Перинатальный центр 🔹 Волгоград

С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. Мы подготовили для вас простые и понятные карточки о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы. Листайте и проверяйте себя!

Ежегодно 11 августа отмечается Международный день здорового сердца - важный повод напомнить о необходимости заботиться о своем здоровье. Сердце - единственный орган, чья непрерывная активность жизненно необходима: остановка сердечной деятельности неминуемо ведет к гибели клеток, тканей и в конечном счете всего организма. Раннее выявление проблем с сердцем и сосудами и своевременное лечение помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни. Каким образом можно предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы? 1. Придерживаться принципов здорового питания: избегать жирных, жареных, высококалорийных продуктов, а также фастфуда; не пересаливать пищу; добавлять в рацион достаточное количество овощей и фруктов (400 г ежедневно). 2. Давать организму достаточную физическую нагрузку, ведь сердце - это мышца, которой нужна тренировка. 3. Высыпаться и избегать стрессов. 4. Отказаться от вредных привычек. 5. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

📣 Где искать информацию о Перинатальном центре №2? Дорогие друзья! 👨‍👩‍👧‍👦 Мы стараемся быть ближе к вам и регулярно рассказывать о жизни нашего центра: делимся важными новостями, полезными советами для будущих родителей, знакомим с врачами и публикуем ответы на самые частые вопросы. Сейчас наши официальные страницы доступны в следующих социальных сетях: 📲 MAX ↖️ https://max.ru/vokpc2 💻 ВКонтакте 🔗 https://vk.com/vokpc2 0️⃣ Одноклассники 🔗https://ok.ru/group/70000003265428 ⚠️ Обращаем внимание, что публикации в Telegram в настоящее время обновляться не будут. Актуальную информацию о работе центра, мероприятиях и новостях вы всегда найдете на наших официальных площадках. ❤️ Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить, и оставайтесь с нами на связи! С заботой о вас, Ваш Перинатальный! 💞

В Волгоградском областном клиническом перинатальном центре № 2 состоялось знаковое мероприятие. На базе нашего центра фельдшера и акушерки, работающие в сельской местности Волгоградской области, прошли программу повышения квалификации по оказанию первичной помощи пациенткам акушерско-гинекологического профиля при неотложных состояниях в условиях ФАП. Проект был реализован по инициативе главного врача перинатального центра - Татьяны Александровны Веровской. Программу разработали Волгоградский медицинский колледж и Волгоградский областной клинический перинатальный центр № 2. Во время обучения участники не только обновили теоретические знания, но и отработали практические навыки, необходимые для оказания помощи женщинам на догоспитальном этапе. Занятия проводили специалисты нашего центра. Всего обучение прошли 45 фельдшеров и акушерок. Для многих жителей сельских территорий именно эти специалисты становятся первым звеном медицинской помощи, а значит, новые знания и навыки помогут сделать ее еще более качественной и своевременной.

Сидите за компьютером или документами по 8 часов 7 дней в неделю? Мы знаем, какие упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, чтобы оставаться крепким и здоровым 👉🏼

"Прикрепление к поликлинике" может оказаться уловкой мошенников Если вас добавили в чат мессенджере и попросили подтвердить прикрепление к вашей поликлинике – это мошенники. Злоумышленники могут добавлять граждан в фейковые чаты в соцсетях, в том числе в мессенждере MAX, и для убедительности использовать настоящие имена и фамилии пациентов. Это делается для создания ощущения официальности и безопасности. Как только гражданин соглашается подтвердить "прикрепление", ему приходит ссылка, которая ведет на фишинговый сайт. С его помощью мошенники получают персональные данные, деньги или доступ к аккаунтам на Госуслугах и в соцсетях. Важно помнить: –Государственные медицинские учреждения НИКОГДА не добавляют пациентов в чаты в мессенджерах или социальных сетях для подтверждения прикрепления. –Все официальные процедуры проводятся ТОЛЬКО через портал Госуслуги или при личном обращении. –Медицинские организации НИКОГДА не запрашивают подтверждение персональных данных через посторонние ссылки. Если вы получили подобное сообщение: – Не отвечайте на него – Не переходите по незнакомым ссылкам – Не сообщайте свои персональные данные – Покиньте подозрительный чат, если вас в него добавили Осторожность поможет защитить не только ваши персональные данные, но и денежные средства.

В Волгоградской области усилят меры пожарной безопасности 🔥 Речь идет о мониторинге пожароопасной обстановки, рейдах, контроле за безопасностью населенных пунктов, объектов отдыха и сельхозугодий, а также о профилактической работе с жителями. Такую задачу в связи с жаркой и ветреной погодой поставил губернатор Андрей Бочаров. ❗️Жителям и гостям региона напоминают, что сейчас особенно важно строго соблюдать меры безопасности.

Вот и пришло время счастливой статистики! Радуемся вместе с вами ✨ 🐣 За прошлую неделю в нашем центре родилось 109 малышей: 👶 58 мальчиков 👶 51 девочка А еще у нас родились 4 двойни и 1 тройня! 🎁 Желаем всем малышам большого здоровья и счастья. Растите умными, красивыми и счастливыми на радость мамам и папам! Ждем ваших позитивных комментариев, пожеланий, отзывов, а может даже и фото малышей, которые родились у нас на прошлой неделе! 👨‍👩‍👧‍👦 С любовью, ваш Перинатальный! 💞 #статистикаВОКПЦ2