Doc_nell

Channel name was changed to «Doc_nell»

Задумываетесь о родительстве? Получите бесплатно ответы на все вопросы о здоровье на пути к беременности. Врачи ведущих клиник расскажут всё простым языком за один насыщенный день на форуме Рея в Краснодаре. Регистрируйтесь, сделайте важный шаг к родительству. Вас ждет насыщенная программа: лекции, круглые столы, бесплатные консультации от ведущих гинекологов, репродуктологов и экспертов отрасли,подарки и даже розыгрыш ЭКО в одной из ведущих клиник. Организатор — независимое интернет-издание о женщинах и женском здоровье Рея. Форум Рея — мероприятие для вас, если вы: • только начали путь или хотите вооружиться знаниями на будущее; • хотите найти и выбрать своего врача; • столкнулись с трудностями и хотите знать, что вы не одни; • хотите получить второе мнение; • думаете о вспомогательных методах — ЭКО, заморозке клеток, донорских материалах и других альтернативных путях стать родителями. Вход бесплатный, количество мест ограничено. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы занять место: форум Рея Краснодар Когда: 8 февраля, начало в 10:00 Где: ул. Красная, 109, отель Crowne Plaza, Краснодар

С сегодняшнего дня я в отпуске 2 недели 🌴 Хочу восстановиться по максимуму, отдохнуть морально и физически, сделать кучу домашних дел и проводить время с семьей. Вернусь наполненной, отдохнувшей женщиной! Кто боится заскучать без писько-тем: каждый понедельник в Бьюти-суете выходит мой пост про какой-то health и gynecology: сегодня пост про лабиопластику. Как говорится: что делает глухой гинеколог? Читает по губам…

Вышли новые российские клин.реки по эндометриозу, там кстати есть информация не только для врачей, но и для пациентов. Давайте под этим постом отвечу на ваши вопросы по эндометриозу.

«Кредо викканки» Мара Вульф. Это вторая часть истории, безумно красивые фэнтези как всегда у Мары, любовь, семья, интригующий сюжет. Викканки - это что-то такое языческое, природное, красивое, все это очень классно описано здесь. И сама книга потрясающе оформлена, обложка, цветной срез (а первая часть вся в малиново-бордовых тонах), что тоже создает невероятное настроение🍂 Кто что сейчас читает?

Прочитанное, помимо «Непокорных» (которые просто конфетка, очень рекомендую): «Во главе конца» Лия Арден. Это финальная часть трилогии нашего русского автора, очень классно прописанное мироустройство, элементы фэнтези и мифологии, много персонажей и переплетений. Не фанат русскоязычных писателей, русские имена в фэнтези убивают во мне всю фантазию 😅 но Лия Арден в списке исключений, возможно вы слышали про ее серию «Мара и Морок», тоже очень неплохо, но эта, на мой взгляд, интереснее. «Из пепла» Али Мартинез. Это история любви, причем не подростковых обнимашек, а взрослых людей 30+, с детьми. Здесь и трагедия, и счастье, страсть и хэппи энд - ничего выдающегося, но для уютного осеннего вечера с кружкой чая и посмеяться и поплакать - идеально.

Кто пропустил - надо ли ходить к гинекологу без жалоб? И вообще как часто? Все обсудили у бьюти суетологов, а вы сами как часто ходите?

7:30 am Заступаем на суточный дозор по охране здоровья женщин. Футболка новая, в кружке кофе, волосы утром были уложены, но уже так и не скажешь. Факт: никогда не желайте «хорошего дежурства», «легкой ночи» и тд, потому что медики - самые суеверные люди на свете (даже по данным соц.опросов, кстати, есть прям статистика). Мы перед уходом с работы всегда говорим ночной смене - ничего тебе не желаю 😆 невозможно объяснить, но факт: если кто-то из пациентов/родственников пожелал хорошей смены на работе, начинается полный пиздец. Так что ничего, пожалуйста, мне сегодня не желайте..

Случился медицинский шоппинг на работе🛍️ У нас сейчас коллектив молодой, задорный, мы всегда за любой кипиш. В этот раз решили заказать совместно медицинские футболки с хирургическим принтом, в подарок еще получили какие-то потрясающие косметички. Хлопковые, свободные, очень приятные на ощупь - я выбрала голубую, потому что у меня несколько голубых брюк и белой уже не было🤣 сфоткаю на себе на следующем дежурстве Брали в Be Firm, вообще не реклама, просто рекомендация, если вы сами медик или у вас есть друзья в медицине, будет прикольный подарок. Как относитесь к врачу в футболке и кроссовках: норм, или вы за традиционный наряд и белый халат?

Прошли выходные и минус еще одно дежурство. Сразу после ночной смены поехали на море отмечать день рождения компанией наших друзей. Если кто-то собирался переезжать в Краснодар, ради близкого моря - не переезжайте😂 ехали 8 часов.. Несмотря на это, отдохнули классно, место очень красивое (это Геленджик), просыпаешься в домике на берегу скалы с панорамными окнами на море. Ну и сама атмосфера поездки: хот-доги на заправке, красивые виды, любимые песни - есть в этом свой шарм, хоть и жопы отсижены всмятку. Несмотря на физическую усталость, после активных выходных чувствую себя более отдохнувшей и заряженной. Сегодня домашние дела, урок гитары, закончить книгу. Есть кто отважный, тоже махнул на море в выходные?

Отсыпаюсь просыпаюсь после дежурства😴 Вселенная опять пощадила меня, на дежурстве сделала всего одну операцию по поводу маточного кровотечения. В целом, неделя была приятной продуктивности - обновила стрижку, трижды ходила на тренировку и в бассейн. Заказали с коллегами прикольные футболки на работу, как приедут - покажу Несмотря на приятные активности, я все равно умудрилась заболеть 🦠 обычное ОРЗ - сопли, горло, кашель, без температуры. Как лечусь? Только симптоматически. Нос промываю аквамарисом, если забит - полидекса. Для горла всякие рассасывающиеся штуки, от кашля считаю эффективными только ингаляции, но пока не требуется вроде. Из противовирусных уважаю тамифлю (для ребенка номидес), но надо здраво понимать, что это эффективно только вовремя (первые 48 часов) и только при определенных штаммах гриппа. Есть кто еще встретил осень соплюшами, как лечитесь?

Хайпуем на гомеопатах сегодня в Бьюти суете - а что делать, люди просят. Максимально чуждая мне тема, но уже самой стало интересно разобраться, проверить источники. Оказалось, что гомеопатия запрещена не только в США ассоциацией FDA, но и в Европе не рекомендована аналогичной ей ассоциацией NICE. Но все равно есть в продаже гомеопатические средства, и люди покупают и буду покупать: это без рецепта, а за рубежом это ценится на вес золота.

Экономия! Это не было целью изначально, но оказалось потрясающим бонусом - я трачу на маникюр минут 30, и это стоит намного дешевле, чем с покрытием. Хожу в салон раз в 2 недели, иногда в 3 - если нет возможности, легко подправить маникюр самой дома. Плюс стараюсь каждый день не забывать мазать руки кремом и кутикулу маслом, если делать это прям ежедневно - это выглядит очень хорошо. В отпуске или перерыве между дежурствами могу сделать покрытие ярким цветом (обычно красным, черным или бордо) и стереть дома в любой момент. Короче, нереально кайфую и нахожу много плюсов, но допускаю, что когда-нибудь вернусь к гель-лаку. Что у вас по ноготочкам, какой маникюр вам комфортнее?