🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей

Сегодня случилось интересное или почему я УЖЕ ГОД медитирую Около года назад, в августе 2025 я начала медитировать Медитация 👁️ с концентрацией на точку, свечку В течение года были и пробелы в практике. Но в основном без перерывов, и с группой 🧘🏼‍♀️ Потому что каждый человек усиливает практику. К тому же, я знаю, какие уже есть результаты, какая динамика и это оставлять совсем не хочется Сегодня случилось интересное. Медитация была дольше и интенсивнее обычного. Если обычно я лишь последние минуты сохраняю сверхконцентрацию То здесь я выбрала в течение всей практики погружаться в такую интенсивность и так 27 минут В комментариях оставлю рефлексию по практике 👇🏻 А здесь скажу, что сформировала медитация за год: - невероятную опору - очень хорошее расслабление, которое спасало даже в сильное выгорание весной - ноль тревоги - концентрация внимания (прививка от СДВГ 😁) - ГЛУБИНА проживания своей жизни: глубже видеть людей, процессы, события, путешествия.. много слоев Словом, если есть возможность, медитируйте. Сделайте это своей гигиеной (сознания), также как ежедневно чистите зубы 🙏🏻

Сегодня мне сказал мой друг-долларовый миллионер: Натали, сегодня сильная дата 8.08, открываются львиные врата, я в это верю, всегда прописываю 8 пунктов в уже выполненном времени и визуализирую желаемое и ловлю то состояние, которое я чувствую при получение этого, попробуй, если веришь в это и у тебя все сбудется ✅ Пусть и у вас сбудется ❤️

Тут космос 🪐 ✨🪐

🤍🤍🤍 Я знала, как будет хорошо Жаль, я плохо умею звать 😁

Дождь, женщины, арт-терапия