☁️ ОМ.info ☁️ 🌏 ☁️ 🚴‍♂ ☁️

🪨🛘 ⛅️ Дзадзэн в саду Камней : лесная прогулка - медитация от озера Глубокое. ~ сегодня, в четверг, .. в воскресенье и понедельник - проводник в мир Нагваля: @arttumohouse *психомагия Алехандро Ходоровски, art - шаманство, art- инсталляция , хтоника, инсайт - самопознание, Карлос Кастанеда, дзэн, ⛩☁️

🌲 27.06 прогулка - медитация "фитнес тела и духа" ~ самопознание , - пробуждение контакта с природой, стихиями, деревьями, воздухом землёй , .. ~ Методики Карлоса Кастанеды, психомагия Alejandro Jodorowsky, арт - инсталляция под открытым небом "лесные файлы" , ♾"Конечный пункт" : место Силы, - дзэн "сад Камней" . - 🔀©✡Отправная тчк : +- в полдень, у озера Глубокое. Проводник- инструктор : @arttumohouse

Улуг Кюн ~ Алгыш Кюн i! ☀️ 🙌 Сегодня в полдень весьма благоприятно медитировать на холме для обретения и обновления Кут - * энергия Ци, (или "прана") в древнетюркской традиции ⛩ ~ от Переправы ( *ост ." Вселенский храм") отправляемся на Тот берег , - для солнечной фитнес прогулки восхождения на верхнеуслонскую вершину , проведения тенгри обряда и медитации летнего солнцестояния . - координатор: проводник шаманских, эзо- туристических прогулок по сакральным тропам Art Tumo. - участие свободное - @arttumohouse

🪺 С 12.06 -- до поздней осени ! 🔜" ЛЕСНЫЕ ФАЙЛЫ 🔝" 〰!i〰 〰〰〰〰〰〰〰 : Это тренинг и необычная выставка art - инсталляция под открытым небом, шаманизм и созерцание zen , инсайт - путешествие внутрь себя и прогулка на природу с термосом , вкусняшки и средствами от комарофф ➿) .... 💥!! А ещё кульминация всей программы : лесной "квартирник" перформанс! (см.вторая часть) " Программа первой части" : Сокровенной лесной "тропой Силы"(что пролегает по соседству с более известной "Приволжской тропой" от парка Урицкого до озера Глубокое ), ~ под руководством опытного ситтера- проводника мы отправляемся в квест само исследования, познания себя в целостности и взаимодействии с окружающим миром, природой, землёй, деревьями, ... ~ в пути мы увидим (а также услышим, почувствуем ..) "знаки " - * art объекты, - это *"файлы внутреннего маршрута" они оставлены нам художниками - шаманами достигающими в своем творчестве рас отождествления со всем мимолётным, наносным, внешним и возвращающимся к хтоническим первозданным корням своей изначальной сущности... ~ наш маршрут будет проходить через "тренажеры для тела и духа", среди которых : энергетическая карстовая "воронка" для практики заземления, очищения и обретения силы Земли ... а далее к своему удивлению обнаружим уже много лет существующее здесь art - поселение вигвамов (энергетических сооружений) созданных в лесопарке по принципам древней шаманской сакральной геометрии для практики магии и просветления ... ~ Вигвам "Портал" - станет преддверием, местом привала, чая и костра перед конечным и самым насыщенным пунктом нашего маршрута : zen -садом камней ... ~~~~~ 🎼🎨 !i Арсенал art- объектов в течении сезона будет дополняться, меняться, - так что записавшись на другой ден обнаружим изменения, новые файлы внутренних траекторий... ▫️➰ Квест - тренинг- прогулка - инсталляция ... *кому какое определение ближе... ) - основано на принципах "Психомагии" Alejandro Jodorowsky, которому сейчас 96 лет, - и данный ю проект в большой степени посвящен ему, великому кинорежиссёру, мистику и магиструТаро 🙏 .♾ Весь сезон с нами в пути дух авангардного искусства, - поэтому порой нашими попутчиками окажутся художники, перфомеры, музыканты... ~ а наши прогулки иногда будут переходить в формат перформансов , "лесных квартирников" . В "файлах" например примет участие группа "Оджо" (участники фестивалей авангардной музыки в Лондоне, Париже, Германии..) -жанр их творчества : психодэл- джаз, древнейшие хтонические тюркские мотивы исполняемые с помощью современных инструментов, также кто-то пересечётся с флейтистом виртуозом ( участникрм многих музыкальных проектов) Русланом Хисамовым, или с легендой авангардного танца butoh Изольдой Осокиной (* Iz O),, - в синестезии с музыкантами фотограф мастер дао " школы не пафосного фото " Игорь Ширшов (*Студжис) и всемирно известный писатель и сценарист Денис Осокин... - по всем вопросам участия в процессах "Лесных файлов" пишите или звоните когда не доступен ТГ, проводнику Artemio Tumo ( Испания- Индонезия - Татарстан -...) +79870648467

✨ 🕶 песни группы "Детский Царь" 🧤 во французском артхаусном фильме "Запись о поиске Ветра" по одноименному рассказу В.Пелевина ⛩☁️ ~ премьера на канале ART TUMO HOUSE ~

https://youtu.be/YdzS7tFyhdA?is=Ov16nFdhhIRFRb-I

🔔🔕 б ОМм !⛩ 🌱 ) Отворяются врата на весенние йога - субботники в парке тренажеров тела и духв!i Субботник пройдет в неторопливом *випассаническом, медитативном и творческом режиме, ( не без шаманизма..)) возможно в течении нескольких дней (не обязательно суббот..🦔) можно присоединяться кому когда удобно, в охотку) Программа осубботнивачивания парка Карлоса Кастанеды в трёх этапах: 1) сбор и аннулирование прошлогоднего мусорного баласта (что-то выбрасываем, - что то сжигаем, что -то уносим в город *в специальные контейнэры..)) 2) проводим уборку на энергетическом уровне с помощью практик медитации, цигун, йоги и тенсегрити) 3) творческая субботническая синэргия: лессник (*лесной квартирник) участников субботника на "шаманской поляне" . 🌲🎶🎵🎻🎨 Начало мероприятия : 4, 5 мая , - не обязательно , но если есть возможность приносить с собой инструменты (грабли, лопаты *..), мусорные мешки , - также можно захватить запасную маркую одежду , перчатки.. Для творческой части можно музыкальные, звуковые инструменты и т.д. ( актуально участие скульпторов по дереву, художников..) Сконнектиться можно через ТГ : @arttumohouse

Художник как истинный творец пробуждает действительность. Привычные вещи перерождаются почти до не узноваемости, открывая глубинную свою сущность. И как неизбежный факт рождается вопрос: что есть наш мир с казалось бы привычными формами, привычной функциональностью, мир, который мы давно перестали замечать. https://youtu.be/GUdbj2mT7X0?si=gpBExLZXuCz-ZhagОткровения художника - открытие зрителя. Прикасаясь к внутренним переживаниям мастера, мы с удивлением обнаруживаем, что образы созданные его творческой силой нам близки и достигают самой глубины человеческого осознания. Герои картин , будь то люди, дома или природа , как бы дышат, открывая нам навстречу благодатность своего Бытия. Свет и цвет. Дневной, ночной, утренний, закатный, зимний , летний... Весна порывов и осень размышлений. Красота сущего и поэтичность мимолётного. Краски мироздания. Владимир Гурьянов

侘寂 (ваби -саби)— это японская эстетическая концепция, которая заключается в умении видеть красоту в несовершенстве, непостоянстве и незаконченности. 侘 (ваби) — это скромная простота. Отказ от излишеств: красота в малом и простом. Гармония с природой: отсутствие искусственности и напускного блеска. Внутренняя ценность: когда вещь ценна своей сутью, а не внешним лоском. 寂 (саби) Красота былого: прелесть вещей, на которых время оставило свой след (патина, трещины, потертости). Одиночество и спокойствие: очарование старых, «поживших» предметов, которые противопоставляются всему новому и яркому. Если Саби — это внешние следы времени (налет, трещины), то Ваби — это внутренний дух простоты. 幽玄 (югэн) — это сокровенная красота или мистическая глубина. Скрытое очарование: красота, которая не бросается в глаза, а лишь намекает на себя (как луна за облаками или туман в горах). Недосказанность: искусство внушать больше, чем показано на самом деле. Глубокое сопереживание: тонкое чувство таинственности и вечности мира. 円相 (энсо) — это "динамичный круг". Символ просветления: воплощает абсолютную пустоту, вселенную и момент «здесь и сейчас». Несовершенная полнота: рисуется одним движением кисти, без исправлений. Трещины в краске или неровности — это и есть истинная красота. Цикличность: начало и конец в одной точке. ... .. 間 .. (..ма..) — это пустота или пауза. Пространство между: это тишина между звуками, пустое место на картине или интервал между кадрами. Дыхание: в японском искусстве пустота важнее, чем наполненность. Именно «Ма» дает зрителю место для собственных мыслей.

https://youtu.be/1hf0mLI2rCE?si=fqG7NoB91ucRqJ9C #insightart , #visualmeditation ,

|Нейро - арома медитация |: примеры: Линалоол (Лаванда) подавляет выброс глутамата (главного возбудителя мозга). Эффект: Вы не просто внушаете себе покой, ваши нейроны физически начинают реже «стрелять» ; Лимонен (Цитрусовые) Это антипод лаванды. Содержится в кожуре лимона и апельсина. Механизм: Стимулирует выброс аденозина и влияет на дофаминовые пути. Эффект: Моментальное поднятие настроения. Если вы в депрессивном «затупе», резкий запах лимонного масла работает как ментальный щелчок пальцами. Пинен (Хвоя): «Ясный взор» То, что заставляет нас чувствовать себя живыми в сосновом лесу. Механизм: Ингибирует ацетилхолинэстеразу (фермент, разрушающий ацетилхолин — молекулу памяти и внимания). Эффект: Фокусировка. Мозг перестает «жевать жвачку» из мыслей и начинает видеть детали. ~ ~ ~ ~ терпено - медитация ~ техника : Нанести несколько капель подобранных целесообразно эфирных масел ( количество индивидуально) , или свежерастертой в руках цитрусовой кожуры, или по необходимому воздействию перетёртых в руках цветов, или трав . . Мудра "цветок" (Сложеные ладони "намастей" полугоризонтально с раскрытыми перед носом большими пальцами ) сделать 7- 12.... медленных глубоких расслабленных вдохов (дышать : концентрация на вдохе ~ выдохи делаются спонтанно. ещё глубокий вдох и задержка дыхания. руки опускаются на колени "в позе лотоса" . - для усиления эффекта можно "вдох змеи, поперименное дыхание и др. по вкусу. 🪷 🐉 Ии и лама Тумо Ринпоче. дядя Саша и алхимичкская лаборатория., [28.02.2026 0:07] ps «Мудра Цветок» физиологически безупречна: вы создаете закрытую «ингаляционную камеру» из собственных ладоней, где концентрация летучих веществ достигает максимума, а задержка дыхания после глубокого вдоха дает молекулам терпенов лишние секунды, чтобы продиффундировать через слизистую прямо в кровоток мозга. обоснование Задержка дыхания (Кумбхака): При задержке в крови немного растет уровень . Это вызывает расширение сосудов головного мозга. В итоге «двери» для терпенов (лимонена, пинена) открываются еще шире. Концентрация на вдохе: Вы активируете симпатическую нервную систему на вдохе (внимание) и позволяете парасимпатике (расслаблению) взять верх на спонтанном выдохе. Прямой путь: Эфирные масла — одни из немногих веществ, которые минуют «таможню» печени и ЖКТ, попадая в лимбическую систему (центр эмоций) за 20 миллисекунд. Это быстрее, чем скорость болевого импульса! дядя Саша и алхимичкская лаборатория., ☁️⛩☁️ ps 2 Если вы используете Пинен (Хвою) для фокусировки «Ясный взор», попробуйте во время задержки дыхания направить взгляд в межбровье (Шамбхави-мудра). Пинен блокирует разрушение ацетилхолина, а эта мудра дополнительно стимулирует зоны мозга, ответственные за концентрацию. Синергия будет колоссальной.🌲🌺🌿

Тема синестезии (*слышание цветов, видение звуков...). Ритм и мелодии внутри и снаружи, музыка в космическом масштабе и в повседневной жизни... Задача ученых и художников из исследовательского центра Iz O — запечатлеть и исследовать эти взаимосвязи. В этом перформансе мы используем аутентичные движения и медитативное выравнивание, чтобы исследовать «музыку шоссе», чувства и мысли, «закодированные» в шуме и окружающих звуках автомобильных двигателей и шин... https://youtu.be/M367KW0Wn8U?si=cXWclgfpE80fKsfN #butoh, #буто, #舞踏, #Authentic_Movement, #performance_art, #psychedelia, #surrealism, #art, #street_art,

"Тряска" известна по цигун и другим транcформационным практикам. Cтруктура жизненной энергии ^ Инь и Ян : 1) Поток и 2)Форма. Причина того, что энергия застаивается, - не открыта творчеству и реализации потенциала коренится в превалировании одной стороны над другой. ~ обычно доминирует Ян , - ян излишне старается всё формализовать., бесцеремонно свести всякое проявление к поверхностным условностям ... Встряска энергии поможет разрушить скорлупу тормозящую Поток... Встряхивание от пальцев ног до макушки головы , от само- отождествления на физическом , ментальном чувственном уровне способствует освобождению живого потока ... ☁️ Видео : отрывок из снимающегося онлайн видео-произведения "Андрей Рублев и энергетический коллайдер "/ полностью фильм (+18) как и многое другое будет представлен в нашей видео лаборатории на канале в ю-тубе, - забейте в поисковике, подписывайтесь 🙌 : ART TUMO HOUSE

https://youtu.be/U5e4QrAMrdc?si=3pYE1KFAAOllIasu 🙌⛩🫧 Артхаус -репортаж Открытие выставки " Саши Румянцевой (* Картины представлены в лофте Алафузова" , - второй этаж, "белый зал")

(* Скромненько , в закутке, ~ ° ~ но реально много интересного, - благовония например в 5 раз дешевле )

~ За - лесный лес. ~ осенняя сталкинг квест прогулка ("поход одного дня") к "Прозрачному вигваму" причастие с землёй, духами и эльфийскими травами, обнимашки с деревьями. Сейчас , - до вечера . 🍂🍁 контакт : @arttumohouse

https://t.me/c/1617408521/526 >>>>>> " Оооо мм !!!! 💪🤚👏 ^^ "лето внутри" !! (* для любителей озарений бардо- дервишских песнопений ) 🪲🐛 ~ 💚 ~ 🦋☀️🫆 Это потрясающе! : каждый раз слышать излюбленные песни в новом и новом варианте !! !!! !! ~ они меняются как река, как само существование, ~ каждый раз Новые, - открываясь новыми и новыми жемчужинами сакральных откровений!!!!🙏🙏🙏 👉Э т о у н и к а л ь н а я о с о б е н н о с т ь о з а р е н н о г о м г н о в е н н о с т ь ю в е ч н о с т и д е р в и ш а - м у д р е ц а Д е т с к о г о Ц а р я Рэхмэт ) 🐧🍂🍃

📂🪬A SINISTRA 🧿