Гормональная женская йога Yogahormonal

Факт: Гормональная система приходит в норму, если вы умеете расслаблять дыхательную диафрагму. Вот что происходит с вами сразу 1. Уходит спазм с поясничной мышцы. Она перестаёт давить на почки, уровень гормонов стресса снижается 2. Почки и надпочечники восстанавливаются, получают больше питания и кислорода. Это омолаживает организм. 3. Дыхание "в почки", или диафрагмальное дыхание останавливает "мыслемешалку" и успокаивает ум На видео - немного практики Anti-age. Важно! Занятия подходят для любого уровня На неделе с 17 по 22 августа можно приходить Йога женского здоровья YogaHormonal 🕘Среда 19.00 суббота 9.00 Пространство Ра Екатеринбург ул Нагорная, 49 🕙Пятница 8.30 - группа онлайн Для записи на практику пишите в ЛС

Девочки, я вернулась! Отпуск получился с легким флером ненормальности😁 В багажнике-канистра с бензином, навигация - практически по бумажным картам (глушат так, что навигатор с оффлайн картами не справляется) , дороги -в объезд опасных мест)) Считаю, что йог-как самурай. Самое главное - успокоится и делать то, что можешь с тем, что у тебя есть. Поэтому! Расписание практик на неделю 10-16 августа Йога женского здоровья YogaHormonal Пространство Ра Екатеринбург ул. Нагорная, 49 Среда 19.00 Суббота 9.00 Пятница 8.30 (группа онлайн) Йога для беременных Пространство Ра Екатеринбург ул Нагорная, 49 Вторник 11.30 Суббота 12.30 Для записи на практики пишите в лс

Уехала в отпуск до 10 августа. Жду, когда начнут сниться коврики, зал, девочки. Для меня это знак, что я очень соскучилась по работе и по вам. На видео — часть комплекса «Танцующая Собака». Эта «Собака» классная тем, что её можно делать для баланса женских гормонов абсолютно всем. И даже беременным. От перинатальной йоги я получаю огромное удовольствие. Спасибо феечке Кате ❤️

Расписание практик на неделю Есть желание добавить в практики стабилизацию эмоционального состояния. Из физического - здоровье спины, осанка. Что скажете?) На практики можно записываться в ЛС

Хвастаюсь сверх меры!) С нами в йога-туре был фото-художник Оля Моисеева @OlgaMoiseeva_photo Прям очень красивое)) Олечка, спасибо

Девочки, я в Екатеринбурге и смогу провести практику в ближайшую субботу в 9.00 по Екб Пространство Ра или онлайн. Пишите для записи на практику в ЛС

На днях Алтай принес мне одно интересное знакомство и колоду Ведьминых карт. Как они точно попадают в цель! Я сижу на веранде нашего домика на Алтае, пью ароматный чай и предлагаю вам погадать. Загадайте любое число от 1 до 10 Задайте открытый вопрос Творцу: Например: -Как мне поможет моя ситуация? -Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемое? -В чем моя сила и мудрость? Нажимайте на карту, читайте ответ. Если вам не понятен ответ, напишите в комментариях "+" Я вытяну из колоды вторую карту как подсказку. Поехали! Играем до 15.00 мск понедельника 13.07