مهارتهای درمانگری《شبکه درمانگران ایران》

بیست و پنجمین دوره تربیت مربی مهارت های زندگی (بزرگسالان) ✔️ سرفصل ها👇 🔅 ارتباط موثر 🔅مدیریت خشم 🔅جرات ورزی 🔅مدیریت استرس 🔅حل مساله 🔅خودآگاهی و همدلی 🔅مدیریت هیجان های منفی 🔅 مدیریت زمان 🔅تفکر نقاد 🔅روابط بین فردی موثر 🔅شیوه های طراحی و اجرای کارگاه 🔵 مدرس: دکتر سوده مرتضایی فر 🔵 شروع دوره از ۳۰ مرداد به مدت ۱۰ جلسه 🔵 با اعطای ۲ گواهی مجزای فارسی و انگلیسی 🔵 غیرحضوری (تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای آفلاین به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی) ثبت نام و کسب اطلاعات تکمیلی فقط از طریق خانم اکبری👇 🆔 @haniyeakbari ایدی فعال در تلگرام بله ایتا ➖➖➖➖➖➖➖ *«نمایندگی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران»* ‌ جهت دریافت اطلاعرسانی های مهم و کارگاه ها عضو کانالهای زیر باشید🙏 ‌ ایتا ، بله ، تلگرام ، روبیکا با ایدیِ⬇️ @psychology_university

🔹🔹 دوره ۶۵ ساعته تربیت روان درمانگر کودک CBT (یکصد و نوزدهمین دوره از مجموع دوره های درمانگر کودک / نوجوان) ✔️مدرس دکتر زهرا شیسیان 📌 سرفصل های دوره 👇 🟢آسیب شناسی روانی اختلالات 🟢اصول مصاحبه با کودک و والدین 🟢اختلالات اضطرابی 🟢افسردگی 🟢استرس پس از حادثه 🟢نافرمانی مقابله ای 🟢وسواس 🟢بیش فعالی-نقص توجه 🟢تیک ها 🟢لالی انتخابی 🟢بی اختیاری ادرار و مدفوع 🟢مشکلات خواب 🟢مشکلات خوردن 🟢جدایی والدین 🟢بازی درمانی 🟢فرزندپروری 🟢مهارتهای بین فردی 🟢خودآگاهی 🟢حل مساله 🟢تصمیم گیری 🟢مدیریت خشم 🟢تفکر خلاق 🟢ارتباط موثر 🟢تفکر نقاد 🟢همدلی 🟢مدیریت هیجانات 📌 شروع دوره از ۹ مرداد ✅ با اعطای ۲ گواهی رسمی انگلیسی و فارسی ✅ غیرحضوری (تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی) 🟢 ثبت نام فقط از طریق خانم اکبری👇 🕊️@haniyeakbari ‌ ➖➖➖➖➖➖➖ «نمایندگی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران» ‌ جهت دریافت اطلاعرسانی های مهم و کارگاه ها عضو کانالهای زیر باشید🙏 ‌ ایتا ، بله ، تلگرام ، روبیکا با ایدیِ⬇️ @psychology_university

⚫️ دعوت رسمی نهادها و انجمنهای روانشناسی و مشاوره از مردم عزیز ایران و جامعه روان‌شناسان و مشاوران برای شرکت در آئین وداع و تشییع رهبر شهید، قائد امت اسلامی ⚫️ «مثلی لا یبایع مثل یزید» ای امتِ مبعوث شده! رهبرِ شهیدمان با این کلام، پیمانِ ازلیِ انقلاب را با خونِ خویش امضا کرد. اکنون بر دوشِ ماست که آن فریادِ رسا را به گوشِ جهانیان برسانیم و در بدرقه‌ی پیکر مطهرش، بیعتِ تاریخیِ خویش را با آرمان‌های بلندِ امام راحل و ولایت، تجدید کنیم. همه بیاییم... با چشمانی اشکبار و مشت های گره کرده، در پیشگاهِ پیکر مطهرش، میثاقِ «لا یبایع» را چنان بر سینه حک کنیم که تا ظهورِ منجیِ موعود، در رگ‌های نسل‌های آینده جاری بماند. #باید_برخاست! ☑️ از طرف مراکز ، موسسات و انجمن های روانشناسی و مشاوره ، دانشجویان و فارغ التحصیلان و اساتید حوزه سلامت روان ☑️  ➖➖➖➖➖➖ چنل رسمی کارگاه های تخصصی روانشناسی و مشاوره را در ایتا بله تلگرام اینستاگرام روبیکا با همین ایدی 👇 @psychologyworkshops دنبال کنید.

📣 هیئت جامعه روانشناسان و مشاوران ویژه اساتید، درمانگران و دانشجویان حوزه روانشناسی و مشاوره و خانواده های محترم آنان 👤 سخنران محترم: حجت الاسلام مهزیار خاکی 🎙️ با نوای: آقای دکتر مجتبی ساتکین 📆 زمان : پنج‌شنبه ۱۱ تیرماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۹:۳۰ 📍 آدرس : اقدسیه(موحد دانش).خ عزت الله انتظامی.خ عسگری پلاک ۹. طبقه منفی۲ حسینیه امام حسن مجتبی(ع) (آنتن دهی ضعیف در طبقه منفی دو) ✳️ لطفا جهت اعلام تعداد نفرات به آیدی زیر پیام دهید: @dr_shahabi_ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 💠شماره کارت اختصاصی هیئت، جهت سهیم شدن در برپایی هیئت: 5022291099007450 (💳بانک پاسارگاد به نام ریحانه فیاض) لینک عضویت کانال اطلاع رسانی هیئت در بله : @Ravan_Heyat 👥 مهارتهای درمانگری ( شبکه درمانگران ایران ) ویژه روانشناسان و مشاوران در ایتا بله تلگرام

✅*مهارت‌های درمانگری حرفه‌ای ؛ فراتر از دانش روان‌شناسی* ✅ بسیاری از افراد تصور می‌کنند موفقیت یک روان‌شناس صرفاً به میزان دانش نظری او وابسته است؛ 🔹 در حالی که پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند کیفیت رابطه درمانی و مهارت‌های درمانگری نقش تعیین‌کننده‌ای در اثربخشی درمان دارند. درمانگر حرفه‌ای علاوه بر تسلط بر رویکردهای درمانی، مجموعه‌ای از مهارت‌های بین‌فردی، شناختی و اخلاقی را نیز در خود پرورش می‌دهد. * ۱. ایجاد اتحاد درمانی (Therapeutic Alliance)* اتحاد درمانی به معنای شکل‌گیری رابطه‌ای مبتنی بر اعتماد، همکاری و توافق بر اهداف درمان است. مراجع زمانی می‌تواند مسائل عمیق خود را مطرح کند که احساس امنیت روانی، پذیرش و درک شدن داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد کیفیت اتحاد درمانی یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های موفقیت درمان است. *۲. گوش دادن فعال و همدلی دقیق* گوش دادن درمانی فراتر از شنیدن کلمات است. درمانگر باید بتواند هیجان‌ها، معانی پنهان، تعارض‌ها و نیازهای ابراز نشده مراجع را تشخیص دهد. همدلی دقیق به معنای درک دنیای درونی مراجع بدون قضاوت و انتقال این درک به اوست. *۳. مهارت فرمول‌بندی مورد (Case Formulation)* یکی از مهم‌ترین توانایی‌های درمانگر، سازمان‌دهی اطلاعات مراجع در قالب یک نقشه بالینی منسجم است. فرمول‌بندی به درمانگر کمک می‌کند عوامل زمینه‌ساز، تداوم‌بخش و محافظتی مشکل را شناسایی کرده و مداخلات هدفمند طراحی کند. *۴. پرسشگری حرفه‌ای* سؤالات درمانی باید هدفمند، زمان‌بندی‌شده و متناسب با ظرفیت روانی مراجع باشند. پرسش‌های باز، کاوشگر و تأمل‌برانگیز می‌توانند به افزایش بینش و خودآگاهی کمک کنند؛ در حالی که پرسش‌های شتاب‌زده یا جهت‌دهنده ممکن است فرآیند درمان را مختل کنند. *۵. تنظیم هیجان‌های جلسه* درمانگر حرفه‌ای توانایی مدیریت هیجان‌های شدید نظیر خشم، اضطراب، شرم، سوگ یا ناامیدی را دارد. این مهارت شامل حفظ آرامش، تنظیم فضای جلسه و کمک به مراجع برای تحمل و پردازش هیجان‌هاست. *۶. خودآگاهی درمانگر* درمانگران به طور مداوم باید نسبت به افکار، احساسات، باورها و واکنش‌های شخصی خود آگاه باشند. خودآگاهی از تأثیر سوگیری‌ها، انتقال متقابل و واکنش‌های هیجانی بر روند درمان جلوگیری می‌کند. * ۷. انعطاف‌پذیری درمانی* هیچ تکنیکی برای همه مراجعان مناسب نیست. درمانگر کارآمد می‌تواند با توجه به ویژگی‌های فردی، فرهنگ، سن، سطح عملکرد و اهداف مراجع، مداخلات خود را تطبیق دهد. *۸. رعایت اصول اخلاق حرفه‌ای* حفظ محرمانگی، احترام به کرامت انسانی، رعایت مرزهای حرفه‌ای، کسب رضایت آگاهانه و پایبندی به صلاحیت حرفه‌ای از ارکان اساسی درمانگری محسوب می‌شوند. *۹. بازتاب‌دهی و مواجهه درمانی* درمانگر باید بتواند تناقض‌ها، الگوهای ناکارآمد و نقاط کور مراجع را با شیوه‌ای محترمانه و سازنده منعکس کند. مواجهه درمانی زمانی اثربخش است که در بستر یک رابطه امن و مبتنی بر اعتماد انجام شود. *۱۰. یادگیری مستمر و سوپرویژن* درمانگری یک مهارت ایستا نیست. روان‌شناسان حرفه‌ای از طریق مطالعه مستمر، شرکت در کارگاه‌های تخصصی، دریافت سوپرویژن و ارزیابی عملکرد خود، کیفیت خدمات درمانی را ارتقا می‌دهند. *جمع‌بندی* درمانگری مؤثر ترکیبی از دانش علمی، مهارت‌های ارتباطی، خودآگاهی و تعهد اخلاقی است. آنچه یک روان‌شناس را به درمانگری اثربخش تبدیل می‌کند، صرفاً دانستن تکنیک‌ها نیست؛ بلکه توانایی ایجاد رابطه‌ای درمان‌بخش و استفاده هوشمندانه از این تکنیک‌ها در خدمت رشد و بهبود مراجع است. #روانشناسی #درمانگری #رواندرمانی #مهارت_درمانگر #سوپرویژن #سلامت_روان #روانشناس_بالینی ما را در شبکه های اجتماعی بله ، تلگرام و ایتا دنبال کنید 👇 https://ble.ir/therapistiran https://eitaa.com/therapistiran https://t.me/therapists

*راه‌های درمان PTSD* 🔹*روان‌درمانی:* روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) درمان مواجهه EMDR (درمان بازنمونه‌برداری حرکت چشم) کمک می‌کنن تا مغز با وقایع تروماتیک کنار بیاد و ترس‌ها کم‌کم کنترل بشن. 🔹*دارودرمانی:* ضداضطراب‌ها، ضدافسردگی‌ها، که علائم را کم می‌کنن.(تجویز…

*انواع PTSD* 🔸*حاد:* علائم کمتر از ۳ ماه طول می‌کشن. 🔸*مزمن:* علائم بیش از ۳ ماه ادامه دارن. 🔸*با شروع تأخیری:* علائم چند ماه یا حتی سال‌ها بعد از حادثه ظاهر میشن. ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 https://t.me/therapists…

*علائم اصلی و مهم PTSD:* 🔸*فلش‌بک (Flashback):* مثل این میمونه که حادثه به طور زنده جلوی چشم فرد ظاهر میشه، با تمام جزئیات و احساساتش. 🔸*کابوس‌های مکرر:* خواب‌هایی که ذهن ناخودآگاه داستان حادثه رو شب‌ها بازگو می‌کنه و باعث بیدار شدن‌های ناگهانی میشه. 🔸*اجتناب:*…

*🧠 آگاهی از PTSD: نشانه‌هایی که باید بشناسیم* *اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)* تنها یک "خاطره بد" نیست؛ بلکه پاسخ پیچیده مغز و روان به یک تجربه تکان‌دهنده است. همان‌طور که در تصویر می‌بینید، این اختلال علائم مشخصی دارد که شناخت آن‌ها اولین گام برای کمک به…

*چجوری شکل می‌گیره؟* وقتی مغز شدیداً استرس رو تجربه می‌کنه، هیپوکامپوس (مرکز حافظه) و آمیگدالا (مرکز واکنش استرسی و ترس) بیش از حد فعال میشن. حافظه اون حادثه به شکل خیلی شدید و گاهی از کنترل خارج ذخیره میشه. همچنین سیستم عصبی خودکار دایماً در حالت «جنگ یا…

*اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)* *این اختلال چیه دقیقا؟* *PTSD* یه اختلال روانیه که بعد از تجربه یک یا چند واقعه خیلی پر استرس و تروماتیک (مثل جنگ، تصادف شدید، خشونت فیزیک جنسی، بلایای طبیعی، یا حتی شاهد بودن به این فجایع) به وجود میاد. تو این حالت، سیستم…

*اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)* *این اختلال چیه دقیقا؟* *PTSD* یه اختلال روانیه که بعد از تجربه یک یا چند واقعه خیلی پر استرس و تروماتیک (مثل جنگ، تصادف شدید، خشونت فیزیک جنسی، بلایای طبیعی، یا حتی شاهد بودن به این فجایع) به وجود میاد. تو این حالت، سیستم «هشدار مغز» همیشه روشن می‌مونه و فرد انگار تو یک فیلم ترسناک گیر افتاده که هی جلوش پخش میشه و نمیتونه قطعش کنه ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 https://t.me/therapists لینک ایتا و بله https://ble.ir/therapistiran https://eitaa.com/therapistiran

*یازدهمین دوره جامع تربیت مشاور تحصیلی* *✔️ با اعطای ۲ گواهی فارسی و انگلیسی مجزا و کارت رسمی دو زبانه مشاور تحصیلی انجمن روان شناسی تربیتی ایران* 🔵 شروع از ۲۱ خرداد به مدت ۱۹ جلسه [👈زمان بندی جلسات دوره 👉](https://ble.ir/psychology_university/-8620038051108640499/1778790709050) [👈سرفصل ها و عناوین دوره👉](https://ble.ir/psychology_university/6304596359429317972/1779630664166) 🌐غیرحضوری (تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی) 🟢 ثبت نام فقط از طریق خانم اکبری👇 🕊️@haniyeakbari ➖➖➖➖➖➖➖ *«نمایندگی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران»* ‌ جهت دریافت اطلاعرسانی های مهم و کارگاه ها عضو کانالهای زیر باشید🙏 ‌ ایتا ، بله ، تلگرام ، روبیکا با ایدیِ⬇️ @psychology_university

▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره ▫️ @therapists

🔹 خطاهای بالینی در طرحواره درمانی 🗣 دکتر حمید پور ☑ مجمع متخصصین طرحواره درمانی ویژه مشاورین روانشناسان و درمانگران 📣 @SchemaTherap 👨‍👨‍👧‍👧 @SchemaTherapists

🔹تعلل چیست؟ تعلل یا همان عادت “به تعویق انداختن کارها” فراتر از یک تنبلی ساده است. از دید علم اعصاب، تعلل نوعی ناهماهنگی در مدارهای مغزی است که باعث می‌شود ما کارهای مهم را به نفع فعالیت‌های کم‌اهمیت‌تر کنار بگذاریم. در این حالت، سیستم پاداش مغز ما به جای لذت‌های بلندمدت، به دنبال رضایت آنی می‌رود و قشر پیش‌پیشانی که مسئول برنامه‌ریزی است، عملکرد بهینه‌ای ندارد. نکته علمی: مطالعات نشان می‌دهند در زمان تعلل، ارتباط بین آمیگدال (مرکز پردازش احساسات) و قشر پیش‌پیشانی دچار اختلال می‌شود ▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره ▫️ @therapists

پرحرفی در جلسات درمان یا صحبت کردن درباره مسایل کم اهمیت برای کنترل کردن درمانگر است . اگر در مقام درمانگر اجازه مشارکت در جلسات را نداشته باشیم ، درمان موثر نخواهد بود و مراجع با پیش بینی های منفی تایید شده اش درمان را ترک خواهد کرد . ( ص ۱۴۴ ) منبع : کاندی ، لینا . ( ۱۴۰۲ ) . موانع دلبستگی و صمیمیت . ترجمه: مهسا میشن چی و سعید قنبری . ( چاپ چهارم ) . تهران : پندار تابان ▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره ▫️ @therapists