Вячеслав Демьяненко|Решаю нерешаемое. Трансформация личности

Типы личности в Отчаянных домохозяйках 👀Продолжаем разбираться в именах и лицах, которые долгое время захватывали внимание аудитории и вызывали чувство "это точно про меня" На очереди героини культового сериала "Отчаянные домохозяйки". В котором каждая из них отражает разные паттерны во взаимодействии с миром🫂 Какая из девушек оказались ближе всего вам? И какую из них стоит разобрать подробнее? Листайте фото, это карусель ☝🏻

Откуда берет начало инфантильность? 👀Порой, встречая людей, чье поведение напоминает детей (они избегают ответственности за свои же действия, не могут определиться, перекладывают проблемы на других) мы склонны думать, что проблема в отсутствии фигуры в виде отца, которая по идее, должна показывать пример Очень хочется найти одну простую причину. Но психика редко бывает такой простой. ➡️Бывает, отец живет в семье, но эмоционально отсутствует. ➡️Бывает наоборот — его нет рядом, но его ценности, отношение к жизни и внутренний авторитет продолжают жить в ребенке. В психоанализе говорят не только об отце как человеке, но и об отцовской функции — способности отделиться от матери, встретиться с реальностью, выдерживать ограничения и строить собственную жизнь 🧱 Если эта тема откликается, возможно, стоит исследовать не только отношения с отцом, но и то, какое место мужчина вообще занимал в вашей семье. 📩 записаться на консультацию можно через личные сообщения @VyacheD

Я осознанный и понимаю себя, но проявлять чувства стало в разы сложнее - как так? Культ осознанности за последние годы достиг пика. Все знают о травмах, влиянии детства, как различить нарцисса и манипулятора, как реагировать на провокации и отстаивать личные границы. Но что делать с чувствами, которые порой не выходит подавить логическими мыслями и принятием? Чувствовать и проживать Как не потерять искренность в погоне за гармонией? Задайте себе вопросы: 🔸 Что я сейчас действительно чувствую? 🔸Чего мне хочется, если убрать «надо»? 🔸Что я хочу сказать этому человеку, но боюсь показаться слишком эмоциональным? 🔸Могу ли я позволить себе чувство, даже если пока не понимаю его причины? Не пытайтесь обязательно справиться сами, ваша сила в умении вовремя обратиться за помощью, которая поможет наладить контакт с собой 📩Жду вас на личной консультации @VyacheD

Как выбрать своего специалиста? Опираться не только на «комфорт», но и факторы, которые в последствии будут иметь влияние на результат терапии. Собрать для вас ключевые показатели и небольшие советы 👆🏻 📩 для записи на первичную диагностику пишите мне @VyacheD

Меня злит, когда я не могу решить задачи в моменте, здесь и сейчас ➡️Расскажу о своем опыте. Я раньше очень сильно реагировал на задачи, которые не получалось решать в моменте, хотя они казались очень простыми. Например, сломалась ручка двери, вы идете в магазин, зная, что вы там ее покупали и она часто вам попадалась на глаза, приходите, а ее нет или магазин, внезапно, закрылся раньше. Какая у вас реакция? Вот еще пример, вы начинаете работать с человеком, и понимаете, что нужно сделать, но также знаете, что трансформация у человека займет пару лет. И вам приходится наблюдать как он делает ошибки, не слышит вас, страдает, но вы понимаете, что только так он растет и крепнет 💪🏻 Мне было тяжело признавать собственное бессилие перед временем. Психика продолжает удерживать эту незавершенность, и внутреннее напряжение постепенно растет. И откладывать нельзя, но и спешить у вас не получается, потому что есть дела поважнее. Сильно позже я понял, что моя суперсила именно в умении ждать, собирать много разной информации с разных сторон и компилировать все это в единое решение, что мне нравится это, а не наоборот. Но социально одобряемым всегда было быстрое решение, ты же должен быть супер эффективным и уметь решать задачи здесь и сейчас. Ну а пока я бесился от необходимости ждать от того, что я не могу на что-то повлиять. По сути, это способность выдерживать фрустрацию — встречу между желанием и реальностью, которая не спешит его удовлетворять, не получать готового ответа, НЕ ЗНАТЬ. Я очень не люблю терпеть, ждать и тратить время впустую. И моя трансформация заняла несколько лет. Мне помогали разные инструменты, люди, практики, терапия, но есть важные точки на этом пути. Например, в какой-то момент я признался себе, что уборка дома, закупка продуктов, дорога с работы или на работу, занятия спортом, лечение, это все не ненужное и отвлекающее от настоящих, правильных дел, а это и есть жизнь. Раньше мне казалось, что жизнь начнется после того, как я закончу все важные дела. Потом я понял, что никаких "потом" не существует. Вот эти – сон, еда, сборы, ежедневный моцион, переезды, ожидания, неудачи в делах, отбрасывающие назад, это все и есть жизнь. Как только перестал обесценивать это время, свой вклад в эти дела, напряжение начало уходить. Я больше не трачу время впустую, я дела то, что нужно. Вместе с этим ушла фантазия, что существует какая-то "настоящая" жизнь, которая начнется позже. К чему привело❓ Ушло ощущение бесполезности, траты времени, ожидания, что должно быть именно так, как я задумал и захотел, стал больше опираться на принцип реальности, что происходит здесь и сейчас, что я могу сделать здесь и сейчас и куда мне важно двигаться. Второй точкой было понимание, что любой выбор — это не только приобретение, но и маленькая утрата. Купив одну машину, остальные сотни моделей станут недоступны, вступив в отношения, вы не знаете, вы потратите кучу энергии времени и сил, или вы вступаете в отношения вашей мечты, но узнаете вы об этом только через несколько месяцев, а то и лет, преодолев сотни испытаний. 🧘🏼‍♀️Все это дает ощущение опоры, внутренней стабильности и правильности происходящего. Наверное, взрослость начинается именно здесь — когда появляется способность не ускорять жизнь, а выдерживать ее течение. Именно здесь и сейчас имеет значение, важно то, что вы делали ранее и так интересно то, что вы хотите делать. Раньше внутри звучало примерно так "Если я достаточно умный, сильный и собранный, я должен решить любую проблему быстро." А потом появляется понимание - некоторые процессы невозможно ускорить. Как это работает у вас?