ВАЛЕРИЙ МИНАСЯН

)

Р. Киплинг пер. Кейт Диксон. "К вопpосу о свободе воли" О, если ты считаешь сам, что кто-то Все за тебя pешает напеpед, Что чья-то неусыпная забота Тебя всю жизнь на поводке ведет, И если ты в свою не веpишь волю, А веpишь в пpедназначенность судьбы, И пpинимаешь заданную долю, Как в дpевности безмолвные pабы, И если ты согласен с тем, что коpень Того, что ты зовешь своей душой, Лищь автомат, и ты ему покоpен, И он диктует: "Это хоpошо, А это плохо", - то, зажатый в клетку Hеведомой пpогpаммы, ты идешь По жизни мифом, сном, маpионеткой. Hо если ты свободен и живешь Hа самом деле, и твое желанье Hикто тебе пpодиктовать не мог, - Земля твое, мой мальчик, достоянье, И, более того, ты - Бог!

) https://max.ru/c/-72225641140240/AZ7uqi97S1A

💯 на фото А.Ройтман, текст Бьюдженталь

Терапевтический процесс для меня, помимо того, что начинается он с формирования отношений (где появляется возможность риска, уязвимости и, тогда близости), ещё и про диалог, принцип «здесь и теперь», осознавание, а также - про границы, ясность, ожидания и реальность… Где эту самую реальность хочется проверять. Хоть и не простое это дело… однако, важное…

Коротко о встрече с неопределённостью и потенциальными возможностями осуществления в новом

100

Интересная раскладка от С.Ройтмана. Совпадение(я) - неплохой повод для терапевтического исследования и творческого эксперимента

По-экзистенциальному, красиво И по Сути

Обсессивно-компульсивное расстройство Ориентация в терапии на: принцип «Здесь и теперь» сверка реальности открытость и диалог выражение чувств научение границ ответственность и выбор заземление через тело работа с фантазиями саморегуляция через внутреннюю автономию

)

Идея гештальта: только новый опыт меняет, такой опыт возможен в терапии или в среде (терапия средой), терапия с самим собой невозможна, т.к. там нет нового опыта - только переработка старого (ассимиляция). «Темные стороны практики». Лекции П.Гавердовской и С.Чеснокова

Интересный, находящий во мне отклик, взгляд на семью Л. Петрановской: Мы больше не согласны жить "как получится". Семья в наши дни серьезно меняется, и это изменение намного глубже, чем кажется на первый взгляд. По сути, нам предстоит переизобрести семью, словно собрав ее заново, на новых основаниях. Нужда, насилие, традиция, привычка - все это больше не может быть ее основой. Никто не согласится просто. Мы будем создавать и сохранять семьи только если в этих отношениях нам будет лучше, чем без них. Только если семья будет не каторгой, не унылой рутиной, не полем боя, а территорией тепла, доверия, взросления. Мы больше не согласны жить как получится, стиснув зубы, стараясь не думать, подавляя чувства. Не согласны жить с партнёром, которого не уважаем, заниматься сексом, который не нравится, имитировать для окружающих благополучие, которого нет. Мы хотим близости и искренности в своем доме. Мы хотим быть в нем собой - и видеть близких настоящими. Это очень большая работа - на несколько поколений, и она уже началась.

Из лекции С. Чеснокова, П. Гавердовской

)

Хоть и не его авторства, но изящно по Пелевенски

А, если всё-таки …, то вы находите «место» про это говорить Ну, или не находите Тк страшно, стыдно, скучно…

Когда напряжение слишком возрастает, тогда (в соответствии с законом диалектики) количество переходит в качество, удовольствие становится болью, объятия - костоломством, поцелуй - укусом, ласка - ударом. При обратном процессе, когда напряжение снижается, чувство неудовольствия сменяется удовольствием. Это и есть то состояние, которое мы называем счастьем. Ф. Перлз, «Эго, голод и агрессия» https://max.ru/c/-72225641140240/AZ2Wt1oxJ2E

Весна и осень - времена года, в которые нам как-то по-особенному непросто. Непросто встречаться со своими внутренними процессами перехода - к статике (в случае с осенью - к зимней спячке) и к большей динамике - пробуждению (в случае с весной). Невидимые нам паттерны сигнализируют тревогу о завершении или начале. Обострение символично связано с циклами, проходить которые мы либо не готовы, либо (что вероятнее и чаще) пугаем себя, что не готовы. Как мы встречаемся с новым в природе? Заметно ли нам новое в себе? А чего хочется от этой весны? А что у нас уже есть? https://max.ru/c/-72225641140240/AZ2MR0B-Oqc