Суганда София|Сексуальная алхимия, Тантра, йони-хилинг

После сессии у меня осталось очень энергетическое и глубокое состояние ✨ Стало больше расслабленности, мягкости и внутренней опоры (она самая), как будто что-то внутри наконец смогло выдохнуть и перестать держаться. Было ощущение не просто хорошего самочувствия, а более честного контакта с собой — живого, настоящего и тёплого 💛 И особенно запомнился очень смешной момент в начале, когда ты сказала: «Какая йони?», а йони в ответ: «Я здесь, я с тобой, бодрячком))» 😄 В этом было столько живости, простоты и контакта, что я сразу ее почувствовала. Это помогло мне войти в процесс . Про мои руки: когда положила на сердце и йони, пошел от рук нереальный жар, жгло. Отдельно хочу сказать про реакцию на сердечную чакру — она меня правда удивила своей силой 💫 Я не до конца поняла, как это получилось, но сейчас мне и не хочется это рационально раскладывать. Скорее я чувствую, что там что-то точно открылось — возможно, то, что давно внутри было готово быть замеченным, но в своё время. И это было очень круто 🌷 Ещё было очень яркое ощущение воды от тебя — как будто я действительно купалась в потоке энергии 🌊 Это было не просто приятно, а очень насыщенно, тонко и глубоко: как будто меня не вели через усилие, а мягко держали в пространстве, где можно раствориться, расслабиться и при этом не потерять себя, (ощущение: как дельфин в море 🐬 ).В этом было что-то очень живое, свободное. Я унесла с собой не только приятные ощущения, но и чувство, что внутри стало больше доверия и присутствия. По йони было очень бережно, мягко , правда мне кажется было не только йони))) 🤍 Думаю, здесь не стоит слишком много говорить — ты сама всё видела. Для меня это был просто поток: чистой энергии, живой, естественной, без лишнего контроля, всё шло как шло. И в этом было очень много свободы. Особенно ценю, что мне удалось уйти в полутранс — я уже не всё отслеживала умом, а могла просто быть в процессе, чувствовать и отпускать 🌙 Картинки пришли, горы точнее одна с заснеженной вершиной (никогда раньше в горах не была) и воздух кристальный, звенящий. Это было глубоко и приятно, как будто тело и энергия сами знали, куда двигаться. В целом получился очень чистый и красивый контакт с собой ✨ Спасибо за это состояние нам обеим 💕 Йони-хилинг- это не просто очередная сессия. Это погружение в свою глубину, в ядро своей энергетики. Путешествие в свою Суть. Да, часто на этом пути проявляется то, что важно отпустить. Но на работе с травмой и блоками путешествие не заканчивается, а только начинается ✨ Благодарю всех женщин, которые доверяют и приходят ко мне как к проводнику🙏 #йони_хилинг_отзывы

🌹Освободилось два места на йони-хилинг сессии для женщин в понедельник 10 августа (дневное и вечернее время). Москва, м.Смоленская. UPD: оба места заняты. Для тех, кто хочет дать заботу и исцеление своему Женскому: мягко, бережно, сакрально, глубоко. Женщины часто приходят ко мне в период перехода: ✨на грани развода или после ✨в подготовке к тому, чтобы снова открыться союзу с мужчиной ✨после рождения детей или потери ребенка А также ✨как часть исцеления женских заболеваний ✨чтобы снять блокировку своего женского, накопленную в браке. Часто постройка под мужа , компромиссы в браке ,многолетний супружескиц долг без желания, формируют в женщине структуру блокировки ее энергетики. У нее материально может быть все, что она хотела. А внутри нет удовлетворенности, т.к. она отказалась от живой части себя, чтобы оставаться в браке. ✨ Для снятия блока и замороженности порожденной сексуализированным насилием (в детстве, подростковом периоде и взрослом возрасте) Думаю о том, что пора мои сессии называть не йони-хилинг, а, например, Шакти-хилинг, потому что по сути я работаю со всей структурой женской энергетики. Не только с программами йони, матки, таза, но с раскрытием сердца, горла и тонкой психической силы женщины. Мы открываем пространство и затем мудрость тела ведет в то, что нужно женщине именно сейчас. Подробности и запись у меня @sugandhasofia

Собираю сейчас изменения, которые произошли и происходят благодаря нашей сессии. Первое, что произошло сразу на сессии - это возможность переписать то событие. И оказаться в безопасности 🙏 дорогого стоит.  И этот опыт мне пригодился буквально через несколько дней, в другой ситуации. На сессии удалось высвободить из тела что-то такое, что сидело и било ознобом меня несколько лет, в буквальном смысле било (ты помнишь, меня трясло и зубы стучали). После сессии процессы продолжались и я заметила ощущение внутри вагины как будто свободу от чего-то долго находившегося внутри неё.✨ Во время близости я несколько раз смогла остоять свои желания и нежелания🔒 В другой раз, когда мужчина предложил заняться сексом и начал ласки не так как мне хотелось, но как было привычно ему, и даже мне, я сказала, что мне хочется иначе, но иначе он не смог, ему очень хотелось меня, но я настаивала, хотя раньше я согласилась бы на этот сценарий. В результате я получила чудесное куни, где я регулировала интенсивность словами ( чего тоже раньше не было) и получила яркий оргазм, который был похож на те, что испытывала раньше, когда ещё было всё в порядке. Даже слёзы выступили🤤 Назавтра желание вернулось и я сама достигла финиша и тоже наблюдала за ощущениями и могу сказать, что впечатление некоторой разблокировки присутствует точно! 🔥 Периодически проявляется женская энергия. Ненадолго, но всё таки. Хочется флиртовать и ощущение собственной привлекательности появляется. 💋 София, спасибо! ❤️💗💖 Благодарю всех прекрасных женщин, которые приходят на йони-хилинг сессии, доверяют, открываются, идут в сложное🙏🌹 # йони_хилинг_отзывы

Полторы недели до перелета. И меньше недели до завершения моего пути в любимом Доме. Времени на горевание нет, есть масса практических задач. Чувствую себя супер-женщиной, которая все успевает каким-то чудесным образом 🔥 Собираю коробки, делаю документы, продаю мебель и параллельно еще провожу много сессий йони-хилинга. В очередной раз осознала, что бесконечно радуюсь и восхищаюсь теми женщинами, которые ко мне приходят. Каждая уникальна и прекрасна ✨ Я радуюсь, что у меня есть методы и годы практики в йони-хилинге, Тантре, психотерапии , чтобы провести в то, что нужно женщине. 🌹С кем-то мы работаем с травмой насилия, возвращением безопасности, восстановлением нарушенных границ и права на защитную агрессию, выходом из реакций замирания, онемения, избегания. 🌹С кем-то исследуем новый чувственный опыт и активацию энергоцентров Йони , до этого спящих или заблокированных таких как зона Джи, шейка матки и другие. 🌹 Кто-то просто приходит на сессию напитаться ресурсом и расслаблением, вернуться в свой поток Жизни. 🌹 C кем-то разблокируем сердце и грудь, отпуская обиды, недоверие, страх новой боли Для каждой - свой уникальный процесс🌈 Остались последние места до отъезда на 7-9 августа. Если есть отклик дать заботу и исцеление своему Женскому, пишите @sugandhasofia P.S. меня спрашивают, когда планирую снова быть в России. Пока что в планах следующий август. Но жизнь сейчас в режиме неопределенности для меня как и для многих, поэтому посмотрим, что будет разворачиваться в реальности. Пока отпускаю старое, что было пространство для нового. Фото: в любимом сессионном пространстве в Москве «Гнездо» 😉

Кризис перехода. Кризис среднего возраста. Мне 41 с половиной года, и, кажется, мой кризис среднего возраста разворачивается во всей своей глубине. Через месяц я закрываю огромную главу своей жизни. Почти два года назад мы с мужем развелись после 14 лет вместе. А теперь я готовлюсь оставить наш Дом — место, которое было для меня настоящим местом силы, порталом и ретритным центром. Дом среди вековых сосен, окруженный невероятной природой. Пространство, где проходили ретриты, тантрические практики. Где я провела сотни сессий с женщинами, мужчинами, парами. Дом, который видел мои путешествия по всему миру, моменты невероятного расширения, расцвета и самые темные периоды жизни. Он видел тяжелую болезнь моего мужа, близость смерти, старение, кризис отношений, истощение. Видел мои победы и мое бессилие. Радость и боль. Любовь и прощание. Сейчас я закрываю это пространство. И это не просто переезд. Конечно, внутри поднимается огромный объем чувств. Горевание. Главное — признать, что этот этап завершился и отпустить его. И встретиться со страхом неизвестности. Иногда мне приходит мысль: а вдруг ничего прекраснее уже не будет? Ведь в некоторых моментах эта жизнь была настолько красивой, настолько наполненной. Может быть, стоит остаться? Может быть, еще можно было удержать? Но жизнь зовет дальше. И, если честно, начинать почти с нуля снова очень страшно. Я снова переезжаю. Кажется, за последние полтора года я начала укореняться на Бали, но все это время одной ногой я все равно оставалась в России — в своем любимом доме. Теперь я отпускаю и его и иду дальше. Мне страшно, волнительно. И одновременно я чувствую предвкушение. Этот переход оказался настолько интенсивным для моей психики, что тело среагировало. Началась бессонница впервые в жизни, которую я только-только сгармонизировала. И я бесконечно благодарна тем, кто идет рядом со мной. Моим друзьям и партнеру. Моему бывшему мужу, который, несмотря на все, тоже поддерживает меня в этом переходе. Такое количество любви невозможно не замечать. Сейчас я учусь очень важной вещи. Перестаю смотреть на происходящее только через призму того, что это сложно, глубоко, больно и интенсивно. И все чаще я задаю себе другой вопрос: А как я могу найти расслабление и удовольствие прямо здесь? В этом умирании старой жизни, отпускании, пустоте, неизвестности.В этой огромной потенциальности новой жизни. В 41 год замечаю в себе и другие мысли. А хватит ли энергии, здоровья, времени? Смогу ли я создать что-то настолько же большое, красивое и значимое, как то, что уже создала? Гарантий для ума нет. Остается доверие к тому, что новая глава принесет свои дары, красоту, своих людей, реализацию. Несколько недель назад на терапии ко мне пришел очень важный образ — динамическая стабильность. Женщина, сидящая на листке лотоса, а под ним 1000 корешков. Мы часто думаем, что устойчивость держится на нескольких больших опорах: отношениях, доме, доходе, привычной жизни. Но когда одна из этих опор исчезает, становится видно, что на самом деле их гораздо больше. Я могу опереться на своих родителей, на друзей, живущих по всему миру, на качества, которые вырастила в себе за эти годы, на духовную практику, свое дело, свою внутреннюю зрелость. На огромное поле любви, частью которого я являюсь. И, наверное, именно это сегодня и есть моя настоящая устойчивость. Спасибо каждому, кто идет рядом со мной в этом переходе. В этой красивой, страшной и очень живой неизвестности. Человеку нужен человек. А я продолжаю делать то, что люблю. Провожу индивидуальные сессии для женщин и пар, обучаю, сопровождаю людей в их собственных переходах в отношениях с собой, с телом и сексуальностью/оргазмичностью, с партнером, в своей помогающей практике. Еще минимум несколько недель я в Москве. Если вы чувствуете отклик попасть ко мне на живую сессию йони-хилинга, сессию для пар или обучение йони-хилингу, пишите в лс @sugandhasofia

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО БЫЛ НА РЕТРИТАХ WILDTANTRA🙏 Любимые дикие тантрики! Все ретриты с Пемой Гитамой пока что проходят вне России. Есть прекрасная новость: ближайшие ретриты для русскоязычного комьюнити будут в январе 2027 в Таиланде! Всю информацию можно прочитать здесь. А у нас в России есть возможность встретиться живьем нашим теплым кругом практикующих тантриков в июле в Подмосковье. Пока я в России еще месяц, и доступен наш намоленный тантрический дом, где проходили поддерживающие WildTantra встречи много лет. 12 июля я проведу поддерживающую WildTantra встречу для «своих», для тех, кто был на ретритах у Пемы. Поддерживать то священное пространство, которое открывается на ретритах WildTantra, живя в городах - это прекрасная задача и вызов. Сообщество близких по духу людей - это бесценный дар и поддержка на Пути✨ ⭐️ЧТО БУДЕТ: медитации с ретритов WildTantra, танцы, объятия, тишина, пространство, чтобы поддержать друг друга в расширении в любви, осознанности и праздновании Жизни. Это возможность погрузиться в атмосферу ретритов и поддержать свой тантрический огонь! ⭐️КОГДА: 12 июля 2026 (воскресенье) с 11:30 до 20:00. ⭐️ГДЕ: Подмосковье. Вокруг тишина, потрясающая природа , свежий воздух, отличная возможность выбраться из города хотя бы на один день. Все подробности в лс @sugandhasofia С любовью, Суганда

ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ В МОЩНЫЕ ДНИ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ Дни колеса года - всегда особые магические дни. Они могут многое поднимать и проявлять, давая возможность квантового скачка в своей жизни. На галактической оси Солнце выравнивает планетарное сознание нашей солярной системы, выравнивает каждого из нас. По свободе воли мы можем выбирать принимать или не принимать эти возможности. Практики, ритуалы, особенно групповые в эти дни - большая поддержка себе в сонастройке со своим наивысшим потенциалом. Сила практик наполняет энергией на весь оставшийся год🔥 Хочу провести на само солнцестояние утренние женские практики. Конечно с особыми акцентами кодов летнего солнцестояния. 🌞ЧУВСТВЕННОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ. КОДЫ ИЗОБИЛИЯ🌞 Мой авторский микс телесно-энергетических практик для женщин цикла "Чувственное пробуждение". Будем дышать, танцевать, праздновать жизнь, отпускать старое, открываться новой Себе. Конечно же пробуждая огонь в тазу, раскрывая сердце, впуская высшее руководство и поддержку в свою жизнь. В этом году добавлю акцент на изобилие и процветание. В стране активна сейчас идея кризиса. Но практикующие знают, что деньги - это следствие энергии и мышления изобилия, а не только действий и внешней ситуации. Я наблюдала на тонком плане это множество раз, как сначала я генерирую денежный поток своим мышлением, даю этому внимание и энергию, а уже потом притягиваются деньги, клиенты, собираются группы. Это не отменяет действий (с неба ничего не сваливается), но запускает цепь событий, которые открывают возможности. Изобилие приходит на наполненное ресурсное состояние и изобильное мышление🔥 Поэтому я если проваливаюсь в низ финансовой волны, начинаю в первую очередь выравнивать свои мысли и танцевать, двигать бедрами, генерировать энергию в своей матке. Там Мать Материи, щедрая, плодородная, изобильная. Действия потом рождаются из этого. И проявленность в материи. Практики будут не только про изобилие, но и возвращение в целом в свой центр и женскую силу, сексуальность, либидо, сердце, связь с высшим. Кому отзывается практиковать вместе, добро пожаловать! Провожу поток для всех, кому нужно💖 Даты: 20-22 июня Длительность: 1:15-1:30ч Где: Онлайн, в Зум (запись тоже будет) Время: утро мск (точное удобное время согласуем в чате участников, в районе 6:30-8:30) Ценность: 4999 р Запись @sugandhasofia

"Хотела бы сегодня поделиться опытом работы с Софией и йони-хилинге. Я сразу хочу сказать, что все что многие знают об этом далеко не является тем, что мы знаем. Я была на стороне не знающих и очень волновалась. Но как только я вошла в пространство, все волнение ушло. Я почувствовала спокойствие, любовь, я почувствовала принятие, я почувствовала себя дома. Оказалось, что Йони-хиллинг это бережная работа со слоями нашей женской сути. Нашей сексуальности. Нашей оргазмичности. Нашей расслаблености. В сексуальной энергии таится очень большой ресурс и к сожалению так бывает, что он может быть заблокирован. Травмой насилия, травмой отвержения и др. событиями. У каждой может быть свой уникальный случай. У меня присутствовало много разрушающих событий, так же была травма насилия, которую я не сразу вспомнила, только к 33 годам в моем подсознании возникло это воспоминание. Настолько глубоко оно было заперто. Во время практики я чувствовала расслабление, мурашки бежали по всему телу волнами и как будто с каждой волной происходило очищение на каком-то из уровней. Мне виделись знаки, но я пока не успела их понять и расшифровать. Это было для меня чем-то волшебным, но в тоже время очень терапевтичным. Сейчас я чувствую улучшение на многих уровнях своих чувств, чувствую раскрытие своей сексуальности, чувствую расслабление в теле, а особенно в процессе занятий любовью. Это был мой основной запрос, отсутствие желания партнера и он начал раскрываться с разных интересных для меня сторон! Благодарю🙏🏽💖✨ Я благодарю тебя и желаю наслаждаться своей работой и светом, который ты несешь в мир!" #отзывы #йони_хилинг Получила сегодня весточку от женщины, которая была у меня на сессии несколько недель назад. Благодарю каждую, приходящую ко мне за смелость, доверие и открытость 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Чувствуете приближение мощнейших дней летнего солнцестояния? Сейчас идёт активация стихии огня, которая помогает увидеть то, что требует очищения и трансформации: высвечивает внутренние искажения, сжигает то, что пора отпустить, и открывает путь к новому качеству Жизни. Это великолепное время для глубокой трансформационной сессии🔥 В своей практике я работаю напрямую с ЙОНИ — пространством, где хранятся глубинные женские коды, память тела, эмоции и жизненная энергия. Коды Йони и про сексуальность, женское-мужское, и про правду-матку, деньги, проявленность, творчество, уровень энергии. 🌹Ближайшие йони-хилинг церемонии🌹 волшебные мощнейшие дни летнего солнцестояния (Ух, кому-то повезет попасть ко мне в эти дни. Предвкушаю!) ☀️ 19.06 (пт) - Москва, м.Смоленская В 16. ☀️ 21.06 (вс) - Пушкино или онлайн. В 12 и 17 В эти особенные дни мне хочется посвятить себя работе с людьми и сопровождению в процессах трансформации. Собиралась уехать на природу, но поток ведет служить потоку трансформации для женщин. Пишите, если чувствуете отклик✨ Запись и подробности @sugandhasofia

У меня сегодня историческое событие🔥🔥🔥 Я всегда в начале первой сессии спрашиваю, откуда женщина про меня узнала. Сегодня впервые женщина пришла на сессию (вернее даже прилетела специально из другого города), получив рекомендацию меня и ссылку на мой сайт в ИИ! Я благодарю всех смелых людей, которые доверяют своей интуиции, живут тотально и вот так вот к незнакомому человеку прилетают одним днем из другого города. И вообще всех, кто приходит на сессии. Благодарю вас за доверие🙏 Благодарю нового члена моей маркетинг-команды рекомендателей - искусственный интеллект ✨ Когда занимаешься тем, что любишь, и следуешь своему призванию, вся Вселенная тебя поддерживает!

ОТ СОЛО-ОРГАЗМА К ОРГАЗМУ С МУЖЧИНОЙ (ЧАСТЬ 2) Одна из главных ловушек на этом пути — гиперфиксация на результате, одержимость достижением оргазма. Когда каждая близость превращается в экзамен на наличие или отсутствие оргазма, игривость начинает уступать место напряжению, разочарованию и чувству собственной несостоятельности. Поэтому все практики стоит выполнять из позиции исследователя. Не задавать себе вопрос: «Почему снова не получилось?» А, например, спрашивать: • Что я сейчас чувствую? • Какие ощущения появляются в теле? • Как меняется возбуждение? • Где возникает расслабление, а где напряжение? •Какие прикосновения мне нравятся именно сегодня? Так исчезает сама возможность неудачи. Потому что целью становится не достижение конкретного результата, а знакомство с собой. Когда переходить к раскрытию вагинального оргазма? Только после того, как женщина чувствует себя свободно в теме собственного удовольствия и может получать оргазм от стимуляции партнёром, имеет смысл исследовать более глубокие уровни чувствительности. Клитор для большинства женщин остаётся наиболее знакомой и предсказуемой эрогенной зоной. Именно поэтому внутренняя перестройка обычно начинается с него (шаги в предыдущем посте). Лишь затем внимание можно постепенно переносить на развитие вагинальной чувствительности, исследование зоны G, области шейки матки и других чувствительных зон. Через известную технику "мост" (рассказать про нее подробнее?) ставьте - 🍓 ✨Есть ли что-то дальше оргазма? Есть! И это отдельное поле для исследования. Оргазм может стать трансцендетной, пробуждающей и расширяющей сознание практикой. Что мы исследуем глубоко через тантрические ключи. Я пережила невероятные опыты, незабываемые сквозь года, через йони-практики. Что и побудило меня в свое время начать свой путь в йони-массаже и затем йони-хилинге. Внутри наших тел невероятный потенциал, и я искренне желаю каждой женщине познать, какое сокровище таится в ее Йони-храме! ********** Напомню, что до конца июля я в России, и ко мне можно попасть на живые сессии йони-хилинга. Онлайн (как йони-хилинг так и сексология) также доступны. Записаться или задать вопрос @sugandhasofia

☯️ОТ СОЛО-ОРГАЗМА К ОРГАЗМУ С МУЖЧИНОЙ (ЧАСТЬ 1) «Я могу испытать оргазм сама, но не могу с мужчиной» - так звучит один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят женщины на сессии йони-хилинга и сексологические консультации. Эта тема окружена большим количеством тревоги, чувства вины и ожиданий. Однако путь к партнёрскому оргазму чаще всего оказывается не вопросом техники в моменте, а вопросом постепенной перенастройки тела, нервной системы и уровня доверия, а также исцеления травм. 🎁Поделюсь полезностью: тем, что часто рассказываю на сессиях в таких случаях и даю как гайд💝 Шаг первый. Пересмотреть привычный сценарий удовольствия Для начала стоит обратить внимание на то, как именно вы привыкли доводить себя до оргазма. У большинства женщин существует хорошо отработанный паттерн: определённая поза, характер дыхания, степень напряжения мышц, конкретный вид стимуляции. Тело буквально запоминает эту последовательность и начинает воспринимать её как единственный путь к оргазму. Например, если оргазм достигается исключительно с помощью струи душа или вибратора, нервная система закрепляет именно этот стимул как «правильный». В результате во время секса другие виды воздействия могут восприниматься как недостаточно интенсивные. Если оргазм связан с сильным мышечным напряжением или позами, которые невозможно воспроизвести в паре, полезно исследовать новые способы получения удовольствия: более расслабленные положения тела, открытые позы, в которые потенциально может вписаться партнёр. Первый этап — расширение сенсорного опыта и постепенная перестройка привычных цепочек возбуждения. Задача не отказаться от привычного способа, а сделать систему удовольствия более гибкой. Шаг второй. Создать ощущение безопасности рядом с мужчиной Часто трудности с партнёрским оргазмом связаны не только с физиологией, но и с психикой. Оргазм — это состояние высокой открытости и уязвимости. Для многих женщин оно сопровождается страхом потерять контроль, показаться слишком эмоциональной, громкой или «неправильной». За этим нередко стоит глубинное недоверие к мужчинам, небезопасность с мужской силой или страх быть увиденной настоящей. В такой ситуации полезной практикой может стать мастурбация в присутствии партнёра. Когда женщина позволяет себе испытывать удовольствие рядом с мужчиной, нервная система постепенно получает новый опыт: оргазм в присутствии другого человека безопасен. Его не нужно скрывать, контролировать или стыдиться. Если глубинная небезопасность рядом с мужчиной связана также с травматичным опытом (например, опытом насилия или опытом воспитания жестким авторитарным отцом), то здесь я рекомендую дополнительные сессии йони-хилинга и сексологии. Шаг третий. Научить партнёра понимать ваше тело Многие женщины ожидают, что партнёр интуитивно догадается, какие прикосновения им нравятся. На практике гораздо эффективнее позволить мужчине познакомиться с вашим телом через наблюдение и совместный опыт. Этот процесс можно выстроить поэтапно. Этап 1. Он наблюдает Партнёр просто смотрит, как вы прикасаетесь к себе. Он изучает движения, ритм, интенсивность стимуляции, особенности вашего возбуждения. Этап 2. Его рука на вашей руке Вы продолжаете стимулировать себя самостоятельно, но партнёр физически чувствует ваши движения. Так он начинает понимать их не только визуально, но и телесно. Этап 3. Ваша рука на его руке Вы направляете его движения, помогаете настроиться на нужный ритм и силу прикосновений. Этап 4. Полное доверие Постепенно наступает момент, когда необходимость контролировать процесс исчезает. Вы расслабляетесь и позволяете мужчине взаимодействовать с вашим телом самостоятельно, оставаясь в контакте со своими ощущениями. Важно понимать: партнёр не отвечает за ваш оргазм. Однако способность расслабиться настолько, чтобы получать удовольствие от мужского прикосновения и внимания, становится новым уровнем близости и доверия. Перестать достигать и начать исследовать! (Продолжение в следующем посте) На фото: пион, который расцвел на днях в моем саду. Как символ урожая и цветения🌹 Автор: Суганда София

💃 «Чувственное пробуждение» женские утренние практики в портальную дату 6.06 - состоится 🩷 Благодарю всех, кто откликнулся, что это нужно. «Чувственное пробуждение» - мой любимый авторский микс женских тантрических, дыхательных, звуковых, танцевательных практик. Итак, Ценность: 1963р Время: 6.06.2026, 7:30-9мск Пройдёт в zoom. Запись будет. Регистрация: @sugandhasofia

Женские утренние практики «Чувственное пробуждение» 6.06

Хочу провести женские практики моего авторского цикла «Чувственное пробуждение» в портальную дату 6.06 Что может быть лучше, чем в мощный день начать с напитывания себя как женщины? В суете городской жизни бывает непросто найти время, чтобы дать внимание своему женскому. Для того, чтобы такое время найти и качественно посвятить любимой себе, задействовать огромный потенциал Женского для своей жизни и существуют практики «Чувственное пробуждение». В цикле практик «Чувственное пробуждение» мы: 💃дышим, танцуем, звучим 🔥пробуждаем огонь в своих бедрах 🌟оживляем йони 🌸напитываем матку 💖раскрываем сердце, даем себе любовь и нежность 💫входим в силу, наслаждение, волшебство своей Женственности Затем мы направляем пробужденную энергию на важное для себя сейчас: отношения, изобилие, реализацию, здоровье, переход в новое. Ценность: 1963р Время: утро (7:30 мск) Запись будет. Отметьтесь ниже, если есть желание быть в практике со мной?🔽🔽🔽 Если будет достаточный отклик, проведу 🌹

🌹ЙОНИ И МАТКА — ЭТО ЖИВАЯ БИБЛИОТЕКА ПАМЯТИ ЖЕНСКОГО ТЕЛА🌸 Здесь хранятся истории отношений, секса, подавленные эмоции, ограничения, страхи, родовые сценарии и установки, которые передавались через поколения женщин. Половые органы как жесткий диск, на котором записано ВСЕ программы, настройки, сценарии. Именно поэтому работа с йони часто становится самым коротким и прямым путём к глубоким внутренним изменениям для женщин. Можно 100 раз понять головой, а можно 1 раз прожить, выпустить из глубин тела старую боль, ощутить любовь, святость, женскую дикую мощную силу внутри себя! 🔥 За годы практики я собирала самые эффективные элементы работы с женским телом, энергетикой, эмоциями, травмами. Всё это я объединили в метод интегративного Йони-хилинга, который помогает женщине вернуться в своё ядро — туда, где живут её сила, чувственность, удовольствие и способность принимать жизнь во всей её полноте. Йони-хилинг церемонии - это не просто очередная телесная практика. Это сакральное, бережное и глубоко целительное пространство для женщины. В начале сессий я кланяюсь женщинам, кланяюсь Богине, проявленной через форму тела и личности этой женщины. В конечном итоге мы часть великой Ма, вспоминание об этом дает огромную силу и принятие себя. Продолжаю вдохновляться мощью и глубиной йони-хилинга. И делиться этим даром с женщинами. Возможные темы сессий йони-хилинга: 🌹 раскрытие оргазмичности 🌹 получение удовольствия от секса 🌹 принятие тела и йони 🌹 контакт со своей женственностью и женской силой 🌹 открыться мужчинам и новым отношениям 🌹 исцеление травм насилия 🌹 восстановление безопасности быть сексуальной, проявленной, видимой 🌹 психосоматика женских болезней Вклад в своё женское состояние — один из самых ценных вкладов, которые мы можем сделать для себя💖 Подробности и запись у меня @sugandhasofia💌

ПОЧЕМУ МНОГИЕ СЕКСОЛОГИ ИЗБЕГАЮТ ТЕМЫ СЕКСУАЛИЗИРОВАННОГО НАСИЛИЯ, И ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛА РАБОТАТЬ ИМЕННО С НЕЙ Недавно я завершила ещё одно обучение по сексологии. Самое глубокое, системное и объёмное из всех, которые проходила в этой сфере. Мы изучали самые разные аспекты сексуальности: женскую, мужскую, парную, детскую. И меня удивило, что почти никто из моих сокурсников не хотел работать с темой сексуализированного насилия. Вероятно, из-за сложности этой темы и страха соприкасаться с такими переживаниями клиентов. Между тем исцеление сексуальной травмы не только возможно, но и крайне важно. Чтобы женщина могла сиять, наслаждаться своей сексуальностью, оргазмичность, интимностью с мужчиной, быть в своей силе и при этом ощущать себя безопасно! Жить, полно проживая себя, и цвести как Женщина🌹 Уже 11 лет я занимаюсь йони-хилингом и за это время провела сессии для тысяч женщин. Многие из них имели опыт сексуализированного насилия в той или иной форме. И речь не всегда идёт о крайних формах насилия. Это могут быть ситуации, которые общество часто склонно обесценивать: нежелательные прикосновения в подростковом возрасте, давление или принуждение со стороны первого партнёра, нарушение личных границ. Иногда воспоминания о таких событиях оказываются вытесненными (женщина вообще ничего не помнит), но их последствия продолжают проявляться через тело и психику. Последствия могут выражаться в: -трудностях с достижением оргазма, -невозможности расслабиться даже рядом с любимым мужчиной, -непринятии своего тела, -боли во время близости, -страхе сексуального контакта, -снижении либидо и различных женских заболеваниях. Именно с такими жалобами женщины чаще всего приходят ко мне. Для глубинного исцеления важно работать одновременно на трёх уровнях: • тела • эмоций • мышления Только работы с психикой будет недостаточно, т.к. память живет в теле и важно вывести эмоциональный заряд (в том числе из йони), выйти из замирания и восстановить глубинное чувство безопасности и здоровых границ. Иногда происходящее на сессии выходит за пределы классического психологического поля: женщина также вспоминает прошлые жизни и видит кармические связи (например, она занималась сексуальной магией и использовала мужчин в прошлом с помощью своей сексуальности). Или всплывают родовые программы. Прямо на сессии мы часто работаем с родом и программами женственности и сексуальности, переданными через маму, бабушку и т.д. Выходит из тела заряд насилия и подавления сексуальности, прошедший через поколения. В своей практике я использую интегративный подход, который объединяет глубинную работу с психикой, работу с телом и энергетические методы. У меня есть классическое психологическое образование, подготовка в области западной сексологии и травматерапии. Параллельно уже более 15 лет я практикую тантрические практики и различные направления биоэнергетического целительства. Ещё около двух месяцев я буду находиться в России (в Москве) и сейчас есть возможность попасть ко мне на живые сессии йони-хилинга и программу «Исцеление сексуальности и женственности». Подробности и запись — в личные сообщения: @sugandhasofia

ЖЕНСКАЯ АГРЕССИЯ НА МУЖЧИН Последние годы всё активнее набирает движение MeToo, в котором женщины делятся своим опытом, снимая покров табу с сексуального насилия и давления со стороны мужчин. И здорово, что это выходит на поверхность. Женщина выходит из блокировки и замирания после веков молчания, терпения, замалчивания себя. Но, как и в любой полярности, здесь тоже есть склонность уходить в экстрим. Параллельно я наблюдаю другую сторону. Когда из позиции жертвы женщина незаметно перепрыгивает в агрессора. В своё: «это мои границы», «это моё тело», «ты не так на меня посмотрел». Это отстаивание границ иногда переходит в нападение на мужчин. Причём не тогда, когда действительно было насилие или переход границ, а даже когда мужчина ведёт себя нейтрально, приветливо, поддерживает тёплый человеческий контакт — так же, как и со всеми. Иногда как будто включается поиск возмездия. Будто накопленная женская боль и агрессия ищут, на кого её разместить.Например, женщине нравится мужчина, но он проявляется к ней просто тепло и с интересом, без какого-то особого подтекста. А ей хочется большего внимания, большего подтверждения своей значимости. И внутри может неосознанно рождаться история о том, что «он что-то от меня хотел», «он нарушал мои границы», «он был небезопасен». А дальше обвинения, личные или публичные, жалобы, призывы к справедливости. И мне кажется важным об этом тоже говорить. Потому что годы (и даже века) страха, компромиссов с собой, замалчивания действительно могут приводить к тому, что женщина легко перепрыгивает в другую крайность. И теперь уже мужчины становятся жертвами проекций, обвинений и недоверия. Я, как женщина, тоже замечаю, насколько легко могут считываться сигналы. Когда я расслаблена, приветлива, открыта, мужчины нередко воспринимают это как флирт. Но, как я выяснила из разговоров с друзьями-мужчинами, обратная сторона тоже существует. Мужчина может быть просто открытым, тёплым, живым в контакте, а женщина считывает это как скрытый сексуальный подтекст или попытку нарушить её границы. Здесь всем нам важно учиться различать: где действительно есть насилие и переход границ, а где наши собственные страхи, проекции, боль и непрожитые чувства. Тема женской (часто подавленной) агрессии на мужчин очень глубокая. Я часто встречаюсь с ней, проводя йони-хилинг, особенно в фазе очищения и исцеления на первых сессиях. Если мы, как женщины, хотим по-настоящему ресурсных, любящих отношений с мужчиной, важно очищать своё подсознание, тело, йони от накопленной боли, обид и подавленного гнева. Потому что гнев закрывает сердце💖

На что опереться в наше турбулентное время? Чувствуете сомнения и тревогу, потерю связи с собой и смыслов, начинаете хвататься за все подряд, теряете веру или замираете в ожидании? Признаюсь, что у меня такие состояния тоже поднимаются. 🫶И при этом я знаю, на что я могу опираться, как себя центрировать и войти в ресурсное состояние. Годы практик дают свои плоды. И мне очень хочется поддержать вас в это интенсивное время и поделиться наработками. 🫶И не только своими. Синергия помогающих практиков, сестринство, со-творчество - огромная сила. 🤲Именно так и родился наш очередной совместный ретрит с Леной Пурнимой, который мы вначале хотели провести оффлайн, но потом решили сделать его более доступным и перевели в онлайн формат. 🕊️Мы живем во времена тотальной неопределенности: рушатся финансовые системы, отношения, старые идентичности и смыслы. 💮Но и в такие моменты у нас есть выбор: позволить внешнему вихрю размотать нас на периферию или найти ту самую точку опоры и тишины внутри. Найти процветание и уверенность в период кризиса. 🤲С 12 по 14 июня мы приглашаем вас на онлайн-ретрит "Центр циклона: как чувствовать устойчивость в меняющемся мире". 💞Вы получите: ✔️Набор личных практик-опор, которые останутся с вами навсегда, а не закончатся вместе с ретритом. ✔️Навык саморегуляции и чувство безопасности. ✔️Глубинное понимание, что "я справлюсь, что бы ни произошло", потому что главный ресурс - это я сама. ✔️Умение отделять свои истинные потребности от коллективной паники. ✔️Переход из режима "выживания и борьбы" в режим "присутствия и жизни". ✔️Спокойствие и баланс, ощущение поддержки. ✔️Ощущение ясности своего пути. Расписание: 12.06(пт) в 12.00 - 14.00 открытая безоплатная встреча с Сугандой и Леной. Регистрация в боте. (Ссылку на сам эфир выложим ближе к событию) 13.06(сб) 11.00- 13.30 СИЛА ЙОНИ И МАТКИ (сексуальность, жизненная энергия, магнетизм) Суганда София 14.30-17.00 СОМАТИКА Воплощение в клетку. Инкарнация духа в тело. Суть бытия и предназначение телосознания. Паттерны развития движения. Лена Пурнима 14.06 (вс) 11.00- 13.30 АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ: практика исследования отношений с собой и с мирой, соединение человеческого и божественного (Мандорла). Лена Пурнима 14.30- 17.00 СИЛА РОДА И ПОДДЕРЖКА ВЫСШЕГО "Я" Суганда София Стоимость участия 8888р Запись и оплата у @sugandhasofia