tgindex
IRONROMAN 🏊🏻‍♂️🚴🏻🏃🏻

IRONROMAN 🏊🏻‍♂️🚴🏻🏃🏻

Статистика
@theironromanрусский

Канал о людях в триатлоне и триатлоне в людях. А также пресловутое : «и не только». https://linktr.ee/ironroman

Последний пост
22 июл.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
241
−1 за 5 дн.
Сутки
−1
−0,41%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
94
19 постов
Вовлечённость
39,0%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
50
1/48двое суток
57
1/72трое суток
61

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Гармины решили ворваться в котёл конкуренции с Whoop, вслед за FitBit от Google и объявили о своем фитнес-трекере без экрана. Главное конкурентное преимущество - НЕТ ПОДПИСКИ / 199$ При этом главную фишку Whoop —экосистему приложения, лично для меня, пока это не перебивает. По сути любой датчик в Fenix выше 7-ой версии или Epix PRO, базово делают тоже самое: считают сон, восстановление и тд. Если кто-то в штаб-квартире Garmin осознает, что вуповские тем пока и берут клиентов, которые готовы платить по 200$ в год - что самое приложение предлагает пользователям широкий спектр именно внутри приложения и революционно сделают нечто подобное, вот тогда, это мооожет быть и убьет whoop. Ну там и Криш еще должен будет перестать рекламировать сам whoop. Пока лишь выглядит как: ээээй, чуваки, мы тоже вуууп, без подпискии, камооон. Вы бы купили?

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • КЕРДАААЛЕЕЕЕН DNF в июне 2025 на половинке на Гавайях, стресс перелом больше-берцовой кости в декабре, диагностированная депрессия на фоне эмиграции к февралю 2026 - звучит как отличный анамнез, для покупки слота на IRONMAN 70.3 не так ли? Честно говоря, триатлон похоронил для себя после схода на Гавайях. А после всего вышеперечисленного, еле-еле волочил себя в зал и иногда побегивал. После того, как мне сообщили, что пора переходить на антидепрессанты, что-то внутри меня стало сопротивляться всему этому положению дел. В апреле уже был слот на марафон и именно там, на 23 км, что-то вновь щелкнуло внутри меня. Ментальное перерождение - подумал я. Проблемы в тазобедренном суставе из-за сидячей работы по 12 часов 6 дней в неделю - ответил организм. Но на зубах, под таблетками из-за воспалённого уха и со слезами на глазах от радости, я финишировал свой четвертый марафон на 4:14 c дивана. И в тот момент я в миллиардный раз осознал, что только спорт вытянет меня наверх. А точнее триатлон. Видимо, одного вида спорта недостаточно, чтобы задолбать всех моих тараканов. Собрался, довез себя до мануальщика, стал тянуться, собрал вел, купил абонемент в бассейн и пошло поехало. А тут еще и 35 на горизонте. Как отметить? Вроде как уже 3 года не пью, поэтому тусы - ну такое, в том году дата выпала на проведение квиза и с кайфом встретил на работе, а в этому году уже не выпадает….А что там по стартам? Coeurd…так, а как это вообще читается и где это? 21 июня? Половинка? В др? ГАЗ! Слот куплен! О, это вообще в Айдахо, на границе со штатом Вашингтон? Схоже с северной природой Коми - ну погнали! Две недели само-подготовки как не в себя по 10 часов просто как по-маслу. На третьей после брика - связка на левой ноги говорит «мои полномочия все». Пиздец) Что делать? Убираю бег, легко плаваю, легко кручу, снизив объемы до 4 часов в неделю. До старта две недели. Работа выжимает все моральные соки, что только тренировки и спасают. За два дня до полета еще и инфа прилетает, что в городе Spokane, рядом с местом старта Coeur D’Alene 70.3 вспыхивают лесные пожары) Изрядно заплывший кортизолом, я наконец-таки сажу себя в самолет и херачу на другой конец штатов. И вот в этот момент, я вновь начинаю благодарить триатлон. Потому что у страха глаза велики, а у триатлона велики на карбоне) Каждый раз в сложные периоды жизни, триатлон заносит меня в новые места, чтобы очистить и кукушечку и тело начать в порядок приводить. Впечатлениями от самого городка Coeur D’Alene я поделился в выпуске на ютубчике, но думаю сделаю и отдельный пост. Что касается гонки, я выходил на старт - как на длинную тренировку, без погони за временем и дико кайфанул.

  • IRONROMAN 🏊🏻‍♂️🚴🏻🏃🏻 pinned «https://youtu.be/KyAIjmwjtjE»

  • https://youtu.be/KyAIjmwjtjE

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Стартуем в 6 утра по PDT 21 июня. Следить за моим черепашьим темпом можно тут Цель на гонку: финишировать в 35-ть 5-ую половинку.

  • Есть ответ от судей 😎

  • без подписи

  • POV: твоя лента, когда приехал поближе к Сиэттлу.