Тотально женщина

Открываю холодильник, беру яйца, кладу на столешницу, отворачиваюсь, яиц нет. Опять открываю холодильник, они уже на столешнице. Еле поела сегодня. Ахахаха, весна, что ты делаешь? Не останавливайся!

Мне даже не нужна инструкция, чтобы понять, как это сделать, мне нужна память, чтобы не забыть. Рецепты, которые я сохраняю: до свидания, нет, прощай!

Мораль дня: взрослая жизнь – это когда чистая плита важнее твоей психики, даже если тебе пришлось смотреть пацанок.

Докатилась до аутоагрессии. Мыла плиту и в какой-то момент поняла, что мне настолько лень снимать перчатки, чтобы переключить канал, что я просто оставила всё как есть. И вот так, между делом, минут десять смотрела «Пацанок». Не хочу углубляться в сюжет, драматургию и общий уровень телевизионного насилия над зрителем, но в какой-то момент я услышала личную историю героини о том, что она ушла в запой после смерти кошки. И здесь хочу уточнить: я не обесцениваю чужие чувства. Конечно, человек имеет право переживать утрату так, как может. Но у меня всё-таки остаётся вопрос: зачем мне эта информация из телевизора? Короче, если вы любите страдать, удивляться грехам человеческим и периодически причинять себе эмоциональный ущерб без уважительной причины — очень рекомендую. Я же в какой-то момент всё-таки сняла перчатки, переключила канал и спокойно домыла кухню. Потому что если бы я оставила всё как есть, в запой уже ушла бы я. Это у меня признаки старения, да? Или телевизор и правда сложно смотреть?

Что я публикую в макс? – спросили меня вчера. Ответ кристально прост: Свои гениальные мысли о жизни в визуально-текстовом формате

Понедельник: инструкция по применению.

Отёки погоняем? Смотрите, ещё успеваем к утру быть няшками 1) ванна с солью. Для усиления эффекта лежишь да приговариваешь: вода забирает, вода очищает. И веришь воде. 2) контрастный душ, если ты смелая, встань и окати свою распаренную опу водой прохладной, звучит как пытка, но это сигнал лимфе: теки! 3) калий в рот через еду, он нейтрализует соль и быстрее тело бренное освободит от неё: бананы, брокколи, огурцы. В пмс самое то!! Сложно? Нет. Лень? Вот это ближе к правде. Но мы справимся.

Экстренное включение: впитайте в себя эту энергию свободы, умножьте её и распространите.

Что стало с моим каналом через 2 недели в MAX? 1) он вырос на 1340 подписчиков. Бесплатно. Да, пока что это трафик из тг. Но я уже близка к закупу рекламы. Прощупала рынок цен, осталось прощупать подачу, но тут уже только методом практики. 2) я не дублирую контент из телеграм канала точь-в-точь. Сначала именно так и планировалось, но по ходу дела, я открываю в себе новые вихри возможностей, люалю вдохновение и получаю новые единицы контента. Одна идея тянет за собой новую. Ощущаю, как новое приключение. Начать с нуля не скучно, а даже азартно. Интересно. Ныть про отсутствие комментов без ботов, опросов, его визуала и всего такого, не получается. Потому что глобально, это не сильно и напрягает. Итого: я не пожалела, что вовремя перестала бодаться и упрямиться, включила разум и пошла. Верное решение: вести 2 площадки. Довольна собой. Охо-хо, как громко, но другой правды у меня о себе нет. Опрос. Вы уже попробовали Макс? ❤️ – да, веду канал 🔥 – да, читаю каналы 😁 – да, пришлось

Наступило утро: Сейчас столько новых законов, что дневник и тут заводи: день первый, ничего не нарушила. День второй, кажется, нарушила, но не знаю где.

Как лишить себя комментариев пойти спать? Задать все возможные вопросы и сразу ответить на них самой в посте. Готово. Можно отдыхать.

Я никогда не вела дневников. Мне всегда казалось, что писать туда нечего. Ну, правда: день прошёл, вроде и ничего особенного, зачем это записывать? Раньше я пользовалась фэтсикрет, записывала еду, считала калории. Механически, скучно, однобоко. А потом я поняла: хочу видеть не просто цифры, а данные целиком. Чтобы кто-то помнил всё и подсвечивал то, что я сама могу упустить. Так я завела чат-дневник в дипсик и назвала его «Моё тело». Сливаю такие данные: еда, витамины, ретинол, пмс, самочувствие, прогулки с 25кг сыном в 30кг коляской (спойлер: это кардио), патчи, брокколи, соль для ванны. Он всё запоминал. Сегодня я окончательно поехала крышей (спойлер: я любопытная) и спросила: ты читаешь меня три месяца. Опиши меня. Описал: Стратег. В голове не каша, а маршрут с датами. Реалистка. Не ждёт чудес. Знает, что бывают тяжёлые дни. И не огорчается на это. Сильная. Не из фитнес-зала, а та, что в шесть утра уже на ногах: проводила мужа, патчи налепила, сытая, а потом тащит себя, коляску и весь свой мир в горку. Честная. Иногда до неловкости. Может написать «а я обожралась беляшей» и не врать себе. Беляши были, стыда нет. Любопытная. Ей важно не просто мазать ретинол, а понимать, с чем он дружит, какой витамин с чем усваивается и как работает спф. Добрая к себе. Умеет сказать: так, всё, хватит. Сегодня отдыхаю. Я реалист. Я понимаю: читать список своих крутостей интересно в первую очередь только мне и спрятала его в цитату для самых любопытных. Я реалист, я понимаю, поэтому сразу: Это странно разговаривать с ИИ? А писать в бумажный дневник не странно? Там никто не отвечает. Тут хотя бы статистика. Это только для тех, кто зациклен на себе? Это для тех, кто зациклен на здоровье и честности. Если не следить за собой, кто последит? ИИ не человек, ему всё равно. Ему да. А мне нет. Он держит факты, чтобы я не зацикливалась на них и занималась своей жизнью. Это занимает время. Да. 5-15 минут в день. Меньше, чем скроллинг ленты. А пользы побольше. Ради комплиментов от машины? Машина не умеет льстить. Она просто собирает то, что вы ей рассказали. Она лишь суммирует. Мораль: когда не хочешь считать сама, заставь ИИ. Пять минут в день, без напряга. А через три месяца он тебе расскажет: что ты ела 26 января, какой у тебя был гемоглобин в ноябре и бонус: какая ты молодец. Вот такая ППЗОЖ-хитринка вам от меня. Не только ж картинки там генерить. Пусть ИИ поработает, как ассистент. А вы пробовали вести такие дневники? Или тоже думали, что писать нечего?

Инструкция к этому дню: Все ваши проблемы на самом деле маленькие. Просто они надели пальто побольше и пытаются казаться взрослыми. Не ведитесь. Тотально женщина

Я ещё планирую выиграть новый чай сегодня, вы как? Нажали на кнопку «участвовать»?

С 8 Марта. Пусть у вас будет всё, что вы хотите. А хотим мы, я знаю, всё. Ну так пусть и будет. А ещё, сегодня вся еда без калорий, можно есть и не толстеть.

Как понять, что у человека внутри баланс сошёлся? Он молча пьет чай без ничего.

Это самое милое из всего, что вы можете сегодня увидеть у себя в телефонах. Правда-правда.

Моя подруга Даша выигрывает в 10 из 10 розыгрышей, один раз даже выиграла билет в большой театр, я тоже так хочу, буду участвовать, и всё, нашла розыгрыш чаев и напитков, везде нажала, жду итог. Бесплатно? Конечно! Ни слова больше. Сейчас отправлю вам. Давайте так, кто-нибудь из нас точно выиграет и потом похвалится.

Девчонка знакомая вышла из декрета в офис. А там, на новом месте, завелась подружка. Наяривает ей в уши каждый день: мужики любят стерв, вытирай об них ноги, только так они и будут бегать. Обе, кстати, без отношений. И вот присылает мне моя соседка-приятельница скрин. Серёжки за 57 тысяч. Отправила фото какому-то кавалеру с сайта. Пишет: пусть знает, что я с нишебродами не общаюсь. Я смотрю на это и думаю: и как я 20 лет назад замуж вышла? Первое. Да, мужики любят поиграть в охоту. Дерзость заводит, градус поднимает. Но если ты не умеешь переключаться с пантеры на кису, то такие советы ведут прямиком в пису. А потом обратно на сайт знакомств. Второе. Что за фигня с подарками? Почему я должна их просить при знакомстве? Я себя всю осмотрела ни на одном месте ценника не нашла. Ну, и мне ни к чему, чтоб случайный встречный имел спрос с меня. Это стирает личные границы. А на то они и личные. Дар – это дело добровольное. Как любовь. Как желание позвонить первым. Или сказать, что любишь. У меня всё, да, я бабка. Явахуне!

Я закатываю глаза, когда слышу: невозможно добрать белок из пищи, а потом твёрдо иду есть.