Yasna Tokarik 🎶 Трансформации

Рассказываю о мистическом опыте в Индии из прошлой поездки✨ Очень сложно передать словами, но я старалась хотя бы немножко подобрать. Интересно, будет ли что-то в этот раз☺️🌀✨

Это мой 4й раз в Индии и каждый раз как-то удивительно все складывается⭐️❤️ Волшебная Индия, ну вот правда! Первые мои две поездки в 2012 году я описывала в статье из 7 частей с картинками. Как я попала в Индию в ашрам аватаров пробуждения и в знаменитый город Ауровилль и какой опыт там прожила. Возможно, это будет частью моей книги когда-то ❤️ ПОЧИТАТЬ ЗДЕСЬ Хочу еще записать вам аудио рассказ о мистическом опыте в прошлой поездке. Прошло 1.5 года и мне очень хочется им поделиться с вами⭐️ Недавно после 3х терапевтических групп «С деньгами на «ты» я начала нащупывать свой новый вектор (в продолжении «старого») - сшивание духовного и материального, плотного и тонкого, материи и нематерии, потока и обязательств. Вот даже шапку профиля недавно поменяла✨

Жемчужина моего отпуска - поездка в Индию в аюрведический центр на 3 недели❤️🥳 Особенно ценной она стала после того, как я вынуждена была ее отменить, а за 3 дня до вылета все развернулось невероятным образом! И я полетела, только в другое место, не в тот центр, который собиралась. Жизнь подкинула другой вариант и это оказалось самым лучшим для меня на сейчас. Наблюдаю, как все разворачивается - как я люблю! Превосходит ожидания. Похоже, я заново влюбляюсь в Индию: прошлая поездка 1.5 года назад и сейчас. Это удивительное ощущение «я дома», такое редкое для меня⭐️

От мечты к мечте, а не от проблемы к проблеме - пришла мне идея намерения для третьего потока группы «С деньгами на «ты»: от тревоги к ясности». Нас почему проблемы двигают чаще, чем мечты? 1️⃣Мы разучились мечтать: где-то эта способность перекрыта травмами, где-то программами (родовыми, социальными), потерялся сам навык (поймать spark, искру, вдохновение, загореться, а потом перевести мечту в цель и ряд действий) 2️⃣Проблемы - больше двигают, они громче, настойчивее, ярче, заметнее, от них не отвертишься и не отмахнешься так, как от мечты и голоса души, который шепчет тихо и иногда «незаметно» И я чувствую, что когда мы убираем травмы и программы на группе важно, чтобы был новый вектор. Вот он у меня сформировался в этот третий поток группы! Одно из моих самых ценных достижений этого года (рабочего, с сентября по июль) - это создание этой группы. В сентябре я ее нащупала, осенью была первая группа, весной докрутила еще методологию и вторая группа просила продолжение еще и еще. Так родилась вторая, а потом и третья ступень. Я смотрю назад и вижу, как каждый шаг один за другим был важным и приводил к той точке, в которой я сейчас. Когда говорят, сделай шаг, а следующий откроется за ним. Да!❤️

Предприниматель Павел Гительман написал пост о том, как ему трудно отдыхать. И я его очень понимаю! [Мечтаю когда-нибудь попасть на его тренинг «Команда» в Дубае, когда дорасту вообще до команды] Помню, как больше 6 лет назад, когда пришла к новому терапевту, терапевт сказал, что с июня по сентябрь у него отпуск. Вот я офигела тогда! (Мои предыдущие терапевты в таких отпусках не бывали) Я хоть и обалдела, но постепенно начала в это двигаться. До 3х месячного отпуска я пока не доросла, но до 1,5-2 месячного да! И это было постепенно, не сразу. ▪️Кстати, терапевт мне тогда сказал, что если я тоже хочу работать вдолгую без выгораний, стабильно и профессионально, то я просто обязана брать летний отпуск минимум 4-6 недель. В то первое лето у меня только закралась мысль «А что так можно было?». Потом я начала по-немногу примерять ее на себя и готовиться морально и материально. Первые отпуска были и короче и сложнее: •поднимались страхи, тревожность •было сложно выдерживать чувства клиентов, которые тоже в шоке пребывали, как и я (сейчас я всех сразу предупреждаю заранее и подвожу процесс терапии к отпуску к логичной точке с запятой насколько это возможно) •не знала, чем себя занять, как развернуться на себя •и не знала, как развернуть трансформационную часть на себя всем этим объемом, который развернут во вне но постепенно год за годом становилось понятнее, проще и приятнее! Этим летом вообще чувствую себя по-новому. Пока даже не могу описать словами до конца. А какие у вас отношения с отпуском/с отдыхом?

В ноябре прошлого года я взяла аскезу от путешествий на год💔🔥 Не то, чтобы я приверженец аскез, но в прошлом путешествии в Дахаб через одну странную историю, которая с нами с Димой случилась, я вдруг поняла, что •кроме того, что путешествия для меня - мой ресурс и любимый отдых, кроме того, что они расширяют меня и дают мне финансовые цели есть еще кое-что: Я научилась убегать в путешествия от чего-то, с чем мне сложно справляться. И я честно призналась себе, что я живу «от путешествия до путешествия»: возвращаясь из одного я придумывала сразу новую идею, новую точку на карте. А что если остаться и убрать это убегание? (И дополнительно положить деньги на подушку вместо очередного билета?) -Я бы умерла! - сказала моя подруга, когда я поделилась с ней, - она тоже живет в Москве и так же часто путешествует, даже чаще, чем я. И я ее понимаю. Раньше для меня это было бы так же. И если бы не осознанная работа с этим, я бы тоже не смогла. Но решила больше ни с кем не делиться и в блоге тоже не рассказывать. Потому что мне, честно, было очень трудно пойти на такой эксперимент. Очень. Он вскрыл очень много сложного во мне самой и в наших отношениях с Димой тоже (что неожиданно, они тоже пересобираются). С тех пор прошло 9 месяцев и я решила досрочно завершить аскезу, потому что уже все себе взяла из этого опыта. Встречаться с трудным было весьма непросто, но это дало свои плоды: •новый уровень выдерживать реальность •новый уровень заземления •новая глубина встречи с собой, ведь за тем, от чего я убегала, была я сама Через 2 недели улечу в отпуск. Так интересно, как это будет из новой точки☺️❤️

Я сегодня пока на работу час ехала на повторе ее слушала!!! Кайф... а после обеда так эмоции распаковались!!!❤️❤️❤️

Песня конечно ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ну она круче чем медитаций даже, я серьезно Такая красивая! У меня каждый раз слезы на глазах когда её слушаю При этом прям слезы облегчения какие-то, хотя мне не то чтобы тяжело 😂😂 но такое чувство доброты и что «всё хорошо» вызывает!!!

Дорогие, у меня сегодня вышла новая песня☺️🥰🎵🎵❤️ Трепетная, тонкая, спонтанная! Погружающая в медитацию и тонкие чувства❤️ Песня родилась из стихотворения, знаю, что любимого многими🎶 Прошу вас послушать ее и помочь алгоритмам показать ее другим (если песню слушают в первые 2-3 дня алгоритмы считают ее ценной и наоборот) И если у вас будет отклик в словах или эмодзи/стикерах после прослушивания, жду вас в комментариях 🙌🌀 ПОСЛУШАТЬ ПЕСНЮ [на любой муз площадке]