Вероника • ПП как стиль жизни🥗
СтатистикаНаучу любить полезные продукты и готовить из них умопомрачительные блюда🤤 • 7 лет не ем сахар, не отказываясь от вкусняшек • Превращаю «вредную» еду во вкусную и здоровую Связаться со мной - @veronika_strokina
- Последний пост
- 8 янв.
- Последнее чтение
- 14 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Рождественские выходные я провела во Владимире — с семьёй🫂 Каждый раз в такие моменты ловлю себя на мысли: вот это и есть точка опоры. Семья для меня — это место, где можно просто быть собой. Где тебя принимают без условий и ожиданий. Где тебя любят просто за то, что ты есть. И именно это наполняет сильнее любых достижений. Я заметила, как после таких дней меняется моё состояние: появляется ясность, энергия, желание творить и двигаться дальше🙂 А для вас семья — это тоже про наполнение?🥺
Давненько здесь не было рецептов, пришло время это исправлять🙃 ПП булочки с маком Тесто: • творог 5% - 200 г; • мука (у меня сорго, можно использовать пшеничную цельнозерновую) - 80 г; • 1 яйцо; • 1 белок от яйца; • разрыхлитель - 7 г; • сахзам по вкусу. Начинка: • мак пищевой - 70 г; • вода - 130 мл; • сахзам по вкусу. Помадка: • сыр рикотта - 75 г; • творожный сливочный сыр - 75 г; • сахзам по вкусу. Приготовление: Начинка: мак залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и добавить сахарозаменитель по вкусу. Варить до испарения жидкости постоянно помешивая. Тесто: творог смешать с яйцом и белком, добавить сахзам + ванилин (по желанию), довести до однородности (можно воспользоваться погружным блендером). Постепенно вмешать муку с разрыхлителем. Муки может понадобиться меньше или больше, зависит от муки. Должно получиться мягкое, эластичное тесто, не липнущее к рукам. Формовка: присыпать поверхность мукой и раскатать тесто в форме прямоугольника толщиной 3-5 мм. Выложить равномерно маковую начинку и свернуть в рулет. Нарезать на шайбочки и выложить на противень. Смазать булочки желтком от яйца и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут (до румяности). Готовые булочки смазать помадкой (рикотта + творожный сыр + сахзам). Приятного аппетита💗 #рецепт
видео или голосовое, без подписи
Я даже не заметила, как пролетели 5 недель обучения по фуд-видео. А сегодня уже финальный эфир🫢 Изначально я думала, что во время курса буду больше снимать, выкладывать и вернусь к прежнему режиму ведения блога. Как же я ошибалась😂 В голове было много классных идей, как я могу показать свой путь, но как только дело доходило до реализации, мне просто не хотелось тратить на это время. Ведь, зная себя, я бы полдня провела за оформлением😅 Но я просто не могу не показать, чему научилась за это время и как, благодаря @olga_avetis, научилась снимать🤩 Это однозначно одно из лучших обучений, которые я проходила! Наполнение, подача материала, вовлечённость, обратная связь — всё на высшем уровне🔝 Не зря я так сильно хотела попасть на курс именно к Ольге🥺 Самое главное — во мне снова загорелся огонь для творчества, и я кайфовала каждую секунду процесса создания видео: от написания сценария до финального монтажа. Моя благодарность Ольге безмерна❤️🔥 Теперь интересно узнать ваше мнение: насколько виден прогресс? Для сравнения прикрепляю видео, которое снимала до обучения.
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Спонтанные кадры с прогулки 📸 Питер радует теплом и солнцем — самое время насладиться этой золотой порой 🍁
Я начала новое обучение, которого ждала с весны! Именно тогда я впервые поучаствовала в профессиональных съёмках в качестве повара, и у меня словно в голове щёлкнуло: Вот оно. Это именно то, чем я хочу заниматься. Я уже знала, к кому именно пойду учиться — к Ольге Аветисьянц. Я давно слежу за её блогом и просто схожу с ума от красоты её видео. В тот же день я добавилась в её бот, чтобы быть одной из первых, кто узнает о старте нового потока. И вот этот день настал в начале сентября, и я ни капельки не задумываясь купила тариф с обратной связью. Для меня этот курс — не просто новые знания, это возможность сделать свой контент ещё качественнее и привлекательнее, а самое главное — возможность развиваться в профессиональной сфере. Сейчас я как никогда понимаю, чего на самом деле хочу, и к какому результату стремлюсь. Для меня это однозначно новый этап, и я заряжена выкладываться по максимуму, чтобы вдохновлять и радовать вас вкусными рецептами и видео, которые хочется смотреть. P.S. Вчера я уже посмотрела первые уроки и уже в полном восторге🤩 Теперь нужно только купить недостающее оборудование и я готова творить🙌
видео или голосовое, без подписи