Way To Fit

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Друзья, хотим заранее предупредить, что в сентябре произойдет плановое изменение цен на ряд услуг Изменения коснутся: • персональных и студийных тренировок • услуг спа-кабинета • аренды шкафчика и других дополнительных услуг Мы всегда стараемся заранее информировать вас о подобных изменениях, чтобы у вас было время спланировать посещения и воспользоваться услугами клуба на текущих условиях Если у вас есть вопросы или вы хотите уточнить актуальные цены, будем рады помочь 📞 +7 (495) 105-93-03 Также вы можете написать нам в любом удобном мессенджере Спасибо, что выбираете нас и остаетесь с нами 💚

Друзья, мы с вау-новостями! 🥹 Уже через неделю, 20 августа распахнёт двери наша новая студия гребли и сайкла WAYtoRow на Курской! ⚡️ Для нас это не просто новое пространство! Это ещё одна точка притяжения классных людей, где будут бить ключом энергия команды и атмосфера яркого спорта! Где будут сильные тренеры и комьюнити, которое заряжает двигаться вперёд! А первыми гостями новой студии мы, конечно, хотели бы видеть вас, наших дорогих людей WAYtoFit и WAYtoRow Динамо💚 Поэтому, с 20 по 23 августа рады пригласить вас на первые тренировки по гребле и сайклу в WAYtoRow на Курской. 🔥 Запись для вас уже открыта! Приходите первыми почувствовать атмосферу новой студии, потренироваться с уже любимыми тренерами, а также познакомиться с новыми и вместе с нами открыть новую главу WAYtoRow! Ждём вас на старте! Будет мощно! 💪🏼 О времени тренировок мы сообщим вам дополнительно. Записаться в лист предзаписи на бесплатную тренировку можно написав нам в любом мессенджере или другим удобным способом!

Почему так, спросишь ты? А потому, что тренер, как никто другой верит в тебя и твои силы!!! 🥰😄

Сегодня праздник всех, кто знает, что сила - в движении, характер - в преодолении, а лучший результат - тот, который ещё впереди!🙏 Пусть каждая тренировка делает вас сильнее, каждый новый километр - увереннее, каждый подход - ближе к цели, а спорт всегда приносит удовольствие и энергию! С праздником, спортсмены! С Днём физкультурника! 💚 Продолжайте двигаться только вперед, а мы гордимся каждым вашим результатом! Ура! 🎉

Тот, кто всегда переживает где же ты 🥹😢

Мы спросили у двух девушек, которые первыми сделали свой «первый шаг» каким был их опыт, что оказалось самым ценным и почему они решили продолжить тренировки? Делимся ответами с вами 👇 Что подтолкнуло начать заниматься именно сейчас? Елена: «Давно хотела заняться спортом для здоровья, а в декрете появилось больше свободного времени. «Первый шаг» привлек именно комплексным подходом для новичков - хотелось начать спокойно, без стресса и с поддержкой.» Анастасия: «Решила начать потому что предложение показалось выгодным и интересным» Какие страхи были перед первым посещением клуба? Елена: «Боялась почувствовать себя неловко среди опытных спортсменов. Переживала, что не разберусь с тренажерами, буду выполнять упражнения неправильно и наврежу восстановлению после родов.» Анастасия: «Был страх осуждения и переживание, что я слишком слабая физически и ничего не смогу.» Как прошло первое знакомство с тренером? Елена: «Меня встретили с улыбкой. Чуткость, подробные объяснения, ответы на все вопросы и искреннее желание помочь сразу придали уверенности.» Анастасия: «Очень запомнилась фраза тренера: «На время тренировок мы друзья». После этого стало гораздо спокойнее.» Что для вас было самым значимым в пакете? Елена: «Детальное изучение техники. Не ожидала, что начну понимать, как работает каждый тренажер и какие мышцы должны включаться в упражнениях.» Анастасия: «Для меня большим плюсом стала стоимость пакета - это действительно выгодный формат для знакомства с клубом.» Какие групповые тренировки понравились больше всего? Елена: «Пилатес - за осознанную работу с глубокими мышцами. А еще очень понравились растяжка и МФР, отлично расслабляют после тренировок.» Анастасия: «Йога, зумба и растяжка. Каждое направление по-своему интересное.» Изменилось ли отношение к тренировкам? Елена: «Да! Раньше тренировки казались обязанностью, а теперь иду в зал с удовольствием и пониманием того, что делаю.» Анастасия: «Да, упражнения стали даваться намного легче.» Какие результаты уже заметили? Елена: «Стало больше энергии, выросла выносливость, тело подтянулось. Исчез страх перед тренажерами, появилась уверенность в своих движениях.» Анастасия: «Мне кажется, ноги стали заметно сильнее.» Насколько важна была поддержка тренера? Елена: «Это было невероятно ценно. Тренер всегда был на связи, поддерживал, хвалил за успехи и мягко мотивировал, особенно в моменты, когда начинала сомневаться в себе.» Анастасия: «Очень важна! Было приятно общаться и чувствовать поддержку.» Планируете продолжать тренировки? Елена: «Конечно! Хочу тренироваться регулярно, становиться сильнее, выносливее и постепенно усложнять программу. И делать это вместе с тренером Сашей Коробковой. 🫶» Анастасия: «Да! Главное - это продолжать заниматься и получать удовольствие от процесса.» ✨ Каждая история начинается с первого шага. И мы безумно рады быть рядом в этот момент! Если вы тоже давно хотите начать, но не знаете с чего, то пакет «Первый шаг» создан именно для этого. Познакомиться с тренажерным залом, освоить технику, попробовать разные направления и почувствовать уверенность с первой тренировки 📞 Узнать подробнее и записаться можно по телефону +7(495)105-9303 или в любом удобном мессенджере 💚

Да, можно выбрать сколько угодно ответов 🤭

Да, было! 😂

Ну вы же знаете, что у нас все тренеры - лапочки 😄 Но похихикать и поднять настроение в начале рабочей недели - святое! 😏

А вот и мини-ролик нашего комьюнити-трипа! 🚴 Как всегда все было очень душевно, круто и уже по-семейному ☺️ С нетерпением ожидаем следующие наши с вами поездки! Делитесь пожеланиями куда бы в следующий раз хотели махнуть? 🤭

Как мы уже писали прошедшие выходные были богаты на события, в том числе в Москве прошел спортивный фестиваль «Две реки», объединивший сильнейшие любительские и студенческие экипажи. На воде развернулась настоящая борьба за каждую секунду, а наши спортсмены в очередной раз доказали, что командная работа, упорство и любовь к гребле приводят к отличным результатам! 🥇 8+ МиксЛП (восьмерка с рулевым, любители-ПРО, смешанный экипаж) Никулина Анна, Жерноклева Анна, Бутник Максим, Сарычев Арсений, Терещенко Никита, Свечников Александр, Елагин Павел, Тургунбеков Азизбек, Криворотько Алексей - 01:13,30 4× МиксЛ (четверка парная, любители, смешанный экипаж) Четвертыми пришли: Колушева Светлана, Долгобородова Антонина, Глаголева Диана, Ленских Алина, Надькин Артем, Ярышевский Михаил, Демьянов Алексей, Дьяченко Денис, Анохина Тамара - 01:22,60 Пятыми пришли: В составе команды - Демьянова Валентина, Тихонцева Наталья, Черникова Юлия - 01:23,10 В составе сборного экипажа 4х миксЛ - Мария Лебедева, 6 место Поздравляем наших спортсменов WAYtoRow с достойными выступлениями! Спасибо за вашу самоотдачу и желание становиться лучше! А впереди нас ждет еще много ярких стартов! 🚣💚