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GPT 5.6写对白，Claude 4.8写心理：我的三模型创作实测 via 简书

ChatGPT 开始专门服务小企业后，一人公司如何用 We0.ai 搭建最低成本获客官网？ 先说结论 ChatGPT 这次如果真的开始专门服务小企业，信号其实很简单：AI 正在从“帮你写东西”变成“帮你做生意”。 但对一人公司来说，真正值钱的不是跟风用 ChatGPT，而是把它接到一个能获客的官网上。 因为现实很残酷： 你可以很快生成内容 你也可以很快做出页面 但如果没有官网承接，流量还是散的 线索还是乱的 客户还是不会自己来 所以问题不是“要不要做官网”，而是：怎么用最低成本，把官网做成一个能持续拿询盘的资产。 这时候，We0.ai 的价值就出来了。 它不是单纯的“生成一个页面”，而是更像一个展示型网站增长平台：建站 + 展示 + SEO/GEO + 内容 + 增长 + 获客。 一人公司最容易踩的坑：先做网站，后想获客 很多一人公司做官网，顺序是错的。 他们先想： 要不要上 WordPress 要不要找设计师 要不要堆很多页面 要不要先做漂亮点 结果做完以后才发现： 没人访问 没人咨询 没人留资 网站像名片，不像销售工具 官网不是装门面。官网是接住需求的。 如果你是一个人干活，最重要的不是复杂，而是这条链路清楚： 搜索词 → 落地页 → 服务说明 → 可信内容 → 咨询按钮 → 留资 这条链路越短，成本越低。 最低成本获客官网，核心其实就 4 个页面 别一上来就做十几个页面。 一人公司最先要的，往往只是这 4 个： 页面作用是否必须 首页讲清楚你是谁、你做什么、适合谁必须 服务页讲清楚你能解决什么问题必须 案例页增加信任，减少犹豫必须 联系/预约页接住线索必须 如果你做的是顾问、代运营、设计、开发、咨询、外贸，基本都够用了。 先做能转化的，再做好看的。 We0.ai 怎么帮你把这件事做快、做省 We0.ai 最适合的，不是“炫技型建站”，而是能上线、能优化、能继续获客的展示站。 你可以把它理解成 5 步： 1）先定清楚你到底卖什么 不是“我有个网站”，而是： 我帮谁 解决什么问题 为什么现在要找我 为什么是我 这一步其实最花时间，但也是最值钱的。 We0.ai 很适合先把品牌信息、服务结构、页面逻辑梳理清楚。 2）把首页做成一个“转化入口” 首页不要写成自我介绍。 首页应该像一个很清楚的路口： 你提供什么 适合谁 有什么案例 怎么联系你 一句话说清业务，比十段漂亮文案更重要。 3）把服务页做成“搜索词落地页” 比如你是做独立站设计的，就不要只写“我们的服务很专业”。 你要写的是： 独立站设计 一人公司官网搭建 低成本获客官网 小企业 AI 官网 这类页面更容易接住搜索流量，也更容易被 AI 推荐。 4）把案例页做成信任资产 一人公司最缺的不是表达，而是信任。 案例页就是用来补这个短板的。 哪怕你暂时没有很多案例，也可以先做： 项目拆解 前后对比 服务过程 结果复盘 真实，比花哨更有用。 5）上线后继续做 SEO 和内容 这一步最容易被忽略。 很多人以为官网上线就结束了。 其实才刚开始。 We0.ai 的好处在于，它不是只帮你做“上线那一下”，还会继续帮你考虑： SEO 基础配置 内容布局 页面优化 流量承接 线索转化 这才是低成本获客的关键。 传统做法 vs We0.ai 维度传统做法We0.ai 做法 建站速度慢，依赖多人协作快，适合一人公司 初始成本高，设计 + 开发 + 改稿低，先做能用的版本 SEO 思维常常后置从一开始就考虑 获客目标容易做成展示品更偏获客资产 迭代效率改一次很麻烦更容易持续优化 差别不在“能不能做网站”，而在“网站能不能帮你赚钱”。 一人公司最该先做的页面结构 如果你现在就要开做，我建议这样排： 首页：一句话说清你是谁 服务页：讲清楚服务内容和价格逻辑 案例页：放 2~3 个最真实的例子 FAQ：提前回答客户会问的问题 联系页：表单、微信、预约、邮箱，至少留一个 这套结构很朴素，但很能打。 因为它不追求复杂，它追求的是：别人看完就知道要不要找你。 如果你预算很少，先别做这些 这部分很重要。 一人公司最容易把钱花错。 先别急着做： 复杂动效 多语言一口气全上 十几个没用的栏目 太多品牌故事 过度设计 这些不是没用，只是优先级太低。 在获客还没跑起来之前，漂亮不值钱，清楚才值钱。 FAQ 1. 一人公司真的需要官网吗？ 需要。哪怕你主要靠私域、社媒或转介绍，官网也能帮你接住搜索流量和信任确认。 2. We0.ai 适合什么类型的人？ 适合一人公司、顾问、自由职业者、独立开发者、服务商、外贸团队和创作者。 3. 最低成本官网最先做什么？ 先做首页、服务页、案例页和联系页。别一开始就做大而全。 via 简书

“十字花”G控，有进步 高嘉慕         晚上突然收到本楼群消息，有“十混一”Y性，临时G控。         群里，能想象的氛围。群里开始接龙：同意Y性居家。已经超过一半住户接龙，表示同意。         讨论、争取.....。         第二天下午，接到群消息：不F楼，按照十字花进行G控.....。       我第一次听说“十字花”这个名儿，也是第一次体会十字花G控方式。这种方式解除对大部分人的约束，也算是管理方式的一种改进，虽然仍然有很多需要完善的地方，但也要请允许不断摸索、总结经验，比如单户G控更好， 这应该是下一步的事情。       搞明白了“十字花”这个词的概念， 感叹：有进步！。 感谢您的阅读，祝平安喜乐！ via 简书

【三上】《混合运算》教学重难点 一、教学重点 1. 掌握三类混合运算的运算顺序 ①同级运算（只有加减或只有乘除）：从左往右依次计算； ②两级运算（既有加减又有乘除）：先算乘、除，后算加、减； ③含有小括号：先算小括号里面的算式，再算括号外。 2. 规范掌握脱式计算书写格式       学会分步脱式，等号靠左对齐，清晰呈现每一步计算过程，做到数字、符号书写规范，计算准确。 3. 会列综合算式解决两步实际问题       能读懂购物、分配类生活情境，梳理数量关系，把分步计算合并成综合算式；根据题意合理添加小括号调整运算顺序。 4. 建立运算与生活情境的联系       结合购物、分物场景理解运算规则的现实意义，能说出每一步算式对应的实际含义。 二、教学难点 1. 理解两级运算“先乘除后加减”的算理         学生受加减混合“从左往右”思维定式干扰，容易惯性从左往右计算（如3+2×4错算成5×4）；难以理解乘法是相同加数的简便运算，要优先计算总量。 2. 理解小括号改变运算顺序的作用，灵活正确使用括号         分不清何时需要加括号；对比(3+2)×4和3+2×4时，无法自主借助括号调整计算顺序，列综合算式时遗漏括号导致结果错误。 3. 脱式计算格式规范与步骤逻辑         容易出现等号不对齐、漏写数字、跳步计算、抄写符号出错等问题，不能完整、有条理呈现计算过程。 4. 复杂实际问题转化为综合算式         两步应用题需要先找到“中间问题”，学生难以梳理先算什么、后算什么；不会把两步分步算式整合为一道综合算式，分不清何时需要括号限定运算顺序。对于线段图的绘图和分析都是难点。 5. 区分不同题型运算顺序，克服思维负迁移         同级、两级、带括号三类算式混合练习时，容易混淆规则，做题不审题，仅凭习惯盲目从左到右计算。 via 简书

期末考试 via 简书

反思历史，日本天皇应该做出正式书面道歉 日本是否真正反省过侵华战争？为什么日本政府刻意回避曾明确承认日本发动“侵略战争”的村山谈话？高市早苗频繁参拜的靖国神社，究竟是单纯悼念战争死难者的场所，还是一处对战争死者进行“表彰”、甚至美化侵略战争的设施？ 8月15日是日本无条件投降日，华东政法大学教授，中国抗日战争历史史实维护会秘书长管建强，对话日本静冈大学原和平学讲师，731部队及细菌战问题专家森正孝，从日本的战争责任、村山谈话与安倍谈话、靖国神社及甲级战犯合祀等问题切入，追问日本应当如何正视侵华战争及其侵略历史，并进一步探讨中日两国走向持久和平与友好的道路选择。 via 观察者网

婚姻小悟｜今日咨询碎片：女士执意离婚后，才发现丈夫是自己全部的底气（2） （原创声明，禁止转载/搬运。）           （原创首发 文责自负 如有雷同 纯属巧合） （接昨天）           女士低着头、神色落寞，带着几分失魂落魄的恍惚，轻轻坐在我对面。         之前她跟我说话，都是两眼放光的，可昨天截然不同。         全程都是眼神暗淡，眼皮下垂，脸上的肌肉僵硬紧绷，整个人像是被抽走了所有的力气。         沉默良久，她声音沙哑地开口：”王老师，我真的抑郁了。”         她带着满心的错愕与不甘，缓缓道出心里的委屈与不解：         ”首先，我有两个没有想到的结果:         一方面，我没有想到他居然真的跟我离了。以前我也多次说离婚，可是他都没有当真，然后每次都不了了之的和好了。         我一直以为，离婚只是我发泄情绪的口头禅，永远不会成真。         另一方面，婚离了就离了，没有想到他居然真的彻底的搬走了。这让我实在无法接受！”         现在轮到把我王老师整不会了。         人人都以为，反复提离婚的人是真的想解脱，可在这段婚姻里，恰恰相反。次次把离婚挂在嘴边的是她，最后无法接受彻底分开的，也是她。         她自己多次说离婚，居然意外已经离了婚的丈夫真的决绝的搬走了。         我问她：” 他搬走了，你的意外是什么呢？”         她带着哭腔告诉我：”我的意外他真的就这么搬走了。离了婚也可以住在一起的嘛。一家人怎么可以说散就散了呢？”         ”那你当时跟他说离婚、闹脾气的时候，是什么让你那么肆无忌惮呢？。”我忍不住好奇的问她。         这句话，问出了很多婚姻破碎的真相。         她带着委屈，理所当然地说道：“王老师，我真的打心底觉得，一家人是永远不会离开的。         一家人在一起，不就是会这样的吵吵闹闹的嘛！再说了，一家人在一起说话，还要假装吗？还要用心思地去算计吗？一家人在一起难道还要小心翼翼，藏着情绪吗？难道一家人在一起不是想干嘛就干嘛的吗？”         听完她的话，我瞬间读懂了这段婚姻崩塌的根源。         噢噢噢，我理解了这位女士的想法了：她是真正属于那种把好脾气留在朋友身边、同事身边，把臭脾气、一肚子的愤怒都给到自己最亲近的家人——她笃定地认为，丈夫的包容是理所当然，夫妻的羁绊是永不消散的。         从来没有想过自己的发脾气，责骂还有经常动不动就说离婚把她们夫妻的感情像耗电一样的消耗了——等到她回过神来，丈夫已经是那个被”饿死的电池了”，再也不能修复地离开了。         耗尽婚姻的最后一格电，真的不是什么大吵大闹，或者什么大事。可能就是你每天生气的拉长的脸，也或者就是你自己不经意的发脾气。         他不是突然变绝情，是积攒了无数次的失望；他不是突然想离开，是耗尽了最后一丝期待。         我们总以为家人永远不会走，爱意永远会停留，却忘了：所有的不离不弃，都需要用心呵护；所有的深情厚爱，都经不起肆意消耗。           友友们，你们听了这位女士心里的委屈有什么感觉？亲评论区留言~         #婚姻感悟 #离婚反思 #后知后觉的珍惜 #中年婚姻 #情感咨询案例 #两性心理 via 简书

知道synchronized原理吗？ synchronized是java提供的原⼦性内置锁，这种内置的并且使⽤者看不到的锁也被称为监视器锁，使⽤synchronized之后，会在编译之后在同步的代码块前后加上monitorenter和monitorexit字节码指令，它依赖操作系统底层互斥锁实现。它的作⽤主要就是实现原⼦性操作和解决共享变量的内存可⻅性问题。 执⾏monitorenter指令时会尝试获取对象锁，如果对象没有被锁定或者已经获得了锁，锁的计数器+1。此时其他竞争锁的线程则会进⼊等待队列中。执⾏monitorexit指令时则会把计数器-1，当计数器值为0时，则锁释放，处于等待队列中的线程再继续竞争锁。 synchronized是排它锁，当⼀个线程获得锁之后，其他线程必须等待该线程释放锁后才能获得锁，⽽且由于Java中的线程和操作系统原⽣线程是⼀⼀对应的，线程被阻塞或者唤醒时时会从⽤户态切换到内核态，这种转换⾮常消耗性能。 从内存语义来说，加锁的过程会清除⼯作内存中的共享变量，再从主内存读取，⽽释放锁的过程则是将⼯作内存中的共享变量写回主内存。实际上⼤部分时候我认为说到monitorenter就⾏了，但是为了更清楚的描述，还是再具体⼀点。 如果再深⼊到源码来说，synchronized实际上有两个队列waitSet和entryList。 1. 当多个线程进⼊同步代码块时，⾸先进⼊entryList 2. 有⼀个线程获取到monitor锁后，就赋值给当前线程，并且计数器+1 3. 如果线程调⽤wait⽅法，将释放锁，当前线程置为null，计数器-1，同时进⼊waitSet等待被唤醒，调⽤notify或者notifyAll之后⼜会进⼊entryList竞争锁 4. 如果线程执⾏完毕，同样释放锁，计数器-1，当前线程置为null via 简书

逐字逐句读《诗经·长发》 via 简书

3月26日阅读《女士品茶》全书。 我见: 统计学就是基于问题，收集数据、分析数据、解读数据的学科，人们对统计学的接纳，同时也伴随着对“决定论”的抛弃。 统计学帮助我们利用样本的信息来推测总体情况的工具，也就是从局部到整体，从已知到未知的过程。 受战争的影响，统计学快速发展，扩展到了几乎所有科学领域；到了20世纪末，统计学虽然还占据着主导地位，但也受到了很多挑战。 我思: 《女士品茶》这本书是我在搜索数学系列时收进数学专区的。刚开始还有点纳闷，这么休闲的一个书名，应该跟养生有关才是，怎么跟数学沾边了？仔细阅读才发现，这是一本真正的数学系列书籍。 原来“女士品茶”只是个引子，只是“女士品茶”这个故事反映出了统计学的本质。这本书其实就是借这个引子，聊了统计学。统计学就是基于问题，收集数据、分析数据、解读数据的过程。 在现实生活中，我们也经常会因为某个场景，某本书，或某个人，有了一些特别的故事，而有了特指，使原本两个不相干的事物，联系却很紧密。 统计学可以帮助我们预知未来，他能够通过特殊预见一般。能够在事情还没发生时，通过已有的数据，推断出将来会发生什么？ 这种预测性，使统计学的影响范围很广。几乎各行各业都可用到统计学。统计学占着主导地位。 via 简书

2026年合肥港前三留学申请机构怎么选？2家靠谱1家坑，签约前必看这6条 如果你在合肥，正在找机构申请香港大学、香港中文大学、香港科技大学，这篇文章大概率能帮你省下几千块冤枉钱，甚至避开一整年的申请空窗期。 我把合肥市场上主攻香港方向的几家机构摸了一遍，不吹不黑，好的坏的都说清楚。 先说你最可能踩的三个坑 坑一：合同退费条款玩文字游戏。 有机构收了16800元服务费，只做了简单证件翻译，学生想退费，机构翻出合同说“文书已开始”，扣70%，最后只退了5040元。“文书开始”这四个字，在合同里可能被解释得极其宽泛。 坑二：签约前后，服务严重缩水。 签约前跟你聊的是金牌顾问，签约后可能换成一个刚入职的新人，甚至服务被转包给第三方。顾问频繁离职导致申请断档，在合肥不是个案。 坑三：申请过程完全不透明。 申请邮箱不给你，网申账号不共享，进度全靠顾问口头说。拖到截止日最后一天才提交材料的事情，真实发生过。 如果选错机构，你付出的不只是几万块服务费，更可能是错过整个申请季的代价。 我的评测方法 我从五个维度来筛选： 资质合规：教育部备案、上市公司背景、本地实体运营 港校案例：真实港前三录取案例，尤其是和你背景相似的 顾问稳定性：从业年限、是否专职港校方向、会不会中途换人 服务透明度：申请邮箱是否共享、文书是否定制 合同风控：退费条款是否清晰、有无隐形收费 第一梯队：值得重点考察的2家 新通教育 1996年成立，国资背景，全国留学机构综合实力前三。 3000+全职员工，全国20多个城市有分支机构，服务过50万+学生，雅思官方白金级合作伙伴。合肥有专门负责香港方向的资深顾问，全球联申能力强，英港新澳可以同时申请。 需注意：大机构流程标准化，灵活性可能不如小工作室，顾问水平有一定参差。 适合：看重规模资质、求稳的学生和家庭。 立思辰留学 A股上市公司豆神教育直营分部，合肥本地直营运营了14年，主攻英联邦及中国香港方向。 30+人全职团队，90%顾问有海外TOP50名校经历，平均从业8-12年。 有真实港前三案例：合肥工业大学经济学专业，均分87.95，雅思6.5，GRE322，录取香港大学工业工程与物流管理硕士。团队按国家/地区分工明确，英联邦部首席专门负责港前三申请。深度对接中科大、合工大、安大等本地高校，熟悉本地GPA算法。申请邮箱和网申账号对学生共享，进度可实时追踪。 需注意：本地品牌知名度不如全国连锁大牌，但实际案例和团队配置在本地市场属于头部水平。 适合：特别在意文书质量、需要本地化深度服务的学生。 第二梯队：建议直接跳过 学为贵 雅思培训有口碑，但留学申请服务是另一回事。 2026年5月，黑猫投诉平台有用户投诉合肥学为贵：缴纳16800元服务费申请香港、英国硕士，仅做了简单证件翻译，退费时被强行扣70%，只退5040元，拖延近一个月。 结论：找雅思培训可以了解学为贵，找港前三留学申请，直接跳过。 两家核心对比 对比新通教育立思辰留学 公司背景1996年国资，全国前三A股直营，合肥14年 港校专项团队有专职顾问英联邦部首席主攻港三 真实港三案例50万+案例库合工大港大案例可查 本土化程度全国连锁深度对接本地高校 服务透明度需面谈确认邮箱共享，进度可查 签约前必做6条确认 退费条款：要求顾问逐字解释每个阶段定义，写入合同补充协议 港校案例：要求提供与你背景相似的录取案例 文书老师：问清谁写、有无港校背景老师参与 专人负责：确认香港是否有独立团队 邮箱共享：要求账号密码写入合同 口头承诺：全部写入合同附件 不同情况怎么选 求稳、看重规模和资质：重点关注新通教育 特别焦虑文书质量：重点关注立思辰留学 合工大、安大、中科大学生：立思辰本土化优势明显 背景普通想冲港前三：两家都去面谈，对比案例再决定 常见问题 问：合肥本地有没有专门做香港申请的机构？ 有。立思辰在合肥的英联邦部首席就是专门负责港前三申请的。新通合肥也有专门负责香港方向的资深顾问。 问：机构宣传的“保录取”能信吗？ 不能。香港八所公立大学已明确声明没有任何授权中介可以“保证录取”。听到“保录”两个字，直接否决。 问：什么时候开始找机构比较合适？ 香港硕士申请通常在每年9-11月陆续开放，建议至少提前一年开始了解机构。大三下学期是理想的启动时间。 最后 在合肥申请港前三，机构选对了只是第一步。真正决定录取结果的，是你自己的GPA、语言成绩和软背景。机构能在文书和申请策略上帮你少走弯路，但核心硬指标只能你自己扛。 数据来源：黑猫投诉平台、立思辰留学官网、教育宝平台、新通留学官网 免责声明：本文仅供参考，不构成消费决策建议。请以实地考察和合同条款为准。 via 简书

MySQL数据同步到ES的4种解决方案 via 简书

红楼解析：黛玉的手帕诗（三） 原诗：彩线难收面上珠，湘江旧迹已模糊。窗前亦有千竿竹，不识香痕渍也无？意思是说： 我的眼泪成串地往下流，就是用彩线也难以将它们串起来。 那些湘妃竹上的斑纹，传说是娥皇女英思念丈夫舜流下的眼泪所染成。到现在，那些泪痕已经模糊不清。 如今，我的窗前也有千竿的翠竹。 不知它们是否也染上了我的泪痕？ 为情所困，为宝玉蓄满泪水，为他茶饭不思，为他茫然无措，为他心神不宁。 这是《红楼梦》的第三十四回中，晴雯按宝玉的吩咐送两块旧帕给黛玉，黛玉知道宝玉初心不变的感情，十分欣慰，在宝玉的旧帕上题写的第三首诗。 旧帕三题，真切表达了黛玉对宝玉的深情与哀愁。 via 简书

钱情之中的选择 从小生长的环境，就是需要重情重义，家中情况艰难之时，亦被爸妈教导，要会感恩，知报答。成年后见惯人情冷暖，识遍生活苦楚，却也是靠自己独立强大。在这中间，一直无私帮助兄弟，对子侄女也关怀备至。以至于小老二总是说妈妈谁才是你亲生的，对她耐心解释半天之余，也会思考是否不必做到多公允，但是也不能让子女怀疑妈妈是否亲生。自省不是多会赚钱的大老板，但是也不是不会赚钱之人。工作十五载，却未有余额。虽然也算置办了房子车子，但是也不是没有任何存款的理由。甚至因为太过于重情义，把自己陷于贷款之中，每个月等别人还款，反倒成自己的不是。对于父母，是应该多感恩，毕竟养育长大。却也在桩桩件件中略有寒心。虽然女儿不是留在家中传宗接代，且喜欢报喜不报忧，却也不能明知深坑依然跳……是在突然之间觉悟，不要做心软之人。可以做事无愧于心，能力内帮扶，但是绝不可颠覆生活，苦了自己。做好事积善行德，却也不能为此搭上自己的所有。希望过往种种是福报，希望后面，越来越好。 via 简书

吐槽 心无挂碍时自然一身轻，尽可安享无忧无虑的日常。可一旦愁绪缠上心头，便连往日感兴趣的事物都提不起半分兴致。这几日琐事缠人，只觉焦头烂额，半点提不起笑意，懒得开口说话，也不愿见任何人。转念又想，人生在世最要紧的便是舒心，所有烦恼本就是心头自生的杂念，索性由它散去吧，该吃就吃，该喝便喝，没必要事事都往心坎里揣，更不必强求事事圆满。   人生本就不求全然满溢，若是为了求全反倒落得委曲求全，反而失了本心。生活本就走得不易，从前总忍不住艳羡旁人的风光鲜亮，可谁又能瞧见风光背后藏着的落寞？那些难捱的时刻旁人从不愿示人，只敢在深夜里独自抹泪，平日里展露在人前的光彩，本就是刻意递出的体面。不必把这些精心伪装的表象当真，老话讲谁家锅底都沾着灰，倒不如安守自己的小日子，关起门把自己的生活过妥帖，不必活在旁人的眼光里。不去理会旁人的闲言碎语，把生活调成静音模式就好：有钱有富余的快活，没钱也能寻到穷乐子。   日子里的酸甜苦辣从来只有自己能真切体会，世间本没有全然的感同身受，旁人读不懂你的委屈，你也未必能看清他人的苦处。倒不如潇潇洒洒去做自己喜欢的事，和相处起来松弛舒服的人相伴，早早远离那些消耗你的人和事，管他旁人说什么，从容安稳过完这一生，便已是不辜负自己了。 via 简书

中国女篮：张子宇23+13迎连胜，两首发5中0，王思雨10中9 中国女篮跟尼日利亚队的G2热身赛，本场比赛张曼曼、罗欣棫、陈玉婕、陈明伶和刘禹彤首发登场。 刘禹彤补篮得分，帮助球队得到首分。张子宇和杨舒予同时登场，杨舒予反击篮下得分。上一场没打的孙宇也登场中投打进，唐子婷连线张子宇篮下轻松得分，随后张子宇又是抢断得手，但是张子宇传球失误，随后赔上犯规，送对手发球。唐子婷反击空篮不中，状态不是很好。首节中国女篮16比15领先。两队外线都没打开，都是4中0。 一段时间用陈明伶打五号位，唐子婷中投打进。对手的贴身全场贴防，确实给人比较强的压迫感，这段时间组织进攻成为难题。贾赛琪困难时间打进关键2+1，王思雨和张子宇再次登场。张子宇自投自抢轻松得分，对手体能也不错，全场防守逼迫我们的底线球直接传出界。王思雨更多也是串联球队，不像以前主要是持球突破，她助攻张子宇篮下得分。两队也是你来我往，打得十分胶着。对手命中首记三分。杨舒予制造三分犯规，三罚稳稳命中。上半场两队战成33平。李雨汧和邓雨婷都还没有登场。 易边再战，邓雨婷登场，随后就在篮下得分，她是球队锋线的一名悍将。张子宇篮下放倒对手领到进攻犯规，邓雨婷连续失误随后被换下，对手顺势建立领先优势。对手两记三分，杀伤力很强。张子宇篮下连续取分，稳住局面。对手又是3记三分，持续保持领先优势。三节打完，对手领先9分之多。全队三分7中0，却被对手命中5个远投。并且三节就已经15个失误，这场比赛悬了。 唐子婷终于命中球队首记三分，随后又命中追平比分的三分，成为球队的奇兵。随后助攻张子宇内线取分，末节打出10比0的开局。杨舒予失误，对手反击得到末节首分。张子宇再次完成自投自抢，得分还有加罚。两队随后陷入僵持阶段，还剩两分多钟，只有3分的领先优势。 张子宇站桩式抢篮板，其实并没有太大优势。张子宇前场篮板直接得分，随后被夹击断球。对手命中追平比分的三分，张子宇篮下再次吃饼得分。技术犯规送对手直接罚球得分。对手落后，时间不够，犯规来凑，王思雨罚球稳住局面。对手虽然命中压哨两分，但是最终中国女篮69比65取得胜利。 张子宇14中10得到全队最高分23分13篮板，依旧表现出色，她也是球队唯一得分上双的球员。张曼曼5中0得到3篮板3助攻，罗欣棫5中0得到5篮板2抢断，两名首发表现并不好。陈玉婕2分2篮板2助攻，陈明伶8分1助攻，刘禹彤4中1得到2分3篮板，贾赛琪1分，邓雨婷2分3失误，只打了3分钟。王思雨4中0依靠罚球10中9得到9分5篮板3助攻4失误，杨舒予5分2篮板4助攻3失误，孙宇8分2篮板，唐子婷成为奇兵9分2篮板2助攻。 尼日利亚队两人上双，卡鲁13分3助攻，阿克帕纳12分4篮板。两队还有一场热身赛。 via 简书

得寸进尺 小区改造，地面花坛也挖了，路面也浇好了，隔壁小区看到居然在前面围起一排栏杆。 说的好听，把我们栏杆加固一下，其实谁都知道他有的是私心，他想把自己的房子窗户开一扇门，门口就从我们小区里过，这样可以作为店面房出租。只是原本不同小区，他的门也不朝这边开，他只是想把自己的车库变成一个店面房。多年以前，他也打算这样做，那时候，小区里的人齐心协力打了城管和12345，才没让他得逞。这一次，他趁着我们小区改造，又在偷偷摸摸的行动了，如果说你在门前不要加护栏，你开了门想要走也无所谓，现在你是画地为王，栏杆一竖就成了你的地盘，这也太得寸进尺了吧？在改造前，你怎么不说那是你的地花了我们的改造款，你现在开始变成你的了，你们的小区是封闭式的，我们的小区是开放式的，现在你在封闭式朝外外打，想占有我们开放式的小区。说到底，你如果纯粹是走个路，什么都无所谓，平时大家也可以停车，但是你这样做有点太过于自私。 关键是改造方到现在也不肯露面，有哪个小区是改造一半就停工的电线？到处都是没有整改，进出口也没做好，这种烂工程怎么验收过关了呢？ via 简书

如何建立 Claude API 内容生产标准 via 简书

司马光《资治通鉴·汉纪51汉灵帝下中平5年公元189年》诗解1 via 简书

亚洲特快：“廉价高端”防空导弹能成真吗？ via 观察者网