Ирина Томилова. Терапия Души.

Начинаем. Присоединяйтесь в чат В ВК Веду я Ирина Томилова @Irinatomi

Меня спросили: ради чего ты этим занимаешься? Я задумалась. И поняла, что ответ один: ради того, чтобы люди перестали быть заложниками собственных реакций. Чтобы они научились замечать те невидимые нити, которые связывают прошлое и настоящее. Чтобы перестали удивляться себе: «Почему я так странно ответила? Почему внутри всё сжалось? Почему я снова сделала не то, что хотела?» Между событием и нашей реакцией всегда есть пауза. Крошечная. Та, которую мы обычно не замечаем. Но именно в ней — вся свобода. ❤️Именно там рождается выбор: выдохнуть или побежать. Ответить спокойно или защищаться. Остаться собой или отдать управление старой привычке. Хотите, покажу, как это работает? Ставьте 🔥 И я расскажу несколько историй клиентов.

Дорогие мои! Разбор жизненных обстоятельств будет в субботу 15.08 в 16:00 мск Проходите в ВК чат с разборами. Готовьте свои запросы и согласие 😉 За 10 минут разберем ваш вопрос. Оплата донат Из пришедших выберу 2-х для 30-и минутного разбора в воскресенье. А также у меня появилось новое предложение: ❤️ Вы выкладываете в своих сторис приглашение на разборы с отметкой меня и этой группы https://t.me/yoganaty, а я вас беру в качестве заявителя с запросом на этот разбор. Начало в субботу в 16:00 мск. Картинку и пример для сторис опубликовала выше В неё нужно добавить мой активный ник: @irinatomi когда будете публиковать. Мне пишите, что условие выполнено, я проверю и добавлю вас в список с запросом 🪄 ❤️Из пришедших на эфир выберу 1- 2-х человек из новеньких для 30-и минутной терапии за донат, кто останется до конца. Планируйте свое время для встречи)) @Irinatomi +79879421347

🎁 Диагностика в подарок. Для всех подписчиков в Понедельник 17.08 открываю возможность пройти бесплатную диагностику. Время: занимает 10-15 минут. Для кого? Кто больше не хочет оставаться в сомнениях и неизвестности о текущем состоянии и ситуации. Что узнаете? Куда тратите свою энергию и с чем нужно поработать, чтобы она не сливалась/сжигалась/терялась. ✔️Кто первый обозначит время в комментарии к посту, тот и займет место. ✔️ 17.08 понедельник, время мск: ✨✨✨ 14:00 14:15 14:30 ✨✨✨ 15:00 15:15 15:30 @Valentina4376 15:45 ✨✨✨ 16:00 16:15 16:30 16:45 ✨✨✨ 17:00 17:15 Пишите: диагностика, время (например: диагностика 14:30) Встречаемся в чате (ссылка в комментариях будет в понедельник), откуда заходите в звонок в своё время и мы общаемся. Готов запрос на консультацию: Ирина Томилова, запись в л/с @Irinatomi

🎁 Диагностика в подарок. Для всех подписчиков в Понедельник 17.08 открываю возможность пройти бесплатную диагностику. Время: занимает 10-15 минут. Для кого? Кто больше не хочет оставаться в сомнениях и неизвестности о текущем состоянии и ситуации. Что узнаете? Куда тратите свою энергию и с чем нужно поработать, чтобы она не сливалась/сжигалась/терялась. ✔️Кто первый обозначит время в комментарии к посту, тот и займет место. ✔️ 17.08 понедельник, время мск: ✨✨✨ 14:00 14:15 14:30 ✨✨✨ 15:00 15:15 15:30 @Valentina4376 15:45 ✨✨✨ 16:00 16:15 16:30 16:45 ✨✨✨ 17:00 17:15 Пишите: диагностика, время (например: диагностика 14:30) Встречаемся в чате (ссылка в комментариях будет в понедельник), откуда заходите в звонок в своё время и мы общаемся. Готов запрос на консультацию: Ирина Томилова пишите в л/с @Irinatomi

🎴Подсказка от МАК-карт на неделю 👉🏻Выберите карту и узнайте ответ на свой вопрос! Остановитесь на минуту. Закройте глаза. Подумайте о самом важном запросе на эту неделю. О чём бы вы хотели получить подсказку? Отношения, работа, состояние, уверенность, силы, на что обратить внимание – что сейчас откликается? Почувствуйте себя. И выберите число от 1 до 6. Цифру напишите в комментариях к посту 👇🏻 ❤️Принимаю до 24:00 12.08 Если не знаете, какой вопрос задать, воспользуйтесь примерами: 🪄О чем для меня эта ситуация? 🪄Что мне сейчас важно понять о себе? 🪄Что мешает мне сделать следующий шаг? 🪄Какой внутренний ответ я уже знаю, но пока не слышу? 🪄Что мне стоит отпустить? 🪄Что поможет почувствовать больше уверенности? 🪄В чем сейчас моя главная точка роста? 🪄Что сейчас требует моего внимания? 🪄Какой мой следующий шаг? 🪄Что поможет мне принять верное для себя решение? 🪄Какую подсказку хочет дать мне мое бессознательное? 🪄Что важно помнить о себе на этой неделе? 🪄Что поможет мне почувствовать внутреннюю опору? 🪄Чего я избегаю, не решая свой вопрос? Расшифровку пришлю в личные сообщения 🤍

Дорогие мои! Разбор жизненных обстоятельств будет в субботу 8.08 в 16:00 мск Проходите в ВК чат с разборами. Готовьте свои запросы и согласие 😉 За 10 минут разберем ваш вопрос. Оплата донат Из пришедших выберу 2-х для 30-и минутного разбора в воскресенье.…

Дорогие мои! Разбор жизненных обстоятельств будет в субботу 8.08 в 16:00 мск Проходите в ВК чат с разборами. Готовьте свои запросы и согласие 😉 За 10 минут разберем ваш вопрос. Оплата донат Из пришедших выберу 2-х для 30-и минутного разбора в воскресенье. А также у меня появилось новое предложение: ❤️ Вы выкладываете в своих сторис приглашение на разборы с отметкой меня и этой группы https://t.me/yoganaty, а я вас беру в качестве заявителя с запросом на этот разбор. Начало в субботу в 16:00 мск. Картинку и пример для сторис опубликовала выше В неё нужно добавить мой активный ник: @irinatomi когда будете публиковать. Мне пишите, что условие выполнено, я проверю и добавлю вас в список с запросом 🪄 Планируйте свое время для встречи)).

ИНТЕРАКТИВ: КАК ВЫРАСТИ В ДОХОДЕ? Дорогие мои постоянные подписчики и новенькие! Я – Ирина Томилова, психолог, врач, йогатерапевт. 20 лет я помогаю людям находить опору внутри себя. ❤️Со мной создаются семьи, оживают отношения, и, да, перестают годами сидеть на одной и той же цифре дохода. Ко мне приходят, чтобы снова полюбить своё дело, почувствовать вкус к жизни и наконец разрешить себе быть. Сегодня я приглашаю Вас в короткое, но важное путешествие. Через карты «Терапии Души» мы подсветим ту невидимую нить, которая связывает Ваше внутреннее состояние и то, что приходит в Вашу реальность, в том числе – в Ваш кошелёк. Мы посмотрим на сценарий, который Вы, возможно, даже не замечаете, но который уже давно диктует Вашим деньгам, куда идти, а куда – нет. ❤️ КАК ЭТО БУДЕТ? Всё просто. Вы честно отвечаете себе на вопрос: где именно Вы чувствуете этот «стоп-кран»❤️ ❤️Выберите один вариант и напишите его в комментариях к этому посту: ❤️Вариант 1 — Я завис на одной цифре. Что мешает мне вырасти кратно? ❤️Вариант 2 — Я живу на финансовых качелях. Как мне выйти в стабильный плюс? ❤️Вариант 3 — Я тащу всё на себе и выгораю. Как делать результат без надрыва? ЧТО ДАЛЬШЕ? В ответ я пришлю Вам фото карты. Не думайте, не анализируйте. Просто посмотрите на неё и запишите то, что первым придёт в голову, в контексте Вашего вопроса. 🌟Самую первую, нефильтрованную мысль🌟 А дальше я дам обратную связь. Расшифрую Вашу ассоциацию, покажу, какой сценарий за ней стоит, и подскажу, куда сделать шаг, чтобы наконец сдвинуться с мёртвой точки. Это не магия. Это работа с Вашим подсознанием, которое уже знает ответы. ЧТОБЫ УЧАСТВОВАТЬ: ❤️Быть подписанным на этот телеграм-канал ❤️Написать в комментариях к этому посту: — номер Вашего варианта, — желаемую сумму дохода, — любую цифру от 1 до 120. Например: Вариант 1, 500к, 14 ВНИМАНИЕ: интерактив завершится 7 августа в 19:30. Успейте задать свой вопрос. Иногда самый важный диалог – это диалог с тем, что мы носим внутри, но не смотрим в него. "Всё, что ты хочешь, находится по ту сторону страха". – Джек Кэнфилд До встречи в комментариях ❤️

❤️Подсказка от МАК-карт на неделю ❤️Выберите карту и узнайте ответ на свой вопрос! Остановитесь на минуту. Закройте глаза. Подумайте о самом важном запросе на эту неделю. О чём бы вы хотели получить подсказку? Отношения, работа, состояние, уверенность, силы, на что обратить внимание – что сейчас откликается? Почувствуйте себя. И выберите число от 1 до 6. Цифру напишите в комментариях ❤️ ❤️Принимаю до 24:00 5.08 Если не знаете, какой вопрос задать, воспользуйтесь примерами: ❤️ О чем для меня эта ситуация? ❤️Что мне сейчас важно понять о себе? ❤️Что мешает мне сделать следующий шаг? ❤️Какой внутренний ответ я уже знаю, но пока не слышу? ❤️Что мне стоит отпустить? ❤️Что поможет почувствовать больше уверенности? ❤️В чем сейчас моя главная точка роста? ❤️Что сейчас требует моего внимания? ❤️Какой мой следующий шаг? ❤️Что поможет мне принять верное для себя решение? ❤️Какую подсказку хочет дать мне мое бессознательное? ❤️Что важно помнить о себе на этой неделе? ❤️Что поможет мне почувствовать внутреннюю опору? ❤️Чего я избегаю, не решая свой вопрос? Расшифровку пришлю в личные сообщения 🤍

🌚 Для новых подписчиков своего канала разыграю: ❤️3 индивидуальные ознакомительные онлайн-сессии. (30 минут) Розыгрыш состоится 3.08 ❤️ Для участия необходимо: 1. Подписаться на мой тг канал 2. Под этим постом написать в комментариях "ХОЧУ РАЗБОР" и свой…

Уважаемые подписчики! Хочу поделиться особенной новостью, которую я ждал целый год 👇👇👇 Метод «Терапия Души», точнее его позитивное влияние на человека, подтверждено учеными! В международном научном журнале PLOS ONE опубликованы результаты рандомизированного контролируемого исследования интегративной программы, основанной на моем методе.  Для меня это не только научная публикация. Это важный этап на пути, который начался много лет назад. За это время метод помог многим людям, а теперь его изучение становится частью научного диалога. Особенно ценно, что исследование оценивало не только изменения в самочувствии участников, но и объективные биологические показатели, связанные с хроническим стрессом. Я искренне благодарен исследовательской команде, которая провела эту работу, всем специалистам, участвовавшим в исследовании, и, конечно, людям, которые доверили нам самое важное – свое здоровье и свою историю. Наука развивается шаг за шагом. И публикация в PLOS ONE – один из таких шагов. Надеюсь, впереди будет еще много исследований, которые помогут лучше понять возможности интегративной психотерапии и расширят научное знание в этой области. 📖  Подробнее об исследовании на сайте: https://terebenin.com/nauchnoe-podtverzjdenie  🔗 Научная публикация: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0352095

🌚 Для новых подписчиков своего канала разыграю: ❤️3 индивидуальные ознакомительные онлайн-сессии. (30 минут) Розыгрыш состоится 3.08 ❤️ Для участия необходимо: 1. Подписаться на мой тг канал 2. Под этим постом написать в комментариях "ХОЧУ РАЗБОР" и свой запрос ❤️❤️❤️

Внимание!!! Друзья, в следующую субботу 8.08 — эфир с 10-минутными разборами 🕊️ ❤️Когда: 8 августа в 16:00 мск ❤️Где: ссылка в комментариях и в группе Я беру ваш запрос и за 10 минут нахожу то, что держит вас в тупике, ограничивает, забирает энергию. Готовьте вопросы: ❤️про отношения, которые уже не греют ❤️про деньги, которые не идут ❤️про себя, которую вы потеряли ❤️про усталость, которая стала нормой Всё, что давно просится наружу, записывайте в комментариях❤️ Цитата: «Ты не можешь вернуться в прошлое и изменить начало, но ты можешь начать сейчас и изменить финал» — К. С. Льюис В субботу мы будем менять финалы. Как участвовать: 🖊️Напишите в комментариях «ХОЧУ РАЗБОР» и коротко — о чём ваш запрос. Для тех, кто будет на эфире: 📎10-минутный разбор — донат 📎2 участника из числа подписчиков, которые останутся до конца, получат 30-минутную терапию за донат 📎И конечно – это живое пространство, где можно просто чувствовать, быть и дышать Здесь те, кто выбирает счастливую жизнь. Не идеальную. Не правильную. А свою. ❤️ Жду вас Ваша Ирина Томилова