Стразы и газы

По приколу пошла на игровой тренинг импровизации — опыт ахуенный Смотрела афишу Хлебозавода и увидела «Игровой нетворкинг: выходи поиграем» — суть поняла по названию, так что даже не стала читать детали, просто зарегалась и решила, что приду. Я интуитивно понимаю, что социальные проблемы, которые я хочу решить, лучше и эффективнее раскалываются не в кабинете психолога, а вот на таких темах, где можно и нужно давать кринжа, пробовать так, пробовать сяк и знать, что ошибок тут нет, есть только попытки. Однажды я дойду до чего-то типа «Гоголь скул», «Русского разговорного клуба» или Proimprove, которые и проводили этот ивент. Моё намерение зрело и дозрело, но пока физически некуда запихать, пока я веду задачу сдать на права.

Сегодня моё душевное равновесие держится на внутреннем диалоге: — Лиз, ты делаешь хуйню. — Нет, я тестирую гипотезы.

Что-то ничего вам не рассказываю, а я так-то в Плёсе побывал. Да, прям в том самом, где Исаак Левитан дропнул многие свои шедевры. Итак, плюсы Плёса: • Красивое • Много наличников • Крутой чифс тейбл в Икре • Очень атмосферно в Софи • Вилла Плёс хоть и не прям в Плёсе, но вайб богатой пенсионерской жизни мне понравился (это был подарок мне на 27). Минусы Плёса: • Комары здесь произошли от пираний. • Долго ехать на машине / долго и ебано ехать на общественном. • На тачке въехать в город можно только местным либо по пропуску.

Если ты ничего не меняешь, значит, тебе так комфортнее Мне никогда не нравилась эта позиция. Какая-то она не просто жесткая, а даже жестокая. Но, походу, так и есть, хотя бы иногда. Я перестала пить, когда в очередной раз случился перебор. Ещё и на др лучшей подруги. Ничего ужасного я не сделала — Женя вовремя меня накачала крепким кофе и энтеросгелем. Но мне было до боли стыдно, что со мной, взрослой кобылой, кто-то должен был взять роль родителя. Это максимально против моих ценностей. В то похмельеое утро я четко почувствовала: Боль от последствий и бездействия стала сильнее, чем боль от изменений. Боль от ненависти к себе за безволие стала невыносимой. Я дошла до края способности терпеть саму же себя. Чаша весов впервые измерила своё положение. На это ушло 2-3 года. Щас я не пью и не курю в рамках рутины так сказать. Могу позволить себе кутёж раз в 2 месяца, что я считаю ок. У меня нет цели стать святой и чистой как цветок лотоса у подножия храма истины. Я просто хочу быть в балансе и ищу, как он достигается в моем случае. Потом я пошла танцевать в команду, понимая, какая это а) нагрузка, б) дисциплина, в) моментами давление. У меня 4 танцевальные тренировки в неделю по 2 часа (иногда по 3 и по 4) и 2 беговые по 40 минут. Один день в неделю без физ нагрузок. Как я это выдерживаю? А очень легко. Ощущение бесцельности и бессмысленности для меня стало намного больнее, чем боль от поднятия жопы. В таком разрезе мой опыт именно об этом: если ты ничего не меняешь, значит, тебе ещё не так уж и больно от текущего положения дел. ТЫ МОЖЕШЬ И БУДЕШЬ ТЕРПЕТЬ ЕЩЁ. До тех пор, пока это для тебя менее больно, чем что-то поменять. Помню, как на первой паре по философской антропологии Филипп Владимирович первым же делом сказал «Страдание — главная характеристика человеческого бытия» (или «неотъемлемая», но радикально суть не меняется). Страдать придется в любом случае — вопрос от чего и с какими перспективами.

Я вакцинировалась от ВПЧ и теперь я самая пиздатая 👄 Ладно, шутки в сторону. Сегодня поставила первую дозу из трех. Я собиралась это делать в течение года, но мне пришли не самые лучшие результаты онкоцитологии, и врач сказала, что стоит начать поскорее — на выработку иммунитета от высокоонкогенных типов требуется полгода. У меня в окружении трем девочкам уже вырезали предрак. И это только гласные случаи, кто-то же молча это проживает. Я к тому, что проблема не где-то там далеко. Маленьким москвичам уже делают вакцинацию от ВПЧ по ОМС. А в ряде стран эта вакцина обязательна, потому что дешевле вакцинировать, чем потом а) лечить от предрака и рака б) в тупую потерять человеков, которые могли сделать еще человеков. В России тоже хотят ее ввести в ОМС во всех регионах. А так, это не самый дешевый аттракцион (я в медси отдала 36к) Лиз, я не в теме. Можно короткую справку? Можно. Вирус Папиломы Человека есть у каждого второго и вероятность им хотя бы раз за жизнь обзавестись 90%. В большинстве случаев иммунитет побеждает его сам, но если не побеждает и ВПЧ с кайфом осваивается в организме, некоторые штаммы могут вызвать рак (половые органы, голова, шея и жопа, конечно, куда же без жопы). Лекарств пока не существует — только надеяться на свой иммунитет + вакцинация от нескольких самых мерзотных типов. Презервативы не защищают даже на 90%, так как это контактная хуета. Опаснее для женщин, чем для мужчин, но и у последних может развиться рак, поэтому вакцинироваться рекомендовано независимо от пола. В России ежегодно регистрируют около 15000 новых случаев рака шейки матки. Умирает более 6000 женщин ежегодно. Полезный материал от коллег из Афиши Daily Всех обнял, не болейте.

А спонсор сегодняшнего солнечного денька: ноги в мясо. Ноги в мясо — смажьте маслом. Короче, чтобы такой ситуации не было, напоминаю, что существуют специальные стики от натирания.

Полезный совет на ровном месте Просто положите в паспорта, кошельки, под чехол телефона и вообще всё, что будет очень неприятно потерять, бумажку, где написано: Контакты на случай потери / in case of loss и несколько способов связаться с вами Не благодарите. Стоп, че-то я хуйню несу. Благодарите, конечно.

За последние пару месяцев удалось мощно облегчить женскую долю (Эля, надеюсь, ты это читаешь) 1. Теперь домой раз в две недели приходит она — клининг леди. Не понимаю, почему я не ввела эту практику раньше? Достаточная чистота в доме — один из кирпичиков моего эмоционального благополучия. Поэтому вложение рубля в это предприятие для меня максимально окупается. Найти свою феечку (или эльфа) можно на юду, профиру, авито, профильных сервисах и тд. Фан ту ноу У меня есть правило трех НЕ: • я не живу в говне • я не выгляжу как говно • я не ем говно Это три столпа, фон, база, которые должны соблюдаться всегда. Потому что когда тебя окружает то, что тебе противно; ты ешь то, что тебе противно; ты выглядишь так, что сама себе противна — можно потом не удивляться куче проблем с головой. Лично для меня в этих трех моментах всегда всё должно быть чётко. 2. Оказывается, я уже миллион лет как могла принимать КОК по три пачки подряд. То есть это не каждый месяц истекать кровью, а раз в три. Всего 4 раза в год вместо 12. Фокус проворачивался под контролем врача. Я уже давно на кок, и, оказывается, если организм адаптировался, и все хорошо, то можно подряд пачки хуярить. Фан ту ноу 2: Не все девочки знают, что гормональная контрацепция уже давно не лютая, как в советские годы. Да, бывают неприятные побочки (как у всех препаратов и у того же обезбола), но вообще шанс на успех более 50%, поэтому хотя бы попытаться сделать жизнь проще стоит. Я жалею лишь о том, что не начала их пить раньше. Плюсы: 1) если цикл колеблется на дохера дней и бесит не знать ну когда же, этой проблемы нет, легко планировать деятельность. 2) нет адских болей 3) нет ситуаций когда блёв, понос и обморок одновременно. 4) уменьшается длительность и количество 5) сглаживаются колебания настроения, если они были. Кстати, а вы знали, что прям ебейших колебаний и не должно быть и если они есть с этим надо к врачу? Знайте. Минусы: Не универсальная история. На ком-то побочки прям отсвечивают, надо быть готовой потерпеть и/или поискать свой препарат на который организм реагирует без нежелательных приколов.

Внезапно Нет, это не гиперфикс на новой темке, так случайно вышло (наверное). Пока ждала свой завтрак, разглядывала обложки книг и наткнулась на биографию Юры. Подумала, а реально — как так вообще вышло, что 27-летний парень полетел в космос? И вот, купила. Будет что-то интересное, расскажу! А я думаю, что оно будет.