Социотех | Ваш личный стратег в кармане

⚙️ Технические работы В связи с проведением технических работ сервис может быть временно недоступен с 22:00 МСК воскресенья до 03:00 МСК понедельника Мы постоянно совершенствуем сервис, чтобы сделать его стабильнее и удобнее для вас. Спасибо за понимание! 🙏

Стратегия усиления айтишника оформлена в Карте гипотез в Социотехе https://t.me/rsa_enc/418

Надиктовка историй в паре с агентом Вот так, голосом, через MCP Социотеха я правлю и добавляю новые рабочие истории в Карту реализации историй. Досмотрите до конца, это даст интуицию для других применений. Особенно полезно, когда предстоит множество преобразований, массовые импорты/экспорты или рефакторинги досок. Кстати, ближайший мини-курс по КРИ будет именно в Социотех. С ним не нужно тратить время на вёрстку карты и, так как все карты связаны единой моделю данных, работать с код-агентами с ними милое дело.

⚠️ Важное напоминание об обновлениях MCP Мы постоянно расширяем и обновляем возможности MCP. Однако не все ИИ-агенты автоматически подхватывают новую версию и обновлённый набор инструментов. Например, Cursor необходимо полностью закрыть и запустить заново — обычное переподключение может не сработать. Этот баг уже давно обсуждается на форуме Cursor. Поэтому периодически: — просите ИИ-агента проверить и подключить актуальную версию MCP; — полностью перезапускайте приложение, если новые возможности не появились. Иначе агент может продолжить работать со старой версией MCP, даже когда обновление уже доступно.

На прошлой неделе мы с Александром Бындю @alexanderbyndyu записали интервью о стратегировании и, главное, о реализации стратегии – про то, где благая стратегия ломается об операционку. Говорили в том числе и об инструменте, который помогает превратить стратегию из красивого документа в работающую систему - Социотехе. И уже в конце разговора Саша такой спрашивает меня: - А почему ты ведёшь свою операционку в таск-трекере и таблице? Ведь там это просто текст. А в Социотехе – модель данных. Ты можешь всё связать как сущности. Эм, а действительно, почему? Спустя сутки Саша написал: «Слушай, ну ты реально можешь это собрать» и даже дал инструкцию. В общем, я собрала. Через MCP-коннектор соединила своего GPT-агента: 🔗с Google Календарём; 🔗со своей стратегией в Социотехе; 🔗с Google-таблицей, где веду внутреннюю личную операционку. И получила охренительную связку. Теперь стратегия не существует отдельно от ежедневных задач. Мне не нужно вручную проводить страткаденции и пытаться сметчить, что из сделанного действительно двигало меня к целям, а что я делаю, потому что надо. Я вижу: - какие ежедневные дела влияют на стратегические задачи; - какие задачи поддерживают конкретные гипотезы; - какие задачи поддерживают текущую, НО НЕНУЖНУЮ операционку (читай, какие просто съедают время и никуда меня не ведут). Это потрясающее ощущение: когда то, что раньше было просто текстом в разных системах, превращается в единую модель данных. И появляется та самая ясность, которой нам часто не хватает и в бизнесе, и в собственной жизни. До кучи GPT еще накинул идей для SWOT и пару гипотез, в общем - дело пошло. Так радуюсь, что жизнь сводит меня с гениальными людьми. И с огромным нетерпением жду выхода нашего интервью на ютубчике. А еще мне хочется, чтобы как можно больше людей попробовали посмотреть на происходящее в своих командах (и в личных стратегиях) через простую связку: цель → субъекты → гипотезы → задачи. Кажется, в этой модели очень много простоты. И ещё больше – здравого смысла 💡

«Только on-premise» — иногда диагноз плохого диалога с ИБ Иногда фраза «нам нужен только on-premise» означает, что служба безопасности пока не получила ответы на три вопроса. И компания уже готовится разворачивать отдельный контур, хотя ещё не выяснила, нужен ли он вообще. Обычно тревогу вызывают три вещи: — где будут храниться и обрабатываться данные; — какие ИИ получат к ним доступ; — можно ли работать по договору с юрлицом. В SaaS-версии Социотеха данные хранятся в России. Резервные копии распределены по территории страны. В рабочем пространстве можно отключить модели, которые запрещает ваша служба безопасности. Например, убрать все ИИ из США. А ещё можно подключить корпоративный ИИ через MCP-сервер Социотеха и работать только с ним. С оформлением тоже всё по-взрослому: договор с юрлицом, пополнение баланса рабочего пространства и закрывающие документы через ЭДО. Поэтому слово «безопасность» само по себе ещё не повод разворачивать коробочную версию. On-premise нужен компаниям с конкретными требованиями: свои серверы, изолированный контур, работа без интернета. Для таких случаев у Социотеха есть локальная версия. Но иногда достаточно правильно настроить SaaS — и не устраивать инфраструктурный квест с участием пяти отделов. Есть ограничения от вашей службы безопасности? Пришлите их нам. Вместе разберём, можно ли остаться на SaaS. Если можно — не станем продавать вам лишнее. Если нужен on-premise — подготовим коммерческое предложение.

🤖 Инструкция по подключению ИИ-агента к Социотеху ИИ-агент может не просто давать советы по вашему проекту — он может работать прямо в Социотехе: читать карту, анализировать историю, создавать и редактировать сущности и связи. Для этого Социотех подключается к агенту через MCP — протокол, который даёт ИИ доступ к инструментам сервиса. — Как подключить — пошагово Понадобятся тариф «Профи» в Социотехе и ИИ-агент с поддержкой MCP. В видео подключение показано на примере ChatGPT Work. 1. Откройте проект в Социотехе. 2. Нажмите на меню ИИ-агентов в правом верхнем углу и выберите «Подключить ИИ-агента через MCP». 3. Скопируйте адрес сервера: https://mcp.sociotech.center/mcp 4. Сначала можно попробовать быстрый способ: отправьте ссылку агенту с запросом: Подключи Социотех через MCP: https://mcp.sociotech.center/mcp Если агент умеет самостоятельно настраивать MCP, он проведёт вас через подключение. 5. Если подключаете вручную в ChatGPT Work: — перейдите в раздел «Плагины» и нажмите «+»; (возможно, нужно будет донастроить: откройте «Настройки» → «Безопасность и вход», включите «Режим разработчика») — укажите название, например «Социотех»; — выберите подключение по URL и вставьте адрес MCP-сервера: https://mcp.sociotech.center/mcp; — в поле аутентификации выберите OAuth; — подтвердите предупреждение и нажмите «Создать». 6. Нажмите «Войти через Социотех». Авторизуйтесь с помощью логина и пароля от Социотеха, затем введите код из письма. 7. После установки откройте новый чат, включите плагин «Социотех» и попросите агента показать доступные действия. Готово. Теперь можно управлять проектом обычными сообщениями. — Как это работает Вы пишете задачу человеческим языком. Агент превращает её в последовательность действий: находит проект, читает нужные сущности и историю, анализирует связи, а затем создаёт, изменяет или удаляет элементы. Это не работа со скриншотом и не пересказ выгрузки. Агент обращается непосредственно к структурированным данным Социотеха, а выполненные им операции появляются в истории проекта с отметкой «ИИ-агент через MCP». — Зачем это нужно Подключение особенно полезно, когда проект уже невозможно качественно проверить вручную или задача затрагивает сразу много связанных элементов. Вот несколько сценариев. 🔎 Исследование рынка «Изучи сайт франшизы, собери данные о бизнес-модели, инвестициях, окупаемости и требованиях к помещению. Добавь важные выводы в SWOT-анализ проекта». ⚖️ Анализ конкурентов «Найди пять основных конкурентов, сравни их продукты, цены и позиционирование с нашим проектом. Обнови SWOT и добавь гипотезы для отстройки». 📊 Поиск недостающих метрик Проверь, какие показатели уже есть, предложи недостающие и свяжи их с субъектами, гипотезами и задачами. 🧹 Наведение порядка Найди дубли, противоречащие друг другу гипотезы и слишком общие задачи, уточни формулировки и сохрани важные связи. 🧪 Стресс-тест стратегии Посмотри на проект глазами инвестора, конкурента и недовольного клиента. Найди самые рискованные предположения и добавь гипотезы и задачи для их ранней проверки. 🔄 Перенос проекта из Miro Распознай прикрепленный файл и создай проект в Социотехе, переноси данные и восстанавливи связи между субъектами, гипотезами, метриками и задачами. Главное преимущество подключения — ИИ получает не отдельный фрагмент проекта, а его структуру и историю. Поэтому он может не только рассуждать, но и выполнять реальную работу внутри системы. 💡 Совет: перед массовыми изменениями сначала попросите агента подготовить план действий, а применять его — только после вашего подтверждения. Попробуйте подключить ИИ-агента к своему проекту в Социотехе https://sociotech.center и посмотрите, какие задачи он сможет снять с вас уже сейчас. А если при подключении возникнут вопросы или что-то не получится — напишите об этом в комментариях. Мы обязательно поможем и ответим.

🔎 В Социотехе появился поиск по проектам и аккаунтам Теперь не нужно помнить точное название проекта или вручную просматривать длинные списки. Как работает поиск? Введите имя, название, тему или часть ключевого слова — например, «маркет» или «архите». Социотех соберёт результаты в одном окне: — доступные вам проекты из разных пространств; — публичные проекты; — аккаунты участников. Совпадения подсвечиваются в названиях и описаниях, а над выдачей видно, сколько проектов и аккаунтов найдено. Один клик — и вы переходите к нужному результату. Когда это пригодится? — помните тему проекта, но забыли его название; — хотите найти проекты по интересующей сфере; — ищете человека с определённой специализацией или опытом; — изучаете, кто и над чем работает в сообществе; — возвращаетесь к проекту, который видели раньше. Новый поиск будет полезен руководителям проектов, экспертам, участникам команд и тем, кто только знакомится с возможностями сообщества. Он помогает быстрее находить нужную информацию, людей и точки для сотрудничества. 🤖 Функция доступна не только пользователям, но и ИИ-агентам через MCP. Агенты могут искать подходящие проекты и аккаунты, используя возможности Социотеха в автоматизированных сценариях. Попробуйте новую функцию в Социотехе https://sociotech.center — возможно, нужный проект или специалист уже совсем рядом.

Вышло официальное видео доклада про связку ТРИЗ и Социотех. В нём приведён пример как можно придумывать идеи с ТРИЗ и доводить их до реализации с помощью технологий и методов Социотеха Один из каверзных вопросов из зала: что вы понимаете под рутиной юриста в контексте автоматизации его работы 💎 Видео доклада 💎 Материалы к докладу 💎 Среда Социотех

🚀 Подключи своего ИИ-агента к Социотеху! Подключиться можно здесь: https://sociotech.center/mcp Самое интересное — можно давать ему комплексные поручения, которые руками в интерфейсе делать долго и сложно. Например: 🔎 Исследовать рынок и сразу дополнить проект Посмотри мой проект про кафе. Зайди на сайт франшизы, собери оттуда данные о бизнес-модели, инвестициях, окупаемости и требованиях к помещению, а затем добавь важные выводы в SWOT-анализ. 📊 Найти недостающие бизнес-метрики Посмотри, какие метрики уже есть в моём проекте. Добавь метрики, которые обычно используются в похожем бизнесе, чтобы я ничего не забыл. Для каждой метрики создай связанные цепочки из субъектов, гипотез и задач. 🕵️ Провести конкурентный анализ Найди пять основных конкурентов, изучи их сайты, продукты, цены и позиционирование. Сравни их с моим проектом, обнови SWOT и добавь гипотезы, как мы можем от них отстроиться. 🧩 Найти дыры в проекте Проверь весь проект на логические разрывы: цели без метрик, метрики без задач, гипотезы без способов проверки и задачи, которые ни на что не влияют. Предложи исправления и добавь недостающие связи. 🗣️ Разобрать интервью с клиентами Изучи записи интервью в папке проекта. Выдели боли, потребности, возражения и повторяющиеся паттерны. Создай на их основе субъектов и гипотезы, а для самых сильных гипотез добавь задачи для проверки. 🗺️ Перенести карту из Miro в Социотех Я скачал карту гипотез, которую рисовал в Miro. Прикрепляю файл. Распознай структуру карты, создай новый проект в Социотехе, перенеси в него все данные и восстанови связи между субъектами, гипотезами, метриками и задачами. 🧨 Устроить стратегии стресс-тест Представь, что ты инвестор, конкурент и недовольный клиент. С трёх точек зрения раскритикуй мой проект, найди самые рискованные предположения и добавь гипотезы и задачи, которые помогут проверить их как можно раньше. 🧹 Навести порядок во всём проекте Найди дублирующиеся сущности, противоречащие друг другу гипотезы и слишком общие задачи. Объедини дубли, уточни формулировки и сохрани все важные связи. Пробуйте придумывать собственные сценарии — чем сложнее и «хитрее» поручение, тем заметнее польза MCP https://sociotech.center/mcp. Вопросы, идеи и обратную связь оставляйте в комментариях 👇

Стратегические каденции прямо на карте гипотез 🎯 В Социотехе появились новые функции для проведения стратегических каденций. Теперь прямо на Карте гипотез можно не только описать стратегию, но и управлять её реализацией: выбирать ставки, фиксировать решения и проверять полученные результаты. — Как это работает? На встрече команда последовательно проходит по гипотезам и отвечает на несколько вопросов: 1. Вкладываем ли мы ресурсы в реализацию? Для выбранной гипотезы можно зафиксировать, что она стала активной стратегической ставкой и на связанные с ней задачи действительно выделены ресурсы. 2. Проверена ли гипотеза? У гипотезы появляется один из трёх статусов: — не проверена; — сработала; — не сработала. 3. Что именно мы узнали? При подведении итогов Социотех предлагает записать, за счёт чего гипотеза сработала или почему она не сработала. Так результат эксперимента превращается в зафиксированное знание, которое можно использовать в следующих решениях. 4. Нет ли противоречий между решениями и действиями? Если связанная с гипотезой задача уже находится в работе, но ресурсы на реализацию гипотезы не были выделены, система подсветит это. Команда сразу увидит, где работа началась без осознанного стратегического решения. — Когда и зачем это использовать? Эти функции нужны во время регулярных стратегических встреч: еженедельных, ежемесячных или квартальных — в зависимости от ритма вашей команды. В начале цикла они помогают определить, на какие гипотезы мы действительно ставим и куда направляем ресурсы. В конце цикла — понять: — что подтвердилось; — что не сработало; — почему был получен такой результат; — что нужно продолжить, остановить или изменить. В результате стратегическая каденция становится замкнутым управленческим циклом: выбрали гипотезу → выделили ресурсы → выполнили задачи → посмотрели на метрики → зафиксировали вывод → приняли следующее решение. — Кому это нужно? В первую очередь — владельцам стратегии, руководителям направлений, продуктовым и бизнес-командам, владельцам бюджетов и всем, кто принимает решения о приоритетах. Особенно полезно, когда: — одновременно проверяется много гипотез; — нескольким инициативам нужны одни и те же люди или бюджет; — сложно понять, какие задачи действительно относятся к текущим приоритетам; — команда регулярно возвращается к вопросу: «Почему мы вообще это делаем?»; — результаты экспериментов остаются в памяти отдельных участников встреч. — Что будет, если этого не делать? Задачи могут незаметно уходить в работу без решения о выделении ресурсов. Усилия команды начнут распределяться между слишком большим количеством инициатив, а стратегические ставки перестанут отличаться от обычного списка идей. Гипотезы будут месяцами оставаться «непроверенными», выводы — теряться, а неудачные эксперименты — повторяться. В итоге стратегическая карта рискует превратиться в красивую схему, которая существует отдельно от реальной работы. Новые функции помогают сделать стратегию наблюдаемой: видно, куда мы инвестируем, что проверяем, какой результат получили и чему научились. Попробуйте провести следующую стратегическую каденцию прямо в Социотехе https://sociotech.center — выберите ставки, свяжите их с реальной работой и зафиксируйте результаты проверки гипотез.

Карта реализации историй на примере за 12 минут Разбирались вместе с Галой Янке. Это первая часть встречи, где я коротко ввожу КРИ и показываю её не только в шаблоне, но и на примере пары рабочих историй. КРИ здесь строится для инструмента поиска связи между стратегией и операционной деятельностью. Это когда высшее руководство хочет проверить а тем ли вообще занимаются сотрудники компании

💳 Оплата в Социотехе: за что, как и чем платить Собрали в одном посте всё про деньги в Социотехе — сохраняйте, чтобы не потерять 👇 1️⃣ За что можно платить? В Социотехе два «кошелька»: рублёвый баланс и баланс токенов. Соответственно, платим за две вещи: 📌 Подписка на платформу. Тариф «Базовый» — 0 ₽ (1 участник, до 3 проектов, ИИ-помощник). Тариф «Профи» — 720 ₽ за участника в месяц: безлимит участников и проектов, техподдержка. Для крупных компаний — «Корпоративный» с индивидуальными условиями и разворачиванием на серверах компании. При этом тарификация посекундная: вы платите только за время, пока аккаунт сотрудника был подключён к тарифу. Добавили человека посреди месяца — заплатите только за фактические дни, удалили — списания прекращаются. Никаких переплат! 📌 Токены для ИИ-помощника. 1 токен = 3 ₽. Токены тратятся на операции с ИИ (GigaChat, Claude, ChatGPT, Gemini, DeepSeek, Qwen и др.), действуют 1 год с даты покупки. При подключении дарят 75 токенов 🎁 2️⃣ Как происходит оплата? Всё в разделе «Тарифы и оплата» → вкладка «Балансы». Баланс пополняется авансом, а система сама списывает ежедневный платёж. В интерфейсе видно ожидаемую сумму платежа за месяц и дату «средств хватит до» — всегда понятно, когда пора пополнить. Пополнить можно сразу на месяц, на 3 месяца, на полгода или на год (максимум — 350 000 ₽ за раз). Токены покупаются так же просто: вводите количество — и сразу видите итог (например, 10 токенов = 30 ₽). Купить можно и с рублёвого баланса — система подскажет максимум, доступный с вашего баланса. А во вкладке «История токенов» видна вся история покупок и трат. 3️⃣ Какие есть способы оплаты? 1. Российская карта 2. Зарубежная карта 2. По счету с юрлица 4️⃣ Как работать через юрлицо? Прямо в форме пополнения баланса или покупки токенов выбираете способ оплаты «Для юрлиц» — и оплачиваете безналом со счёта компании, как любую корпоративную услугу. А если нужны особые условия — тариф «Корпоративный»: индивидуальные условия оплаты, размещение приложения на ваших серверах, развёртывание ИИ внутри вашего контура и техподдержка 24/7. Для этого напишите с рабочей почты на sales@sociotech.center. 🎓 Бонус: вузам, школам, благотворительным и некоммерческим организациям, волонтёрским движениям и социальным проектам Социотех даёт бесплатный доступ и скидки — тоже через письмо на sales@sociotech.center с рабочей почты.

Шахматы и ИИ: вечер интеллектуальных экспериментов Первый вечер августа мы посвящаем искусственному интеллекту - технологии, которая меняет правила игры во всех сферах, включая шахматы. В программе - лекция топ-спикера, турнир с уникальным ценным призом🎁 и возможность сразиться с роботом. Главный гость вечера - Руслан Сафин, соучредитель компании «Бындюсофт», преподаватель магистратуры по ИИ в ИТМО и IT-архитектор. В своём выступлении на тему «Шахматы как бизнес-задача: SWOT-анализ дебюта с помощью ИИ в Социотехе» Руслан впервые представит новый инструмент для аналитики дебютов, созданный для анализа бизнеса, но адаптированный и для анализа дебюта. Что вас ждёт: 🎁 Турнир с главным призом - шахматной доской со встроенным искусственным интеллектом. И другие подарки для призеров 🤖 Игра с роботом - испытайте свою силу игры против машинного алгоритма. 🍰Эксклюзивный десерт и авторский коктейль для резидентов клуба. 📍4 августа 🕡 Сбор гостей - 18:30 Большой проспект П.С., 37. Терраса. При изменении погодных условий - внутри ресторана Введенский. 🎫Количество мест строго ограничено. Билеты - у ведущей @pershinanadya. Стоимость: 4500 ₽.

Новинка в Социотехе — «История проекта» 🕘 Теперь можно увидеть, как развивался проект и что происходило на его досках. Как это работает? Нажмите на значок истории в верхней панели проекта — справа откроется хронология изменений. В ней видно: — кто и когда внёс изменение; — на какой карте оно произошло; — что было создано, отредактировано, перемещено или удалено. Чтобы быстрее найти нужное событие, историю можно отфильтровать по картам, типам операций и редакторам. Зачем это нужно? «История проекта» помогает восстановить контекст: понять, как проект пришёл к текущему состоянию, кто изменил конкретный элемент и что именно поменялось. Больше не придётся искать ответы в переписках или спрашивать коллег, что происходило на доске. Когда и кому пригодится? Функция особенно полезна в больших и долгоиграющих проектах, при совместной и асинхронной работе, после перерыва или при подключении нового участника. Она пригодится руководителям проектов, аналитикам, фасилитаторам и всем, кто работает с общими проектами и хочет сохранять прозрачность изменений. Попробуйте «Историю проекта» на своих проектах в Социотехе https://sociotech.center и всегда оставайтесь в контексте происходящего 🙌

Хватит рисовать квадратики. Начните управлять данными. Вопрос, который нам задают: «Социотех — это как Miro или Холст? Рисуем прямоугольники, соединяем стрелками?» Выглядит похоже. Примерно как таблица, нарисованная маркером на доске, похожа на таблицу в Excel. Только в Excel можно изменить значение и увидеть, как пересчитался результат. Можно отфильтровать строки, сравнить варианты, найти зависимость. А на маркерной доске можно только взять тряпку. С картами та же история. В Miro вы рисуете схему, а Социотехе вы создаёте саму модель данных. Прямоугольники и стрелки лишь показывают её на экране. Разница вам точно знакома по обычной жизни. Можно нарисовать маршрут на салфетке. А можно открыть навигатор, который знает дороги, пробки и перестраивает путь. Можно записать расходы в блокнот. А можно вести финансовую модель, которая покажет, куда исчезают деньги и что произойдёт через три месяца. Можно повесить на стену оргструктуру. А можно создать систему, где понятно, кто на что влияет, где возникло противоречие и почему решение застряло. Внешне всё это может выглядеть одинаково. Но картинка отвечает на вопрос: «Как мы представляем ситуацию?». А модель помогает задать куда более неприятные вопросы: — Что изменится, если убрать эту гипотезу? — Какая цель останется без действий? — Где команда перепутала причину и следствие? — На чём вообще основан наш прогноз? Социотех помогает собрать связанную модель, провести анализ и получить варианты стратегии с помощью ИИ. А неограниченно спорить возле доски о том, куда должна вести синяя стрелочка. Попробовать как это работает можно в веб-версии https://sociotech.center. Для компаний, которым важно хранить данные внутри своей инфраструктуры, доступна установка on-premise в закрытом контуре.

Анонс мини-курса по Карте реализации историй Сколько раз вы видели, как команда усердно работает над фичей, но потом выясняется: в ней нет ничего важного для потребителя? В бэклоге всё аккуратно, в макете всё красиво, разработка идёт — и всё же приходится выкидывать или переделывать, потому что смысл задачи потерялся где-то между первым разговором и итоговым интерфейсом. Если вы аналитик, продакт, дизайнер или разработчик и вам приходится объяснять, зачем вообще нужна функция, а не только что в ней должно быть, этот разрыв вам знаком. Карта реализации историй даёт недостающий мост. Она удерживает в одном ёмком описании действия его носителя, ситуацию, способ работы, объекты оперирования и цель. Поэтому требования можно провести от шага в процессе до структуры интерфейса и показать, откуда взялся каждый блок, вместо того чтобы прикрываться догадками и домыслами. Я собрал мини-курс, чтобы этот подход, отточенный до уровня технологии, вы освоили на своей ситуации и принесли в команду. Восемь занятий через день, онлайн; останутся видео, шаблон, практические задания и разборы. —— Мини-курс по Карте реализации историй

Почему йоги не боятся инженеров Я занимаюсь йогой 11 лет. И всё это время меня бесило одно. Когда спрашиваешь йога, как это работает, тебе отвечают что-то про «энергии», «чакры» и «поток вселенной». А я инженер и мне нужно понять механику. Как часы разобрать — чтобы видеть, какая шестерёнка за что отвечает. Пока я не увидел систему — казалось, что йога либо магия, либо бесполезная растяжка. Год назад, в честь десятилетия занятий, я написал статью. Попытался описать йогу как инженер: без эзотерики, со схемами и причинно-следственными связями. Текст получилась рабочий — люди читали, писали, благодарили, даже тренеры по йоги хвалили. Но схемы, написанные текстом — это полдела. Глаз за них не цепляется, суть тонет в буквах. Поэтому я перерисовал всё в Социотехе. Получился живой проект: гипотезы, связи, логика. Можно тыкать, смотреть, разбираться. Вот ссылка: https://app.sociotech.center/projects/public/8e81561b-712a-4717-ba1a-a7c9fad27763 Это для тех, кто хочет быть здоровым — и физически, и ментально — но не готов уезжать в жёсткую эзотерику, клеить кристаллы на люстру и вешать желтых лягушек на шею. Если зацепит — поставьте звёздочку ⭐️ проекту в Социотехе. Я пойму, что тема живая, и буду делать ещё такие проекты. А если вы посмотрели на схему и подумали: «Блин, а как бы так же разобрать мою жизнь / бизнес / здоровье» — напишите мне. Я как раз занимаюсь тем, что превращаю хаос в понятную систему через Социотех и Карту гипотез. Это не волшебство, это инженерия смысла.