VITALNESS 🩷

Причина, по которой у меня отменилось старение (разрушение) — это регулярное засыпание под вот эту аудиорелаксацию. Что даёт: • с каждым новым прослушиванием ты прописываешь в себе новые нейронные пути, активирующие парасимпатику – грубо говоря, твоё тело обретает способность к очень быстрому расслаблению • минус 2 часа сна (почти всегда есть этот эффект, пришел после первого месяца) • ты погружаешься в сон уже расслабленным и это состояние как бы продолжается всю ночь, ускоряя все процессы регенерации и глубочайшего восстановления мозга и нервной системы • разглаживается кожа, снижается уровень кортизола, ускоряется восстановление мышц, растворяются спазмы и напряжения, если они у вас есть • в некоторых случаях люди погружаются в такое расслабление, что чувствуют себя парящим полем энергии:) • сочетаем магния цитрат/глицинат, ванну с морской солью и эту аудиорелаксацию – получаем максимальный эффект • попробуйте после тренажерного зала, на контрасте 👌🏻

Работа над собой, ведущая к настоящему чистому спокойному счастью, порой так тяжела в основном по двум причинам: Необходимость прожить вытесненную боль и привыкнуть к скуке. Сложность в том, что весь современный мир движется в обратном направлении – максимальное ускорение и убегание от себя, ведущее к выгоранию и безумию. Настоящее простое счастье на фоне всех этих кошмарных бесконечных дроч-удовольствий – это та самая лягушка из сказки, которую нужно поцеловать, чтобы она превратилась в принцессу. И тогда боль превращается в чистую обезличенную энергию, свободную от драмы. А бездна скуки становится океаном Покоя.

Отдающие. Самый лучший секс случается в день после какой-нибудь хорошей спортивной активности у обоих, но без истощения — например, прыжки на батутах. Потому что после такого включения, мозг отключает лимит на энерго-выдачу. Перестаёт экономить, отключает болото гомеостаза и начинает распахивать жизненную силу. С какого-то момента развития чувствительности, секс становится вообще неинтересен и даже противен, если он не сопровождается эмоциональным и энергетическим контактом. Тогда это как пытаться кайфовать без включенной воды на горках в аквапарке. Когда этот контакт есть, вы чувствуете себя общим полем энергии, в котором всё происходит как бы само собой, без вашего "делания", без усилий. Не вы двигаете своей энергией, а поток энергии управляет вашим телом и вы просто следуете за ним. Это измерение тантры. С "экономными", не-альтруистичными людьми, живущими в режиме энерго-сбережения, в режиме "получать" — опасно заниматься любовью, если вы Дающий. Дающие должны быть с Дающими, забирающие с забирающими — у них там всё похоже на сделку, ты мне — я тебе, и битва за каждый квадратный сантиметр добра. У двоих Дающих, если есть естественная совместимость, происходит мгновенное слияние их полей в нечто новое, что превращает секс в магию, в силу и оживление, а не в истощение и в ускорение смерти и старения, как это происходит у большинства "не-включенных" людей. Двое Дающих стремятся функционировать, как единое целое — всё делается не по сделке, а исходя из того, через чьё тело сейчас легче (или нужнее) сделать то или иное действие. Дающих не надо лишний просить — такие люди рады что-то отдать, что-то сделать для другого. И когда Дающие научаются делать это, не сжигая себя, не забывая про себя, оставаясь в наполненности собой — здесь им открывается самая большая магия Любви.

я клянусь, буквально так

После любого насыщенного дня, 5-10 мин перед сном – обязательно. Особенно если были походы, качалка или весь день в сидячем положении! Я сочетаю это с пистолет-массажером, очень удобно и кайфово так быстро себя приводить в форму.

Это все новости на сегодня

Исчерпывающе про дружбу между полами ✍🏻🤝

ГОВОРИТЬ С РОДИТЕЛЯМИ О ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ – ЭТО КАК ГОВОРИТЬ О ФЕМИНИЗМЕ С ТАЛИБАМИ (с)

Лайфхак #42069: зубная паста с пребиотиками. Не благодарите 🩵 На самом деле, старый «гайд по зубам» можно дополнить, и сегодня он будет в 2 раза длиннее. Ещё одно открытие, если коротко – помимо бактерий, вторым фактором по степени вреда является хроническое напряжение в шейном отделе, подавленный гнев, подавленный гнев и избыточный самоконтроль. Регулярно ходите на массаж и делайте вот эту динамическую медитацию для разрядки злобы и напряжения, а так же делайте небольшой легкий самомассаж челюсти перед сном, пока стоите под душем или лежите в ванной. Следите, чтобы челюсть была расслабленна, выдыхайте, приоткройте рот и отпускайте все напряжение перед сном. Если кто-то взбесил, можно проматериться на этого человека и только потом лечь спать. Подавленная злоба, напряжение и не-растраченная энергия (например, от стимуляции кофеином) дамажит зубы с огромной скоростью.

Я могу общаться и дружить с очень агрессивными людьми. Но не со злобными. Это абсолютно разные вещи. И я желаю всем вам быть агрессивными, но никогда не злобными. Агрессия – это здоровье, злоба – это болезнь. Каждому стоит провести для себя очень глубокое самоисследование, чтобы разлепить внутри себя два этих потока ума. Очень кропотливая работа. Но она сделает вас хорошим другом и очень, очень-очень скоро вы обнаружите себя в обществе потрясающих людей.

«В обычной жизни мы реагируем на людей и обстоятельства с дефолтной позиции «добра с кулаками», на которой находимся «мы сами». Например, на соседней даче громко включается восточная музыка, ведется праздничная стрельба в воздух, раздается предсмертное блеяние шашлычных баранов, и ум быстро создает картину «понаехавших хамов», которых следует призвать к порядку… «При этом «хамы» представляются нам чем-то внешним и объективным, существующим независимо, а наша картина происходящего – беспристрастным отражением реальности… «Однако если обстоятельства заставляют нас долгое время слушать стрельбу и громкую восточную музыку во время ретрита, может случиться нечто, похожее на эффект от стереограммы – плоского изображения, создающего иллюзию объемного объекта при определенной фокусировке взгляда… «Разница в том, что вы не начинаете, а, наоборот, перестаете видеть объемную и осмысленную картину, в которую до этого верили всем разгневанным сердцем – ваш внутренний взгляд вдруг расфокусируется, и иллюзия распадается на плоские зигзаги… «Вы понимаете, что музыка, хлопки выстрелов, крики брачующихся – это просто последовательность нейтральных по своей природе феноменов, превращаемых в casus belli исключительно вашей интерпретацией. Но, что гораздо важнее, сам протуберанец возмущения и поднятое на нем сиденье «неравнодушного наблюдателя» имеют в точности ту же природу. Ваша гордая «самость» – чистая условность, фигура ума, нужная лишь для сопряжения одной химеры омраченного восприятия с другой… «И тогда вы вдруг падаете с горки, которую только что принимали за себя, и видите, что режиссерское сиденье с сидящим на нем четким пацаном – такая же не имеющая отношения к вам завитушка, как восточная музыка, свадебная стрельба, раздражение на другого и железная уверенность в своей правоте… «До вас доходит, что с самого начала жизни вас учили собирать замысловатое объемное изображение с «собой» в центре, и с тех пор фрагменты этой комплексной иллюзии вызывают у других ее фрагментов гнев, надежду, зависть – и между полюсами батарейки каждый раз возникает напряжение гавваха… Но следует вспышка прозрения, и батарейка Матрицы становится тем, чем была всегда – хаотическим сенсорным полем, оживляемым лишь поротым с детства умом… «Все это перестало быть «объемным и осмысленным» – и превратилось в совокупность безличных проявлений, имеющих один и тот же вкус: нечто возникает, трепещет и исчезает без следа. То, что вы принимали за «себя», было просто грыжей сознания, как бы защемлением пустоты между протуберанцами эмоций и вызвавшими их фейерверками интерпретаций, нелепой позицией ложного отождествления, на которой «вы» провели всю предыдущую жизнь… Менялись только протуберанцы и фейерверки… «Вы» были просто ложным фокусом страдания… Вам никогда и ничего не было нужно… Вся эта жизнь с ее ипотеками, войнами, презентациями и половыми актами даже не затронула вас настоящего, и не могла… Но вы настоящий – как раз то единственное, на что вы не можете поглядеть…» Прервем цитату – наши консультанты примерно понимают, о чем говорит Голгофский. Он, кажется, описывает разотождествление с манифестациями и падение к горизонту ноумена, характерный инсайт адвайта-аведанты (не путать с ведантой). Возвращение Синей Бороды Пелевин

"От горя я выпила банку красной кока-колы с сахаром, что в сегодняшних культурных условиях эквивалентно штофу водки у Достоевского" (с)

Спасибо за корректный вопрос, вместо «Уу, голливудское плоское гамно тут зачем» Многие люди, например, смотрят аниме или мультики за наличие определенных смыслов или состояний/впечатлений внутри. Как это раньше называлось: «Фильмы, расширяющие Сознание» 😅 Например, Люди Икс «Дни минувшего будущего» – это очень жесткая социальная драма про конфликт неформалов и нормисов, про крест инаковости, про эволюцию. «Черная пантера» – просто невероятно крутое сочинение на тему: «что если на Земле прямо сейчас есть скрытые футуристичные/альтернативные цивилизации». Если разум заточен, то даже в трех предложениях японского хайку можно найти то волшебное состояние, на которое пытался словами указать автор. Как-то так. «Матрица 4» ужасна, если ждать от неё продолжение первых трёх частей. Но потрясающе, как деструктивный перформанс, показывающий нам, что мы, жертвы рилсов и тиктока, всё проебали и никакого продолжения Матрицы не заслуживаем 😅

А чего такого в супергеройских фильмах? Почему их стоит смотреть?

99% проблем у меня и у оч многих людей, если копнуть к источнику, сводится в итоге к избеганию честного проживания ощущений скуки, боли и дискомфорта, что нарушает естественный психический метаболизм, и далее по цепочке ведёт не туда абсолютно все выборы, образ жизни, судьбу. В конце концов, это создаёт изолированное от потока жизни ощущение эго, ощущение «отделенного сознания», ощущение «ручного управления» каждым своим шагом вместо естественного потока энергии. То, что нужно восстановить – естественный поток энергии. Вся суть «духовного развития» сводится к этому. Для этого придётся про/чувствовать всё, давать пространство всему. в том числе и боли, и страху. Для этого, в конце концов, придётся перестать быть россиянином. И именно это подарит вашим глазам сияние и увеличит продолжительность вашей здоровой жизни лет на 20-30. А эта аудиокнига – самый подробный и вдохновляющий в мире гайд по этому вопросу.

Читаю как: уровень тревожности вырос более чем в 10 раз

🍿🍿🍿 • Люси • Револьвер • Последняя Любовь на земле • Связь (Coherence, 2013) • Плезентвилль • Я – начало • Чёрная Пантера (обе части) • Зависнуть в Палм Спрингс • Матрица 4 • Полночь в Париже • Удивительная история Генри Шугара • Доктор Стрендж • Люди Икс: Дни минувшего будущего • Люди Икс: Апокалипсис • Мстители: Война бесконечности • Сериал «11.22.63» • Сериал «Демоны Давинчи» • Первый сезон «Мир дикого запада» • Первые 2 сезона «Два Холма» И бонус для извращенцев: • Быть Джоном Малковичем • Всё, везде и сразу • Первые 2 сезона «Twin Pix» (смотреть строго осенью, строго в обнимку с любимым человеком)

Нужно продолжать поиски своего массажиста до тех пор, пока после сеанса у вас не будет ощущения полного просветления, оргазма нервной системы и желания обнять весь мир, включая всех обитающих в нём уёбков. «Поглаживания» и конвейерный бездушный массаж в спа-салонах за массаж не считается. Это скам. Сумасшедшие, которые просто стремятся «надавить посильнее» без любви и нежности в этом акте – тоже мимо. Такой массаж может нанести вред. С наибольшей вероятностью, массажисты, любящие свое дело, работают на себя. Нужно найти своего мастера и не останавливаться на меньшем. Критерии описал выше. Это нельзя ни с чем спутать. Настоящий массаж – это, прямо или косвенно, профилактика практически всех болезней. Для человека, живущего в своем теле, в реальности, в ощущениях жизни – массаж является регулярной необходимостью, частью гигиены, как чистить зубы, только реже. 1 массаж в месяц – это минимум, чтобы просто быть в норме в современном сумасшедшем мире. Люди, которые не ходят регулярно на массаж при современном уровне стресса – скорее всего, очень оторваны от тела и даже не в курсе, в каком аду они живут, потому что они к нему уже адаптировались. С этими людьми может быть опасно общаться. Они не в себе, не в адеквате, не в реальности. Не в любви.