7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
СтатистикаМетодики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки. ❄️ @ski_7startov 🏃♂️ @run_7startov 🚴♀️ @velo_7startov 🏊 @swim_7startov сайт: 7startov.com РКН: vk.cc/cIKe8l #IUYBU Идеи постов: @samusandr Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
- Последний пост
- 08:52
- Последнее чтение
- 11:05
- Постов за неделю
- 50
- Всего постов
- 56
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Спорт
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 870
- 1/48двое суток
- 973
- 1/72трое суток
- 1 049
Медиана по постам, которые мы застали свежими и померили через сутки.
Посты
#болеемзанаших Пятничная программа 🙏🙏🙏
Плавание везде, везде громко. Отличный вид спорта, смотрибельный, захватывающий, т к десятые доли секунды решают результат💪💪 🤯 Пока все следят за ЧЕ в Париже, есть новый рекорд мира! Кейт Дугласс проплыла 50 м вольным за 23.49 на ПанПасифике и забрала мировой рекорд у Гретчен Уолш. И это только предвариловка 🫣 Источник : Матч Водный
#полезнознать Исследование порогов и пульсовых зон для бегунов Исследования и техника · Бег и трейл В статье рассматривается научный базис для первого и второго порогов и роль пульсовых зон в беге. Источники: enduranscience
#автор Для всех кому интересно. Тут можно почитать про то, как мои спортсмены провели прошлые выходные и там я делюсь в свободной форме своими тренировками.
Финал женских забегов на 800 м на ЧЕ в Бирмингеме получился по‑настоящему жарким. Одри Верро с самого начала взяла темп: уже в конце первого круга вышла вперёд и удерживала лидерство до финиша. В итоге — победа и новый рекорд чемпионатов Европы: 1:54,81! Кили Ходжкинсон боролась до последнего, но уступила совсем чуть‑чуть — её результат 1:55,01 (второе место). Третьей стала Фемке Бродерс‑Бол с результатом 1:55,54. Вот это уровень! Источник: marathonecmagazine
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
#болеемзанаших Снова вайб воды с Парижа. 🥇 Евгения Чикунова — 200 м брасс, 2:19.32 🥇 Егор Корнев, Иван Гирев, Дарья Клепикова, Кира Манохина — 4х100 вольный стиль (смеш.), 3:19.95 🥈 Климент Колесников — 50 м на спине, 24.12 🥉 Павел Самусенко — 50 м на спине, 24.14 🥉 Дарья Клепикова — 100 м баттерфляй, 56.76 5 место: Ксения Мишарина — 1500 м вольный стиль, 16:09.12 Потрясающий день по накалу борьбы. Особенно микс эстафета вольным и наше 1е место. Борьба до касания. Уууххх
#болеемзанаших BOOOOOM❗️❗️ Евгения Чикунова на голову выше всех в финале 200м брасом. Рекорд ЧЕ Поздравляем нашу спортсменку. 💪💪💪
🤣
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи