ФИЛОСОФИЯ СПЕЦИЙ.рф

Старт программы «Философия специй. Пряный код здоровья» Жду всех в чате, завтра уже придет ссылка на вебинар. Ссылка в чат на Геткурсе, если не можете найти, напишите сюда: https://tibetsvet.getcourse.ru/cms/system/contact Я с трепетом жду начало программы, погружена в книги, так как объединяю сразу несколько направлений. Если вы планировали присоединиться, но откладывали, у вас есть возможность сделать это прямо сейчас и не пропустить первую встречу завтра. Нагрузка будет небольшая, понимаю, что конец лета и подготовка к школе, поэтому я ее распределила. До встречи: https://tibetsvet.ru/mkspice.

Друзья, чтобы жизнь была Замечательной - надо ее Замечать! В любой момент, жизни - остановитесь, сделайте вдох и выдох! Обнаружьте себя в моменте. Я здесь, я живу свою лучшую жизнь! Следите за собой, сравнивайте себя с собой, помогайте людям и животным! Проведите вторую декаду августа, наполняясь приятными моментами! Ом🙏

#лемонграсс Друзья, на вебинаре по специям, вы попросила подробнее рассказать про эту пряность. Лемонграсс (Cymbopogon citratus), известный также как лимонная трава, — ароматное растение, которое широко применяется как в аюрведе, так и в кулинарии, косметике и ароматерапии. Его характерный свежий цитрусовый аромат делает лемонграсс популярным не только в индийской кулинарии. В классических аюрведических источниках лемонграсс упоминается как растение с лёгким, согревающим действием, которое гармонизирует доши, особенно снижая избыток Слизи и Ветра. Его традиционно применяли для улучшения пищеварения, снятия спазмов и поддержания дыхательной системы. Аромат травы считался очищающим и укрепляющим ум. Полезные свойства: — стимулирует пищеварение и уменьшает метеоризм; — оказывает мягкое мочегонное действие, способствуя детоксикации организма; — поддерживает дыхательную систему при простудах и кашле; — обладает антимикробными и антигрибковыми свойствами; — используется в ароматерапии для снятия напряжения и восстановления концентрации. Исследования: 1. Аналитический обзор применения масла лемонграсса Пародонтит Гингивит Перхоть https://research.pingminghealth.com/article/3662 2.Экстракт лемонграсса обладает мощным противоопухолевым действием в отношении рака толстой кишки у человека, подавляет онкогенез, повышает эффективность схемы FOLFOX и снижает ее побочные эффекты https://research.pingminghealth.com/article/3661 Лемонграсс входит в смесь для Печени для движения Ци и нормализации Ветров и выведения сырости. Кому актуально, заказывайте свежую смесь ❤️ https://tibetsvet.ru/spice/tproduct/982152123932-smes-dlya-pecheni

Друзья, всем привет! Лето выдалось насыщенным, и опять его не хватило, например, для поездки на Алтай с тибетскими докторами. 😁 🍀Летом мы посетили Ессентуки и были в лагере «Маминой йоги» под Переславлем. Посетила Беларусь, ездила на практику к моему учителю Геше Ринчен Тензину и мне ещё предстоит поездка в Питер к нему на практику через 1,5 недели. Буду три дня сидеть на приёме пациентов и наслаждаться присутствием Учителя. ❤️🙏 Кто будет в Питере с 21 по 23 июля, можем встретиться вечерком и погулять по улочкам Васильевского острова. 🥰 А сейчас я с головой погружена в подготовку к экзамену за 5-й курс по разным видам Жара. И это не белки/жиры/углеводы. Это сложный материал, который нельзя просто заучить, его нужно понять. Надеюсь, что мой мозг рассортирует и поставит всё на свои места, и я наберу проходные баллы на 6-й курс. 😅 Также я спокойно готовлю программу по специям. Она тоже будет неспешной, хотя информации по специям очень много, мы всё успеем! Я в таком восторге: купаюсь в своих учебных пособиях и наслаждаюсь запахами свежих специй, которые я добыла для программы. ☺️ 17 августа мы стартуем. У вас есть возможность присоединиться к нашей тёплой компании и осознанно использовать специи на своей кухне, ценить каждое их свойство и действие для своего тела! https://tibetsvet.ru/spice Сегодня я дописываю части программы «Философия специй. Пряный код здоровья», стараюсь всё подготовить заранее, так как все мои программы проходят онлайн: ✅высылаю ссылку в чат на вебинарную комнату ✅"вживую" провожу вебинар и отвечаю на вопросы ✅и только потом выгружаю запись В пятницу у нас с вами был вебинар по специям, в таком же формате. Ещё сегодня вручную пишу тем, кто регистрировался на вебинар, так как были участники, которые никак не могут найти гайд и письмо. Хочется, чтобы до всех он дошёл. Я всё-таки старалась ☺️ Если вы планируете присоединиться к программе «Философия специй. Пряный код здоровья», завтра стоимость будет выше. Вы еще успеваете, можете забронировать стоимость и нести остаток позже, тоже не проблема. https://tibetsvet.ru/spice Нас становится всё больше, и я с трепетом отношусь ко всем, кто присоединяется. Хоть моему проекту в октябре исполнится уже 3 года, для меня каждый шаг - это подвиг. Особенно в современных реалиях. Я не блогер, а практик и не знаю всех правил, но очень стараюсь. А так как я вкладываю в проект свою душу, время и знания, ваша поддержка даже просто лайками, комментариями и отзывами, для меня очень важна❤️

#солянка_со_смородиной О, это получилась бомбическая бомба 😁 Ингредиенты: Лук Капуста Перец Мясо индейки Смородина красная Оливковое масло Смесь для бобовых С оль черная Петрушка Готовим 1. Оливковое масло нагреваем на сковороде, добавляем лук, обжариваем до румяной корочки. 2. Затем кладем капусту, перец и тонко нарезанное мясо. Тушим минут 15 3. Затем кладем красную смородину, смесь специй и соль и ещё 5 мин готовим. 4. Добавляем петрушку и выключаем. Приятного аппетита! Смесь для бобовых очень актуальна от вздутия капустных 😁 Подробнее почтить тут https://tibetsvet.ru/spice/tproduct/825588635662-smes-dlya-bobovih

Завершение марафона. Важная информация ❤️ Друзья, наш марафон по специям завершился. Благодарю каждого, кто был со мной эти дни, читал материалы, пробовал рецепты, задавал вопросы и пришёл на вебинар. Мне очень хотелось показать вам за эти несколько дней, что специи - это гораздо больше, чем способ сделать блюдо ароматнее и вкуснее. А теперь несколько важных организационных моментов. Я немного задержала отправку гайда, поэтому добавила в него 2 рецепта, которых не было в блоге❤️ ❗️Если вы регистрировались на вебинар Вам на почту уже отправлен обещанный гайд «6 специй марафона». Пожалуйста, проверьте входящие письма и папку «Спам», если не увидели его сразу. Или ищите по отправителю info@tibetsvet.ru. Обязательно скачайте и сохраните гайд себе ❤️ ❗️Если вы приобрели запись вебинара Вам также должно было прийти письмо со ссылкой на урок. Пожалуйста, проверьте входящие письма и папку «Спам», если не увидели его сразу. Или ищите по отправителю info@tibetsvet.ru. Внутри вас ждут: — запись вебинара с доступом на 1 месяц; — презентация на 31 страницы; — подробный конспект на 40 страниц; — гайд «6 специй марафона»; — промокод на скидку на программу «Философия специй. Пряный код здоровья». Если после вебинара вы поймёте, что хотите идти глубже, сможете использовать промокод при покупке программы. ❗️Если вы уже приобрели программу «Философия специй. Пряный код здоровья» Вам не нужно отдельно приобретать вебинар. Запись и все дополнительные материалы к нему вы получаете в подарок ❤️ Проверяйте платформу GetCourse и чат программы. И совсем скоро начинаем! А если вы пока не с нами… 🔥🔥🔥Я решила продлить специальную стоимость программы до 12 августа включительно. Старт 17 августа. ХОЧУ НА ПРОГРАММУ: https://tibetsvet.ru/mkspice Это будет единственный поток программы в таком формате. Повтора живого обучения не планируется. В дальнейшем программу можно будет приобрести в записи, но уже по более высокой стоимости. При этом у участников этого потока останется доступ ко всей программе на 6 месяцев. 🎁И вебинар «Пряный код здоровья: как начать использовать специи в своей жизни» со всеми материалами вы получите в подарок. Что будет на программе За время программы мы не просто познакомимся с отдельными специями. Мне важно передать вам информацию так, чтобы вы смогли понимать их. Чтобы, открывая шкаф со специями, вы не думали: «Куркума полезная, буду добавлять её везде». А могли определить: ✅что сейчас нужно именно вашему организму, в каком количестве, в каком сочетании и почему. Мы будем разбирать 33 специи: их свойства, действие, дозировки, выбор, хранение и способы применения. Но начнем мы с основ и вы поймете: — свою конституцию; — силу и особенности пищеварения; — время года; — состояние организма; — свойства и сочетания самих специй. МНЕ ЭТО НУЖНО: https://tibetsvet.ru/mkspice Будем разбираться, как: - я создаю все свои авторские смеси с сайта (весь список мы будем разбирать на программе, чтобы вы понимали масштабы): https://tibetsvet.ru/spice - самостоятельно составлять смеси, а не просто пользоваться готовыми рецептами. - создавать смеси смесей хмели-сунели, карри, гарам масала. Чтобы после окончания программы вы могли посмотреть на несколько специй и самостоятельно решить: 🌟какую взять за основу, чем дополнить, что убрать и как изменить смесь именно под себя. Мне важно дать вам не список из нескольких готовых рецептов, которые однажды закончатся. Мне хочется дать вам систему, которой вы сможете пользоваться годами. И ещё я приготовила для участников программы кое-что очень вкусное 🥰 Недавно я сняла новый кулинарный мастер-класс. Его получат участники программы, которые выполнят одно задание в конце. Будет ли этот мастер-класс когда-нибудь продаваться отдельно, пока не знаю. Но могу сказать одно: получилось очень аппетитно, подробно и пошагово. Когда любишь мир и свое дело, хочется отдавать намного больше 🥰 Относитесь ли вы к жизни также, как я?)

Вебинар прошел шикарно🔥🔥🔥 Благодарю всех, кто был. Буду рада почитать ваши отзывы под этим постом о марафоне и вебинаре Подарочный гайд будет отправлен завтра после обеда (всем кто регистрировался). Кто приобретал вебинар и участники программы "Философия специй": презентацию вам уже выложили на платформу, в ближайшее время загрузим запись. Завтра появится конспект и гайд 🌿 Всем доброй ночи

🔥Важно Участники программы "Философия специй. Пряный код здоровья" https://tibetsvet.ru/mkspice Вам НЕ нужно регистрироваться или приобретать вебинар. Он идет вам в подарок от меня❤️ Вместе с конспектом, презентацией и гайдом. Урок со ссылкой на вебинарую комнату уже доступен вам на платформе и в чате программы. Если вы еще не вступили в чат, вступайте. Ссылка в письме после покупки и на платформе

Вебинар завтра - завершаем марафон Друзья, наш небольшой марафон по специям подходит к концу. ❤️ За эти дни мы с вами успели познакомиться с удивительными специями, поговорили об их свойствах, лечебном действии и рецептах. Удалять ничего не буду, не переживайте. Изучайте, внедряйте. Буду очень рада вашим отзывам о марафоне: было ли что-то новое? что полезного узнали? понравился ли формат? Понимаю, что лето и все стараются урвать последний месяц) Не требую, просто буду терпеливо ждать❤️ Но это лишь маленькая часть того, что я хотела вам рассказать. 🌿 7 августа в 18:00 (МСК) приглашаю вас на бесплатный вебинар «Пряный Код Здоровья: как начать использовать специи в своей жизни». На вебинаре мы уже посмотрим на специи как на единую систему и разберем: ✨ почему одна и та же специя подходит одному человеку и совершенно не подходит другому; ✨ как определить свой тип пищеварения и почему именно с него начинается правильный подбор специй; ✨ какие специи относятся к жгучим, теплым и нейтральным и зачем это знать; ✨ как использовать специи в зависимости от времени года; ✨ как правильно вводить специи в блюда, чтобы получить максимум вкуса и пользы; ✨ простые рецепты, которые можно начать готовить сразу после вебинара. ИЗУЧИТЬ ПРОГРАММУ ВЕБИНАРА: https://tibetsvet.ru/webspice 🎁 За регистрацию каждый получит подарок! Я подготовлю для вас красивый гайд «6 специй марафона», в котором соберу все знания, рецепты и рекомендации, о которых мы говорили в блоге. Гайд отправлю всем зарегистрированным участникам на почту, которую указали при регистарции, на следующий день после вебинара. Для участия можно выбрать любой удобный формат. 🌿 Бесплатно — участие в прямом эфире. 🌿 С записью вебинара — за символическую стоимость. Если не сможете быть онлайн или захотите пересмотреть материал. В запись входит: ✔️ доступ к вебинару на 1 месяц; ✔️ презентация; ✔️ подробный конспект; ✔️ скидка 770 ₽ на программу «Философия специй. Пряный код здоровья». ВЫБРАТЬ ТАРИФ: https://tibetsvet.ru/webspice Выбирайте тот формат, который подходит именно вам. Я уверена, что это знания, которые останутся с вами на долгие годы и будут помогать каждый день: на кухне, в заботе о себе и своих близких. 📩 После регистрации ссылка на вебинарную комнату приходит сразу на почту и появляется на платформе GetCourse. За час до начала я дополнительно отправлю письмо на электронную почту, которую вы укажете при регистрации. ВАЖНО: я не делаю звонков, СМС и навязчивых рассылок, мне хочется бережно относиться к вашему пространству, поэтому не пропустите ссылку. В момент вебинара будет сложно вам помочь. Если после регистрации вы не увидели ссылку на вебинарную комнату или возникнут любые вопросы, обязательно напишите сюда: https://tibetsvet.getcourse.ru/cms/system/contact Все проверю и помогу. ❤️ Вебинар пройдет в Zoom, поэтому заранее установите приложение на телефон или компьютер. Мне очень нравится именно такой формат встреч. Он получается живым, теплым и настоящим. В конце вебинара я обязательно отвечу на ваши вопросы. Вы сможете задать их не только в чате, но и голосом, и мы спокойно все обсудим. Буду очень рада провести этот вечер вместе с вами! 🌿 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://tibetsvet.ru/webspice

Напиток при кашле с мокротой Особенно будет хорош при старом кашле, когда острый процесс с температурой миновал, но кашель тревожит вас. Ингредиенты: 🌿 Молоко коровье - 200 мл 🌿 Вода - 200 мл 🌿 Пажитник -1/2 чл семян 🌿 Изюм - горсть 🌿 Инжир - 1 шт 🌿 Горчица белая -1/2 чл семян Готовим: Все соединяем в одну кастрюльку, доводим до кипения и выпариваем на медленном огне до 1 стакана молока, то есть нам надо выпарить 1 стакан воды. Остужаем и пьем маленькими глотками перед сном, закутываемся и ложимся спать. Это напиток будет питать истощенную лёгкие, но в тоже время выводить мокроту и слизь. Побочный эффект от напитка - крепкий сон. 🤗 Как вам напиток?) Скоро осень несмотря на аномальную жару, уже пора иметь такие рецепты в копилке

Пажитник сенной и голубой 3 день марафона по специям. Напоминаю вам, что завтра встречаемся на вебинаре в 18:00 по мск "Пряный код здоровья: как начать использовать специи в своей жизни" Онлайн вебинар бесплатный, но необходима регистрация: https://tibetsvet.ru/webspice Возвращаемся к специям. Эти два пажитника родственники (оба из семейства Бобовые), но в кулинарии и по оттенкам вкуса заметно различаются. Пажитник сенной (Шамбала) произрастает в Индии и описан как лекарство в аюрведе и китайской медицине. Пажитник Голубой произрастает у нас в России, в Грузии его называет "уцхо-сунели", его включают в состава хмели-сунели. Лечебное действие: ⭐️Возбуждает аппетит, ⭐️соко и желчеотделение. ⭐️Повышает диурез (эффективен при отеках), обладает месячегонным действием. ⭐️Полезен при импотенции, является афродизиаком, ⭐️Улучшает функцию яичников. ⭐️Стимулирует лактацию и используется при лечении диабета. ⭐️Семена применяют при артритах в том числе ревматических и подагрических. ⭐️Пажитник обладает общеукрепляющим действием, анаболическим, способствует кроветворению. Пажитник Сенной (Шамбала): 🍀 афродизиак 🍀 увеличивает половую функцию 🍀показан при сахарном диабете (замедляет всасывание углеводов) 🍀 стимулирует лактацию 🍀 соединяет сломанные кости (ускоряет процессы регенерации) 🍀 при бронхите, пневмониях 🍀 при дефиците массы тела (оказывает анаболическое действие) Что нам говорить аюрведа о семенах пажитника сенного? Энергетика: согревающая, вкус после переваривания острый. Действие: стимулирующее, тонизирующее, отхаркивающее (выводит старую слизь из лёгких), омолаживающее, мочегонное. Предостережение: беременность, высокая желчь. Пажитник является прекрасной пищей в период выздоровления и при упадке сил, особенно слабости нервной и дыхательной системы. Употребляемый в виде каши - стимулирует лактацию и способствует росту волос. Китайская медицина рассматривает пажитник Сенной Тропность к меридианам: печени и почек. Действие: согревает почечный Ян, удаляет холод и сырость. Используется: - при пустоте ЯН почек и появлении на этом фоне холода и сырости - при импотенции - при болях в животе из-за холода (часто у женщин во время месячных бывает). В тибетской медицине описан пажитник сенной (шу-мо-за) Вкусы: горький и жгучий, после переваривания горький и сладкий Действия: охлаждающее, умасливающее, согревающее. Свойства: сушит скапливающий гной в лёгких и останавливает холодный понос. Побеждает Ветер и лечит Слизь, усиливает тепло и жар, укрепляет почки, порождает тепло. В целом, оба пажитника похожи по свойствам тепла, согревают нижнюю часть тела и заводят тепло в почки. Шамбала больше используется как лекарственное сырье в восточных медицинах. Вроде всего лишь маленькая специя, а в ней целый клад. Именно поэтому я так горячо их люблю❤️ А вы часто используете голубой пажитник? Я пару раз видела, но привычнее сенной. Чуть позже выйдет рецепт) Ждете?

"Тминный" Антипаразитрный сбор Друзья, много специй обладают антипаразитарными свойствами, а тмины были замечены прицельно! 😊 Составим с вами смесь, которую можно добавлять в еду (и деткам): Ингредиенты: 🌿тмин обыкновенный - 3 части 🌿тмин черный - 3 части 🌿куркума - 2 части 🌿гвоздика - 1 часть 🌿мускатный орех - 1 часть 🌿сушеный чеснок - 0.5 части 🌿лавровый лист - 0.5 части Готовим: Смешиваем все компоненты, перемалываем на мельнице или кофемолке. Добавляем по щепотке в каждый прием пищи в еду. Противопоказания: острые болезни органов ЖКТ, высокая желчь, повышенное давление с покраснением глаз. Всем удачи! 😁 Напоминаю вам про вебинар 7 августа в 18:00 по мск, помните?) Важна регистрация: https://tibetsvet.ru/webspice

2 день марафона Тмин обыкновенный / Тмин черный Тмин обыкновенный (го-снйод) 🌿В научной медицине тмин рассматривается как средство рефлекторно повышающее тонус и перильстатику органов ЖКТ, снижающее процессы гниения и брожения в кишечнике. Применяют при хр гастритах с пониженной кислотностью, кишечных атониях, при запорах и кишечных коликах. В ТТМ тмин отнесен "к воинам, побеждающим все болезни": лечит жар ветра, обезвреживает яды, лечит болезни глаз. Вкусы: горький, жгучий, вяжущий, после переваривания горький Считается горячим и сухим средством, обладает раздражающим действием. Также обладает антигельмтнтым свойством. Тмин черный 🌿🌿🌿🌿🌿 (зи-ра-наг-по) Калинджи 🌿Чернушка популярна в арабской культуре, ее называют "семя благословения", а пророк Мухамед считал ее лекарство от всех болезней, кроме смерти. В аюрведе применяют как общеукрепляющее средство, лактогенное, при метеоризме. В ТТМ Вкусы: сладкий и чуть жгучий, после переваривания сладкий Действия: согревающее, умасливающее Свойства: излечивает холодные болезни печени и желудка, повышает огненную теплоту. В частности помогает при болезнях лёгких, при зубной боли. Сравним тмины: 1. Черный тмин отлично лечит холодный Ветер, обладая питающим вкусом после переваривания и умасливающим свойством. Тмин обыкновенный лечит жар Ветра, имея горький вкус после переваривания. Питает и в тоже время выводит жар. 2. Оба тмина помогают при коликах, паразитах и лечат огненное тепло. 3. Черный тмин будет более теплый и маслянистый. Жар в печени такого не перенесет. А вот холод и истощение отблагодарит вас от всей души. ❤️🙏 Ждете рецепты с Тмином?)

Друзья, как вам первый день марафона? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста 🙏 Может быть у вас есть вопрос. Буду благодарна

#черный_кардамон_рецепт Яблочный шорли для аппетита Этот напиток подходит для тех, у кого много сырости, бледный одутловатый язык с белым налетом, влажный язык. При сухости языка черный карадмон не рекомендуется использовать. Ингредиенты Вода -500 мл Черный кардамон - 3-4 шт Саган Дайля - 2-3 щепотки Мята - две щепотки Кисленькое яблоко - 2 стакана Мед - 2 чл Готовим Яблок сейчас много и два стакана  - это нарезанные свежие яблоки. Смешиваем все ингредиенты, доводим до кипения и томим на медленном огне 15 мин. Да, мед можно нагревать. 👌 Пьем перед приемом пищи утром и вечером за 15 мин. Отлично поднимает огненное тепло и раскрывает желудок для принятие пищи. Пьем в количестве 200 мл, вторую порцию можно перелить в термос и сохранить до вечера. 👍