ПОДСКАЗКИ от Скубковой

9 августа Одиночество во благо Если вам захочется уединиться, то сделайте это. Значит душе нужна перезагрузка. С подругами сегодня делиться тайнами не стоит, да и пить в их компании тоже. Особенно, если вы в отношениях. На запястье пишем XXI Не могу выложить в инсту, не тянет инет😭

Девочки, давно я не приглашала вас со мной заниматься. Я и сама уже месяц не занималась. Сделала упор на питании. Мало мальски получается, но там ещё поле не пахано. И пока я не занималась, колено моё стало жить отдельной жизнью. Обидно. Почему нельзя вот так раз, решил проблему и к ней не возвращаться? Ан нет. Пожизненно теперь его нужно правильно нагружать и меня это расстраивает. Потому что правильно - это значит постепенно увеличивать нагрузку. А я не люблю постепенно😂 Либо всё, либо ничего. И вот это «ничего» было почти месяц. Как итог, колено уже не просто ноет, оно болит. Так что снова шаг за шагом вводить нагрузки. Это я «поныла». А теперь к делу. Если вы, как и я ленивые жопки, то присоединяйтесь к платформе Fitstars и выбирайте любую ленивую тренировку. Всем, кто присоединится и выберет тариф «навсегда», получат их фирменный коврик, ради которого я сына подписывала😂 Можно частями оплачивать, можно полностью сразу. Учтите, кто оплачивает частями, подарки получает только после полного погашения. Реклама ООО Фитстарс УНП 193708006 https://ambassadors.by/l/vli1zv