Максим Тищенко

Кто завтра присоединится, друзья? https://hrkitchen.ru/leadershipteams

В середине июля 2027 года я по традиции снова пойду на Эльбрус. И снова соберу группу прекрасных и интересных людей. Если вам интересно узнать подробности восхождения на Эльбрус, напишите в комментариях слово «ЭЛЬБРУС», и я пришлю вам ссылку на свой закрытый чат, где будет вся полезная информация от меня.

Эльбрус 2026 С 2023 года я ежегодно в июле приезжаю в одно из своих мест силы — Приэльбрусье. Также я вижу своей миссией показывать эти удивительные места своему окружению. А отношения с «дедушкой» Эльбрусом можно описать формулой 3:3: три раза я был на вершине и три раза не дошёл из-за погодных условий, разворачиваясь обратно. В этом году я дважды пытался штурмовать вершину: сначала с севера горы, потом с юга. Обе попытки закончились тем, что мы разворачивалась и не доходили до вершины. При этом я был лучше акклиматизирован, чем в те разы, когда заходил на вершину, лучше готов физически и психологически. И тем не менее не удалось. Так бывает и в жизни. Не всегда личная готовность - гарант успеха с жизни и бизнесе. Плюс я пока не достиг того уровня просветления, чтобы уменьшать силу ветра и останавливать снегопад. 😅 Любой опыт ценен только тогда, когда из него извлечены уроки. Что я осознал в этот раз благодаря своему опыту: • Полезно быть не только «результатником» (это моя сильная сторона), но и «процессником» — радоваться самой возможности идти своими ногами к вершине и видеть вокруг себя удивительные красоты. Это большая ценность. Процесс не менее прекрасен, чем результат, ведь процесс — это жизнь, а результат — мгновение, которое уже через секунду останется в прошлом. • «Всегда есть силы ещё на один шаг» — это мантра, которая помогает мне в жизни, когда трудно. Во время восхождения она особенно актуальна. С ней можно сделать десятки тысяч шагов. • Восхождение на Эльбрус — это всегда про дискомфорт. Жизнь тоже полна дискомфорта: болезни, старение, войны, смерть — всё это касается каждого. Лучший способ уменьшить свою тревожность — самому создавать себе дискомфорт и, находясь в нём, тренировать способность сохранять спокойствие и не тревожиться. • Неважно, как ты умрёшь. Важно, как ты живёшь. • Монотонное восхождение — это сильная динамическая медитация, позволяющая создать тишину в голове. • Принятие — путь к счастью. То, что я не принимаю и чему сопротивляюсь, управляет мной.

Как создать сильные отношения❗️и экологично выходить из конфликтов Друзья. У меня есть видео, которое сегодня актуально как никогда 🔥 В нём разобрал, почему мы застреваем в старых конфликтах с близкими, и дал пошаговую формулу, как из этого выходить и строить настоящее партнёрство. Спойлер: всё начинается с признания. Не с того, кто прав, а с готовности взять ответственность на себя. Уверен, многим откликнется — особенно если есть незакрытые истории с женой/мужем, детьми или на работе. 🎬Кликайте по ссылке, чтобы Смотреть видео на YouTube 🇺🇦 .

Пост про СДВГ❗️принадлежит ли сегодня тебе твое внимание 🤔 Салют, земляне и гости планеты! Последнее время всё чаще вижу контент, где молодые ребята рассказывают о «симптомах СДВГ». Мол, если ты постоянно отвлекаешься, не можешь сосредоточиться, в голове шум и хаос — значит, у тебя СДВГ. Но это далеко не всегда так☝️ СДВГ — неприятный, я бы даже сказал "удобный" диагноз, которым часто прикрывают совсем другие, куда более глубокие проблемы. В статье ниже я разобрал: — почему СДВГ стал удобным ярлыком, который может вредить здоровым людям — почему многие живут в постоянном расфокусе и не могут закрыть даже простые задачи — как добиваться результатов в мире, где нас ежедневно перегружают информацией — и как мне удаётся достигать целей, хотя у меня те же 24 часа в сутках Статья по ссылке 👉 https://teletype.in/@soulsurgeon/YANoSoBMTYb

Салют, земляне и гости планеты! В этом году собрал банду прекрасных и интересных людей на восхождение на Эльбрус по новому для нас маршруту - с севера горы. Это «дикий» и «трушный» маршрут в отличие от популярного и более простого - с юга. Выложу здесь пару сторис, а те, кому действительно интересно погрузиться в атмосферу восхождения - переходите в мой «запрещенограм» @soulsurgeon.ru Смотрите в «запрещеннограме» мои актуальные и закрепленные сторис - там все подробности восхождения. А здесь в Тг-канале я решил показывать лишь 5% того, что происходит на Эльбрусе)

Формула достижения экстраординарных целей❗️ За последние годы мне удалось принять участие в установлении рекорда России и Европы, финишировать Ironman, подняться на Эльбрус и пробежать марафон по Великой Китайской стене. Многие думают, что такие результаты — вопрос таланта, силы воли или мотивации. Но это не совсем так☝️ За всеми этими достижениями стоит одна система, которую можно применять не только в спорте, но и в бизнесе, карьере, отношениях и любой большой цели. В статье я подробно разобрал: — почему большинство людей проигрывают ещё до старта; — из чего на самом деле складывается результат; — что отличает сильных людей; — и какую формулу я использую сам. Статья по ссылке 👉 https://teletype.in/@soulsurgeon/VEpmiXCmTJo

Никогда не поздно что-либо изменить в своей жизни. Рассказал о своем прошлом, в котором я работал оперирующим хирургом в «неотложке» и почему ушел из медицины. Спойлер: Парадигма мышления врача: «Здоровых нет, есть недообследованные» Парадигма мышления коуча: «Со всеми все в порядке»