Varvara Prokhorova

Ура, я в базовом лагере 😝 Т к с пика Ленина спускаться 25 км с 7134 до 3600 и сегодня я проспала до обеда в лагере на 6100, это было весело и нудновато 😇 Теперь на связи ❤️

Ребята! Спасибо ещё раз за поздравления! А теперь угадайте на счёт 3, что я делала на Пике Ленина помимо того, что просто поднялась 😝 6 августа я писала про свою экипировку и сказала, что на фото не хватает одного элемента! Вот он ⛷️ 😇 Сегодня были на вершине вместе и приготовили вам сюрприз 😍 P.S. мы пока что спустились в лагерь 3 на 6100, связь не очень , все подробности завтра 🤗

Эууууу Мой первый семитысячник 7000+ НАХР@Н

Ну что, друзья , экватор пройден, ставки растут! 🏔️🔥 Сегодня выдали мощный спортивный максимум. Сделали переход из Лагеря 2 в Лагерь 3 на 6100 метров. Обычный тайминг на этот подъем — от 4 до 6 часов изнурительной пахоты. Мой организм сработал как часы: мы долетели за 2 часа! Ноги помнят объемы, легкие справляются, хотя каждый вдох на шести тысячах — это уже отдельный вид искусства. Сейчас я наконец-то в спальнике. План — тотальная перезагрузка и отдых. Финал этой истории уже близко. В 3:00 ночи по времени Кыргызстана мы выходим на штурм вершины Пика Ленина (7134 м). Впереди самая холодная ночь, культовый «нож» и главная проверка характера. Подержите за меня кулачки! Проснусь и пойду делать то, что умею лучше всего — работать и идти вверх. Встретимся на высоте! Не теряйте ❤️🚀

🧗‍♀️ о сегодняшнем переходе 1й лагерь (4400м)➡️ Camp 2 (5600 м) на пике Ленина: день, который выжмет всё Ребята, если вы думали, что пик Ленина — это «просто пешком», то этот отрезок быстро разобьет иллюзии.Набор 1275 метров За счёт высоты и сложности близко к восхождению на Эльбрус.Пешком метров вертикали по разорванному леднику. Западные гиды называют его самым изнурительным на горе. ⏱ Тайминг: почему мы не спим Выход строго в 3 утра. Нужно проскочить нижний ледопад и зайти в знаменитую «Сковородку» (The Frying Pan) до рассвета. Днем эта закрытая ледниковая чаша отражает солнце так, что температура улетает за +35°C. Жара и гипоксия там выжигают изнутри, а снежные мосты через трещины превращаются в кашу. ⚙️ Снаряга: что тащим на себе Ледник живой, трещин полно. Всё железо и спасательный комплект всегда на себе: Рюкзак на 45 л — идеальный объем для переходов между лагерями. Мой выбор — Salewa, сидит как влитой. Кошки — надеваем на выходе из С1 для надежного сцепления на жестком фирне и льду. Каска — базовая защита головы от шальных камней и кусков льда на крутых склонах. Система самостраховки — надеваем в лагере, развешиваем железо. В случае срыва или провала в трещину все зацепы идут через нее. Жумар — зажим, скользящий по веревке только вверх. Встегиваем в перила, чтобы не откатиться назад на крутяках. Спусковое устройство — верный друг для безопасного и контролируемого спуска вниз по веревке. Усы самостраховки с карабинами — для жесткой фиксации к перилам и вспомогательным устройствам. Ледоруб — незаменим на крутом, перемороженном треке. Ваша третья точка опоры и инструмент самозадержания. Буры (2 шт.) — вкручиваем в лед, если нужно организовать свою станцию или сделать доп. точки страховки. Кордалета (6 м веревки) — кусок репшнура для спасработ, вытаскивания из трещин или создания опор. Нано трекшн и T-блок — микроустройства для спасработ. Помогают быстро поднять товарища из трещины без потери сил. 💡 Лайфхак дня На «Сковородке» обычный крем сгорает за час. Мажьте лицо цинковой пастой SPF 50+ толстым слоем. И пейте изотоник каждые 30 минут принудительно — обезвоживание на высоте убивает акклиматизацию. Camp 2 встретит первыми штормовыми ветрами и горняшкой. Но именно здесь проверяется характер!

Ребят, не теряйте! Провели 2 ночи на 5600, сходили поближе к 6000. Сели все телефоны и зарядки и погода была ужасной. Сегодня спустились в базовый лагерь, т к погода для штурма была не очень, да и самочувствие спорное. Но с завтрашнего дня погодное окно, потихоньку снова поднимаемся наверх.

❤️🏆 ❤️ Передаю ещё одно небольшое поздравление с днем альпинизма и днем физкультурника 🤗

С днем альпинизма друзья!!! Альпинизм научил меня терпению, смирению и вере в себя и бесконечные возможности своего тела и духа! Хорошо, что он у нас есть. Отметила праздник как положено, забегом в гору 🏔️ Сегодня добежала на пик Юхина 5130 из базового лагеря 4400 , бодренько за 1ч24мин; Моя нижняя акклиматизация немного задерживается из за нестабильной погоды наверху. Но скорее всего утром будем выдвигаться в высотный лагерь 2,5 на 5600м 🤟🏻

Друзья! Мы готовы к выходу! Сегодня в базовом лагере, завтра утром с моим напарником выдвигаемся в первый лагерь. Собрали весь инвентарь 🤟🏻 Сейчас на фото нет одного элемента, но скоро он добавится 😇 Погода в ближайшие дни сомнительная и переменчивая, возможно нас ждут погодные сложности, пусть нам в этом повезет, а с остальными справимся 😌🏔️❤️🤞 Спасибо, что помогли собраться на это восхождение ❤️: Кант/ Bivium / КошкиТут/ Bones / Therabody / Coros