/48двое суток
- 87
- 1/72трое суток
- 93
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Тренировались сегодня с девочками! Приходите на тренировки! У нас классно, позитивно, эффективно! Тренируемся в Миллениуме!
Она просто полюбила бег
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Первый полумарафон, огромная гордость собой, счастье преодоления и понимание, что я могу больше, чем думаю 🔥💪
Вы вообще знали что бывают вкусняшки на 10 ккал 😱
Тяжесть в плечах, то, с чем сталкивается практически каждый! Сидячая работа за компьютером, неправильное дыхание, стресс, все это добавляет нагрузку на плечи! Расслабить их и снять напряжение можно с помощью этих упражнений!
Однажды ты просыпаешься в понедельник в 6 утра, отводишь дочку в сад и бежишь 15 км 💪 в этот момент ты понимаешь, что тебя ничего не сломает
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Зарисовки сегодняшнего крутого дня, супер много спорта и активностей! Сейчас еще погуляю с дочей и вырублюсь 😁
Меня часто спрашивают как я питаюсь! Так вот, ничего особенного вы здесь не увидите, я ем сладкое, ем обычные блюда, но стараюсь есть меньше Жиров, при этом вписываясь в норму (1 гр на кг веса).
Готово ✅
видео или голосовое, без подписи
Булок напекла сегодня, хотите рецепт?
видео или голосовое, без подписи