tgindex
О жизни
@upwardfacingdogрусский

Здесь я делюсь кусочком своей жизни, опытом и мыслями. Практики осознанности, рецепты, дыхание,упражнения, работа с подсознанием - всё, что делает нас глубже и счастливее. @lenabelash

Последний пост
15 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
10
Всего постов
63
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
402
−5 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,25%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
183
40 постов
Вовлечённость
45,5%
к подписчикам
Постов в день
1,4
всего 63
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
140
1/48двое суток
160
1/72трое суток
173

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Помимо индивидуальных и групповых классов , планирования собственного ретрита и долгов по обучению , занесло меня ещё в один проект 😀 Но очень мне он нравится! Работы много, но интересно и опыт в команде для меня - супер. Готовим сейчас красивое мероприятие к 23 августа , скоро покажу , что будет! Как недели проходят : Ходили с Ваней на кардио рейв, послушали лекцию от чемпиона по погружениям , сказал дыхание по квадрату топ! А я знала 👌🏼 С подругой гуляли в новом парке Событие на Мичуринском проспекте , прошлись по любимой Мосфильмовской , ностальжи. С Лео сходили в уличный театр на Чистых , всем мамам и не только советую заглянуть. Вечером там спектакли для взрослых, днем - детское и мастреские творческие и театральные . Расписание смотрите тут . На мой ретрит 28-30 авг ещё есть места , присоединяйтесь- шлифануть лето 🌞

  • Передвинула наш ретрит на выходные ✨ 28-29-30 августа даты #созидаю

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Я к вам с новым местом для семейного досуга! Вчера ездили в парк , обзор на который , я увидела в рилсе. Не пожалели, провели там пол дня - гуляли по лесу , лежали на пляже . Можно ещё посетить храм и зайти к лошадям и даже, вроде покататься. У парка нет названия , прикрепляю точку , где искать парковку . А догуляли мы до пляжа , купались и загорали тут. Людей мало, тихо и спокойно . Раньше мы очень любили Мещерский , но сейчас там аншлаг, поэтому ищем новые места для прогулок и отдыха . #досуг

О жизни — tgindex