Світлана Бугела ⚡️

Є патерни, які не виглядають як проблема 🤷‍♀️ Вони виглядають як “я просто така”. Як “я сильна”. Як “я всіх тримаю”. Як “ну а хто, якщо не я?” Але в якийсь момент ти помічаєш: усі ніби рухаються далі, а ти стоїш на місці й тримаєш всю конструкцію 🤦🏼‍♀️ Це не слабкість. І не “з тобою щось не так”. Це сценарій, який колись допоміг вижити. Але, можливо, зараз він уже просить завершення. Я запрошую тебе на подію «Завершення» — зустріч, де ми будемо дивитись не на поверхневі симптоми, а на саму внутрішню конструкцію, яка досі тримає тебе в старій ролі. Без сорому. Без “виправ себе”. З глибиною, чесністю і дуже точним розпізнаванням. Реєстрація тут: https://bugela.live

https://youtu.be/BAgMYvsH0ms?si=buT4pkA6EcSiOb92 Глибоко про те, як нас виховували СТРАХОМ і що з цим робити! Доречі, у відео можна виграти гроші 💰 P.S. Цей канал більше не оновлюється окрім постів як цей. За корисним контентом вам треба додатись або в «Особисте», або в «Жіноче коло». Або й туди, й туди

ВАЖЛИВЕ ОНОВЛЕННЯ Цей канал більше не ведеться. Ми переходимо в новий простір, де буде ще більше цінного контенту, глибоких інсайтів і живої взаємодії. Ви можете обрати, куди вам ближче: 1. Мій особистий канал @svitlanabugela – тут я ділюся трансформаціями, думками, інсайтами та тим, що проживаю на глибокому рівні. Це простір близькості та натхнення. 2. Жіноче коло https://t.me/+DdqYN7IE6Zw1MmIy – канал, присвячений дослідженню жіночності та сексуальності без табу, через метод ІІІ. Відверті теми, глибокі практики, розкриття внутрішньої сили. 3. Обидва канали – якщо хочете бути у вирі всього найцікавішого. Чекаю вас у новому просторі!

🎙️ "Що тримає вас у минулому та як це змінити?" Неймовірні новини - відкриваємо новий Youtube-канал на українській мові🔥 Перший епізод подкасту "Поле Перетворень" від Світлани та Олександра Бугела вже тут👇 https://youtu.be/t4gOTc-4F0Q?si=fgTItCsZFscAjwO- У цьому випуску ми досліджуємо, чому ми застрягаємо в минулому, як це впливає на наше сьогодення та що можна зробити, щоб змінити сценарій свого життя. Ви дізнаєтесь: 🔍 Як підсвідомі переконання та травми впливають на вашу реальність. 💡 Практичні кроки, щоб відпустити минуле та створити нову історію. 🎬 Аналогії з кіно, які допоможуть зрозуміти ваші "гачки". 🧠 Історії з практики та інтерактивна вправа для роботи з емоційними блоками. Підписуйтесь та ставте 👍

Друзі, був глюк в календарі. Тож багато людей були записані на один час. Я все полагодила. Додала додаткові сорти, але їх майже вже немає. Кому була потрібна консультація чи сесія, приєднуйтесь calendly.com/bugela-svitlana

Моя особиста традиція - СТВОРЮВАТИ СВІЙ ЩАСЛИВИЙ РІК у магічний портал 12.12 Давайте зробимо це разом. Бо енергетика цього періоду дуже фантастична 🌟 https://bugela.weblium.site/activacii?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaal9pP8HRHl5BQsl_iYsowgNbatjNN9_HhQJTKuLyWs60FqFt-Kywt2nFc_aem_5GLQxQXGnSUhcB7HRc6S6Q

Час творити дива 12🌟12 Так богато казки зараз навколо В Америці неймовірно гарно прикрашають будинки до свят. Ми навіть влаштували цього року передноворічний квест з Ельфом. Це традиція, яку так тут люблять, коли ельф у передноворічні дні робить усіляку шкоду, а діти кожного ранку шукають, що знову він натворив. Чи є у вас якісь новорічні традиції?

Сьогодні буде те, що я ще ніколи не робила 😱 Я вже казала про те, що хочу щоб МЕТОД ІІІ спробували на собі якнайбільше людей, бо це просто неймовірно потужний інструмент 🔥🔥🔥 Тому я для Вас вирішила провести ТЕСТ-ДРАЙВ методу, де кожен зможе відчути цей потужний інструмент на собі 🥰 В нас буде потужна програма і навіть теоретична та практична зустріч 🔥 А зараз просто шок новина 🙈 Тиждень потужной роботи буде за 37$ для перших 10 людей. Приєднатися 👇 https://bugela.weblium.site/metod-2-1?utm_source=bot Починаємо 17.12 . Для тих, хто вже на Методі. Перший рівень - цей тест-драйв буде бонусом і додатковим тижнем 🔥🔥🔥 Що на вас чекає 👇 - Чат у телеграм з куратором у підтримуючему середовищі - Жива зустріч зі Світланою - Практика з куратором - Відео-урок та енергопрактика ♥️♥️♥️

Найближчими днями я багато розповідатиму про те, як створювати «дива» у своїй реальності. Але сьогодні дозвольте мені СТВОРИТИ ДЛЯ ВАС ДИВО🫢 Чекаю ваші вогники і розпочнемо

Це доступно мінімальній кількості людей 🗝️ ⠀ А давайте відразу до суті. Ви ж усі тут, щоб отримати результат. ⠀ Причому кожен свій. Так от, щоб це стало можливим, необхідно відповісти на це запитання. ⠀ ⚖️ "Треба" чи "хочу"? ⠀ Два полярні поняття, на яких побудована наша психіка. ⠀ Наприклад, поняття "треба" створити щасливу сім'ю, (щоб батьки не вважали мене лузером) найчастіше будується на страху самотності. ⠀ Здивувались? ⠀ Але саме так і є насправді. Можна сперечатися і не приймати, а можна зрозуміти, як працює ця гра та використовувати знання правил собі на благо. ⠀ Очевидно, що жити з "треба" не дуже прикольно. Але як по-іншому? ⠀ 🌟А це вже питання для більшості людей. Більшість поняття не мають, чого хочуть. А як щодо вас? Діліться в коментарях

Неймовірна краса Колись це була моя мрія. А тепер я у цьому живу. Так круто вміти створювати те, чого ти хочеш 🎄

Друзі, нагадую 📍Вже о 19.00 зустрічаємось з Вами на вебінарі «Підсвідомі грошові блоки» 📌Онлайн в груповому полі ми сьогодні проведемо практику «Переписування своєї фінансової реальності» ВСІ ЗАРЕЄСТРУВАЛИСЬ? https://bugela.weblium.site/mk-1?utm_source=story

Любі мої, не пропустіть цю подію А також долучайтесь до розіграшу подарунків від мене 🎅 Свята починаються. Тому робіть відмітки у своїх соц мережах - це умова для участі в розіграші. Макет сторіс прикріпляю

Складно себе контролювати, коли діти поводяться не чемно? Ось тільки чесно, опишіть ваші емоції, коли діти перетинають кордони, зляться, усім незадоволені. А я поясню, що роблю, коли мій середній син стає Халком. Я пояснюю і розповідаю про це, тому, що іноді людям здається що діти постійно чемні. Ні, і це нормально. У нас був момент, коли ми чекали на їжу. Він був дуже голодний і кричав так, що мені здавалось, що люстри попадають. А тому, що йому здавалося що мало місця на лавці. Йому звичайно не було мало місця, але через те що йому треба було ці емоції кудись виплеснути через голод - він просто почав кричати. Моя тактика зараз я даю його гніву бути. Я не вступаю. Коли вступаєш все погіршується. Я розмовляю з ним після і обговорюю інциденти після, що він відчував і чому це було так. В моменті я цього не роблю. Іноді в моменті я можу його зупинити навіть сказати: «так з мене досить». Я показую свій кордон зі мною так не можна так і він може почати кричати кудись в інший бік. І звичайно розбираюсь в тому чому його Гнів саме такий активний, чому в Міші такого не було. І це також травматика він середній, є мала, з якої все треба ділити, його цікавлять її іграшки, а вона не дає. А Мішу не цікавлять вже, йому все одно. Я взагалі можу вже написати дисертацію з приводу того, яка травма в дорослої дитини, яка травма в середньої дитини, а яка травму може бути в молодшій дитині. Наразі ми проходимо ці моменти, і я хочу сказати, щоб люди не думали, що все має бути ідеально. 📌Питання в тому, щоб правильно на це реагувати й не створювати дитині травму. 📍📍Важливо вміти зберігати внутрішній спокій навіть тоді, коли ти злий. Наприклад, можна одночасно злитися, але при цьому направляти дитині внутрішній посил, що це нормально. Проте це неможливо, якщо ви "знаходитесь у своїх масках". Ось приклад: Даня сердиться і кричить на мене. У мене є межі, і я не хочу, щоб він кричав. Я роблю зауваження й кажу, що це занадто. Але водночас, поки я ставлю межі, всередині я його розумію, я приєднана до нього й відчуваю любов. Тобто я не дію з позиції злості чи неприйняття. Навпаки, я розставляю межі, зберігаючи внутрішній спокій. Це дуже важливо — вміти приходити в цей стан. Я про те, що робота над собою не означає, що все буде ідеально, і більше не виникатиме питань із дітьми. Діти залишаються дітьми. Але ви змінюєтеся самі й починаєте по-іншому реагувати на такі моменти. Питайте, що Вас цікавить: про дітей та їх поведінку, про вашу реакцію на емоції, про роботу над собою.

Ви могли б подумати, що ніколи з таким не зіштовхуюсь. Але це зовсім не так. Більше того, я розумію природу злості у дітей. Я знаю, як з цим працювати, а не подавляти. Чи легко мені? Думаю, відповідь очевидна. Даня кожного дня має бути злим😱 Ми проходимо цей етап його роздратування чи якоїсь злості. Розповісти, що я роблю?

Всім привіт ♥️ Сьогодні я хочу поговорити про злість у дітей. Чи даєте Ви їм проживати цю емоцію?

Залишилось 2 години до завершення ЧОРНОЇ П'ЯТНИЦІ🔥🔥 Проєкт «Тіло Мрії» SOLD OUT 🤯 По знижкам Ви ще можете придбати наступні продукти 👇 • курс «Метод ІІІ. Перший рівень» • курс «Я Є» (у записі) • проєкт «Де твої гроші💰» • проєкт «Енергетична активація бажань» • проєкт «Формула гармонійних стосунків» • Практикум «Глибинне зцілення в утробі матері» • Семінар «Батьківство нового часу» • Майстемайнд «Жертва-Агрессор-Рятівник» Щоб дізнатись наявність місць і забронювати - пишіть скоріше до служби турботи 👇 @bugela_suppor

Цим рандомним і дуже милим відео я нагадую, що пропозиції по знижкам на честь чорної пʼятниці закінчуються. У вас є ще декілька годин, щоб увірвати круті знижки. Але багатьох позицій вже просто нема. Усі деталі можна уточнити у службі підтримки @bugela_support

Час закінчується. Усі пропозиції, які я вчора оголосила на честь чорної пʼятниці скоро закінчаться. Переглянути позиції, які ще залишились можна тут З усіх питань звертайтесь у службу підтримки @bugela_support