وینگچون کونگ‌فو یزد

⛩️درود هنرجویان گرامی باشگاه لیدر 📣باتوجه به همزمان شدن قطعی برق روز دوشنبه منطقه با سانس بانوان،کلاس عمومی بانوان روز دوشنبه کنسل و جایگزین آن امروز : 🛑یکشنبه ساعت ۱۸ الی۱۹:۳۰ برگزار میشود.

«مامان‌ها نگران نباشید… ووشو بچه‌تون رو خشن نمی‌کنه! 🩷🥋» یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های والدین، مخصوصاً برای دختر بچه‌ها، اینه که ورزش رزمی روی اخلاق و روحیه فرزندشون تأثیر بد بذاره. اما واقعیت کاملاً برعکسه… کودک شما در ووشو قبل از هر تکنیکی، احترام، نظم، کنترل خشم، اعتمادبه‌نفس و مسئولیت‌پذیری رو یاد می‌گیره. هنرهای رزمی یعنی یاد بگیری قوی باشی، اما مهربان بمونی. یاد بگیری قدرتت رو کنترل کنی، نه اینکه ازش برای آسیب زدن استفاده کنی. بعد از مدتی می‌بینید کودکتون آرام‌تر، مستقل‌تر و بااعتمادبه‌نفس‌تر شده؛ چون انرژی و احساساتش رو در یک مسیر درست تخلیه می‌کنه. ما فقط قهرمان ورزشی آموزش نمیدهیم… ما به رشد شخصیت دخترای قوی و دوست‌داشتنی‌مون کمک می‌کنیم 🩷🥋 ❤️ اگر شما هم موافقید یک قلب بذارید. Sije Mahdiye Delshad

⚠️ اخطار جدی تیم مسابقات باشگاه لیدر ⚠️ ‌ به تمامی ورزشکاران فیکس و عضو تیم مسابقات، ‌ با سلام؛ بدین وسیله اعلام می‌گردد که تکرار عدم حضور در تمرینات تخصصی، برخلاف تعهدات ورزشی و انضباطی است که هنگام عضویت در تیم مسابقات پذیرفته شده است. ‌ رعایت نظم و حضور در تمرینات، پیش‌شرط اصلی حفظ جایگاه شما در لیست بازیکنان فیکس است. لذا به اطلاع می‌رساند که در صورت تکرار غیبت‌های غیرموجه، مدیریت باشگاه حق دارد جهت حفظ نظم تیم و عدالت ورزشی، نسبت به حذف از لیست مسابقات / جایگزینی بازیکن با سطح آمادگی بالاتر اقدام نماید. ‌ امیدواریم با درک مسئولیت‌پذیری خود، از بروز چنین تصمیمات ناگواری جلوگیری کنید. ‌ مدیریت باشگاه ووشو لیدر Sifu EMADi

🥊شجاعت میخواد

با احترام لطفا نفرات فیکس بازیهای مسابقات آزاد ووشو در پایان شهریورماه مدارک ذیل را تا تاریخ#پنجشنبه_15مردادماه به سیفو عمادی در باشگاه ووشو لیدر تحویل دهند. 1️⃣چهار قطعه عکس۴×۳ 2️⃣کپی شناسنامه 3️⃣کپی بیمه ورزشی ووشو 1405 4️⃣رضایت نامه والدین جهت حضور در مسابقات 5️⃣گروه خونی 🧕بخش بانوان خانمها(( فتاحی, دلشاد, عمادی ،صندوقساز ،عبدالوند، سلطانبی ،حسینی،دارابی)) 🧑‍🦱بخش آقایان آقایان ((محمد امین عبداله زاده، حمید مصطفوی، طه مومنی، پارسا پورعزت، فرزاد زارع، رامتین دشتی، مهراد بیک زاده,بهنام نخعی، امیر حسین حجتی، ارشان دست آموز، متین سلطانبی،آیهان زینل زاده، علی اصغر شاکری، طه همتی، حسین زارع)) با تشکر از همه بازیکنان تیم 💐

#جهت_اطلاع_بازیکنان_مسابقات سین برنامه فردا صبح سه شنبه13مردادماه فردا صبح سه شنبه تمرین هوازی و بی هوازی در پارک آزادگان کنسل می باشد فردا تمرین دویدن ندارند 🥊فقط کلاس فنی و ساندا انجام میگیرد 🧕تمرین بانوان: باشگاه ووشو لیدر ساعت 7 الی 8:20 🧑‍🦱تمرین آقایان : باشگاه ووشو لیدر ساعت 8:30 الی 10 insta@ sifu.emadi 🆔TeLe@yazdwingtsun

#نواقص_بیمه_ورزشی 🔴هنرجویان بابت بیمه ورزشی لازم نیست به کمیته پزشکی ورزشی یا جای دیگر مراجعه کنند. ✅در بیمه ورزشی کد ملی و تاریخ اعتبار مد نظر می باشد حتی اگر تاریخ تولدها هم اشتباه ثبت شده باشد. 🆔 insta@ sifu.emadi 🆔TeLe@yazdwingtsun

🟢سین برنامه این هفته بازیکنان مسابقات سبک وینگچون ووشو #برنامه_تمرینی_اردو_آمادگی_باشگاه#لیدر 🗓️تاریخ:یکشنبه 11 مردادماه الی پنج شنبه15 مردادماه 🏃تمرینات هوازی(Vo2max) و تمرینات بی هوازی میدانی راس ساعت 5:50 الی 6:45 صبح پارک آزادگان 🥊تمرینات فنی و تکنیکهای داوری و فایت ووشو واقع در باشگاه لیدر 👇👇 🧕 بخش بانوان : راس ساعت 7 صبح الی 8:15 🧑‍🦱 بخش آقایان: راس ساعت 8:20 الی 9:20

🔴 #ثبت_نام تمامی هنرجویان چهار رده سنی در بخش آقایان و بانوان جهت حضور در دوره های آمادگی مسابقات آزاد ووشو در مردادماه و شهریور ماه 1405 در صورت تمايل و رضایت نامه والدین و مربیان میتوانند در باشگاه ثبت نام نمایند. نفرات زیر 18 سال رضایت نامه والدین نفرات بالای 18 سال تکمیل رضایت نامه الزامی است. 🥊نفراتی که از 14 تیرماه 1405 در تمرینات اردو دسته جمعی باشگاه هستند نفرات فیکس تیم می باشند. 🤼نفرات که در تمرینات از 20 تیرماه حریف تمرینی بازیکنان تیم شدند نفرات ذخیره مسابقات زمستان 1405 خواهند بود. ✅تمامی تمرین کننده گان در اردو باشگاه لیدر الزاما باید وسايل مبارزه ووشو در رنگهای قرمز و آبی یک دست و استاندارد را تهیه نمایند جایزه این دوره از مسابقات دریافت حکم(قهرمان قهرمانان ووشو یزد)(مدال رده بندی طلایی،نقره،برنز در مقام‌های 🏅اولی ،🥈دومی،🥉سومی استان یزد) و نفرات اول هر وزن به مسابقات انتخابی تیم ملی دعوت خواهند شد.

🥋رقابت‌های انتخابی ووشوی استان یزد با هدف شناسایی استعدادهای برتر برگزار می‌شود 🔻مسابقات قهرمان قهرمانان و انتخابی ووشوی استان در بخش‌های ساندا و تالو با هدف ارتقای سطح فنی ورزشکاران، کشف استعدادهای شاخص و آماده‌سازی تیم استان برای حضور در رقابت‌های انتخابی تیم ملی کشوری برگزار می‌شود. 🔻بر اساس این بخشنامه، این رقابت‌ها در دو گروه آقایان و بانوان پیش‌بینی شده و نفرات برتر آن، به مرحله نخست اردوی تیم ووشوی استان یزد دعوت خواهند شد. انتخاب نهایی اعضای تیم نیز پس از ارزیابی‌های فنی، انضباطی و میزان آمادگی ورزشکاران در اردوهای آماده‌سازی انجام خواهد شد. تاریخ اصلی مسابقات به شرح ذیل است بخش بانوان 26شهربور1405 بخش آقایان 27 شهریور1405

#فیلم_خوب_ببینیم 🎬جدیدترین فیلم وینگچون ووشو سال 2026 اکران شد Kungfu LEGEND پخش شده در پلتفرم فیلیمو

🔰مربیان رشته های حرفه ای ، زمان را صرف همه نخواهند کرد ؛ روی افراد درست سرمایه‌گذاری خواهند کرد ⛔یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که بسیاری از مربیان مرتکب می‌شوند، این است که تصور می‌کنند باید برای همه شاگردان به یک اندازه وقت و انرژی بگذارند. اما واقعیت این است که زمان و انرژی هر مربی محدود است و اگر درست مدیریت نشود، هم کیفیت آموزش پایین می‌آید و هم خود مربی دچار فرسودگی می‌شود. همه شاگردان ارزش احترام دارند، اما همه آن‌ها آمادگی، انگیزه و تعهد یکسانی برای رشد ندارند. بعضی افراد با اشتیاق تمرین می‌کنند، سؤال می‌پرسند، توصیه‌ها را اجرا می‌کنند و هر روز بهتر می‌شوند. در مقابل، عده‌ای فقط حضور دارند؛ نه برنامه را جدی می‌گیرند، نه برای پیشرفت تلاشی می‌کنند و نه ارزشی برای وقتی که مربی صرف آن‌ها می‌کند قائل هستند. ✅مربیان باید انرژی اصلی خود را صرف هنرجویانی کنند که واقعاً می‌خواهند رشد کنند. احترام به همه، وظیفه یک مربی است؛ اما سرمایه‌گذاری یکسان روی همه، تصمیم درستی نیست. رشد برای هنرجویانی است که زمان و هزینه مناسب را برای ورزش خود انتخاب میکنند هنرجویان باید تحت ارزیابی و آزمون قرار گیرند و بهترینها انتخاب شوند

تمرین ساندا فردا صبح به شرح ذیل می‌باشد 6/مردادماه/1405 ⛩️باشگاه ووشو لیدر 🧕بخش بانوان ساعت 7 الی 8صبح بخش آقایان ساعت 8الی 9 صبح با توجه به قطعی برق در محدوده باشگاه در ساعت 9 صبح کلاسه راس ساعت شروع و راس ساعت پایان می یابد .

⛩️درود و احترام خدمت هنرجویان گرامی باشگاه لیدر 📣 باتوجه به اینکه قطعی برق امروز منطقه با ساعت سانس بانوان یک زمان می‌باشد،کلاس بانوان امروز تعطیل است. 🛑 جایگزین: سه شنبه ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۹ می‌باشد.

هوگو ووشو مارک وسینگ دو رو (دو رنگ ) مخصوص بازیهای ووشو

#وسائل_مسابقات_آزاد_ووشو هنرجویان و مربیان مستحضر باشند جهت خرید وسائل حفاظتی مسابقات آزاد رشته های ووشو(ساندا) حتما باید از رنگهای قرمز یا آبی یک دست استفاده نمایند امتیاز دهی داوران در روز مسابقات منوط به رنگ قرمز و آبی می باشد. اگر وسائل مانند دستکش یا کلاه،هوگو ساق و روپا تهیه می‌کنید باید یک رنگ باشد. 🔵یا آبی رنگ 🔴یا قرمز رنگ

اشکال بالا سمت راست کاپ برای آقایان سمت چپ کاپ مخصوص بانوان کاپ رزمی معمولاً دارای یک طراحی خمیده و ارگونومیک که به خوبی روی بدن قرار گرفته هستند و قدرت ضربات وارده را جذب کرده و مانع از رسیدن نیرو به بیضه ها و سایر بافت های حساس می شوند و در عین محافظت، آزادی حرکت را حفظ می کنند. این محافظ ها از چندین لایه مقاوم و انعطاف پذیر ساخته می شوند. 🔰نانشیم چیست ⁉️ نانشیم یا همان کاپ مخصوص بانوان که در مبارزات، از نواحی حساس اندام خانم ها در برابر ضربات محافظت می کند ، نوع دیگری از تجهیزات ایمنی است که برای بانوان طراحی شده و شباهت زیادی به کاپ دارد، اما با طراحی متفاوتی ساخته می شوند که با آناتومی بدن زنان سازگارتر است. این مدل ها پوشش بیشتری در قسمت های کناری دارند تا از کشاله ران و قسمت های حساس بهتر محافظت کنند.

سلام و صبح بخیر هنرجویان عزیز💐 🔻شهریه تیرماه لطفا در هفته اول هر ماه شهریه ماهانه باشگاه را پرداخت نمایید. سبک وینگچون ووشو استان یزد 🆔tele@yazdwingtsun 🆔insta@Sifu.Emadi

🏅آمادگی_مسابقات_آزاد_ووشو 🥊تمرین این هفته صبح ها رایگان سوم الی هفتم مردادماه ساعت ۶:۳۰ الی ۸:۳۰ تمرین صبح باشگاه ووشو لیدر رایگان است بخش آقایان ۶:۳۰ الی ۷:۳۰ بخش بانوان ۷:۳۰ الی ۸:۳۰ جهت اطلاعات بیشتر با مربیان بانوان و آقایان مربوطه باشگاه تماس حاصل نمایید

بخش بزرگی از اضطرابی که تجربه می‌کنیم، از جایی آغاز می‌شود که متوجه می‌شویم مسیر زندگی‌مان شبیه دیگران نیست. در آن لحظه، ناخودآگاه سرعت، موفقیت‌ها، انتخاب‌ها و دستاوردهای خود را با اطرافیان می‌سنجیم و به این نتیجه می‌رسیم که عقب مانده‌ایم یا راه را اشتباه آمده‌ایم. این میلِ وسواس‌گونه به شبیه بودن، ضعف شخصیت یا کمبود اعتمادبه‌نفس نیست؛ بلکه بازتاب یکی از قدیمی‌ترین سازوکارهای مغز انسان است. در طول بخش بزرگی از تاریخ تکامل، فاصله گرفتن از قبیله به معنای از دست دادن امنیت، حمایت و در بسیاری از موارد، بقا بود. به همین دلیل، مغز انسان هنوز هم متفاوت بودن را با خطر پیوند می‌دهد و با ایجاد اضطراب، ما را به سمت مسیرهای آشنا، شلوغ و تأییدشده سوق می‌دهد؛ نه به این دلیل که آن مسیرها بهترین‌اند، بلکه چون امن‌تر به نظر می‌رسند. وقتی این سازوکار را بشناسیم، رابطه‌مان با تفاوت تغییر می‌کند. دیگر متفاوت بودن را نشانه‌ی شکست، عقب‌ماندگی یا اشتباه نمی‌بینیم. هر زندگی، معماری ویژه‌ی خود را دارد؛ همان‌قدر یگانه که اثر انگشت هر انسان. مسیری که برای دیگری معنا دارد، الزاماً مقصد ما نیست.