Разбег – бег | чай | танцы

🔸#РазБег каждую среду - 5 км по набережной в компании единомышленников 📅 Каждую среду 🕘 6:20 📍 Контора пароходства 📏 5 км Для связи: Мария Дубровина – тел. 8 (982) 940-56-04

Последний пост: 14 авг.
Последнее чтение: 15 авг.
Постов за неделю: 4
Всего постов: 220
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

419

0 за 3 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

155

40 постов

Вовлечённость

37,0%

к подписчикам

Постов в день

0,6

всего 220

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 72
1/48двое суток: 82
1/72трое суток: 88

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

14 авг.

14 авг.25587
Друзья, ещё один дружеский пост) 16 августа пройдет забег, объединяющий беговые клубы, сообщества, любителей и профессионалов, чтобы вместе помочь Тюмени выиграть финал лиги Die Hard. Сражается с Воронежем, счёт 1:1 и впереди решающий третий тур. Как помочь Тюмени выиграть: — пробежать 20 км или больше — держать темп не медленнее 7:00/км Старт: 16 августа в 8:00 парк Затюменский Вступай в чат, расскажем все подробности ЗДЕСЬ
13 авг.734
Друг нашего проекта Gudron приглашает 20.08 – 24.08.26 на завершающую смену тренировочного сбора. Для ребят 7–17 лет. В программе проводят занятия тренер по рукопашному бою и тренер по греко-римской борьбе. Важно: уровень физической подготовки — ЛЮБОЙ. Акцент программы: мужество, дисциплина, взросление, лидерские качества через спарринги и самостоятельный палаточный быт. Палаточный быт Живём в палатках. Сами их ставим, собираем, обустраиваем свой быт. Дежурим, готовим еду на костре, носим воду, рубим дрова. 📞 Запись и вопросы: @Razumnikov_tribe
12 авг.8016
#РазБег спасибо! Всем хорошего дня! Фото с пробежки ЗДЕСЬ
11 авг.838
#РазБег уже завтра! 🔥 ⏰ 12.08.26 | 6:20 📍у Конторы пароходства Бежим? Ставь + 👇🏽
5 авг.13112
#РазБег всем спасибо за утренний заряд! ⚡️ 📸 Ловите фоточки [ЗДЕСЬ]
4 авг.12381
#РазБег уже завтра! 🔥 ⏰ 05.08.26 | 6:20 📍у Конторы пароходства Бежим? Ставь + 👇🏽
29 июл.1621
видео или голосовое, без подписи
29 июл.1671
видео или голосовое, без подписи
29 июл.159121
#РазБег спасибо! 🔥 Как всегда – бодро, жарко и весело! 📸 ЗДЕСЬ Бежим в следующую среду в 6:20 от Конторы 👌🏽
27 июл.13391
#РазБег встречаемся послезавтра 🔥 ⏰ 29.07.26 | 6:20 📍у Конторы пароходства Бежим? Ставь + 👇🏽
22 июл.17815
Было жарко! 🔥 #РазБег спасибо! Всем продуктивного дня!!! 📷 ЗДЕСЬ
20 июл.1454
#РазБег встречаемся послезавтра 🔥 ⏰ 22.07.26 | 6:20 📍у Конторы пароходства Бежим? Ставь + 👇🏽
15 июл.1819
#РазБег всем спасибо за утренний заряд! ⚡️ 📸 Ловите фоточки [ЗДЕСЬ]
13 июл.1699
#РазБег встречаемся послезавтра 🔥 ⏰ 15.07.26 | 6:20 📍у Конторы пароходства Бежим? Ставь + 👇🏽
8 июл.185
видео или голосовое, без подписи
8 июл.209
видео или голосовое, без подписи
8 июл.16818
#РазБег было супер! Спасибо! 🔥 Пробежка, чай, разговоры и фрукты – всё как мы любим! ❤️‍🔥 📸 ЗДЕСЬ Присоединяйся в следующую среду в 6:20 у Конторы 🏃🏽‍♀️
7 июл.164132
#РазБег встречаемся уже завтра 🔥 ⏰ 08.07.26 | 6:20 📍у Конторы пароходства Бежим? Ставь + 👇🏽
1 июл.178112
#РазБег спасибо! 🔥 Как всегда – бодро, жарко и весело! 📸 ЗДЕСЬ Бежим в следующую среду в 6:20 от Конторы 👌🏽
29 июн.1618
#РазБег встречаемся послезавтра 🔥 ⏰ 01.07.26 | 6:20 📍у Конторы пароходства Бежим? Ставь + 👇🏽