ЗДОРОВЬЕ для САДХАНЫ

Дорогие друзья! Если у вас есть актуальные вопросы к аюрведисту Роману Лихачеву — пишите в комментариях под этой публикацией; Роман выделит время и ответит на них в эфире 🙂🙏🏻 Напоминаем, эфир будет в эту пятницу в 18:00 мск (21 августа)

🎤СЕКРЕТЫ АЮРВЕДЫ Е.С. Бхакти Вигьяна Госвами Две эти субхашиты объясняют, как нужно принимать пищу для того, чтобы она не превращалась в яд, и для того, чтобы, в конце концов, мы смогли подчинить себе язык. Вы узнаете: • Почему любые преобразования происходят в результате соприкосновения с огнем • Ошибочные представления современной нутрициологии • Почему нельзя объедаться и когда нужно остановиться • Когда и какая вода становится лекарством • Когда вода становится ядом Ни дня без шлоки t.me/sabdapramana #субхашита #пища #переваривание #вода

🆕О переваривании пищи Половину желудка нужно заполнить пищей, третью четверть желудка нужно заполнить жидкостью. И, чтобы в желудке мог находиться воздух, нужно оставить четвертую часть желудка пустой» (Гхеранда-самхита 5.22).   пӯрайед аш́анена̄рдхам̇ тр̣тӣйам удакена ту ва̄йу-сан̇чаран̣а̄ртха̄йа чатуртхам аваш́еш̣айет пӯрайет следует заполнять; аш́анена - эдой; ардхам̇ - половину; тр̣тӣйам - третью часть; удакена - водой; ту - же; ва̄йу-сан̇чаран̣а-артха̄йа - для движения воздуха; чатуртхам - четвертую часть; аваш́еш̣айет - следует оставлять Вода является лекарством при несварении и дает силу, когда пищеварение хорошее. Вода подобна нектару, если ее пить в середине обеда, и она же подобна яду, если пить ее в конце. (Чанакья-нити 8.7) аджӣрн̣е бхеш̣аджам̇ ва̄ри джӣрн̣е ва̄ри бала-прадам бходжане ча̄мр̣там̇ ва̄ри бходжана̄нте виш̣а̄пахам аджӣрн̣е - при несварении; бхеш̣аджам̇ - лекарство; ва̄ри - вода; джӣрн̣е - при переваривании; ва̄ри - вода; бала-прадам - силу дающая; бходжане - во время еды; ча - также; амр̣там - нектар; ва̄ри - вода; бходжана̄нте - в конце еды; виш̣а̄пахам - приносящая яд Субхашиты - яркие высказывания, ведические поговорки на все случаи жизни. Каждую неделю выходит новая субхашита с комментарием на канале Ни дня без шлоки t.me/sabdapramana Ждём ваших впечатлений и откликов об этой субхашите. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях!

Из мира страха — в мир любви Страх — самая сильная и постоянная эмоция этого мира. Это стхайи-бхава, постоянный фон нашего существования. Мы настолько привыкли к нему, что даже не замечаем этого. Но если как следует проанализировать нашу психику, то можно обнаружить, что в основе всего лежит страх, неуверенность в себе; в основе всех бед, всех наших проблем…. Из-за неуверенности в себе человек пытается, так или иначе, опустить других; из-за неуверенности в себе он создаёт себе врагов или думает, что какие-то люди являются его врагами. И, в конце концов, в основе всего этого лежит только страх. Если мы как следует, честно попытаемся понять все свои ошибки, то мы увидим, что за ними кроется тайная форма страха, которая произошла или возникла, потому что человек отвернулся от Бога. Как только человек отворачивается от Кришны (бхайам двитӣйабхинивешатах сйад, бхаг., 11.2.37), то начинает сосредоточиваться на чём-то вторичном, он живёт этим. В конце концов, нас всех преследует страх смерти. Ради того, чтобы увековечить себя, люди тоже идут на разные странные поступки. И когда страх есть в сердце, у человека не может быть любви, страх лишает любви. Любовь — это состояние полной уверенности, полного бесстрашия — я не думаю о себе, мне не страшно за себя, я знаю, что Господь всегда побеспокоится обо мне, я полностью, абсолютно готов отдать всё, что у меня есть, ради других. И путь бхакти — это путь из мира страха, где мы получили постоянную прописку, в мир, где правит любовь, мир, где нет ничего, кроме любви. И наша задача понять, что мелочей нет, что даже мелочи могут сыграть существенную роль, что к мелочам нужно внимательно относиться, и всё, что мы делаем, оно предназначено для этой цели. Это главная цель, о которой нужно помнить. В конце концов, мы должны поменять своё сознание с сознания несовершенного, уязвлённого, ущербного в тех или иных отношениях человека, который пытается скрыть эту ущербность от других, на сознание полностью счастливого человека, нашедшего своё счастье в связи с Богом. P.S. и далее мы продолжим всё это дальше изучать и разбирать здесь, в канале🙂🙏🏻

Духовный мир состоит из чистой саттва-гуны — шуддха-саттвы, что означает чистое состояние сознания и бытия. Единственный путь к этому состоянию лежит через обычную благость. Из тамо-гуны или раджо-гуны совершить такой скачок практически невозможно. Тамо-гуна утяжеляет и оскверняет сознание, а раджо-гуна порождает бесконечные привязанности. Саттва-гуна же делает человека отрешенным, осознанным, чутким и добрым. В ней служение Богу становится естественным, потому что приходит четкое понимание: Бог есть здесь и сейчас. Кришна говорит, что дхарма и гуна благости — это синонимы. Соблюдая принципы религии, мы естественным образом придерживаемся гуны благости. И наоборот: в гуне благости поклонение Богу становится частью нашей природы. В конечном счете, правильное понимание благости — это и есть наш выход в Высшее царство.

‼️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️‼️ Друзья! В мае мы проводили эфир «вопрос-ответ» с Романом Лихачевым, где Роман отвечал на вопросы из чата. В связи с тем, что часть вопросов осталась неотвеченной, Роман проведёт ещё один эфир и ответит на оставшиеся вопросы! 🔥 21 АВГУСТА в 18:00 Мск Роман Лихачев проведёт прямой эфир в основном канале: «Здоровье для садханы», где ответит на оставшиеся вопросы из чата канала, на которые не успел ответить в прошлой встрече. 🎁 БОНУС🙂 Мы попросили также Романа ответить на несколько вопросов по его лекциям «Свойства продуктов. Лёгкие и тяжелые» и «Питание по дошам», которые задали подписчики курса «Здоровое питание 2» Таким образом, формат встречи такой: 1) Роман ответит на ранее полученные вопросы от подписчиков канала «Здоровье для садханы»; 2) Роман ответит на вопросы по двум занятиям курса, если у участников будут; 3) Если время останется — Роман ответит на актуальные вопросы в эфире. До встречи 21 августа в 18:00! Планируйте своё время 🙂

ОБ ОБРЕТЕНИИ ЗНАНИЯ Когда Брахма рассказывал о сокровенном знании о тайне, демоны и полубоги захотели постичь эту тайну. Они спросили: «Как познать? Объясни нам метод». Брахма сказал: какой метод есть постижения знаний? Служение. «Служите мне. И когда я проявлю милость, я дам вам это знание». Демоны выбрали делегата — Вирочану, внука Прахлады Махараджа, правнука Хираньякашипу. Полубоги выбрали Индру. Они направили их к Брахме — Творцу. Брахма сказал: «Хорошо, служите». Сто лет они служили Брахме верой и правдой, исполняли всё то, что он им говорил. «Чхандогья-упанишад» умалчивает, по чьему измерению эти сто лет. В конце концов он вызвал их к себе и сказал: «Я вами доволен, дети мои. Сейчас я вам открою знание, ради которого вы пришли». Он сказал: «Вы хотели узнать, кто вы такие, вы хотели узнать свою вечную природу. Сейчас я вам скажу. Пойдите на берег пруда и посмотрите в воду. Отражение, которое вы там увидите, — есть вы». Индра и Вирочана пришли в восторг, пошли к пруду. Вирочана нарядился в самые роскошные одежды. Они посмотрели в воду и пришли в экстаз. Они поняли всё и пошли к себе. Вирочана пошёл к своему народу и стал учить их: «Вы есть тело, красиво наряженное. Вы есть тело». Значит, что нужно делать? Наслаждаться. Так демоны стали демонами в полном смысле этого слова. Индра пошёл к себе, но по дороге его охватили сомнения. Он вернулся к Брахме: «Тело меняется, я не меняюсь. С телом происходят разные изменения, я остаюсь свидетелем всех этих изменений. Значит, я не меняюсь. Что-то ты мне не то сказал». Брахма сказал: «Ты прав. Послужи ещё сто лет, и я подумаю, стоит тебе говорить или нет». Прошло ещё сто лет. Брахма вызвал Индру: «Ну что, хочешь узнать?» — «Конечно». Брахма сказал: «Ты есть то, что ты видишь во сне, иначе говоря, ты есть ум». Индра обрадовался: «Правильно, я же ум». Сто лет он служил, чтобы услышать это. Но по дороге его снова охватили сомнения. Он вернулся: «Ум мой меняется, а я не меняюсь. Ум радуется, ум гневается, в уме скорбь — но я наблюдаю всё это. Я вне этого. Кто такой я?» Брахма сказал: «Правильно. Послужи ещё сто лет». Это ведический способ познания истины. Эти истины не такие дешёвые. Ведическая культура держалась так долго именно потому, что люди дорого платили за знания. А мы — дармоеды, потому мы и не знаем ничего — мы не платим цену. Человек должен прилагать усилия, чтобы постичь что-то. Он должен не быть потребителем духовного знания. Как только мы становимся потребителем, знание перестаёт быть духовным. Реальное постижение приходит, когда мы пытаемся отдать что-то, переступить через своё ограниченное «я». Изначальный принцип ведического знания: чтобы понять, что я не ум и не тело, нужно служить. Человек, который думает, что он — ум, служить не сможет. Он будет следовать желаниям и капризам. Служить — значит выйти за пределы ума. Чтобы понять эти истины, человек должен всё время думать: «Что я могу сделать для Шрилы Прабхупады? Для духовного учителя? Как могу отплатить долг? Как могу прославить их?» Это первый важный момент. В Ведах снова и снова рассказываются эти истории. «Махабхарата» начинается с них. Мудрецами становились те, кто был готов идти на жертвы.

🌿 Аюрведа из Индии, теперь у вас дома 🌿 Дорогие вайшнавы! ayurveda.market — это заботливо собранная коллекция всего самого качественного, что есть у проверенных индийских производителей и аюрведических клиник, отвечающих за своё имя. ✨ Только проверенные бренды: Коттаккал, Патанджали, Дабур, Байдьянатх и другие. Что вас ждёт в каталоге: 🪔 Аюрведические препараты и натуральные средства для здоровья 🧴 Целебные и массажные масла 🌶 Настоящие индийские специи 💚 Натуральная аюрведическая косметика для лица и тела 🌸 Позаботьтесь о себе и о всей семье так, как учит древняя наука аюрведы, с любовью и вниманием. 🎁 Дарим при первом знакомстве: скидка 10% на первый заказ! 🚚 Доставка по всей России и странам СНГ. Здоровье, красота и гармония, всего в один клик 👇 https://ayurveda.market/

Правила и предписания нужны для того, чтобы избавить человека от того состояния, в котором мы сейчас находимся, то есть от растерянности. Когда есть ясные правила, человек знает, что ему нужно делать, а чего нельзя, и потому не бывает в растерянности. Это тема заключительной части 3-й главы «Бхагавад-гиты». В сердце человека живут очень глубоко укоренённые рага и двеша (ненависть и любовь, привязанность и отвращение). Если в своей жизни человек руководствуется только ими (такая жизнь по недоразумению считается свободной в современном обществе), то есть делает только то, что он хочет, и не делает того, чего ему не хочется, то он в сущности является рабом раги и двеши, а они, как говорит Шри Кришна (Бг, 3.34), наши враги. Они наши враги, потому что, потакая им, человек только углубляет своё невежество, которое породило в его сердце рагу и двешу. Например, все любят поспать подольше. Если человек будет просто следовать этой дурной привычке, то его склонность спать будет только усиливаться и усиливаться. Его день будет постепенно сдвигаться к ночи, пока они окончательно не поменяются местами. Это пагубно скажется на его физическом здоровье, на состоянии его ума и полностью лишит его возможности заниматься духовной практикой. Поэтому в любом обществе есть правила, которые регламентируют жизнь человека, и чем более упорядочена жизнь человека, тем свободнее он от капризов своего ума. Поэтому Шрила Прабхупада называет предписания регулирующими принципами свободы (Бг, 2.64). Зачем нужны законы, которым не следует большая часть человечества? Есть ли в них смысл и какой? Большинство далеко не всегда право. Истина не определяется голосованием. Большая часть людей курит, несмотря на то что Минздрав предупреждает... Законы остаются законами, независимо от того, следуют им люди или нет. Курение опасно для здоровья. Это закон. Люди нарушают его, но это не значит, что тем самым они его отменили. Нарушая закон, они обрекают себя на страдания, потому что никакое нарушение закона не проходит даром. Законы нужны, чтобы люди знали, как им жить. Следуют они или не следуют им — это другой вопрос. Каковы условия очищения? Следование законам. Очищение начинается с ума. Внешнее очищение без очищения ума не поможет. А ум очищается, когда мы ставим его в жёсткие рамки и подчиняем дисциплине священных писаний.

Хотите гарантированный прогресс? Легко. Шрила Бхакти Вигьяна Госвами дал 7 советов и сказал: «Если мы будем следовать этим семи простым советам в своей жизни, то я могу вам гарантировать одну вещь – вы будете прогрессировать в сознании, чувствовать, как вы идёте, развиваетесь» СОВЕТЫ 1 — первый хороший совет: «Надо ясно поставить перед собой цель». Хороший совет? К сожалению, большая часть людей этого не делает. Шрила Прабхупада пишет: если цель поставлена, она достижима. Надо очень ясно, чётко, непоколебимо поставить и увидеть цель – я хочу… Что я хочу? Хочу прийти к Кришне, я хочу любить, чтоб ничто другое меня не отвлекало. Человек должен ясно и чётко поставить себе цель и каждый день напоминать себе – это моя цель. 2 — Второй совет – «нужно понять, каким образом можно этой цели достичь, и делать это». То есть заниматься садханой. Что значит заниматься садханой? Садхана значит: каждый день в одно и то же время, не пропуская ни разу. Ни в промежутке, ни между другими целями, ни в погоне, пока мы бежим от одной цели к другой цели и между прочим. Каждый день в одно и то же время нужно строго соблюдать садхану, в одно и то же время, лучше в одном и том же месте. Место намоленным становится, помогать начинает. 3 — Третий совет (на 100% знаю, никто им пользоваться не будет) — «Не беспокойтесь по пустякам. Не беспокойтесь о том, чего больше нет. Не беспокойтесь о том, на что вы не можете повлиять». Четвёртая мировая война будет или не будет? Будет или не будет, вы на это повлиять не сможете. Не беспокойтесь о том, что, так или иначе, всё равно вы не можете повлиять на что-то. Что происходит, когда мы беспокоимся? Вся энергия уходит, вся энергия растрачивается непонятно на что, на дурацкие беспокойства, на что-то. Выучите шлоку из «Бхагавад-гиты» 2.27. Итак, не растрачивайте своё время и энергию на всякие беспокойства и глупости. 4 — Каждый день либо слушайте, либо читайте священные писания. Пусть немного, пусть чуть-чуть, но каждый день. Вы спите / едите / дышите / пьёте каждый день? А ум ваш чем питается каждый день? Всякой ерундой. Уму нужно давать хорошую пищу. Каждый день кормите свой ум хорошими вещами. Что есть самое хорошее? Шастры, слова Кришны. Постарайтесь каждый день это делать. 5 — Помните о том, что Кришна всегда с вами, всегда в вашем сердце, никогда вас не покидает, всегда вас ведёт, всегда знает, что вы делаете, что вы думаете, всегда с вами. 6 — Постоянно общайтесь с теми людьми, у которых та же самая цель. И… ни в коем случае не общайтесь с преданными, которые эту цель забыли. Общение с преданными определённой категории может быть самой опасной формой асат-санги. Постоянно старайтесь находить людей, у которых есть цель перед собой и которые идут к цели. Если вы общаетесь с кем-то, общайтесь с людьми, которые по-настоящему серьёзно относятся к духовной практике. Избегайте людей, которые утратили цель и пытаются вас так или иначе свести на свой уровень. Старайтесь общаться как можно больше с преданными, но с теми преданными, у которых есть это ясное понимание того, что они делают. Приходите почаще в храм. Потому что сюда приходят те люди, которые хотят что-то сделать. Ищите того общения, которое может воодушевить вас и укрепить вас на этом пути, а не такого общения, которое, наоборот, собьёт вас с толку. 7 — Постоянно заглядывайте в своё сердце и анализируйте, насколько вы прогрессируете на духовном пути. Не пренебрегайте этим очень важным аспектом нашей практики – самоанализом. Старайтесь как можно честнее посмотреть, есть у вас какой-то духовный прогресс или нет: научились ли вы преодолевать негативные эмоции, стали ли вы духовно сильнее, насколько у вас по-прежнему сильны какие-то низменные страсти, инстинкты, которые мучат вас. Просто думайте, смотрите на это, анализируйте, и это очень сильно поможет вам продвигаться по пути, идти по пути. Духовная жизнь очень простая. К сожалению, ум наш очень сложный, поэтому нам так трудно следовать по пути духовной жизни.

ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ ПОБЕЖДАЕТ АВТОМАТИЗМ В УМЕ Шраванам является главным методом потому, что он концентрирует наше сознание. Этот метод позволяет нам увидеть то, что мы в противном случае увидеть не сможем. Шраванам позволяет нам анализировать, понимать своё сердце и, в конце концов, шраванам даёт нам высший вкус — вкус присутствия Бога. С помощью звука святого имени мы можем почувствовать Бога, обрести реальный опыт присутствия Бога. Кришна в начале 7-й главы скажет: «Тач чхрну» — слушай всё это (Б.-г., 7.1). И с этого начинается бхакти — с созерцания. Мы не созерцаем, потому что живём механически. А механически живём, потому что привыкли. Что, собственно, живёт здесь? Тело живёт. Душа спит. Тело реагирует на это, ум реагирует. Уму мы поручили всё, и у ума есть совершенно отличные способы реакции: ум всё делает автоматически, строит планы, решает всё за нас, ум всё делает, а мы сидим и спим. Кришна говорит: «Мы находимся в машине, построенной из материальной энергии». Шофёром этой машины является ум. У нас есть ум, и он знает. Он говорит: «Спи, спи, пожалуйста, я тебя довезу куда надо. А ты спи». У нас есть уже все алгоритмы в уме, мы знаем, как реагировать. Эти алгоритмы называются привычками, инстинктами, или самскарами на санскрите — все эти отпечатки, которые накопились в нашем уме. Мы реагируем на это. Как обычно протекает жизнь человека? Он совершенно автоматически реагирует на внешние раздражители. Он иногда над чем-то задумывается, но, опять же, даже эти реакции или его мысли, которые возникают, даже они автоматические в большей или меньшей степени. Даже они продиктованы кем-то. Мы как душа не имеем к этому никакого отношения. Мы как бы просто спим. Бхактивинода Тхакур начинает наш день с песни «Джив джаго, джив джаго»: «Пробудитесь, спящие души!» На самом деле весь процесс духовной практики заключается в том, чтобы сначала душа проснулась, стала сознающей. Прежде чем обрести сознание Кришны, нужно хотя бы обрести нормальное сознание: то, что я существую, нужно проснуться, нужно элементарно пробудиться от этого автоматического сна. От сна автоматических эмоциональных реакций, проблем, которые у нас есть. И для того чтобы это произошло, чтобы мы стали наблюдать, нам нужно на минутку замедлить ритм. Внимательность значит наблюдение. Наблюдать значит быть внимательным. И чтобы мы могли наблюдать, нужно сознательно замедлить ритм. Мы живём в бешеном, страшном ритме, этот ритм нам навязывается. И в этом ритме мы ничего не чувствуем, нам нужно на минутку из этого ритма вылететь. Нам нужно просто взять, осмотреться вокруг и понять, что ничего не случится, что я ТУТ, я живой. Заглянуть вглубь сердца своего, почувствовать, что я живу. Ритм — это очень важная вещь.

Чтобы поменять себя, нужна работа с умом Ведическая психология и ведическая философия неотделимы друг от друга, в отличие от западной философии. Западная философия изначально возникла как нечто умозрительное, как попытка с помощью ума постичь что-то. Тогда как ведическая философия всегда была в высшей степени практична и ставила перед собой задачу поменять человека. А поменять себя — значит поменять свой ум. Это совершенно синонимичные задачи, это одно и то же. Поменять себя — значит поменять природу своего ума. Поэтому с самого начала ведическая философия и ведическая психология неразрывны друг от друга. И теперь мы в канале будем разбирать что значат разные функции нашего ума, что такое вообще ум, каким образом он функционирует, каким образом он действует. И конечная цель этого всего в том, чтобы подчинить себе ум 🤓👍 Наша беда сейчас заключается в том, что ум сам по себе и ум, наделённый определённой свободой, самостоятельностью, делает что ему захочется. Хочется ему с ума сходить — он сходит. Мы в каком-то смысле заложники этого состояния своего ума. Ум — это то, с чем мы постоянно общаемся. С преданными или коллегами по работе мы общаемся иногда, с умом мы общаемся как минимум 22 часа в сутки. Если кто-то ещё в наше время глубоко спит, то эти 2 часа глубокого сна он с умом не общается. Всё остальное время, даже во время сна со сновидениями, мы непосредственно общаемся со своим умом. И это — самая ужасная форма асат-санги, неблагоприятного общения, которая только есть. Каким образом сделать так, чтобы ум наш давал нам что-то хорошее? В этом цель всей ведической культуры и ведической философии. Каким образом сделать так, чтобы вместо асат-санги общение со своим умом превратилось в сат-сангу, в святое общение — мы начинаем погружение в эту тему ❤️‍🔥

🔥ТЕРМИЧЕСКИЕ И СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ Многие полагают, что лучшее, что можно сделать при ожоге, — это смазать пораженный участок кожи чем-нибудь жирным вроде сливочного масла. Однако это неверно. Любой ожог — это питта, «огонь». Горячее, резкое, обжигающее качество питты сразу же порождает жгучую боль и воспаление. И в данной ситуации жирные вещества противопоказаны, поскольку будут возбуждать питту. 🛑 Жир – это враг обожженной кожи Когда происходит ожог, поврежденные ткани сильно нагреваются. Процесс разрушения клеток продолжается даже тогда, когда источник тепла уже убран. Если в этот момент нанести на кожу масло, сметану или жирный крем, произойдет закупорка тепла: • жир создаст на поверхности герметичную пленку; • теплу будет некуда уходить, оно устремится вглубь тканей, увеличивая площадь и глубину ожога; • кроме того, жирная среда — прекрасное место для размножения бактерий. Популярный «Пантенол» в виде жирной мази в первые часы тоже противопоказан по этой причине. 💧 Правило двадцати минут То, что нужно сделать в первые минуты после ожога, — это охлаждение. Все ведущие медицинские организации мира сходятся в том, что нужно 👉 поместить обожженное место под прохладную проточную воду минимум на пятнадцать-двадцать минут. Важные факты об охлаждении: • Охлаждение эффективно в течение первых трех часов после травмы. • Вода должна быть именно прохладной, но ни в коем случае не ледяной. Лед вызывает резкий спазм сосудов, из-за чего кровоток останавливается, и к ожогу добавляется обморожение клеток. ☀️ Помощь при солнечном ожоге При солнечном ожоге правила оказания помощи похожие, так как это тоже повреждение кожи, просто полученное от ультрафиолета. С точки зрения современной дерматологии, в таких случаях необходимо: • Принять прохладный душ или приложить к коже чистое полотенце, смоченное холодной водой, на десять минут несколько раз в день. • Для увлажнения и снятия зуда использовать легкие гели на водной основе, например, чистый гель алоэ вера (его можно предварительно охладить в холодильнике). • Пить как можно больше чистой воды, чтобы избежать общего обезвоживания организма. • Ни в коем случае не вскрывать волдыри, если они появились. Пузыри с жидкостью служат стерильной защитой, а если их проколоть, риск инфекции возрастает многократно.

🙏Ум можно обуздать, сосредоточив его на Верховной Личности Бога. Достигнув устойчивого положения, ум освобождается от грязи желаний, связанных с материальной деятельностью. 🪷Когда влияние гуны благости становится сильным, человек может полностью избавиться от гун страсти и невежества и со временем выйти за пределы даже материальной благости. 🔥Когда ум перестаёт получать топливо гун природы, огонь материального существования гаснет и человек восходит на трансцендентный уровень непосредственных взаимоотношений с объектом своей медитации, Верховным Господом. Шримад Бхагаватам 11.9.12

В Аюрведе говорится, что есть только одна причина болезней, в зависимости от того, каким образом мы смотрим на причинность болезни. С одной стороны, это непереваренная пища, ама, недопереваренная пища, пища, которая не смогла превратиться во что-то полезное для нас. А с другой стороны, если посмотреть на это с другой точки зрения, то  единственная проблема — это прагья-апарадха. Прагья — значит разум, это один из синонимов разума. Буддхи, дхи, медха, Прагья — всё это разные синонимы разума. И прагья-апарадха — значит «преступление против разума», значит поступок, который мы совершаем вопреки данному нам разуму. Эта прагья, способность глубоко понимать причинно-следственные связи — характеристика и привилегия человека. У нас есть эта привилегия действительно понимать причины и следствия, тогда как животные видят только непосредственную причину, и, к сожалению, бóльшая часть людей чьё сознание находится на уровне животных, они тоже видят только непосредственную причину, не пытаются заглянуть дальше, пойти дальше по цепочке причинно-следственных связей. И прагья — это как раз та самая функция или буддхи нашего сознания, которая позволяет эти причины открыть.

Чистота — это сила. Источником любой силы является чистота нашего сердца. Бхакти Вигьяна Госвами

Дорогие друзья! Курс «здоровье для садханы. Правильное питание 2.0 во всю идёт» Мы уже прошли 3 недели обучения (7 лекций для изучения из 23). Вы можете присоединиться в любой момент. Записи останутся с вами. Но лучше не затягивать, ведь вместе синхронно веселее, а также есть возможность по ходу обучения задавать вопросы 🙂 Завтра в 18:00 мск в канале обучения «правильное питание 2.0» эксперт аюрведист Роман Лихачев проведёт прямой эфир

ОПАСНЫЕ УЛИТКИ-КОНУСЫ Во время отдыха в экзотических странах туристов часто привлекают красивые и необычные ракушки на пляже, которые так и хочется взять на память. Однако за безупречной эстетикой порой скрывается смертельная опасность, поэтому очень важное правило на любом курорте — никогда не трогать руками незнакомые предметы на дне или у кромки воды. Одним из самых опасных существ на планете, которое выглядит как идеальный сувенир, является улитка-конус. Эти брюхоногие моллюски обладают невероятно красивыми раковинами правильной конической формы, покрытыми яркими геометрическими узорами, из-за чего они часто становятся мишенью для ничего не подозревающих туристов и дайверов. Но конус вовсе не мирная улитка, а опасный хищник, внутри тела которого прячется длинный и гибкий хоботок с острым гарпуном на конце. Стоит взять улитку в руки, как она мгновенно выстреливает своим зубом, вводя в тело жертвы коктейль из десятков сильнейших нейротоксинов. Особую опасность представляет географический конус, чей яд настолько силен, что одна капля способна убить до двадцати взрослых человек. Коварство укуса заключается еще и в том, что человек может даже не понять, что произошло, ведь токсический коктейль содержит мощные обезболивающие компоненты, а сам укол ощущается как легкий укол шипа или осы. Вскоре яд начинает блокировать передачу нервных импульсов к мышцам, вызывая онемение, головокружение, потерю координации, паралич диафрагмы и, как следствие, полную остановку дыхания. Ситуацию осложняет то, что специфического антидота против укуса конуса в мире не существует, и в условиях больницы врачи могут лишь поддерживать жизнедеятельность организма, включая аппарат ИВЛ, в надежде, что токсины со временем самостоятельно выведутся из тела. ГДЕ ОБИТАЮТ КОНУСЫ? Конусы любят теплую воду. Они живут на мелководье, прячутся в прибрежном песке, под камнями и среди коралловых рифов. Риск встретить их особенно высок в следующих популярных туристических регионах: 1. Индия (включая Гоа): Вдоль всего побережья Индостана, в Аравийском море и Бенгальском заливе, эти моллюски водятся в огромных количествах. На популярных пляжах Гоа (особенно в каменистых зонах вроде Вагатора или Арамболя) их часто выбрасывает на берег после отливов или штормов. Еще выше концентрация конусов на Андаманских, Никобарских и Лакшадвипских островах, где расположены коралловые рифы. 2. Египет (Красное море): Популярнейшие курорты Шарм-эш-Шейх и Хургада известны своими рифами. Конусы здесь — обычное дело. Не переворачивайте камни и обломки кораллов у берега голыми руками. 3. Таиланд, Индонезия (Бали), Филиппины, Вьетнам: Вся Юго-Восточная Азия — это зона максимального разнообразия конусов. Будьте осторожны во время экскурсий на необитаемые острова и во время снорклинга. 4. Мальдивы, Сейшелы, Маврикий: На этих райских островах конусы часто зарываются в песок на мелководье прямо у береговой линии отелей. 5. Карибский бассейн (Доминикана, Куба, Мексика): Атлантические виды конусов чуть менее токсичны, чем индо-тихоокеанские, но их уколы все равно способны вызвать тяжелейшее отравление и анафилактический шок. 6. Австралия: На Большом Барьерном рифе обитают самые крупные и смертоносные экземпляры в мире. Правила безопасности 🚫Золотое правило безопасности: Видите красивую конусообразную ракушку в воде или на песке? Полюбуйтесь глазами, сделайте фото, но руками не трогайте. • Используйте коралловые тапочки (аквашузы): для защиты стоп, если вы случайно наступите на зарывшегося в песок моллюска. Особенно это важно во время сильных отливов в Индии или Таиланде. • Не подбирайте «пустые» раковины: Конусы умеют очень глубоко втягиваться внутрь. • Следите за детьми: Малышей всегда привлекают яркие ракушки на пляже. • Первая помощь: Если укола избежать не удалось, нужно немедленно вызвать скорую помощь. До приезда врачей пораженное место погружают в горячую воду (около 45–50°C).Также на конечность выше места укуса накладывают давящую (но не останавливающую кровоток полностью!) повязку, чтобы замедлить разнос токсинов по организму. Обеспечьте пострадавшему полный покой.

С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЧИСТОТА ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️ Чистота начинается с простых вещей. Чистота даже не с добра начинается. Добро — это следующий шаг. Чистота начинается с того, что я соблюдаю гигиену🛁🪣🧹 Потому что есть чистота внешняя и есть чистота внутренняя. И внешняя чистота влияет на внутреннюю чистоту. И это универсальный совет. И это, кстати говоря, одно из наших основных положений. Не обязательно во что-то верить с самого начала. Человек должен встать на путь очищения сердца. Когда сердце очистится, а Бог уже в сердце находится, он Его там увидит. Ему нужно просто очистить то, что у него уже есть. И есть принципы чистоты. Человек должен жить чистой жизнью, человек должен есть чистую пищу. Чистая пища — значит пища, которая не связана с болью, с насилием. Это тоже очевидная вещь. Человек должен следовать этим принципам, всё остальное придет в результате этого. В одном из наших писаний говорится, что саттва («саттва» значит «благость» или «чистота») является синонимом дхармы. «Дхарма» значит «долг, религия». Когда человек начинает жить чистой жизнью, у него появляется представление о дхарме, о долге, об обязанностях и, в конце концов, о высшем долге — о высшем долге души, который и есть религия. Так что это очень естественный путь. Бхакти Вигьяна Госвами🪷

ЗДОРОВЬЕ для САДХАНЫ pinned a photo