ТИМУР ДЖАХИД

☀️ Жизнь — это не спринт. Это марафон. Приветствую! На связи Тимур. Очень часто люди пытаются решить жизненные задачи напряжённым рывком. Но один сильный рывок всегда проигрывает маленьким, но регулярным шагам в любой сфере самореализации. Если мы хотим научится легко и размеренно проживать этот длинный марафон, даже до 125 лет (как записано в древних трактатах китайской медицины) — наш главный фокус прямо сегодня должен быть на маленьких, но полезных ежедневных привычках. Настоящая, долгосрочная трансформация происходит только тогда, когда забота о себе становится вашей естественной рутиной. А лето — идеальное время, чтобы заложить этот фундамент. В это время года, у нас есть максимум энергии солнца и времени быть на природе, чтобы, восстановить ресурсное состояние, очистить ум... настроить тело так, чтобы оно ощущалось на 15–20 лет моложе. В ближайший месяц я дам вам максимально точечную и практичную пользу для ваших ежедневных шагов, только мне важно понять, какой приоритет у вас стоит на первом месте прямо сейчас. Ниже, я прикрепил опрос. Пожалуйста, выберите тот вектор, который откликается вам больше всего:

Вы хотели в Грузию? Я проехал ее от черного моря до кавказских гор и собрал для вас самый мощный маршрут по сакральным местам древней культуры и магической природы! Приглашаю теперь вас в гости на ресурсное путешествие "Сакральная Грузия" Как всегда, наш ретрит — это не просто отдых, а глубокое путешествие к себе. Вы получите: ✨ Утренние практики: Укрепляйте тело и улучшайте ресурсность мозга с самого начала дня 🧘‍♂️ Вечерние практики: Сеансы психосоматической регуляции для гармонизации тела и погружения ума в глубокое спокойствие 🙌 Индивидуальное сопровождение: Заботливый, персонализированный подход от вашего наставника для достижения глубоких результатов 🍎 3 детокс-питания в день: Разработано для омоложения на клеточном уровне, восстановления баланса и легкости тела и ума 🏡 8 ночей проживания: Проживание в стильной отеле исторического центра и горном шале с одноместным или двухместным размещением 📸 Экскурсии по горам и храмам: Откройте красоту природы, пройдя по секретным маршрутам 🤝 Нетворкинг и вдохновение: Встречи и общение с единомышленниками для вдохновляющих бесед и новых связей 🪬 Онлайн-курс подготовки к ретриту и закрепления полезных практик после возвращения с дост пом на год! Ценность ваших будущих впечатлений и результатов - бесценна⚡️ А стоимость участия всего: ▪️ 1200 евро \ 99.000 руб за двухместное размещение ▪️ 1450 евро \ 120.000 руб за одноместное размещение Когда : 1 заезд 22-30 августа 2 заезд 5-13 сентября В это путешествие возьму только 12 человек и 3 места уже заняты. Хотите присоединиться? Интересует подробная программа? - пишите мне удобные даты, пришлю программу или займу вам лучшее место @Timur_Dzhahid 👈

🔥 Долгожданные новости! Открываем календарь программ лето - зима: Июль - REFRESH ЗДОРОВЬЯ Персонализированная программа комплексного оздоровления и омоложения в Красной поляне, Сочи 👇 https://www.liferesource.club/sochi-refresh Октябрь - РЕСУРС РЕТРИТ Осенняя прокачка ресурсного состояния в Чиралы, Анталия 👇 https://www.liferesource.club/cirali-retreat Январь - ВОЛШЕБНЫЙ СИАМ Путешествие в место силы востока Хуахин, Тайланд 👇 https://www.liferesource.club/thailand-retreat Скоро добавлю ещё пару новых мест... Следите за новостями и бронируйте свой лучший отпуск 👌

☘ Начните весну с заботы о себе! Запишитесь на личный прием в вашем городе! Только 17-30 марта 🔥 Как укрепить здоровье 👇 https://www.liferesource.club/health-therapy Как убрать все препятствия в 2026 👇 https://www.liferesource.club/lichniy-razbor

🟢 Где удобно быть на связи? Не теряйтесь - подключайтесь : Max👇 https://max.ru/join/aQoK7xaoFG_anYp_ql01u6dT-Yh5eFsXIs0hOtZ6tOE Telegram 👇 https://t.me/timur_doctor Вконтакте👇 https://vk.ru/liferesourse Ватсап 👇 https://chat.whatsapp.com/FWlH9GL7p9FHvN5E7CUhK1?mode=gi_t

Мы официально открыли сезон осознанных путешествий 2026 года✨ Делюсь энергией первого дня Тайланд ретрита на фото 🙌 Погружения в атмосферу ресурсного состояния здесь @ResourceRetreat

Вечерняя атмосфера нашего места силы ✨ Следите за яркими моментами Тайланд ретрита здесь @ResourceRetreat 👈

💥 "Все лучшее только впереди - доверься и ИДИ в 2026" 💥

🟢 Какой главный запрос на 2026 год? Сегодня началась календарная зима, а уже через месяц наступит 2026 год - самое время в спокойствии (пока не началась новогодняя суета) поразмышлять над своим главным запросом на будущий год жизни... Возможно мы с вами давно знакомы и уже прошли вместе позитивные трансформации, а возможно вы только подписались на мой канал... Сегодня давайте выберем главную тему, которую вместе проработаем в конце 2025, чтобы 2026 год стал для нас самым ресурсным 🤝

ВОЛШЕБНЫЙ СИАМ 🙏🏽 Перезагрузи ум и тело, наполнись природной энергией и мудростью Будды за 10 дней ретрита! 10-20 янв и 1-10 февраля Хуахин, Тайланд https://www.liferesource.club/thailand-retreat 👈🏽 « Осознанное путешествие в место силы Тайланда - Хуахин: здесь море встречается с горами, буддийские монастыри звучат мантрами, а пещеры хранят свет и тишину веков. В этом пространстве легко замедлиться, отпустить лишнее и услышать себя. 🧘🏽‍♂️🧘🏼‍♀️ Ретрит это мягкое и глубокое погружение в „Истинного себя“ с целью получения ответов на все жизненные вопросы, которые не удаётся понять логически... В этом вам помогут утренние практики на берегу моря, медитации в пещерах, созерцание закатов и дыхание в ритме природы. Здесь каждый день становится открытием, а каждое мгновение — шагом к гармонии. 🤝 В этой работе над собой, вас будет окружать уютная группа единомышленников,с поддержкой которых, вы проработаете свои главные запросы: телесное здоровье, энергию мозга, понимание жизненного пути... Чтобы стать вашим наставником, я сам многократно участвовал в ретритах у своих учителей при монастырях: Shaolin, Kopan, Zhong Yue Miao, Иволгинский Дацан. ⛩ Теперь за 10 дней ретрита, я с радостью передам вам концентрат моего 18-ти летнего опыта практики энерго-медитаций, исцеления психосоматики, внутреннего омоложения, техник эффективного мышления!» С заботой о вас, Тимур Джахид 🙌

Биохакинг протокол: Энергия мозга" На прошлом эфире рассказал о 5 ключевых элементах защищающие ваш мозг от старения и сохраняющие его в здравом уме и бодрости 😉 Вы просили ссылки? Вот держите: ОМЕГА 3 - восстановления оболочки нейронных связей КУРКУМИН - защита от воспаления и утомления ГИНГКОБИЛОБА - улучшение мозгового кровообращения ЭЛЕУТЕРАКОКК - повышение концентрации и тонуса мозга МАГНИЙ Б6 - расслабление и восстановление нервной системы после нагрузки Вопросы по приему или запросы на разработку персонального биохакинг протокола пишите мне @Timur_Dzhahid 👈

Лучшее для вас 💚 В своем канале делюсь лучшими решениями для ресурсной, здоровой и гармоничной жизни, собранные за 20 лет на "древнем Востоке" и "научном Западе". Для вашего удобства, начал создавать библиотеку ссылок для быстрого поиска нужной темы. Пользуйтесь ⤵️ А если не нашли нужного ответа, пишите мне свои вопросы @Timur_Dzhahid 👈 PS: Кстати на фото мой свеженький диплом о повышении квалификации в Гарварде 🎓 Видео о моем пути Эфир: как повысить энергию мозга Как вылечить головные боли Медитация на развитие концентрации и успокоения ума Как я помогаю восстановить ресурсное состояние Инсайты в день рождения Эфир: эмоциональный интеллект Психосоматика лишнего веса Причины болей в суставах Как убрать боли в спине Как контролировать эмоции Куда утекает энергия - 5 причин Подкаст: 2 главных источника энергии человека Вся польза здесь @timur_doctor 👈

Запись эфира: "Как повысить энергию и фокус вашего мозга" Задавайте вопросы в коменты или лично @Timur_Dzhahid 👈 Если нужна помощь в проработке ваших запросов заполните анкету на личное наставничество 👇 https://www.liferesource.club/life-health-coaching Назначим время консультации - диагностики чтобы найти для вас лучшие решения 🙌