Екатерина Заворина | ЖИЗНЬ с открытыми глазами 🔞

Напоминание для тех, кто всё пропустил. 🤲Сегодня и завтра – последняя скидка на большое годовое обучение рунам. Присоединиться ещё можно. 🤲Право на голос. Пора переставать молчать и гробить себя и мир вокруг своим молчанием. Для всех, кто боится говорить, просить, озвучивать и быть собой. До пятницы можно присоединиться к группе. 🤲Записаться в личную дистанционную работу в методе биокоррекции: тема ДЕНЬГИ, почему я не зарабатываю. Подробности об условиях оплаты здесь.

Немного юмора актуального состояния 😂😂😂😂 Даже в отпуске. А меня грузить успевают. Ну ок 👌 А что у вас?

Кто в детстве жарил зефирки? Я нет. Мы только сосиски жарили и картошку пекли. Можно развлекаться с зефирками уже во взрослом возрасте))))

Дорогие, у меня мини-отпуск. Совсем забыла об этом написать. Все, кто в дистанционной работе в био и на чистках, я вам обязательно напишу с понедельника и снова в путь ❤️ Люблю, обнимаю 🤗

Хватит молчать. Ты имеешь право говорить. Громко. Чётко. Смело. Своим голосом. Но тебе когда-то сказали: «Помолчи», «будь удобной», «не высовывайся». И ты поверила. Теперь у тебя — ком в горле, страх выступлений, синдром самозванца, ангины, ощущение, что тебя не слышат. И ты не можешь брать своё от жизни — подарки, деньги, удовольствия. 🎶 21 августа я начинаю долгожданный курс в методе биокоррекция «ПРАВО НА ГОЛОС: ВРЕМЯ ПЕТЬ ПЕСНЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ» 🔑 Я зову сюда тех, кто: — давно хотел сказать, но боится — замалчивает свои желания и обиды — ставит себя на последнее место в своей жизни — устал быть «хорошей девочкой» и молчать — чувствует, что голос есть, но внутри сидит «кляп» — боится ошибаться и жить на полную катушку. Пора снимать кляп. Ни к чему он. 🎶 Курс «Право на голос» = 6 встреч + бонус для женщин, которые готовы выбирать себя. 🎼Программа: ПРОГРАММА КУРСА «ПРАВО НА ГОЛОС. ВРЕМЯ ПЕТЬ ПЕСНЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ» Встреча 1. Право на голос в семье · Запреты из детства: «помолчи», «заткнись», «тебе слова не давали» · Наказания за проявленный голос (крик, смех, слёзы, возражения) · Обесценивание чувств: «ты всё выдумываешь» · Хронический горловой зажим как телесный защитный механизм · Психосоматика: ангины, ларингиты, фарингиты, осиплость, потеря голоса · «Ком» в горле, проблемы с щитовидной железой · Боли и хруст в шейном отделе, остеохондроз · Головные боли в затылке и мигрени Встреча 2. Право на голос в роду · Поколенческая норма молчания ради выживания · Закрывание глаз на тиранию и несправедливость · «Немые свидетели» — память тела о родовом молчании · Тяжесть в плечах и шее как ноша предков · Чувство вины за свои слова · Стыд за проявление эмоций через голос (громкость, смех, крик) · Привычка терпеть и молчать, когда хочется возразить · Постоянное внутреннее чувство, что тебя не слышат · Безысходность, ощущение, что ничего нельзя исправить. Встреча 3. Право на голос женщины в отношениях с мужчиной · Боязнь потерять отношения, если сказать правду · Привычка «проглатывать» обиды и копить раздражение · Ощущение, что просьбы — это «нытьё», а не норма · Речевой садизм: пиление и оскорбления · Сексуальные блоки: подавление стонов и удовольствия · Страх звучать «неудобно» · Неумение говорить о своих желаниях Встреча 4. Право на голос в обществе · Страх публичных выступлений и оценки другими · Дрожь в голосе · Страх высказывать мнение, если оно отличается · Зависимость от одобрения коллег, начальства, окружения · Ложь себе и другим (включая недоговаривание) · Сплетни, пустословие, привычка перебивать · Неспособность чётко формулировать мысли · «Извиняющийся тон» — интонация вопроса вместо утверждения · Синдром самозванца: «А кто я вообще такая, чтобы это говорить?» · Импульсивные слова, о которых потом жалеешь · Ощущение, что тебя не слышат Встреча 5. Право на голос в жизни · Блёклость голоса — монотонность, отсутствие красок и эмоций · Нет «вкуса» к жизни — серость, апатия, потеря радости · Неслышание своей интуиции · Жизнь «не твоя» — проживание чужих сценариев · Отсутствие энергии «звучать» — хроническая усталость · Запрет на творческое самовыражение через голос (пение, смех, плач) · Ощущение, что голос не имеет веса и значимости Встреча 6. Право на теневой голос · Внутренний диалог жестче любого внешнего критика · Самоцензура — передумываешь говорить, даже не открыв рта · Перфекционизм в речи: страх ошибиться, запнуться · Убеждения: «у тебя противный голос», «ты несешь чушь», «лучше помолчи» · Борьба с внутренним судьёй · Говорить «чтоб заглушить тревогу», а не для выражения себя · Обесценивание своих слов до того, как их услышат Встреча 7. БОНУС. Право на тишину и интеграция · Страх остаться наедине с собой · Неумение слышать себя · Привычка заполнять эфир пустыми разговорами Стоимость 7.770 до 17.08 https://payform.ru/5fcdgkX/ По вопросам оплаты и рассрочки писать @kattr1nna •отзывы тут •онлайн + запись •каждую сессию можно повторять многократно для усиления эффекта •расширенный доступ 1 месяц после курса •ещё один бонус — вебинар «Голоса Архетипов» в завершении курса. 🟢🟢 проверено 👌

У меня сегодня день творчества 😍❤️ Давно не творила руками 🙌 Как вам?) Какой зацепил? Это браслеты силы, которые перед отправкой заряжу биоэнергетически на раскрытие силы. Подробнее о каждом можно почитать здесь 👆

Время в одиночестве. Когда-то сто лет назад я пришла к психологу с темой, что я вся такая инфантильная и боюсь оставаться в одиночестве. Психолог была непростая, посмотрела дальше запроса и сказала — странно, но у тебя всё хорошо с одиночеством, тебе есть чем заняться, тебе нормально. Я задумалась и поняла, что это действительно так. Остальное налипло уже от общества. И знаете, что сейчас самого главного мне дал развод? Верно. То самое время в одиночестве, где у меня нет ролей, долженствований, обязательств, оценки. Где я наполняюсь и восстанавливаюсь. Потому что Игорь стал чаще проводить время с сыном, забирает его на дачу, к себе и т.д. А я складываю ноги на стол, включаю сериал и пишу посты. Обожаю писать! Когда я была внутри семьи, я почти всё время играла в хорошую жену и маму. Выгорала, уставала, как собака сутулая, срывалась, заедала стресс и усталость. В итоге я стала толстым уставшим трудоголиком. Плюс 40 кг забрали мою лёгкость, красоту и энергию. Кто бы что не говорил — 106 килограмм было тяжело (отёки, одышка, храп, узкая одежда и бесконечное чувство вины и стыда). А всё почему? Потому что я не имела права на голос — просто сказать, что я хочу сейчас побыть одна и делать НИЧЕГО. Потому что это сразу создавало напряжение в отношениях — ужасная ленивая баба, тыкающая пультом. А я на минуточку обожаю детективы. Они дают мне энергию. Если бы не медицина и психология, я была бы следаком. Но вторая половина будто этого не понимала, не принимала. А по сути — это я замалчивала о том, что было важно мне! О том, что мне ЖИЗНЕННО необходимо время в одиночестве. Я и спать одна люблю. И убираться. И путешествия мне нравятся только потому, что не надо ни с кем разговаривать в дороге. Можно, но не обязательно. Это не нелюбовь к людям. Это моя особенность, которая помогает мне жить живой жизнью и быть спокойной и счастливой. Вот такая у меня история. А если ты тоже закрываешь рот на важные для тебя вещи, потом в итоге болеешь, хереешь, обесточиваешься, зову в биокоррекционнный проект «Право на голос: время петь песню своей жизни». Счастливая и свободная жизнь может быть только в согласии с собой и своей природой. Заходи, с нами будет глубоко, широко и наполняюще энергий для твоей жизни!

Связь голоса и денег. В биоэнергетике, психосоматике и телесно-ориентированной психотерапии есть конкретные закономерности, которые напрямую влияют на ваш доход. 👌Читай и смотри, что можно сделать и где вырасти: 🍎 Чёткость формулировок = чёткость денежного потока 🩵 Если ты не можешь чётко сказать, чего хочешь, и сформулировать свою ценность, — клиенты или работодатель не понимают, за что платить. 🩵 Неспособность внятно озвучить стоимость своих услуг или товара = заниженные чеки, бесплатные консультации, работа «за спасибо». 🩷 Что делать? Начинать признавать, чего хочешь, открывать рот и говорить. 🍎 Страх озвучить цену = потеря денег 🩵 Когда в горле застревает сумма, которую ты хочешь попросить, ты называешь меньше. 🩵 Или вообще не называешь, надеясь, что клиент предложит сам (Спойлер: он предложит минимум. Донаты с приличной суммой кидают только изобильные люди). И да, это не твоё незнание цены, это твоё «я не имею права просить деньги». 🩷 Что делать? Разбираться с самоценностью и снова открывать рот и говорить. 🍎Терпеть и молчать = работать за копейки 🩵 Привычка «проглатывать обиды» на работе напрямую связана с готовностью терпеть низкую зарплату, не повышать ставки, не просить премию. 🩵 Если ты молчишь, когда тебя недооценивают, — деньги утекают к тем, кто умеет заявлять о себе. Поэтому тебя не повышают или клиент не остаётся и уходит к другому эксперту. 🩷 Что делать? Сказать себе «Хватит это терпеть» и начать заявлять о себе. 🍎 «Быть удобной» = не получать достойную оплату 🩵 Удобную женщину не повышают, не дарят премии и не выбирают как дорогого специалиста. Только наваливают задач сверху. Потерпишь. 🩵 Удобную выбирают там, где дёшево, бесплатно и «ты же такая добрая, сделаешь скидочку». 🩷 Что делать? Осознать свои границы и начать говорить «нет» 🍎 Синдром самозванца блокирует крупные суммы 🩵 Когда внутри сидит «а кто я вообще такая, чтобы столько просить?» — ты подсознательно саботируешь приход больших денег. 🩷 Что делать? Отработать этот блок через голос, тогда ты начнёшь звучать как эксперт — и цена перестаёт быть проблемой. 🍎 Недоговаривание = недополучение (не только в деньгах, да?) 🩵 В переговорах, в договорах, в обсуждении условий — если ты что-то не договариваешь, ты теряешь деньги. 🩵 Партнёры и клиенты считывают твою неуверенность и всё идёт не так, как надо тебе. 🩷 Что делать? Говорить сразу, что тебе не подходит. Это отсылка и к самоценности, и к границам. И да, не орать, шипеть, рычать, а говорить. 🍎Голос = твоя упаковка, за которую платят 🩵 То, как ты звучишь, определяет твою стоимость в глазах мира. Говоришь с закрытым ртом, делаешь рот «младенца», мямлишь, мычишь, трясёшься и т.д. — это всё снижает не только твою стоимость, но и ценность. 🩷 Уверенный, глубокий, спокойный голос вызывает доверие и желание платить. 🩷 Что делать? Тренироваться, тренироваться и тренироваться звучать. 🍎 Интуитивный голос ведёт к деньгам 🩷Когда ты слышишь себя и свой внутренний голос, ты выбираешь правильные проекты, нужных людей, выгодные предложения. 🩵 Когда не слышишь — идёшь на работу, где не ценят, вкладываешься в провальные идеи, доверяешь не тем. 🩷 Что делать? Начинать прислушиваться к себе с физиологических потребностей. Дальше — больше. 🍎 Голос = способность требовать и получать 🩷 Право на голос — это право на справедливую оплату. 🩷 Это умение сказать: «Моя работа стоит столько». И не оправдываться за это, не смущаться и стыдиться. Я предлагаю тебе забрать твоё право на голос и начать уже управлять своим миром и денежными потоками! Заходи. Сегодня и завтра стоимость самая приятная.

Дружеское напоминание 🫶