Yoga Life

🌐 Владимир Калабин и Михаил Ясырев встретились в прямом эфире, посвящённом осенней серии семинаров в Петербурге 18, 19, 20 сентября 🌐 Запись эфира по ссылке ВК. Владимир подробно рассказывает о том, что ожидать на семинаре, и затрагивает широкий круг тем по Йоге. 🌞Когда: 18.09 18.00 – 21.00; 19.09, 20.09 две практики в день по 3 часа с перерывами на обед: 11.00 - 14.00; 15.00 - 18.00. 🌞Где: Санкт-Петербург, адрес зала уточняется ✏️Запись и все подробности в личные сообщения и по тел. +79831456757 Олег (cвязь через Телеграм, ВК, Max). До 18-го августа действует льготное предложение участия по ранней предоплате! До встречи на практике 🌍🙌

Продолжение: И в нашей школе сразу же учимся с этим работать. Даже когда ты выполняешь элементарное разведение руками вокруг себя, используется образ. Ты не просто так разводишь, а разглаживаешь некие стенки как будто электрического пузыря, создавая сначала небольшую плотность. Потом плотность нарастает. Ты это начинаешь чувствовать и переносить в свою практику. И когда это в практике есть, она из простой садомазохистской растяжки превращается в настоящую йогу. А как практикуют большинство? Больно, но надо тянуться. Потом приход, потому что перестал тянуться. У большинства тех, кто занимается хатхой, к сожалению, именно так. В чём кайф? Знаешь анекдот про мужика с наковальней? Сосед наблюдает странные манипуляции: глаза завязал, естество своё на наковальню положил и фигачит кувалдочкой. Иногда орёт, иногда молчит. «Что ты делаешь?» — «Кайф ловлю». — «В чём кайф?» — «Когда промахиваюсь!» И вот большинство занимающихся йогой, они ловят кайф, когда промахиваются. В какую-то очень неприятную для тела загогулину себя загнуть, удержать, скрипя зубами, потом — угу, распустились. Отпустило. Всё. Примерно на таком уровне все практикуют. Чем дольше в мучительной позе подержишь, тем приход больше. И почему-то под энергетикой понимают вот это избавление от мучительно сложной, часто неправильно сделанной позы. Некоторые даже на этом основу своей системы закладывают. Вот я одного такого дяденьку видел. Он, как сам говорит, видеооператор. Себя снимает, мотивирует этим и ещё рассказывает, как он любит йогу. И утверждает: «Ну вот, вы знаете, пытаются идиоты тянуться вдоль ног, а на самом деле надо головой к коленям тянуться, чтоб спина круглая. Там такой жар идёт, как будто тебя кипятком обдали. Вот она! Вот она прана! И вот так расплетаешься — и всё. Вот пошло, пошло ощущение. Вот оно, вот оно. Вот эти тонкие нюансы — это обманывают вас. А надо, чтобы больно было!» Олег: Ну, мощно. Интересно. Ссылка: ВК

🌐 Владимир Калабин и Олег Задорожный. Прямой эфир 1: Про энергетику простыми словами (29 марта 2026) 🌐 Ссылка: ВК Олег: Как можно было бы объяснить слово «энергетика» человеку, который не вхож в йогу? На что конкретно он настраивается, если мы говорим про энергетику? Владимир: Понимаешь, что такое отсутствие энергии? Во-первых, упадок сил и депрессия. Здесь надо идти от противного. Людям в современном мире свойственно состояние полного выгорания. Когда света божьего не видя, человек просто лежит пластом. Он упахивается, упахивается, упахивается, упахивается, упахивается, упахается. В расчёте на что? Что он не просто так упахивается, а на что-то копит денежку. На что? Ну, на новый iPhone, допустим. Упахиваться надо. Или, допустим, жопу рвать для чего? Поехать отдыхать в Арабские Эмираты. Вот сейчас я жопу буду рвать, а там-то я уж отдохну! Вот если он свою бедную несчастную жопу рвёт на работе, надо ж как-то переключиться. А как? Пятница, ночной клуб. Хорошо, если только дринк. А если не дринк, а какие-нибудь энерджайзеры, то потом пласт просто обеспечен. Всё, человек выгорел. Полное обесточивание. Полное отсутствие смысла. Вот у него на тумбочке iPhone, взятый в кредит, последняя модель. А радости — ноль. Даже рука не поднимается пролистать ленту или позалипать на видосики. Это упадок. Полный упадок сил. Соответственно, что такое прилив? Что такое энергетика? Это когда без энергетиков, без кофе, без всего человек чувствует некий кураж, интерес к жизни. Неважно, в чём. Если нужно чего-то достигать в работе, в социальных иерархиях — есть силы этим заниматься, есть интерес. Высокий уровень энергетики — это не мурашки какие-то и не состояние как от грибов. Это просто когда жизнь интересна и есть возможность заниматься тем, чем надо, с энтузиазмом, без выгорания. Вот это и есть энергетика. Просто слово обесценено и мистифицировано. У него произошла инфляция смысла. Если человек начинает говорить про энергетику, считается, что он либо фрик, либо просто ебанавт. Какая энергетика? Я вот тут лежу и ничего делать не хочу, потому что не могу уже хоть чего-то делать. Но йога позволяет со всем этим справиться. Воздействовать на определённые железы внутренней секреции, прыснуть эндорфинчиков немножко, окситоцинчиков, дофаминчиков — и на внутреннем коктейле из всего этого начать без внешних стимуляторов двигаться. Энергично выполнять что-то нужное, с энтузиазмом. Причём энергично не на спринтерский забег, не на тридцатиминутку, а на игру вдолгую. На всю жизнь. Люди с детства слышали, что надо чистить зубы. Потому что импланты стоят дофига дорого. Лучше чистить. Допустим, мыть руки перед едой, иначе будет ротавирусная инфекция, и потом будешь дристать. А то, что надо что-то с телом делать, доходит не до всех. Человек берёт себя за шкирку, затаскивает в фитнес-зал. Смотрит: «Ну блин, ну чё ж, надо как-то расшевеливаться. По дорожке похожу-походил». Ну да, потом прилив. Нормально. Или смотрит: ага, кто-то с инструктором занимается. «Дай-ка я подгляжу и не буду платить инструктору, а что-то похожее буду делать». Гантельку потягал — кровоток улучшился. Пошла тема! Вот энергия. А в йоге немножко другой режим. Там от растягивания больших мышечных волокон, от сухожильных пучков. Если человек не получил травму из-за традиционной русской практики «заставь дурака богу молиться — он лоб расшибёт». У нас же как: или грудь в крестах, или голова в кустах. Если пришёл, то надо убиться. Сделать так же, как опытный ученик. Пусть он пять раз со стойки на голове упадёт, но к стенке не подойдёт. Потому что чё, он дурак? Будет падать, как неваляшка. Но если в практике йоги концентрироваться на определённых участках тела, на определённых внутренних ощущениях, человек начинает это всё не придумывать, а реально ощущать. Мурашки, поднятие волосков на коже, ощущение ветерка, напоминающего электрический зуд. Ощущение перетекания из одного участка в другой невидимой субстанции. В некоторых случаях — небольшие цветовые вспышки-сполохи, фосфены на мысленном экране. Иногда — геометрические фигуры или даже некий объём. Ссылка: ВК

🔥 Владимир Калабин приезжает в Санкт-Петербург с новой программой и серией семинаров по Йоге 18, 19, 20 сентября 🔥 Владимир - основатель школы «Королевская Йога» (Yoga of Kings). Школа зарегистрирована в Индийском йога альянсе. Практикует более 40 лет, из них 26 лет преподавания. Владимир является одним из пионеров отечественной практики, внёс сильный вклад в развитие Йоги в России. Автор и разработчик множества современных Йога технологий, тренировочных программ и медитаций, по крупицам годами собирал ценные знания и рабочие методики. Что нас ожидает на практике? Общий круг тем: - Сурья намаскар и Чандра намаскар: различные варианты исполнения, и сопоставление техник; - Пранаяма, дыхательные техники в Йоге, динамические пранаямы; - Крийя Йога - энергетически значимые действия в практике Йоги; - Принцип эволюции асаны, от простого к сложному, с демонстрацией возможных вариантов развития форм; асана, как состояние, и мыслеобразы - ключи к практике асан; - Мудры и бандхи в практике Йоги, для чего используем и как грамотно практиковать; мудры и пальцевые замыкания. Кому подойдёт? • Тем, кто хочет глубины в практике • Инструкторам - увидеть систему изнутри • Начинающим практикам - вдохновиться и получить импульс для дальнейшего развития на пути Йоги • Тем, кто перепробовал разное, но не нашёл своё • Тем, кто ищет работающие инструменты, а не сказки 🌞Когда: 18.09 18.00 – 21.00; 19.09, 20.09 две практики в день по 3 часа с перерывами на обед: 11.00 - 14.00; 15.00 - 18.00. 🌞Где: Санкт-Петербург, адрес зала уточняется ✏️Запись и все подробности в личные сообщения @magicianarius и по тел. +79831456757 Олег (cвязь через Телеграм, ВК, Max). До 18-го августа действует льготное предложение участия по ранней предоплате! До встречи на практике 🌍🙌

Друзья, завтра мы уже стартуем в Абхазию, отдыхать и настраиваться на наш совместный Музыкальный Йога ретрит 12 - 19 августа. Есть несколько мест в группе, можно ещё присоединиться 🌞🌸🧡 Подробная информация здесь: https://vk.ru/ladoga_yoga

Сегодня была приятная встреча и душевная практика на территории отеля VALO. Провёл занятие по Йоге, в завершении позвучал на музыкальных инструментах. Благодарю всех за участие 🌞🌈✨

Фрагмент из песни 🌿✨🕊️

Дарья Задорожная - Светлое чувство (Settlers cover) Давно не было желания делать каверы, и недавно услышала песню, от которой градом хлынули слёзы ) Решила, что это достаточный повод, чтобы напеть и наиграть её ) Приятного прослушивания! 🤍🌾🤍 «Светлое чувство»: https://vk.ru/wall7921923_17837

Дашенька записала cover версию на композицию Settlers «Светлое чувство» 🔥🧡🌞

Продолжение: У человека нет ни времени, ни сил глубоко разбираться. Есть авторитетное слово: Дхирендра Брахмачари, сукшма-вьяяма. Всё. Неважно, как это сделано, почему, как это делается в терапии или у шаолиньских монахов. Правильно ли это, если не воспринимать как абсолютную непогрешимую истину? Лично мне интересно, как это работает и почему. С точки зрения энергетики. Почему головой вращаем именно в эту сторону? Почему при движении вниз-вверх концентрация именно такая? Если это не просто терапия, а работа на уровне фантомного тела, энергетики. Когда есть понимание, что йога никогда не была гимнастикой, что она воздействует на тонкие пласты, — тогда всё выстраивается иначе. Но большинство застревает на уровне клизм и шанк-пракшаланы. Мучают свою задницу, думая, что это их спасет и просветлит. Дальше разговоров про ямы-ниямы или «Атман есть Брахман» дело не идёт. Получается, котлеты отдельно, мухи отдельно. Здесь асаны, тут пранаямы, здесь про чакры рассуждаем в надежде, что они расшевелятся, а вот тут лекции Парибока слушаем. И всё это никак не соединяется. Разобранные винтики, которые не собираются в единый механизм. А моя задача — собрать это воедино. На уровне голограммы. Голограмма — это когда мельчайшая частичка повторяет целое. По одной частичке можно воссоздать всю целостность. Как-то так. Ссылки: Видео ВК / Видео Rutube

🌐 Владимир Калабин и Олег Задорожный. Прямой эфир 1: Гипноз слов, сборка голограммы, авторский метод и традиция в Йоге (29 марта 2026) 🌐 Ссылки: Видео ВК / Видео Rutube Олег: Как совокупность всех знаний вылилась в авторский метод? Можешь ли назвать его именно авторским? И что для тебя традиция йоги? Владимир: На Востоке очень тонко соблюдают сохранение традиции. Но есть нюанс. Ты знаешь, с чем я столкнулся? Уходит целое поколение метафор. Сравни. Для моего поколения огромную ценность имело творчество Высоцкого. Я могу его цитировать — и всё понятно. «Настоящих буйных мало — вот и нету вожаков». Песня про сумасшедший дом. Про карательную психиатрию в Союзе. Алкаши, диссиденты, всех в кучу. И вот эта фраза — она о чем? Один «настоящий буйный» выходит на какой-то пласт информации в Индии. Он настолько харизматичен, мощен и гениален, что все понимают: через него транслируется нечто необычное, сама природа человека. Гуру Нанак в сикхизме был таким. Объединил ислам и индуизм. Ему, как пророку Мухаммеду на индийской почве, приходили гимны. Он был поэтом и музыкантом, написал книгу, её до сих пор как реликвию хранят, ничего не меняя. Потом последователи немного добавили. Но прорыв совершил он. Остальные просто сохраняют. Я недавно написал книгу «Исследование асан», про постуральную йогу. Что сейчас практикуют? Либо совсем сектантские направления, монструозно пересобранные на нашей почве, либо чистую биомеханику и гимнастику. Что-то среднее — Аштанга-Виньяса йога. Весь Голливуд на ней сидел в начале двухтысячных. Но когда начинаешь исследовать, чётко видишь гимнастику тридцатых годов. Посмотри записи нацистской Олимпиады, произвольную гимнастику для мужчин. Те же связочки, кувырочки, виньясы. Та же пластика. В Индию попала европейская гимнастика того времени. Они добавили туда ногу за голову, ногу в подмышке, лотосы, выворачивание в кольцо, натараджасану. А стойки, отпрыги назад, виньясы животом вниз — всё оттуда. И эта гимнастика застряла на уровне тридцатых годов. Потом её в Голливуд слили, и там она воспринималась как экзотика. Потому что настоящая европейская гимнастика ушла далеко вперёд, там жёсткий отбор с детства. То, что у них — элемент, который ребенок в пять-шесть лет проходит и забывает, потому что дальше кольца и перекладина, — в йоге осталось и воспринимается как высокое искусство. Как традиция. Понимаешь? Так что такое авторский метод? Из чего он состоит и почему не всем нужен? Кому-то показали две-три позы — и для него это откровение. Он может всю жизнь делать «пять тибетских жемчужин» или сурья-намаскар. Или прочитал мутные ксерокопии семидесятых годов про сукшма-вьяяму и делает, как понял. Для него это не просто «суставная гимнастика», а «сукшма-вьяяма». Это же Дхирендра Брахмачари! Гипноз экзотического слова полностью застилает всё остальное.