Алеся Волчкова

Как Вверху, так и Внизу — тема последней группы, которую мы провели в конце июня в Сысерти. Этот духовный закон помогает постичь взаимосвязь противоположностей: — ночь дана, чтобы осознать ценность дня; — черное раскрывает смысл белого; — зло позволяет глубже понять добро; — ненависть оттеняет истинную силу любви; — предательство делает особенно ценной дружбу; — война подчеркивает хрупкость и важность мира; — время помогает ощутить дыхание бесконечности; — смерть раскрывает полноту жизни. Когда приходит это понимание, меняется само восприятие себя и мира – оно становится целостным. Формируется ясное видение, исчезает потребность делить людей на правых и виноватых, на друзей и врагов. Вы начинаете чувствовать: Я — это все и ничто одновременно. Дорогие, приглашаю на следующую группу, которую я проведу 1-2 августа в Екатеринбурге. Запись через команду: @volchkova_online.

Прошлую пятницу мы начали в Сысерти с ароматного чая, пирогов и неспешных разговоров. А потом отправились гулять по городу. По заводской Сысерти нас провел удивительный человек — краевед Александр Савичев, который с большой любовью рассказывает о своем деле и родном городе. Благодаря его стилю и аутентичности вокруг оживали улицы, здания и даже обычные лавочки. После прогулки мы побывали на Фарфоре Сысерти: увидели, в каких печах полвека назад обжигали изделия, узнали, как сегодня рождаются фарфоровые иконостасы и другие работы мастеров, а затем расписали кружки своими руками. В такие моменты особенно чувствуешь, какой огромный потенциал скрыт в малых городах России. Не случайно когда-то их создали люди с предпринимательским духом, смелыми идеями и верой в будущее. Эта сила до сих пор живет — в людях, ремеслах, историях и в самом ощущении места. Делюсь с вами атмосферой дня. Спасибо каждому, кто был рядом.

На скриншоте — сообщение очередного кандидата на премию «Мошенник года» 🏆 Некая Ольга массово пишет моим близким и подписчикам в личные сообщения, расспрашивая о моем опыте работы. Затем предлагает перейти в чат про «инвестиции» и сделать вклад. Если и к вам постучится — не тратьте время. Блокируйте 😉

Летом особенно важно посвятить себе время, ненадолго выйти из привычного ритма и оказаться там, где внимание естественно возвращается к жизни. С 26 по 28 июня приглашаю вас в Верхнюю Сысерть. Нас ждут прогулки, разговоры, экскурсия с Александром Савичевым, Дом Чая, фарфоровый завод, вечер у костра и время среди природы. А 27 и 28 июня — групповая терапия. Если откликается такой формат, буду рада провести эти дни вместе. Вопросы можно задать команде: @volchkova_online. Обнимаю и до встречи.

Свет и бесконечность – в одном дне. Сегодня Пасха и День космонавтики: вера, которая согревает, и мечта, которая ведет к звездам. Дорогие, пусть в душе будет свет, в доме – мир и добро, а в жизни – радость и смысл. С любовью, Алеся Волчкова.

У меня накопился новый исследовательский опыт. Из практики жизни, групповых процессов и личных сессий. Чувствую: пора поделиться… Будем говорить с вами об у-до-воль-стви-и, которое мы по привычке относим к категории «потом». Принимая его за допопцию или даже привилегию. Я все яснее вижу: удовольствие – это основа. Одна из опор в жизни, обретая которую, мы отказываемся от игр в выживание и упрямство. Когда в жизни есть место удовольствию, оно естественно перетекает в радость. А радость создает устойчивость внутри – глубинное удовлетворение собой, которое не подменить внешними доспехами. 4 апреля встретимся на онлайн-группе, где вместе исследуем удовольствие. Рассмотрим эту тему через: — систему отношений, — систему потребления, — тело и движение, — секс, возраст и запреты. Задача – распутать противоречия в самом понятии «удовольствие», вернуть в жизнь ощущение удовлетворения и включить удовольствие как жизненную опору. Детали можно узнать у команды: @volchkova_online. До встречи. Обнимаю 🫶🏻

Утром получила букет от Марины после нашей онлайн‑сессии – и сразу день наполнился теплом! Приятно, когда твой труд ценят. А эти цветы – как первая весточка весны в затянувшейся сибирской зиме. Люблю людей и делюсь с вами своим настроением и энергией. Пусть этот букет подарит вам сегодня улыбку.

Дорогие, уже три года мы с вами вместе в Телеграм 🥰❤️ Жизнь меняется – и закрывать на это глаза бессмысленно. Как я люблю говорить: новому времени – новые стратегии Мы с командой открыли для вас еще один канал общения – в мессенджере MAX. Подписывайтесь прямо сейчас, чтобы не потерять связь 🫶🏻 ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

Человек не хочет свободы. И главная причина – страх. Почему так? Потому что свобода – это всегда многовекторность и разность. Если свободен я, значит свободен и другой. А человек редко готов признать свободу другого, ведь «он не я». Свобода предполагает чувствительность и взаимность. Это непросто. Гораздо легче ехать по дороге с односторонним движением, где правила устанавливаешь только ты – и можно вообще ничего не чувствовать. У этого, конечно, есть цена. Внутри растут напряжение, борьба, правота. Появляются зажимы и закупорки. Ограничивая другого, человек неизбежно ограничивает и себя. Своей несвободой он создает несвободу вокруг – и в этой же клетке в итоге оказывается заперт сам. Сегодня в том числе работаем с этой темой на группе в Сибири. Про свободу – свою и других. И про страх ее выдерживать и впускать в жизнь.

Привет! Еще добавлю мыслей после группы в Екатеринбурге. «Я себя за это никогда не прощу» – фраза-защита от любви. Простить – значит любить. Обновление происходит каждый день. Если вы чувствуете усталость – скорее всего, тянете не свое. Вопрос: я делаю это намеренно? Какие вторичные выгоды я получаю, когда тяну на себе чужое? Есть люди, которые больше всего на свете любят своего внутреннего тирана. У тирана нет покаяния. В этом его проблема. Вместо того чтобы впустить в себя Бога, он сам назначает себя божеством. Если вы долго были в напряжении, то при первом расслаблении придет не легкость, а усталость. Чтобы выйти из нее, нужно время. Поэтому и говорят: «Не копи усталость». В спасательстве нет ресурса. Это ловушка, которую человек сам и создает. Стоит отказаться от идеи «меня кто-то спасет» – и в жизни начнет появляться жизнь. Правота – гарантированный способ не получать любовь. Там, где важнее доказать, чем почувствовать, тело говорит на языке болезней. Мысль и есть питание систем человека. Чем вы кормите себя ежедневно? Адаптация к жизни – еще не сама жизнь. А энергию можно получать не только через напряжение. Встречаемся 14 марта, в субботу, в Новосибирске. Запись на группу: @volchkova_online.