Выдыхай

Устроим волну «Выдыхая»? Поделитесь в комментариях своими видео из храма музыка, танцев и отдыха

👄🌞🌺ПЛОДОРОДИЕ🌺🌞👄 Все говорят о своем внутреннем ребенке. Но как же совладать со своей внутренней бабкой (и полюбить её!), если она постоянно все запрещает и ограничивает? Что ты чувствуешь, когда кто-то берет без спроса твои вещи, опаздывает или все идет не по плану, даже если плана не было? Почему возникает фрустрация? На этой встрече мы будем исследовать природу своих чувств. Причем не в форме какой-то аскезы или жесткой проработки, а через игру и отдых для всех. Приходить с детьми можно (и даже нужно!). Они – прекрасные проводники в мир бессознательного. Они сносят всё лишнее и помогают строить подлинную опору, не зависящую от внешних обстоятельств. Этот день – динамичная медитация, формирование в сердце принятия.  На встрече будут помощники, люди, которые умеют серфить на волнах хаоса и направлять их в гармоничное русло. Также этим помощником можешь быть ты. Это не страшно и очень любопытно: не стесняйся пробовать себя в активной роли, если чувствуешь порыв. Что нас ждёт: 🧍 Какао церемония Мы сварим настоящий перуанский какао для взрослых И какао "золотой ярлык" на молоке для деток 👁️ Сонастройка всех участников в форме веселой игры 🌈 Звучание, танец Можете приносить музыкальные инструменты, если готовы делиться ими с малышами 🪐 Лепка из тесто-пластилина как тактильный контакт с собой и окружающей средой 🐈‍⬛ Фидбэк Завершающий круг, где мы делимся чувствам Мы – соединение всех процессов в единый поток кайфа, проходящий через замечательное место рядом с м. Кировский завод, которое останется секретным для всех, кроме непосредственных участников нашего движа. 8 мая, пятница 15:00 – 20:00 Ценность мероприятия – 888 р Для второго родителя или дорого друга 444 р 678 р - за репост в сторис или канал Дети бесценны и по этому оплаты не требуют) Для записи писать @pani_shani

В прошлом году в моей жизни произошли значительно большие потери, нежели закрытие нашего арт-пространства и вслед за яростной болью, это начало  приносить ясность. Обида на одних людей, не оценивших моих стараний, перенеслась на моё отношение к остальным людям, которые помогали мне и что-то вкладывали. После закрытия меня пугали и раздражали обращения людей, которые не забрали свои вещи сразу, и я посчитала, что не обязана никому ничего развозить. До гаража сам никто не доехал. Так всё и лежало.. Я прошу простить меня всех, кто потерял что-то ценное в связи с нашим внезапным закрытием и очень хочу вернуть всё хозяевам. Если вы что-то оставляли в лофте, напишите мне пожалуйста, в ближайшие дни я буду в гараже, смогу сделать фото и привезти в город. Это действительно моя большая просьба к вам, посльку мне и Лёше приходится теперь жить в хаосе и платить за тот вещевой бардак, который я устроила своим вынужденным решением закрыться немедленно. Обнимаю вас и благодарю за вложенное внимание и тепло и наконец-то осознаю это для себя по-новому 🤦‍♀🥹☀️

Солнышки мои! Я так давно вам не писала и так соскучилась. Приглашаю всех, кто причастен к нашему выдыхательному клубу на свой День Рождения! https://vk.ru/wall332381165_1222

Друзья! Завтра 4.09 встречаемся на траве в парке Александрино С 15 до 17 я проведу введение в интуитивный танец и пение для всех, желающих задействовать фантазию, чтобы попасть в поток интуитивного танца и лучше почувствовать себя Можно танцевать Можно петь Можно играть Можно джемить Можно приходить с детьми Можно снимать и сниматься Можно благодарить меня донатом Буду рада всем, кто захочет и сможет присоединиться ❤️ Координаты и фотки смотреть тут

Приглашаем в трансформационный  кемпинг ⛺️ Sambala party 06.09 Начнем в 15:00 на поляне с формирования запроса, медитации и игр Я, Татьяна Петра, покажу, проведу и поддержу на пути к Свободе самопроявления В  групповой практике мы поможем друг другу начать разнообразно двигаться и свободно звучать, понимать свои чувства и выражать их, проживая вместе В 20:00 мастера Дао покажут последовательность прикосновений, приводящую в состояние психофизического восторга от ощущений и новых возможностей  А для тех, кто хочет без касаний, параллельно с Дао будет проходить Sound Healing с чудесными чашами и нереальным проникающим вокалом В 23:00 да начнется джем! И пусть импровизация ведёт нас в глубины себя и позволяет прожить и выразить то, что никогда уже не станет прежним В 2:00 откроется вторая сцена в новой локации По вопросам билетов пишите @Shambala_Spb С собой палатка, спальник и тёплые вещи на ночь Жду всех в сказочном лесу, чтобы наполниться и возродиться ✨ Мероприятие 18+, чтобы взрослые смогли позволить себе проявить детскость 🤗

Поэтому мы ищем НКО ( некоммерческую организацию ) по работе с детьми. У нас есть несколько проектов от исследовательской лаборатории влияния звука на инклюзивных детей совместно с @DmitryPetrushkov Kalimba.lab в детских домах До создания фильмов об этом. Реализацию этих проектов сейчас мы рассматриваем на Грантовое финансирование. И для этого нам нужно НКО. Вы можете помочь, подарив огласку этому посту. Репосты в сторис, в свои каналы и частная рассылка друзьям. Помогите «Выдыхай» вернуться, чтобы созидать доброе волшебство для нашего мира. Любим.

Вспомнить начало, стоя у истоков. Год назад мы запустили огненный фонарь и он полетел в небо, прямо над рекой Фонтанки на Измайловском мосту. Какой волшебный символ, впрочем, как и траектория полёта фонаря — запустить в небо свои желания. Сам «Выдыхай» стал оплодом места, где происходили сказки. Ни дня не проходило без волшебства. И мне кажется, что я не единственная в этом понимании. На жизнь, как и на ее обстоятельства вместе с кульбитами можно смотреть по-разному. Первые две секунды во мне промелькнула мысль, что фонарь упадёт на дорогу. Но у жизни другие планы. В мире, где много всего, особенно ценны места ( и они шире физического пространства ), где есть настоящая жизнь, присутствие в ней же самой. В этом году «Выдыхай» съехал с Измайловского проспекта. Все вещи и реквизиты пока пылятся в складах. Но что, если это не конец, а только причудливые узоры жизни? Мы ищем новые пути, место, где можно вновь пустить корни. А вы помните то прекрасное дерево, что светилось теплым светом у кирпичной стены? продолжение следует . . .

Друзья! А вот и ещё одна огненная новость этой недели! Завтра 9.08 рядом с нашим лагерем в 15:00 начнётся необыкновенное мероприятие! Экстатические танцы, даосские пракики и баня на берегу Финского залива, в очень красивом и нереально атмосферном месте  ✨ На этой встрече я проводник-фотограф, буду ловить моменты ваших трансформаций 💛 Персональная приятная скидка для учасников этого канала по промокоду "Сам себя выдыхай" ❤️ Подробности тут

Тем временем на батарейной бухте 🌞🌟 Присоединяйтесь!

Друзья, программа передвижного Выдыхая на 7 августа. в 13:00 первый блок «разминка по центру» В 15:00 второй блок « исследование параметров движения» с элементами танцевальной терапии Третий блок — видео перфоманс начнётся в 19:00. ❤️все мероприятия за донейшен Напоминаем, что к нам можно присоединиться, а все подробности можно прочитать здесь Или задать @Tatyana_Petra лично

Друзья, поехали чувствовать лето рядом с Петербургом ? Приглашаем всех в Батарейную бухту (финский залив, локация здесь ) побыть на природе, вдоволь наплаваться, жить, быть, танцевать и ВЫ-ДЫ-ХАТЬ в своем потрясающем естественном ритме А 6.08 вечером @Tatyana_Petra проведет практику на восстановление нейронных связей. 45 минут, после которых начинаешь летать, а не ходить)  7 и 8 числа будет продолжение курса практик по восстановлению нейронных связей и введению в вокальную и танцевальную импровизацию с 0. 🗓программа на 7 августа здесь 9.08 на пляже рядом с передвижным Выдыхаем 🏰 пройдёт эктстатик, в нем тоже можно принять участие. Все практики от Тани пройдут за донат или другой вид энергообмена Условия: На пляже стоим в палатках, еду готовим на костре. Костер есть. Мы приглашаем всех, кто свободен, хочет полной грудью ощутить лето, расслабиться в танце и наполниться радостью. открыть для себя новое возможное ❤️ Таня с фотоаппаратом, чтобы захватить и передать потомкам память о счастливых моментах восхитительного вашего естества🌟 Наш лагерь семейный для детей всех возрастов. Для подробной информации пишите @Tatyana_Petra или в комментариях поста. Мы вас ждем

Ребята! Как кайфово танцевать) А еще круче танцевать и петь всем вместе) Помните, как это? А если коллективный танец и пение организуется как групповой процесс улучшения психофизического состояния каждого участника , то начинают происходить настоящие чудеса ✨ Хотите зажигательных танцев и глубокого общения  в трезвой компании в пятницу вечером на Марсовом поле? Присоединяйтесь! 18.07 20:20 Марсово поле Практика психофизической разгрузки через интуитивный танец, пение и игры Условия участия: произвольный донат На встрече, конечно же фото и видео съемка) Фотографии и видео с прошлых встреч в разделе медиа, в этом же чате появится точная геолокация слета https://t.me/+Jij4BecJxzxiZWVi