Sparkle

Если вы ещё не забрали свой гайд по написанию тексто, то самое время! вся информация выше :)

👀 Творческие тут? Мы сделали PDF-гайд для тех, кто боится писать тексты. Или хочет писать, но боится. В общем, для тех, кто хочет писать с удовольствием. Внутри аж 50 (!!!) идей о чём писать. Как забрать? Напиши + в комментариях под этим постом.

Я уже давно не отптимизирую время. Я оптимизирую энергию. Например, я не пользуюсь услугами доставки еды. Кажется, странно — ведь они оптимизируют время. Но на деле я постоянно нервничаю и переживаю, потому что курьер на ломанном английском потерялся и я трачу самое ценное — своё спокойствие и 25 минут на то, чтобы объяснить то, что я уже написала текстом. Я бы лучше рилсы посмотрела! Тоже самое с машинами. Я стараюсь не ездить на машинах, потому что меня раздражают пробки. Я лучше прогуляюсь и закрою норму по шагам. И вот такие микро-оптимизации энергии со мной повсюду.... Вы разделяете такую позицию или предпочитаете оптимизировать время?

Это я прыгаю в нашу сегодняшнюю лекцию про Шекспира в культурном клубе Sparkle. Кстати, скоро у нас выйдет гайд про дом и сад в Английском стиле. Настраиваемся на уют!

Как красиво Я вчера залипла на выступление Lola Young на Grammy. Это очень красиво. И из комментариев узнала, что на самом деле эта песня — про её отношения с матерью. А это вообще переворачивает весь смысл. https://youtu.be/KEp8Y_0ugaw?si=ZUSijWQSWwKcTmkW

Расскажите, как проходит ваше лето? Вы где все? 😁

Вспомнила ещё: повторите предлоги!

🤔🤎🇬🇧 Как говорится, настраиваемся на учёбу... Я сейчас переезжаю в среду, где качество английского важнее, чем беглость. Собрала советики, как собраться и повысить своё качество языка. Это подходит, если у вас уровень выше среднего. 1. Примите это. Когда вы повышаете любой навык вам важно принять, что ваш уровень — ниже того, что вы хотите. Иначе у вас не будет мотивации. 2. Пишите на английском без ИИ. Старайтесь писаться самостоятельно и смотрите слова в словаре, не в переводчике. 3. Переключитесь на workbook своего уровня. Найдите в гугле учебники по запросу, например "English C1 PDF workbook", скачайте и каждый день выполняйте упражнения. 4. Смотрите английские ролики с разборами популярных ошибок (!) 5. Слушайте сложные подкасты на замедленной скорости и повторяйте за спикером (метод Shadowing) Ваша основная задача — найти, где у вас слабые места и подтянуть их. Что бы вы ещё добавили?

Управляем изменениями В моей жизни сейчас много изменений и я ими управляю. Решила собрать всё, что помогает мне спокойно переключаться в жизненных переходах. 1. Энергия. Нет ничего более важного, чем ваша энергия. То, как вы себя чувствуете, какие думаете мысли и то, как чем вы себя питаете определяет всё. 2. Нервная система. Это не про "не нервничай". Это про приоретизацию сна, воды, хорошего настроения и желания что-то делать. 3. Рычаг. Задавать себе вопрос: какое одно действие сделает так, что всё станет легче? 4. Воздух. Оставлять себе как можно больше воздуха в расписании и делах. 5. Островки стабильности. Очертить зоны, в которых всё стабильно. Это нужно чтобы снять с себя чувство, что меняется всё. Нет, не всё. 6. Право на ошибку. Помнить, что это естесственно, что что-то косячится. 7. Сократить соцсети. Тут целый клад ресурса. Что бы вы ещё добавили?

Бледнолицые тут? А визажисты? Несу вам кажется новый тренд — принятие своей бледной кожи. У меня комбо: очень бледная кожа + кудрявые волосы, поэтому всю свою юность я выпрямляла волосы и ходила в солярий (грешна). Загар, бронзеры, sun-kissed всё вот это вот очень долго было в тренде. Сейчас наступила эра румян. И я начала встречать ролики, где девушки говорят: всё, хватит, я хочу принимать свой цвет кожи. Тут сошлись несколько трендов: мода на аристократию, азиатское влияние, SPF-культура, бодипозитив и нефоры. Просто комбо. 👌🏻 Мне если честно просто хочется попробовать что-то новое, потому макияж в стиле sun-kissed-bronzed-bla-bla немного утомил. А вы что думаете про этот тренд?

В этом мире много волшебства, любви и красоты. Такое вот напоминание сегодня. 🐶🤍