Вебинар: как получить разряды

Не опоздайте! 🔔🔔 Забрать УРОК ПО СТОПАМ 👉 здесь Это специальный формат уроков с обратной связью от тренеров Школы Гимнасток! Что получит гимнастка: ✅ Красивый изгиб стопы — держит форму в любом элементе. ✅ Уверенные прыжки — сила стопы = стабильное приземление. ✅ Ровный носочек — судьи видят технику сразу. В видео уроке вы получите: ⭐️ Упражнения от тренера сборных команд, Екатерины Пирожковой ⭐️ Понимание “правильных ощущений” ⭐️ Чёткий план: как тренировать стопу дома с отдачей в баллы ⭐️ ДЗ + видео на проверку тренерам Школы гимнасток 🕓 ЗАБИРАЙТЕ УРОК с обратной связью по ССЫЛКЕ внизу, пока он в свободном доступе⬇️ [ссылка] Количество участниц ограничено, не откладывайте!🫶

УРОК ПО СТОПАМ ❤️🔥 Предлагаем вам специальный формат - видео-урок по стопам + обратная связь от тренеров «Школы гимнасток» 🔥 ТЕМА ВИДЕО-УРОКА: СТОПЫ Здесь мы учим стопу вытягиваться и удерживать форму, демонстрировать красивый изгиб стопы, развиваем силу и уверенность в прыжках и элементах ⭐️ В уроке: 1️⃣ Упражнения, которые используют тренеры уровня национальных сборных команд 2️⃣ Гимнастка поймет, какие ощущения должны быть нормальными, а какие означают, что ты делаешь неправильно (и поэтому прогресса нет) 3️⃣ Гимнастка получит понятный план: как ПРАВИЛЬНО тренировать стопу, чтобы это давало хорошую отдачу в элементах и прыжках 4️⃣ Сделает домашнее задание и отправит видео на проверку тренерам Школы гимнасток ❤️ 👉 ПОЛУЧИТЬ УРОК с обратной связью можно на нашем сайте: https://rgtraining.ru/stopy?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=yrok+po+stopam ☝🏻Количество участниц ограничено, чтобы все получили обратную связь и внимание от тренера.🤗💖

Сборам в Москве быть!🤩 Когда? Читайте ниже👇 Это будет масштабное событие осени - слетятся все наши звездочки Школы гимнасток, где с Екатериной Пирожковой будут изучать два дня новое и оттачивать, что уже прошли на курсе. Сейчас вам выпадает уникальная возможность поработать с Е.А.Пирожковой в зале и побывать  на лучших СБОРАХ и поучаствовать на ШКОЛЕ ГИМНАСТОК, а также научиться делать элементы, улучшить кратно свои результаты, занимать призовые места и достигать новых высот в художественной гимнастике. Попадут на сборы только ученицы Школы гимнасток и даже юбилейный поток ШГ30, который стартует поздней осенью!🥳🥳 Сейчас при покупке абонемента на Школу гимнасток вы получаете подарки и среди них бесплатное участие на сборах.👍 Анкета предзаписи: https://clck.ru/3VA3Zu Если вы хотите, чтобы ваша дочка стала частью нашей команды чемпионок, то мы приглашаем вас на Школу гимнасток. ВЫ С НАМИ? 👇 Анкета предзаписи👇 https://clck.ru/3VA3Zu

➖4⃣5⃣% на обучение в Школе гимнасток 🔥🔥 К новому успешному сезону запускаем акцию: ОЛИМПИЙСКИЙ АБОНЕМЕНТ на 3 потока обучения ⬇️ 🏆 Тариф «Максимальный » - 43% + бонусы. 🏆 Тариф «Vip» - 45% + расширенный пакет бонусов. Подарки при покупке абонемента (предлагаем рассрочку и оплату маткапиталом): 🎁 Онлайн мастер-классы в сентябре: Панше, Фуэте, Растяжка. 🎁 Сборы в Москве осенью 🎁 Спортбокс гимнастки👍 🎁 Разбор соревновательной программы с тренером при встрече в онлайн. 🎁 До 3 разборов элемента или мастерства с тренером (зависит от тарифа). За полгода обучения ваша дочь получает не просто тренировки, а понятную систему, поддержку тренеров и постоянную работу над улучшением результатов. Именно это и помогает приходить к высоким результатам и победам на соревнованиях. Решение за вами. ☝️Но помните: каждая тренировка — это шаг к мечте. Позвольте вашей дочери раскрыть свой потенциал с нами!🌟 Забронируйте место прямо сейчас👇 https://clck.ru/3V8nU7

СЕГОДНЯ: Как помочь дочке стать лидером в гимнастике? 🤸‍♀️ Многие родители задаются вопросами: ❓ Как реально ускорить прогресс ребенка? ❓ Почему тренер уделяет другим больше внимания? ❓ Как не допустить выгорания и слез перед тренировками? Ответы — на бесплатном вебинаре с Екатериной Пирожковой «7 ШАГОВ: как гимнастке выйти в лидеры». Только практические советы и проверенные стратегии успеха из большого опыта Екатерины Александровны и ее работы с командами из России, Казахстана, Германии, Норвегии, Израиля, Испании, Эстонии, Англии, Америки, Франции, Голландии и другими странами.  💬 Участие бесплатное, но регистрация обязательна! 👇 Занять место на вебинаре👇 https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n

Вам об этом НЕ скажут в зале… Ошибки, которые незаметно тормозят результат и здоровье гимнастки — разбор на бесплатном интенсиве👇 Вебинар с опытным тренером, мастером спорта международного класса по художественной гимнастике, кандидатом педагогических наук Екатериной Пирожковой, на котором ВЫ УЗНАЕТЕ: 🟡 Какие неочевидные ошибки ведут к травмам гимнастки 🟡 Что обязательно должна знать мама спортсменки для сохранения здоровья ребенка 🟡 Что лежит в основе высоких результатов в гимнастике 🟡 За какие ошибки чаще всего снижают баллы на соревнованиях 🟡 Как зажечь глаза гимнастки и замотивировать на работу и победы 🟢 А также пройдёт ПРАКТИКА Родители гимнасток смогут прямо в эфире проверить свою дочку, чтобы выполнение упражнений и элементов было правильным и не приводило к травмам. Ждем вас на вебинаре! Для регистрации 👇 https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n

Гимнастика без травм – миф или реальность😀 Разберем СЕГОДНЯ НА ВЕБИНАРЕ. ⬇️ Вебинар с опытным тренером, мастером спорта международного класса по художественной гимнастике, кандидатом педагогических наук Екатериной Пирожковой, на котором ВЫ УЗНАЕТЕ: 🟡 Какие неочевидные ошибки ведут к травмам гимнастки 🟡 Что обязательно должна знать мама спортсменки для сохранения здоровья ребенка 🟡 Что лежит в основе высоких результатов в гимнастике 🟡 За какие ошибки чаще всего снижают баллы на соревнованиях 🟡 Как зажечь глаза гимнастки и замотивировать на работу и победы 🟢 А также пройдёт ПРАКТИКА Родители гимнасток смогут прямо в эфире проверить свою дочку, чтобы выполнение упражнений и элементов было правильным и не приводило к травмам. Ждем вас на вебинаре! Для регистрации 👇 https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n

Что на самом деле мешает гимнастке выигрывать? Приглашаем на бесплатный САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВЕБИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ГИМНАСТОК ⭐️ 7 ШАГОВ: КАК ГИМНАСТКЕ ВЫЙТИ В ЛИДЕРЫ ⭐️ на котором обсудим: 🔴 что обязательно должна знать мама спортсменки для сохранения здоровья ребенка; 🔴 как зажечь глаза гимнастки и замотивировать на работу и победы; 🔴 что лежит в основе высоких результатов в гимнастике; 🔴 за какие ошибки чаще всего снижают баллы на соревнованиях. А также поговорим: ✔️ Как достигать высоких результатов без вреда для здоровья? ✔️ Как избежать проблем со стопами, позвоночником? ✔️ Какие бывают видимые и невидимые травмы? 🎁 В подарок каждому участнику вебинара, обучающие материалы: видеоуроки "Прыжок в шпагат" и "Эффективная разминка", "Трекер побед". ⚡️ БОНУС: регистрируйтесь прямо сейчас и получите гайд «Как растягиваться правильно» РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке: ⬇️ https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n ⬇️ https://rgtraining.ru/travmy_n?utm_source=tg&utm_medium=dopkanali&utm_campaign=aveb-travmy_n

В 19-00 закрываем приём заявок на 29й поток ⛔️ Знаете, какие сообщения мы получаем после каждого старта Школы гимнасток? «Здравствуйте, а можно как-нибудь попасть, мы не успели, только увидели?» 💬 Отвечаем: завтра девочки начинают предобучение "Фундамент ХГ" 🙂 К сожалению осталось только одно место.🙉 Поток идёт два месяца и каждую неделю девочки изучают новый материал *всего на обучении 8 модулей + каждые выходные проходят общепотоковые онлайн-тренировки и разборы домашек от опытных тренеров - догонять его с середины бессмысленно, а следующий будет поздней осенью и стоимость изменится. Так что если внутри уже «да», не ждите, пока внутри станет «эх». Стартуем завтра! 🚀🚀🚀 👉 ФОРМА ЗАЯВКИ

Почему нет перешпагата, хотя тренировки каждый день? 🤔 Екатерина Пирожкова разберёт на бесплатном вебинаре-практикуме «3 секрета растяжки, о которых вам никто не рассказал». В эфире: ❤️ Почему без хорошего контроля тела не будет результата ❤️ Что такое правильный шпагат и как ровная растяжка влияет на элементы ❤️ Как «перешпагат» становится стартом к победам, и что делать, чтобы его достичь ❤️ Практический блок: как доводить ногу в элементе до шпагата и больше. Регистрация открыта ⤵️ [ССЫЛКА] Узнайте, как помочь дочке обогнать сверстниц и почувствовать уверенность на ковре! 🏆

Повтор вебинара о растяжке, который меняет результат. Регистрация👉 здесь Если растяжка для вас и дочки —  путь к результату на соревнованиях, хорошей амплитуде в элементах, красоте и чистоте движений, этот вебинар нельзя пропустить. 🎯 Тема: «Перешпагат. 3 секрета растяжки, о которой вам никто не рассказал» 🎙 Ведёт вебинар, Екатерина Александровна Пирожкова — мастер спорта международного класса, чемпионка России и Всемирной Универсиады, не просто тренер, показавшая шикарный результат со сборной Узбекистана на Олимпийских играх в 2021, но и тренер, который помогает гимнасткам любого уровня и страны раскрывать свой потенциал, развивать гибкость, силу, выносливость, учит работать с  предметами, осваивать элементы быстро и правильно, без травм, сохраняя мотивацию гимнасток. На вебинаре вы узнаете: ✔️ Почему без хорошего контроля тела не будет результата ✔️ Что такое правильный шпагат и как ровная растяжка влияет на элементы ✔️ Как «перешпагат» становится стартом к победам, и что делать, чтобы его достичь Зарегистрируйтесь заранее, чтобы получить доступ вам к эфиру и полезным материалам для дочки. 👉 РЕГИСТРАЦИЯ 👈

2 дня до… старта второго летнего обучения в «Школе гимнасток» 😍 Сейчас завершился первый летний поток онлайн-программы «Школа гимнасток» В чате настоящий праздник: гимнастки и родители делятся результатами, успехами и планами на будущее 🔥⭐️ Совсем скоро девочки получат свои долгожданные сертификаты гос. образца, ураааа! 🌟🥳 Мы гордимся каждой гимнасткой. Вы — наши звёзды! Читайте отзывы родителей и гимнасток ⤵️ 1️⃣ «Приходим на «Школу гимнасток» в третий раз. После прохождения первого нашего потока, сразу стало понятно, что польза от курса колоссальная! 😍❤️ Вместе с ШГ дочка научилась, не просто много чему новому, а практически всему!» 2️⃣ «Школу гимнасток проходим уже второй раз, как и в прошлый раз дочка ждала этого курса с нетерпением. Научилась делать элементы, которые в зале не получались, осталось отработать. Техника работы с предметом улучшилась, растяжка стала правильнее, что очень важно! Много всего узнали нового, много чего исправили, много чему переучились. Очень важно, как можно раньше начинать исправлять все недочеты, это мы поняли с прошлого курса» И пока один поток красиво финиширует… до старта ЛЕТНЕГО потока осталось всего 2 дня. Многие участницы уже возвращаются снова, потому что увидели реальные результаты и готовы расти дальше. Вчера к нам присоединились ещё 2 гимнастки ❤️ Места тают на глазах — ЖДАТЬ НЕЛЬЗЯ. Возможно, ваши соперницы уже с нами и готовы летом работать, а не отдыхать! Успевайте запрыгнуть в последний вагон! Задать все вопросы, получить детальную консультацию вы можете у специалистов. Просто заполните анкету ⬇️ ⬇️ https://clck.ru/3UybJH https://clck.ru/3UybJH https://clck.ru/3UybJH

Хотите, чтобы дочка поверила в себя? Покажите, что вы уже в неё верите⬇️ Иногда для настоящего прогресса нужно: не новый купальник, не новые предметы, а простое: — "Я верю в тебя" — "Я рядом" — "Ты справишься" ✅ Когда мама записывает на дополнительные занятия, поддерживает, интересуется успехами — девочка чувствует себя особенной. Уверенной. Способной. Это не просто тренировки — это вклад в её самооценку и любовь к делу. ✨ На программе "Школа гимнасток" девочка получает: — внимательную обратную связь, — бережную поддержку от тренера, — и вашу заботу, которую она будет помнить всю жизнь. Прогресс — это не только про растяжку. Это про то, как чувствует себя гимнастка внутри. Подарите ей эту опору. 👉 Запись по ссылке: https://clck.ru/3UybJH Присоединяйтесь сейчас — покажите, что вы на её стороне. Это может стать началом её настоящего роста.

Ураааааааа! 🥳 Сегодня ЛЕТНИЙ ОНЛАЙН-ЛАГЕРЬ с Екатериной Пирожковой начинает свою работу🔥 Целых 2 недели гимнастки будут работать под руководством Екатерины Александровны — мастера спорта международного класса 👍🏻 Тематика онлайн-лагеря: ГОТОВИМ ФОРМУ ЛЕТОМ 👍🏻⭐️ К НОВОМУ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ ✅ 4 тренировки в неделю с Екатериной ✅ домашние задания ✅ общий чат, поддержка и ПОДАРКИ ⤵️ 🎁 Разбор программы от Екатерины 🎁 Курс «Фундамент ХГ» 🎁 Пакет видео-уроков по рискам: мяч, булавы, обруч и лента Формат: онлайн (заниматься с нами можно из любой точки мира) ☝🏻Количество мест строго ограничено. Важно дать обратную связь каждой гимнастке. Свободно 1 место⚡️⚡️⚡️ Чтобы узнать подробности и забронировать место, заполняйте короткую анкету на сайте ⬇️⬇️⬇️ https://clck.ru/3MCJQr https://clck.ru/3MCJQr https://clck.ru/3MCJQr

В ЛАГЕРЬ осталось 1 МЕСТО 🤩 Программа Лагеря 👈 там же можно подать заявку   RG-Training приглашает гимнасток от 8-ми лет любого уровня развития на летний онлайн интенсив с тренером Екатериной Пирожковой, которая вывела сборную Узбекистана на Олимпиаду и тренировала сборные России и Бразилии к Олимпиаде.   ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ - это целых 2 недели интенсивных занятий в Зум с Екатериной! ✅ 4 тренировки в неделю ✅ тренировки по 1,5-2 часа ✅ домашние задания Гимнастки будут работать над: ⁃ Силой рук, спины и ног ⁃ Растяжкой, пластикой и гибкостью ⁃ Равновесиями, поворотами и прыжками ⁃ Элементами и рисками над всем тем, что поможет выполнять элементы идеально и получать за них максимум баллов! Гимнастки будут делать тесты «ДО» и «ПОСЛЕ» и отслеживать прогресс 🔥 Это отличная возможность не растерять все наработанные навыки, подтянуться за лето и научиться новому!👍🤗 Успеть занять последнее место, задать все вопросы можно по ссылке внизу 👇 https://clck.ru/3MCJQr https://clck.ru/3MCJQr

Что ждет участников мастер-класса? Сегодня старт🚀🚀 Екатерина Александровна подготовила программу для мастер-класса. Будет максимум практики. На занятиях гимнастки узнают: ✨ как сделать растяжку безопасной и эффективной; ✨ какие упражнения помогают улучшить баланс; ✨ как сделать работу с лентой легкой, красивой и выразительной; ✨ какие ошибки чаще всего мешают прогрессу гимнасток. Все рекомендации основаны на большом тренерском опыте Екатерины Пирожковой. После мастер-классов с топ-тренерами Школы гимнасток и Екатериной Александровной ваша дочка будет понимать, на что обращать внимание во время тренировок и с помощью каких упражнений  совершенствовать технику. Количество мест ограничено. Стартуем сегодня в 18-00 Мск. 👇 Записаться и узнать подробности прямо сейчас можно на сайте 👇 https://rg-training.ru/mk2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726

Последний шанс присоединиться Уже завтра пройдёт первый день онлайн мастер-класса. Расписание: 23.07 Растяжка с Кристиной Кузнецовой 24.07 Баланс с Юлией Лебедевой 25.07 Работа с лентой под руководством Екатерины Пирожковой. Дорогие родители, если вы еще откладывали подачу заявки, сейчас самое время принять решение.👇 Подать заявку можно по ссылке: 👇 https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 Для вас есть возможность получить знания от опытных тренеров, которые ежедневно помогают гимнасткам становиться сильнее, увереннее и техничнее. НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВАС ЖДУТ: ✔️ эффективные упражнения на растяжку; ✔️ развитие устойчивого баланса; ✔️ секреты красивой и уверенной работы с лентой; ✔️ рекомендации, которые гимнастки смогут применять, регулярно тренируясь дома. Не упустите возможность подарить своей гимнастке новые знания и дополнительный шаг к уверенным выступлениям.💪😍 Ждем вас на мастер-классе! 👉 Записывайтесь прямо сейчас 👉 на сайте

Успеет ли ваша гимнастка попасть на мастер-класс? Регулярные тренировки не всегда приводят к быстрому прогрессу. Часто причина - небольшие технические ошибки, которые незаметны со стороны, но постепенно мешают развитию гимнастки. Именно поэтому мы подготовили этот мастер-класс. За три занятия гимнастки: ✨ разберут упражнения для развития растяжки и баланса; ✨ узнают, как сделать работу с лентой более чистой и уверенной; ✨ получат рекомендации опытных тренеров и разберут основные ошибки, которые чаще всего замедляют прогресс. Занятия проведут: - Екатерина Пирожкова - опытный тренер по хг и мастер спорта международного класса. Под ее руководством сборная Бразилии успешно выступила на Олимпиаде 2016, а сборная Узбекистана - выиграла два золота на Кубках Мира, пять золотых медалей на Чемпионатах Азии, медали на Международных турнирах и Гран-При, а также успешно выступила на Олимпийских играх в Токио 2021 🏆🏆🏆🥇🥇🥇 - ВИП-тренеры Школы гимнасток, которые прошли обучение для тренеров у Екатерины Александровны и близко знакомы с ее методикой обучения гимнасток. Мастер-класс для гимнасток с 7ми лет. Иногда достаточно скорректировать несколько деталей, чтобы каждая следующая тренировка стала заметно эффективнее. 👉 Оставьте заявку прямо сейчас👉 https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726 и получите комплекс упражнений на мастер-классе, который поможет тренироваться с большей пользой. Мест на МК выделено ограниченное количество. 🔥🔥 До старта осталось 2️⃣ дня. Забронировать место здесь ⬇️ https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726

Мастер-класс через 2⃣ дня. Половина мест занята 🔥🔥 Ваша дочка регулярно тренируется, старается, выполняет все задания… Но прогресс идет слишком медленно?🐌🐌 В то время, как другие девочки из группы, начинают выполнять более сложные элементы и уверенно движутся вперед. Чаще всего причина - в небольших технических ошибках, которые незаметно гимнастки повторяют на каждой тренировке. Иногда достаточно исправить эти ошибки, чтобы элементы стали чище, движения увереннее, а тренировки начали приносить заметно больше результата и гимнастка пошла в Рост💪 ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ПОМОГАЕТ гимнастке прогрессировать быстрее и закреплять навыки без постоянного переучивания.👍🔥 Именно поэтому мы проводим 23, 24, 25 июля онлайн мастер-класс с Екатериной Пирожковой и VIP-тренерами Школы гимнасток: Кристиной Кузнецовой, Юлией Лебедевой. На мастер-классе девочки будут работать: над растяжкой и балансом ● правильно развивать растяжку без лишнего напряжения; ● улучшать баланс и устойчивость, для стабильного выполнения элементов и над базой в работе с лентой ✔️ упражнения помогут сделать работу с предметом увереннее и чище. Самое ценное - дочь получит целый комплекс упражнений, который можно использовать в домашних тренировках. Мастер-класс дает дополнительные упражнения и рекомендации, которые можно сразу использовать в обычном тренировочном процессе. Легче всего сформировать правильную технику и избежать ошибок, которые потом приходится долго исправлять. Запишитесь на онлайн-мастер-класс прямо сейчас и получите готовые инструменты, которые ваша гимнастка сможет применить уже летом, тренируясь дома.👍😊 ⬇️ ЗАПИСАТЬСЯ ⬇️ https://school.rg-training.ru/summer2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726

Онлайн мастер-класс, который поможет вашей гимнастке стать увереннее Каждая гимнастка мечтает выполнять элементы легко, красиво и уверенно. Но за каждым красивым выступлением стоят правильные тренировки и внимание к деталям. Приглашаем вас на онлайн мастер-класс с тремя опытными тренерами: ⭐️ Екатериной Пирожковой ⭐️ Кристиной Кузнецовой ⭐️ Юлией Лебедевой На мастер-классе разберем две важнейшие темы: • эффективную растяжку и развитие баланса; • работу с лентой - от базовых принципов до секретов красивого исполнения. Это возможность получить знания от опытных специалистов, которые ежедневно работают с гимнастками разного уровня подготовки. Формат онлайн позволяет заниматься из любого города, а полученные упражнения останутся полезными еще долго после мастер-класса. Если вы хотите, чтобы ваша гимнастка прогрессировала быстрее и тренировалась эффективнее, оставьте заявку⬇️ 👇🏻 Подать заявку на участие и узнать подробности👇🏻 https://rg-training.ru/mk2026?utm_source=tgdopkanali&utm_campaign=mk23-250726