Территория | психология

Всем добрый вечер на нашей Территории🌏 Вот и долгожданное видео от Александры Король про "Секс и сексуальность"

Всем доброе утро на нашей Территории🌏 Еще раз спасибо всем нашим спикерам за их выступления! Вот ссылки, чтобы посмотреть тем, кто не смог присутствовать на встрече: Ольга Жукова Татьяна Додонова Ирина Праздникова Екатерина Аникина Екатерина Лежнева Татьяна Аникеева Всем продуктивного дня и до скорой встречи!

Всем огромное спасибо за участие на нашей встрече! Записи всех выступлений мы выложим на наш ютуб канал в течении 1-2 дней До скорых встреч на нашей Территории🌎

Дополнение к выступлению Татьяны Додоновой Переходите, чтобы узнать подробнее

Ссылка на подключение!

Скорее присоединяйтесь, мы уже начинаем!

Уже в 12:25 мы начнем снова говорить о психологии отношений🌎 Что нужно обсуждать в паре, почему появляются сомнения и страхи? Почему не можем уйти из деструктивных отношений и многое другое расскажут наши спикеры! Чтобы присоединиться - нажимайте ⬅️ Всем приятной пятницы на нашей Территории!

Пару слов про лекцию «я недоговорила! Или что важно обсудить в паре до рождения ребенка?» Мы выбираем коляску. Спорим, нужна ли кроватка. Читаем отзывы о роддомах. И почти не говорим о том, что будет после… А ведь именно после рождения ребёнка начинаются вопросы, на которые нет универсальных ответов: Кто уходит в декрет? Будут ли у каждого личные деньги? Кто встаёт ночью? Что делать, если оба устали? Какую роль будут играть бабушки и дедушки? Что считать помощью? И, пожалуй, главный вопрос: Как сохранить отношения, когда жизнь становится совсем другой? Именно об этом мы поговорим на моей лекции «Я недоговорила…». Без нравоучений, без идеальных семей и без избитого «главное — любить друг друга». Будет много практики: вопросы, которые можно обсудить с партнёром уже вечером, реальные примеры из жизни и чек-лист, который останется с вами после встречи. И важный момент! Эта лекция не только для тех, кто планирует ребёнка или недавно стал родителем. Потому что разговоры про деньги, распределение нагрузки, личные границы, поддержку и умение договариваться — это фундамент любых долгих отношений. Просто после рождения ребёнка эти темы становятся особенно заметными. Если после лекции вы придёте домой и скажете партнёру: «Слушай, а мы ведь никогда это не обсуждали…» — значит, всё было не зря. Меня зовут Татьяна Додонова. Я клинический психолог, EMDR-практик, работаю с отношениями и семейными кризисами. А ещё я мама и жена, которая каждый день на собственном опыте убеждается, что многие конфликты возникают не из-за отсутствия любви, а из-за отсутствия договорённостей. Именно об этом и будет наша встреча. Приходите! Татьяна Додонова

Вызовы нового времени Представьте себе, что еще 100 лет назад эмоциональная близость не была обязательным свойством счастливого брака. Скорее приятным бонусом или везением. И как-то люди жили и даже разводов было меньше. А сейчас близость, взаимопонимание, взаимоподдержка, уважение к чувствам и мыслям партнера стали базовым минимумом. Только получить это бывает не просто. Несмотря на то, что эмоциональная близость становится основой для крепких и гармоничных отношений, строить эту основу пытаемся мы. Те, кого вырастили родители, дедушки, бабушки с установками столетней давности. И тут случается конфликт между тем «как нас учили» и тем «как нам действительно хорошо». То есть между привнесенными установками, чтобы быть принятым семьей и обществом, и нашими истинными потребностями привязанности. Как это звучит на практике? Эти установки часть разняться, в зависимости от пола. Девочек учат заботиться о других, учитывать всех кроме себя. Потому что «женщина должна знать свое место». Мальчиков учат непременно побеждать, конкурировать, забирать свое силой. Потому что надо показать «кто тут главный». Что хорошо для 5-летней девочки или 10-летнего мальчика, то плохо для взрослых, пытающихся строить любовь. Установки гендерной социализации начинают мешать и создавать внутренние и межличностные конфликты. Вопрос в том, что внутренние конфликты мы должны решить сами. Но это долго и сложно. Намного легче спроецировать ожидания и страхи на партнера и ждать что именно он или она все решит. Так не работает. Вернее работает, но временно и чревато негативными последствиями. Лучше разбираться сразу с азов. Зато результат! Долго! Дорого! Без гарантий! Зато результат того стоит. Как рассвет на вершине горы. Приходите в пятницу на Территорию. Мы уже с 12:25 будем говорить про отношения. Много спикеров хороших и разных. Мой эфир в 15:00. (Перенесли на час попозже). Подписывайтесь на канал самого проекта Территория и коллег-спикеров. Всем любви. 🫶 Татьяна Аникеева

Счастье в семье: случайность или выбор? Вопрос о природе семейного счастья не имеет однозначного ответа🤔 На мой взгляд, в нём переплетаются и случай, и сознательные усилия. Аргументы в пользу «случайности»: 💖Первая встреча. Часто люди находят друг друга случайно — благодаря стечению обстоятельств (общая компания, работа, неожиданная ситуация) 💖Химия чувств. Влюблённость и первоначальное притяжение сложно спланировать — это эмоциональный отклик, который либо возникает, либо нет 💖Исходные условия. На старте отношений многое зависит от совместимости характеров, ценностей, жизненных целей — факторов, которые не всегда можно досконально оценить заранее Аргументы в пользу «выбора»: 💘Решение быть вместе. Даже если встреча случайна, решение развивать отношения, строить семью — это осознанный выбор 💘Работа над отношениями. Долгосрочное счастье требует ежедневных усилий: умения слушать, идти на компромисс, прощать, поддерживать 💘Формирование привычек. Совместные ритуалы, традиции, способы решения конфликтов — всё это создаётся парой целенаправленно 💘Преодоление кризисов. Трудности неизбежны, но именно выбор работать над проблемами (а не уходить от них) определяет будущее семьи 💘Переосмысление счастья. Со временем понимание «счастливой семьи» меняется — пара совместно решает, какие ценности и модели поведения им важны сейчас. Счастье в семье начинается со случая🎊 (встреча, вспышка чувств), НО сохраняется и развивается благодаря ВЫБОРУ и ТРУДУ🧹 Случай даёт старт, а выбор — строит фундамент Настоящая семья — это НЕ отсутствие проблем, а СОВМЕСТНЫЙ выбор решать их вместе, день за днём❤️ Тема счастья и благополучия в семье обширная и многогранная 🤓 В своем выступлении 3 июля с 13:30 до 14:00 🕑 Мск времени в онлайн-проекте «Территория» о психологии ОТНОШЕНИЙ https://t.me/territoria61 ✅я сделаю акцент на основных ЭТАПАХ развития семьи и периодах КРИЗИСА ✅озвучу наиболее частные ПРИЧИНЫ конфликтов ✅ расскажу о тревожных СИГНАЛАХ («точка невозврата») ➕покажу универсальную и простую технику «Точку выбора», которая даст определенность и понимание КАК именно Вам полезно поступить 🟰сделать Ваш правильный выбор 👌 Подключиться можно будет по 🔗 ссылке в пятницу и обязательно задать вопросы Буду рада дать Вам полезную и интересную информацию🙂 Ирина Праздникова

ЧЬЮ ЖИЗНЬ МЫ ЖИВЕМ отношения и родовые сценарии Так называется тема, с которой я, Ольга Жукова, буду выступать на онлайн-конференции “Территория” уже в эту пятницу. Почему я считаю это важным? Представьте себе лозу с гроздьями спелого винограда. Пусть каждая ягодка обозначает то, что не устраивает нас в отношениях: близость, поддержка, секс, материальные вопросы, воспитание детей, забота и прочее. Много-много спелых ягод. Можно обрывать их по одной, чтобы собрать урожай. А можно тряхнуть ветку, на которой растут эти ягоды. Метафорически ветка - это то, на чем держатся наши проблемы в отношениях (ягоды).  Это то, чему мы научились в нашей семейной системе, что стало для нас нормой. Мы научились, что значит любовь, как партнёры относятся друг к другу, как надо заботиться и любить, чем жертвовать и что терпеть.  Все это выросло вместе с нами и сформировало наш Образ Я, идентичность в отношениях. А ягоды (конкретные проблемы) - лишь последствия. Я приглашаю вас присоединиться к удивительной работе - поисследовать и изменить Образ себя в отношениях. Тряхнуть ветку, и собрать весь урожай сразу. Никакой долгой теории. Небольшое введение, большая практика и ответы на ваши вопросы. Мое выступление состоится 3 июля в пятницу в 12-30 Мск, полчаса. Присоединяйтесь! Замечательный пост от Ольги Жуковой

А вот и все наши спикеры на 03.07 🌏 Александра Король (тема: Секс и сексуальность) Ольга Жукова - 12:30 (тема: Чью жизнь мы живем? Родовые сценарии в отношениях) Татьяна Додонова - 13:00 (тема: Я не договорила! Или, что важно обсудить в паре до рождения ребенка) Ирина Праздникова - 13:30 (тема: Счастье в семье: случайность или выбор?» (конфликты, точки опоры, ценности и цели в семейных отношениях)) Екатерина Аникина - 14:00 (тема: Почему в отношениях мы начинаем сомневаться в себе?) Екатерина Лежнева - 14:30 (тема: Почему я понимаю, что мне плохо в отношениях, но всё равно не могу уйти?) Татьяна Аникеева - 15:00 (тема: «Мальчики не плачут, девочки не злятся»: Как гендерная социализация убивает близость) ❗️Начало встречи - 12:25 Выступление Александры Король мы выложим отдельным видео чуть позже на нашем ютуб канале!

Уже через неделю мы снова встретимся на нашей Территории, чтобы поговорить о психологии отношений🌎 Обширная и важная тема, которую с новой стороны раскроют наши спикеры 03 июля, начинаем в 12-25. В скором времени мы выложим список всех спикеров с их интересными темами, поэтому следите за новостями и освобождайте день!)

Подводим итоги розыгрыша 🎁 Самый интересный спикер Ирина Сумина! Поздравляем 🎉 И, поскольку мы не определили самого активного участника, а также в связи с тем, что в голосовании лидировали 2 специалиста, было принято решение о том, что в голосовании за самого интересного спикера будет 2 наградных места. Втрое место по праву достается Валерии Жарковой 🎉 Спасибо всем, кто принял участие в голосовании. Благодарим спикеров за очень интересные выступления! Ждём вас снова на нашей Территории🌎 Следите за анонсами! И конечно рекомендуйте наш проект своим коллегам, друзьям и близким ❤️

Итоги подведем 01 июня в 9-00 Мск

Всем добрый день на территории 🌎 https://drive.google.com/drive/folders/1ym5JhdP7S1r3UMR9lYIqPI2daoSRR9TX Это ссылка на записи всех спикеров Также напоминаю про розыгрыш. Скорее смотрите записи и голосуйте за самого интересно спикера!

Упражнение Александры Техника Ирины Сумины: ✅ Простая техника увидеть повторяющийся сценарий. Очень простая. Но иногда она прям отрезвляет. Когда вас в следующий раз накроет: — тревогой, — страхом потери, — желанием срочно написать, — выяснить отношения, — удержать, — доказать, — заслужить любовь… Остановитесь. И задайте себе три вопроса. 1️⃣ Первый: “Что я сейчас чувствую на самом деле?” Не что он сделал. А что происходит внутри вас. Страх? Одиночество? Стыд? Ощущение ненужности? 2️⃣ Второй вопрос: “На сколько лет я сейчас себя чувствую?” И вот тут очень многие женщины вдруг понимают, что внутри сейчас реагирует не взрослая женщина. А маленькая девочка, которой страшно, что её опять не выберут. 3️⃣ И третий вопрос: “Что бы я сейчас сделала, если бы по-настоящему была на своей стороне?” Не из страха. Не из зависимости. Не чтобы удержать человека любой ценой. А из любви и уважения к себе.

Доброе утро на нашей Территории!🌎 Уже в 12-00 мы начинаем нашу встречу на тему Психологии отношений Чтобы присоединиться - нажимайте! Смотрите и слушайте внимательно, ведь Ваша задача - это выбрать самого интересного спикера, чтобы именно он победил в нашем…

Доброе утро на нашей Территории!🌎 Уже в 12-00 мы начинаем нашу встречу на тему Психологии отношений Чтобы присоединиться - нажимайте! Смотрите и слушайте внимательно, ведь Ваша задача - это выбрать самого интересного спикера, чтобы именно он победил в нашем розыгрыше. Опрос появится сразу после мероприятия! А также задавайте вопросы, рекомендуйте друзьям, предлагайте темы, пишите комментарии и будьте максимально активны, чтобы стать вторым победителем До скорой встречи на нашей «Территории»🌎