🌱🌿 Интуитивное Травничество 🌱🌿

Информация про менструальный цикл /из наблюдения/👌🌸🌸🌸 *мужчинам тоже можно послушать - для бОльшего понимания своей возлюбленной🙏

Аааааааааааааааааааааааа Пост про сотрудничество😎 У меня так много /уже/ структурированной информации, которой хочется с вами делиться!! Но я совершенно не успеваю🤦‍♀🤷‍♀ Есть среди моих подписчиков человек, который готов помочь и сечёт в соц.сетях?? Уже почти готов интенсив об очищении печени, который я планирую запустить 15 августа. Но как распространить об этом информацию?! Знающие/умеющие в этом деле люди - напишите мне, пожалуйста, в личку - @song_of_nature😊☀️☀️☀️

Мини-лекция прямо из поля👌🏼

Что же ещё супер-полезного и вкусного можно собрать за пару часов прогулки по полю/лесу? Часть 2😁 * для всех, кто говорит, что собирать травы сложно и долго Описание трав в том же порядке, что и фотографии 1. Подорожник Супер-универсальная противовоспалительная трава. Можно добавлять в салаты как зелень, можно выжить из него целительный сок, можно засушить и пить зимой с мёдом - легко выводит мокроту и лечит детский кашель. Или просто добавлять в любой сбор как носитель солнечных витаминов. Легко собирать, т.к. растёт везде и в ооооочень большом количестве! 2. Пижма Огненная трава, которая выводит и вычищает просто-таки всё ненужное!!! На самом деле, пижма просто сильно активизирует выход желчи - тем самым и кишечник очищается, и печень возобновляется👌 Очень советую собрать пижму. Но использовать её нужно с умом! И тем, у кого камни - лучше повременить с пижмой🙏 /Буду подробно об этом рассказывать на ближайшем курсе про очищение печени в августе/ Собирать лучше только соцветия - так пижма лучше просушится. 3. Таволга Стоит хоть один раз ощутить её запах - и сразу всё становится понятно. Таволга - сама нежность, мягкость и сладость. Хотя свойства у неё достаточно сильные - она в первую очередь выравнивает нервную систему, а так же имеет сильные противовоспалительные действия. И при болях в желудке, и при температуре, и в целом при недомогании - таволга очень помогает как взрослым, так и детям. Собирать легко и быстро - растёт огромными семействами (обычно недалеко от воды👌). 4. Листья земляники Да-да, это листья той самой земляники, которая растёт повсюду в лесах. Вы её видели тысячу раз. Теперь можно и собрать ) Это мега-витамины. И никакие БАДы не нужны (при регулярном травяном чаепитии☺️). Очень вкусные. Собирать не очень быстро, да, так как они маленькие. Но это того точно стоит! 5. Клевер В целом, можно собирать клевер любого цвета. Этот - самый крупный и самый насыщенный по вкусу (в наших краях). Кладезь витаминов. Глубокий и мягкий вкус. Чистит и включает лимфу - клевер хорошо пропивать перед (!) баней. А также клевер очень благотворно влияет на женскую половую систему. Собирать очень легко и быстро ) 6. Кипрей (Иван-чай) Я собираю только верхние листья🙏это таки универсальная трава, которую можно пить всем и всегда и в любом количестве ))) особенно, если регулярно - то мягко и тонко выведет всё лишнее. И если вдруг будет побаливать голова или крутить живот - не бойтесь, это запускается процесс очищения! Вкусный, свежий, насыщенный, витаминный - кипрей стоит собрать для всей семьи. Собирать не очень легко, так как стоит это делать аккуратно, но зато сразу можно собрать очень много! 7. Люцерна Вот это вообще удивительная трава. Как полноценный овощ или фрукт - настолько эта трава вот прям наполненная всем необходимым. Можно есть в свежем виде, можно делать соки/смузи, можно побольше засушить - и добавлять и в еду, и пропивать вкусный и насыщенный настой. Можно добавлять в насыщающие и витаминные сборы. Собирается очень быстро и легко. Но вот найти её как раз не очень легко ) не самая распространённая трава в наших краях. 8. Листья берёзы Тут, думаю, никто не перепутает. Наша родная берёзонька😌 принято считать, что листья собирают только в мае-июне. Но у нас повсюду можно найти рощицы молодых берёз - у них вплоть до осени мягкие и сочные листочки. Свойства у них сильные. Очищающие. Именно очищающие. Прям всю нечесть вычистит. Фильтры крови очень хорошо чистит. Можно и в чистом виде пропивать, и добавлять в лечебные сборы. Собирать не быстро, кропотливо. Как медитация ) 9. Незабудки🥰 Да, незабудки тоже полезны - и для лимфы, и для лёгких, и для сосудов. Но мне каждый раз жалко их собирать в большом количестве. Ну такая красота неземная - я больше просто любуюсь😌😌😊😊☀️ Желаю каждому здравости, ясности и крепкого здоровья! * если есть вопросы и желание что-то менять - ко мне всегда можно записаться на личную консультацию - помогаю наладить здоровье природными методами👌☀️

Лето - это чудеснейшая возможность дать телу отдохнуть, перезагрузиться и напитать всем самым полезным и энергетичным - как взрослым, так и детям!! И этому стоит уделить время и внимание, а не пускать на самотёк. Вот пример ритма нашего с детьми лета. Ребятки, конечно, не с большим энтузиазмом восприняли мою идею вначале, но сейчас уже включились ) 🌞после пробуждения - цельная кружка трав, которые настраивались всю ночь. В чистом виде - без мёда. Делаю простой противовоспалительный сбор, не горький (антипаразитарка будет осенью😁😉): лист смородины, хвощ, душица, тысячелистник, иссоп, цветочки бархатцев, зверобой. Каждый день чуть меняю состав - беру то, что идёт в руки. 🌞 Потом мы пьём свежее сыродавленное масло (НЕ магазинное!!). Сейчас тыквенное. Дети по одной ложке, я могу и две, и три пропить. И запиваем чуть лимонным соком. 🌞Дальше у нас зарядка. В свободном ритме. Так, чтобы проснулось тело и зашевелилась лимфа активнее. У каждого свои упражнения, т.к. каждому из нас есть что подправить и подтянуть. И этим нужно таки заниматься целенаправленно и регулярно. А вместе точно веселее и продуктивнее )) 🌞ещё обычно через день я делаю себе и детям висцеральный массаж - внутренних органов. Они уже и сами себе начали делать☺️ 🌞дальше у нас свежевыжатый сок морковка/свёкла/сныть/лопух (в те дни, когда я не ленюсь)) 🌞и на завтрак - каша из зёрен. Я перемалываю в кофемолке льняные семечки, кунжут, тыквенные семечки, зелёную гречку, конопляные семечки. Каждый день по-разному сочетаем. Потом всё это я заливаю тёплой водой, добавляю чуть мёда и добавляем либо сезонные ягоды (любые), либо сухофрукты или фрукты по желанию. Или смузи из проростков тоже с ягодами. 🌞дальше у нас стоят будильники - каждые два часа мы пьём живую воду )) ритм питья чистой воды я решила этим летом целенаправленно наладить. Не 'когда захочу', а в достаточном количестве каждый день. Не прям два литра. Можно и меньше, можно и больше. Главное - регулярно👌 🌞перед обедом мы пьём специальный насыщенный крепкий травный сбор - для печени🙏я пью больше, чем один раз в день, мне вкусно и хорошо😊 🌞в течение дня у всех свои интересы и заботы😎 🌞Из физического прогресса каждый из нас поставил свою задачу - кто больше подтягиваться, кто на руках ходить, кто на голове стоять. Это так, для стимула 😁 🌞вечером у нас через день (и в зависимости от погоды) - либо переплываем озеро туда и обратно вместе, либо около 20 минут пробежка. 🌞Из еды - обычно завтрак и обедо-ужин. Ну и фрукты/ягоды/зелень/сухофрукты, свежие овощи у них всегда в доступе. Сладости вообще не покупаю (благо мы на даче и далеко от магазинов😊😊😊). Мороженое делаем сами🥰 - деревенское молоко + ягоды/фрукты. 🌞перед сном снова травы )) дети просят иногда с мёдом. Любые спокойные травы - спорыш, крапива, ромашка, мята, лаванда, лист малины и т.д. 🌞и спим мы очень часто на свежем воздухе - в беседке, или прямо в спальника на полянке, либо в палатке. Хотя по такой погоде, которая в этом году, не получается каждую ночь. И так каждый день! Мы решили 1 месяц так провести. А дальше я планирую с ними около недельки условное голодание ещё разок пройти. В прошлый раз был очень сильный результат. ☝️Такой ритм подойдёт и для любого взрослого человека - в виде профилактики. Только травы для взрослого я бы посоветовала посильнее и побольше🙏 * если нужна подсказка или консультация по поводу состояния здоровья вас или ребёнка - пишите в личку (@song_of_nature)👌 Всем классного бодрого и насыщенного лета!!!