ApneaPro. Фридайвинг, подводная охота, йога по всему миру.

Как поймать бывшего алкоголика? Возьмите лучшее снаряжение доя фридайвинга. Накройте коробкой. Ждите. Всё ... ;-) ... Простые советы от ApneaPro ;-) Запись на курсы и тренировки по фридайвингу и подводной охоте на ApneaPro.ru #spearfishing​ #freediving​ #freedivingschool​ #apnea​ #apneapro​ #hypoxic_exorcism​ #фридайвинг​ #подводнаяохота​

2 мая 2016 года ООН объявило днем тунца. Мы что-то знаем про тунца. Все съемки наши. Трофеи тоже. Погнали в поездки с ApneaPro? Желтоперый, синеперый, собакозубый, длинноперый. Все здесь ... ;-)

Приветствую, коллеги! Анонсируем новую крутую подводную точку на карте Москвы. И заодно приглашаем на курсы, тренировки, мастер-классы итд. Расписание, цены итп по номеру +79652693977 Евгения (whatsapp, telegram, max ну или просто можно позвонить ... ) ...

Приветствую, коллеги! Приглашаем на подводную охоту на уникальное озеро Балхаш. Большое видовое разнообразие рыбы, прозрачность воды до 10 метров, совсем небольшие глубины и теплая вода. Главные трофеи: белый амур, сом, змееголов. Так же сазан, судак и жерех. Приятные бонусы в виде лекций от Олега Гаврилина, утренней йоги на свежем воздухе, дыхательные практики и просто дружеское общение и обмен опытом. Вся информация по ссылке https://apneapro.ru/744-2/

-Эх.... -Почему ты вздыхаешь? -Часть нейронов RTH/pFRG вырабатывает бомбезинподобный пептид нейромедин В (НМВ) и гастрин-рилизинг пептид (ГРП). Сигналы от этих клеток поступают в небольшие субпопуляции нейронов в preB tС, которые экспрессируют рецепторы к НМВ и ГРП. В свою очередь, активация субпопуляций этими нейромедиаторами, приводит к вздоху.... и еще я на море хочу ... ;-) (с)ApneaPro

Девушки, прекрасные наши русалки! Желаем вам прозрачной воды, солнечных эмоций и глубоких погружений! С 8 марта Вас! ❤️

Коллеги, поздравляем вас с 23 февраля! Становитесь сильнее, глубже и конечно же мудрее! От нас в подарок практика на подвижность грудного отдела https://vkvideo.ru/video-233013445_456239017?list=ln-ZItqzopLFoEFTjQRJp Хороших тренировок и результативных погружений! 💫🐠

‼️Презентация курсов по ПОДВОДНОЙ ОХОТЕ!🐟🐠 💥Совместный проект Molchanovs и ApneaPro. 🔹Обсуждение важности сертификации подводных охотников. 🔹Обучение, как неотъемлемая часть безопасности. 🕰22 февраля, 11:00 ⚓️стенд Molchanovs D7/3

Приветствую, коллеги! Поздравляю всех с многочисленными прошедшими праздниками! И заодно делюсь планами на 2026 год. Итак. В приоритете подводная охота и прикольные поездки в крутые места. Пункт n.1. Первый не по дате, а по важности. Экспедиция на восток Индонезии. Задача, снять кино про аборигенную охоту на китов одного из немногих племен китобоев оставшихся на земле и чей промысел признан UNESCO мировым культурным наследием. Ну и круто поохотиться на собакозубых тунцов и парусников заодно. Предполагаемый период, май-июль 2026. За подробностями пишите в лс. #freediving #apneapro #swimming #freedivingschool #training #travel #обучениефридайвингу #health #курсыфридайвинг #sea #mind #underwater #diving #Индонезия #underwatervideo #spearfishing #подводнаяохота #sport #whalehunt #whalehunting #whalehunters #underwateractivities #путешествие #киты #охотанакитов

Приехал за нашей книгой Олег Гаврилин. Олег не только мой друг, тренер и гроза морских рыб😁, но и уникальный человек в мире фридайвинга. Создатель и руководитель проекта ApneaPro (обучение фридайвингу и подводной охоте, экспедиционная и исследовательская деятельность, разработка и создание снаряжения для подводной охоты и фридайвинга). Инструктор и курс-директор Molchanovs System (ведущая мировая система обучения и сертификации фридайверов), инструктор по подводной охоте, участник чемпионатов Европы и Мира по подводной охоте, ведущий трэвел-шоу «Бездна с Олегом Гаврилиным» (Dikoe.Tv). Журналист. Создатель и ведущий YouTube канала Apnea Pro. В общем, человек и атомный ледокол!🔥 Весело пообщались, послушали страшные и интересные истории из мира фридайвинга из первых уст и договорились сделать кое-что совместное. Теперь пойду искать золотой сидвеллер.😁 Всегда говорю, что часы объединяют абсолютно разных, но очень интересных людей! 🙏🏼

Добрый день, коллеги! давно обещала записи практик, наконец удалось закончить). Итак, 4 практики, коротко о каждой: 💥Силовая с акцентом на ноги - проработка мышц ног для более качественного и эффективного гребка ластами при погружениях в глубину и перемещениях по поверхности воды в режиме подводной охоты ; 💥Мягкая растяжка, расслабление - чем крупнее мышца, тем больше кислорода она потребляет, это особенно актуально при погружениях на задержке дыхания и при подготовке к нырку. мы должны уметь расслаблять и отключать мышцы, которые не участвуют в совершении необходимого нам движения, тем самым делая нырок более эффективным и долгим. 💥Работа с подвижностью грудного отдела - работа над эластичностью мышц плечевого пояса и грудного отдела, что позволит при погружениях брать большее количество воздуха и при совершении глубоких нырков позволят давлению сжимать грудную клетку и более качественно совершать маневр продувки. 💥Баланс - самый короткий и менее энергозатратный путь в глубину это вертикаль. Мы должны понимать, в каком положении находится наше тело при погружении. На данной практике мы научимся чувствовать баланс в различных плоскостях не только за счет визуального контроля, но и с помощью развития проприорецепции. 💫Все практики продолжительностью от 45 мин. до 1 ч. вместе с небольшой Шавасаной. 🌿Стоимость практики - 1.000 руб., если берете все 4 , с меня 30мин. консультация в таком формате, который вам комфортен. Также для всех - можете задавать любые вопросы по практикам мне в личном сообщении. Для приобретения записей - пишите мне в личку, говорите, что хотите приобрести, оплачиваете на карту, и я отправляю ссылку на VK video. Просьба проявить уважение к авторскому контенту - не выкладывать в общий доступ и не делиться, это исключительно ваш продукт). Всем хорошего дня!🐋

Приветствую, коллеги! Давненько нас не было и вот опять … :-) Начал я тренировочно-подготовительный цикл к ряду довольно глубоких поездок которые запланировал на зиму-весну и в процессе посетила меня мысль поснимать всякие полезные видосы (полезные для охотников которые стремятся нырять поглубже) и сразу же делюсь одним из таких видео. Не судите строго … :-) … Всем спорт … !!! #freediving #apneapro #swimming #freedivingschool #training #travel #обучениефридайвингу #health #курсыфридайвинг #sea #mind #underwater #diving #underwatervideo #spearfishing #подводнаяохота

- Ситуация что у охотника находящегося под крышей вдруг самопроизвольно расстегнется грузовой пояс с марсельской пряжкой (а когда вы лезете животом под дну состоящему из веток и ракушек такое вполне может быть) абсолютно недопустима. Повторюсь, если грузпояс самопроизвольно расстегнется, то резко увеличившаяся положительная плавучесть моментально прижмет охотника спиной к потолку состоящему и из кучи цепляющихся буквально за все веток, веточек и деревяшечек, на которых к тому же вполне могут быть оторванные рыболовные крючки (рыбаки же тоже хотят поймать трофейного сома и тоже знают про «крыши») и чтобы выйти живым из такой ситуации придется очень постараться. Не говоря уже о том, что мы точно спугнем сома и не получим столь желанный трофей. Я лично в качестве грузовой системы использую грузовую систему Techology Hunter (https://deepwreck.ru/products/spearfishing/technology-hunter/modulnye-razgruzochnye-sistemy-technology-hunter-i-axessuary-k-n_136.html) от компании дайвгруз.рф и их же эластичный грузпояс с парой килограммов грузов в пластикате. Такой дуэт дает мне возможность равномерно распределить грузы по телу, не перегружает мою многострадальную поясницу и практически не за что не цепляется из-за своих малых габаритов. А отсутствие металлических деталей и закрытые пластикатом грузы делают пребывание охотника под крышей еще и очень тихим и незаметным. Из дополнительных навыков которые могут сильно облегчить жизнь охотнику при такой вот охоте я бы назвал умение продуваться без рук. И в самом деле, когда у вас в одной руке фонарь (напомню, что под крышей стоит полная тьма) а в другой руке ружье, каждое движение руки с фонарем к носу во-первых, из-за мелькания луча мешает глазу сфокусироваться и различить фрагмент сомовьего хвоста в мешанине веток, а во-вторых, каждое дополнительное движение кратно повышает риск задеть какую то веточку и спугнуть трофей. Кстати, может оказаться что сом не будет стоять на дне а будет висеть под потолком прижавшись к нему спиной. А это может быть весьма неожиданно. Ведь мы обычно ищем рыбу где-то рядом с дном и поэтому смотрим вперед вниз. В общем охотнику на сома нужно уметь распределять внимание на множество направлений. И вот наконец-то случилось чудо. После десятков секунд перемещения сквозь темное и весьма опасное пространство наш глаз цепляется за какую то необычную форму. Мы замираем на пару секунд. Сосредотачиваемся, пытаемся дополнительно сфокусировать наш взгляд (чего кстати делать категорически нельзя … если интересно почему, пишите в комментариях и я расскажу …) и вот он, момент истины, мы понимаем что перед нами голова сома. Большого сома. Именно такого, о встрече с каким вы и мечтали. Дальше казалось бы остается сделать только выстрел. Но на самом деле все только начинается. Продолжение следует …

Идеальное место для поиска сома, это закоряженный участок реки возле берега на который течением набило большое количество водорослей, упавших веток и травы, которые вместе образуют так называемую «крышу» иногда площадью в десятки квадратных метров и толщиной в полметра, а то и больше. Так же надо понимать, что к даже концу нерестового запрета вода чаще всего хоть и успела прогреться, но не слишком. Поэтому водоросли еще не успели восстановиться после зимнего периода и подняться. Следовательно, трава не фильтрует воду, и поэтому видимость редко когда достигает полутора метров. И лезть под в кромешную темноту и муть под крышу которая уходит на 10-15 метров в сторону берега совсем не прикольно. Не прикольно, но надо. Но чтобы уровень риска все таки оставался в разумных пределах и у охотника были шансы вернуться живым достаточно соблюдать ряд простых правил. 1. Увидев даже самую прекрасную «крышу» в жизни, под которой гарантировано должен стоять сом, мы никогда не лезем под нее сразу. Сначала надо поднырнуть к крыше, аккуратно лечь на дно, зайдя под крышу максимум по пояс, и подождать минуту или чуть больше. За это время наши глаза адаптируются к темноте, зрачок расширится и мы сможем изучить строение крыши и понять есть ли под ней вообще пространство, в которое мы теоретически могли бы пролезть. Особое внимание нужно уделить структуре «потолка». Насколько он плотный, состоит он из веток и травы или это настоящие бревна, пробивается свет хоть где-то сквозь крышу или нет. И так далее. Главный принцип один. Мы никогда не заходим под крышу предварительно не изучив ее строение и не понимая как мы будем из под нее выходить. Если после первого нырка разобраться с тем как «устроена данная крыша» не получилось, значит мы делаем еще несколько нырков. Мы ныряем и не заходя глубоко под крышу исследуем ее с разных сторон. В конце каждого нырка стоит задержаться и просто замереть на дне на 10-20 секунд. Дополнительный профит такой тактики состоит в том, что крупный сом, который считает себя хозяином этого участка реки, почувствовав большой объект рядом может выйти чтобы посмотреть на наглеца и прогнать его. Такие случаи бывали неоднократно. Так же во время первичного изучения крыши мы ищем признаки нахождения там сома. Одним из таких признаков по моему опыту является необычно большое количество мелкой рыбы. Скорее всего, это связано с тем, что другие хищники редко появляются рядом с лежкой крупного сома. А его самого эта мелочь совсем не интересует. Дополнительным подтверждением того, что здесь бывает именно крупный экземпляр, служит то, что привыкшая к соседству большого сома рыбья мелочь совсем не пугается охотника, а скорее даже наоборот. При подходе к такой коряге привыкшая к постоянным перемещениям большого объекта мелочь спокойно подходит к охотнику и, принимая его за сома, начинает виться вокруг. Продолжаем разговор. Мы поднырнули к крыше. Глаза привыкли и мы видим, что под крышей есть проходы достаточные для охотника. Мелкая рыба вроде тоже есть. Значит надо заходить. При работе под крышей самое главное это корректная отгрузка охотника. Грузов должно быть ровно столько чтобы вы могли перемещаться вдоль самого дна буквально на «кончиках ласт» не продираясь животом по дну и что еще более важно не задевая спиной потолок. Весенний сом очень активен, и он сорвется с места при первом же неосторожном движении. Подбирая груза надо учитывать следующие нюансы: - Груза должны быть распределены по телу равномерно. Часть на грузовом поясе, часть на спине в виде специальной сбруи или грузовой системы (бывают еще неопреновые жилеты-разгрузки) но я не слишком их люблю, так они во-первых, стесняют движения, а во-вторых, плавучесть неопрена жилета тоже нужно компенсировать дополнительным свинцом, а это не всегда удобно.

Охота на сома. Часть 1. Я всегда считал, что, как бы странно это ни звучало, но все-таки подводная охота – это история не про рыбу. Это про эмоции. Эмоции, которые дарят нам радость единения с природой, ощущение пребывания в тишине и уединении, неспешное наблюдение за жизнью подводных обитателей, ощущение свежести и остроты восприятия всего окружающего после нырялки и, конечно, как венец всего и вишенка на торте, эмоции при встрече с рыбой. Причем, чем рыба крупнее, тем концентрированнее, ярче и чище эти самые эмоции. А когда ты познаешь «вкус» настоящего охотничьего счастья, то размениваться на меньшее уже совсем не хочется. Собственно именно по этой причине я практикую сам и всячески пропагандирую трофейную подводную охоту. Которая заключается в поиске и добыче именно особо крупных, «трофейных» экземпляров рыб. И данная статья как раз посвящается охоте на самого крупного пресноводного хищника – сома. Недаром этого усатого исполина многие охотники «сомятники» уважительно называют «Папа»…  В свое время я довольно много времени посвятил проблематике поиска этого хищника. Я целенаправленно встречался с большим количеством профессиональных охотников «сомятников» (да, на пост-советском пространстве есть и такие), перенимал их огромный опыт и делился своим невеликим бэкграундом. Но в итоге, сезон за сезоном количество полученной информации начало перерастать в качество и пошли первые трофеи. Может у меня так и не получилось брать совсем уж гигантов больше 80 кг, но несколько экземпляров 50+ в моей копилке есть и я несколько раз выигрывал такие известные в прошлом соревнования как «Неделя Трофейной Охоты с OMERSUB», как раз в категории «сом». Итак. Подводная охота на сома весьма разнообразна и в зависимости от сезона может проходить в разных условиях и требовать от охотника разных качеств. Но начнем по порядку. Охота на крупных сомов – это не точная, а гуманитарная наука. Точнее, даже не наука, а некий свод правил и понятий, образующих своего рода философию. И вот вам первое философское правило охоты на сома. Факт добычи крупного сома – это, несомненно, успех. А успех, в свою очередь, является сочетанием таких факторов как фортуна (удача) и система (готовность). А если перевести это на русский, то все начинает звучать так. Чтобы добыть сома, нужно в правильное время оказаться в правильном месте, имея при себе правильное снаряжение и будучи при этом в правильном физическом и психо-эмоциональном состоянии… Давайте разбираться. Трофейного размера сом – это донный хищник, и большую часть времени он проводит именно на глубине. В темноте и холоде. Но  иногда он выходит на совсем небольшую глубину, где найти его намного проще. Чаще всего это происходит поздней весной, когда температура воды резко повышается, и рыба выходит на нерест. На большинстве водоемов в это время начинается так называемый «нерестовый запрет» и охотиться нельзя. Но самые крупные экземпляры сома иногда задерживаются неподалеку от нерестилищ еще на несколько дней, а то и недель, и если у вас есть опыт, мотивация и терпение, то именно вам может выпасть шанс вступить в поединок с подвижным, сильным и агрессивным «весенним» сомом. Начало периода охоты – сразу по завершении нерестового запрета, как правило, это середина июня. Самые перспективные места для поиска – небольшие притоки и затопленные участки берега, идущие параллельно основному фарватеру реки. Чем глубже река по-фарватеру в этом месте, тем больше вероятность встретить действительно крупный экземпляр. Поэтому, как бы опасно это ни звучало, предпочтение отдается крупным судоходным рекам. #freediving #apneapro #swimming #freedivingschool #training #travel #обучениефридайвингу #health #курсыфридайвинг #sea #mind #underwater #diving #underwatervideo #spearfishing #подводнаяохота #montenegro #budva #sport #underwateractivities #staticapnea #divegruz

Всем привет! Представляю вашем вниманию очередную статью (точнее ее первую часть) написанную в рамках сотрудничества с уважаемой компанией дайвгруз.рф (кстати, у ребят интересный телеграмм-канал https://t.me/Divegruz). Если интересует проблематика правильной отгрузки и самые передовые технологии "грузостроения" на рынке, то велкам ... 😊 ... Итак, "Охота на сома. Инструкция" Часть 1.

Чтобы стать эффективным охотником, начните вести себя как подводная лодка. Лучшие подводные лодки созданы не для скорости, а для тишины. Все обтекаемо, тихо и продуманно. Вы можете применить те же принципы. Гладкий костюм, минимальное сопротивление и обтекаемая компоновка снаряжения уменьшают вашу акустическую сигнатуру. Приведите в порядок свое снаряжение. Ничто не должно болтаться, цепляться за рельеф или друг-друга. Ничто не должно издавать металлическое звяканье или цоканье. Двигайтесь буквально как водоросли на слабом течении. Каждое движение должно быть целенаправленным и медленным. Даже поворот головы или подъем ружья должны быть достаточно медленными, чтобы не создавать турбулентности. Правильная отгрузка, этот основа всего. Охотник с правильным подбором веса не прилагает лишних усилий, чтобы оставаться под водой. Он скользит. Это молчание — золото. Рыба часто останавливается, чтобы оценить движение. Она как будто бы прислушивается. Подражайте этому. Скользите, останавливайтесь. Дайте рыбе и себе успокоиться. Двигайтесь снова. Так вы лучше почувствуете звуковую картину водоема и естественным образом сольетесь с ней. Ну и еще раз о правильной отгрузке. В ассортименте компании дайвгруз.рф вы найдете большое количество грузовых систем и грузов среди которых я особенно хочу выделить нейлоновые эластичные грузпояса у которых вообще нет металлических частей и груза покрытые мягкой оболочкой из пластиката. Такое сочетание значительно уменьшит общий уровень шума издаваемый охотником и сделает вашу охоту еще более результативной. https://xn--80aedbsj5cya.xn--p1ai/products/freediving/accessories/axessuary_179.html https://xn--80aedbsj5cya.xn--p1ai/products/spearfishing/belt-loads/gruzy-poyasnye_118.html https://xn--80aedbsj5cya.xn--p1ai/products/spearfishing/belt-loads/gruzy-poyasnye_110.html Использование окружающей среды в своих интересах Иногда условия работают вам на пользу. Зоны прибоя с разбивающимися волнами маскируют ваши движения и звуки. Используйте хаос. Течение, шум воды помогает вам скрыться акустически. Дождь, шум поверхности над вами, может создать отличную маскировку, как визуальную, так и слуховую. Научитесь читать акустические условия окружающей среды. В некоторые дни акустически громко, в некоторые — чисто. Корректируйте свою тактику соответствующим образом. Становитесь более тихим охотником Чтобы стать по-настоящему бесшумным, нужно научиться слышать то, что слышат рыбы. Практикуйтесь: ныряйте без ружья. Просто наблюдайте. Прислушивайтесь к своим собственным звукам. Снимите себя на видео. Используйте GoPro чтобы записать своё погружение. Вы будете поражены, насколько шумно вы себя ведете. Ныряйте с напарником в тишине. Попробуйте приблизиться к одной и той же рыбе с разных ракурсов. Пронанализируйте результат. Когда рыба скрылась раньше? При подходе вполводы или при подползнаии по дну? Со временем вы начнёте не только развивать лучшие навыки выслеживания, но и более тесную связь со звуковыми пейзажами моря. Пробуйте, анализируйте и пробуйте снова. И все у вас получится. Удачной охоты!

Их множество. От самых легко прогнозируемых до самых экзотичных. Например, во время продувки вы можете неосознанно выдыхать маленькие пузырьки воздуха через маску или рот. Если водоем шумный, это не такая уж и проблема, но при охоте в тихую погоду и на небольшой глубине эти тихие звуки вполне могут испугать рыбу. Даже хлопки или характерное потрескивание в ушах и хруст суставов (да, у некоторых охотников вполне могут хрустеть колени) способны испортить охоту. Еще рыбы могут косвенно чувствовать ваше сердцебиение. На больших глубинах брадикардия, замедление сердечного ритма, снижает энергию волн давления, которые ваше тело посылает в воду. Но когда вы нервничаете, возбуждены или торопитесь, ваш пульс учащается, и ваше тело едва заметно передаёт это напряжение. Хотя это биологическое напряжение не слышно, рыбы могут ощущать его по движению воды и электромагнитным сигналам. Освойте навыки релаксации. Чем вы спокойнее, тем меньше энергии вы тратите и акустического загрязнения производите. Один из главных источников «вредных» шумов, это наше снаряжение. Свисающий кукан, ослабленный грузпояс, щелчок карабина гарпун-линя о ствол ружья — всё это чуждые, неестественные шумы. Хотя эти звуки могут показаться нам незначительными, в жидкой среде, такой как вода, они распространяются на большие расстояния. Вода распространяет звук почти в пять раз быстрее воздуха, и с гораздо меньшей потерей энергии. Этот тихий звон от заряжалки вашего пневмата может разнестись эхом на десятки метров, особенно в штиль. Надёжно закрепите всё снаряжение. Используйте резинки, липучки или клейкую ленту, где необходимо. Потренируйтесь заряжать ружьё максимально бесшумно. Вид, чувствительность и инстинкты выживания Разные рыбы по своему реагируют на разные частоты. Групперы и например горбыли могут быть более терпимы к постукиванию, в то время как дентичи и рыбы-хирурги могут быть гиперчувствительны. Пелагические рыбы, такие как ваху или тунец, известны своей пугливостью и убегают при первом же неестественном звуке или не аккуратном всплеске ластами. Более того, многие рыбы приспособились слышать и отличать определённые звуки окружающей среды: потрескивание рифа и пощёлкивания ракообразных и кораллов, волны, разбивающиеся о мелководные камни, движения хищников, такие как щелчки дельфинов или приближение акул, шорох песка и гальки в конце концов. Но подводный охотник, аномалия в этом звуковом ландшафте. Вы чужой. И если вы не подражаете естественному ритму, вы рискуете быть обнаруженным и распознанными и ещё до того, как вы заметите свою добычу. Молчание как метод охоты