ЙогаПлатформа 🍃

14.08 | КУНДАЛИНИ ЙОГА 19.30-21.00 ЕВГЕНИЯ БАБИЧ Вот что сама Женя говорит о сегодняшней практике: «Что такое молодость? Это ​ энергия и беззаботность, это ресурс, это жажда жизни, открытость миру и желание делиться энергией, т.к. кажется что ее безмерно много! Это здоровье. С возрастом, к сожалению, мы теряем это состояние. Становимся бережливыми. Я даже слышала ​ такое – «Энергию надо беречь! Ведь откуда ее потом взять..». К счастью,​ в восточных практиках есть такие методы и инструменты, с помощью которых​ мы можем открыть источник энергии, чтобы​ ресурсное и «живое» состояние стало для нас нормой независимо от возраста. И в эту пятницу сделаем прекрасную крийю ​ и медитацию кундалини йоги для молодости, здоровья, сияния и красоты. Для того, чтобы чувствовать себя прекрасно. Ощущать свое тело и быть в гармонии с ним, и что энергия – не что-то внешнее и иллюзорное. А то – что находится всегда с вами!» Хотите ЧУВСТВОВАТЬ жизнь каждой клеточкой тела? ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ

08.08 в нашей студии прошла практика SOUND HEALING со звукотерапевтом Алёной Кильдюшевой. Мы знаем, что многие из вас хотели попасть на неё. Но конечно же не все смогли дойти: кто-то был занят на работе, кто-то не успел записаться. Так бывает❤️ Поэтому мы приоткрываем двери и рассказываем как это было. Только честные отзывы. Алёна работает в сфере музыки и звука всю жизнь. Лауреат международного конкурса композиторов и сертифицированный звукотерапевт. В стенах нашей студии она вела практику впервые. Мы спросили Алёну, как это было: «Просторный зал с высокими потолками, все есть для комфортного проведения мероприятия, отличная акустика. Из неочевидного: шум поезда создавал дополнительное звучание и органично дополнил практику. Отдельно хочется отметить чудесное, мощное и обволакивающее звучание гонга студии, которое отметили все гости» Артём (гость нашей студии): «Это невероятный опыт и невероятные ощущения. И это не просто волшебство, последние исследования нейрофизиологов в области воздействия звуков на психику человека подтверждают позитивное влияние этой практики. Я бы не писал всё это, если бы не испытал это на себе.» Спасибо всем, кто был на практике❤️ Следить за анонсами событий удобно на нашем сайте и в социальных сетях🙏🏻 ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ

РЕЛАКС-ПРАКТИКА И ЙОГА НИДРА С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ 16 августа | воскресенье 19:00–20:30 Ведущий: Константин Воронков Нашей нервной системе тоже нужен выходной. Знакомая ситуация: все дела переделали в выходные, куда то съездили с друзьями/семьёй. И вроде всё хорошо, но внутри всё равно ощущение натянутой струны. Тело отдыхает, а мысли продолжают работать: решать, контролировать, лавировать между потоками информации. На практике йога нидры с Костей Воронковым, мы будем делать НИЧЕГО. Волшебное, прекрасное НИЧЕГО. Просто следовать за белым кроликом за звуком поющих чаш, удерживать на нём внимание и постепенно переключаться из режима активности в режим отдыха. А йога-нидра? Это тоже практика глубочайшего расслабления. Тот самый роскошный максимум который нам всем необходим: — замедлить дыхание и темп мыслей — отпустить накопившееся за неделю напряжение — почувствовать тело и вернуть внимание из головы в ощущения — дать нервной системе время на восстановление — просто побыть в тишине между звуками Это практика ПОДАРОК СЕБЕ. Приходите, ложитесь удобно, закрывайте глаза и позвольте звуку и голосу вести вас… ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ

НОЧЬ ПЕРСЕИДЫ С 12 на 13 АВГУСТА Что нас ждёт в этот день, как правильно использовать энергии этого дня - мы спросили профессионального астролога Анастасию Шляхову «12 августа произойдет солнечное затмение. Оно открывает коридор затмений, который завершится 28 августа лунным затмением. Это хорошее время для того, что задать себе вопрос "Какой я хочу видеть свою жизнь дальше?" 🌞До солнечного затмения полезно закрыть старые дела, выполнить обещания, разобраться с долгами, отказаться от мешающих привычек и навести порядок. Крупные новые проекты лучше пока не запускать. Если какие-то отношения вас тяготят, пока не разрывайте их, подождите и еще раз проанализируйте. Можно заранее сформулировать желание, которое хотите загадать в момент затмения. Запишите его и вернитесь к записи по окончанию коридора затмений. Если желание осталось важным и нужным, двигайтесь в сторону его осуществления» Ну а мы приглашаем в этот день вас на ОСОБЕННУЮ практику кундалини йоги. 🧘‍♀️ Ведущая: Евгения Бабич 📅 12 августа, среда ⏰ 18:30–20:00 Чувствуете, что внутри назрели перемены? Тогда эта практика точно для вас. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ

🌿 МЕРОПРИЯТИЯ АВГУСТА В YOGAPLATFORMA В этом месяце мы подготовили для вас классные события. От глубокой практики кундалини-йоги до полноценной перезагрузки на природе. 12 августа | 18:30–20:00 ✨ «Настрой свой поток» практика кундалини-йоги в новолуние Ведущая: Евгения Бабич 12 августа станет особенным днём с точки зрения астрономических и астрологических событий. В программе глубокая медитация-трансформация и практика кундалини-йоги для тех, кто чувствует, что готов к переменам и новому импульсу. Стоимость: 2000 ₽ по предварительной оплате 2500 ₽ в день мероприятия ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ 16 августа | 19:00–20:30 ✨ Релакс практика и йога нидра с поющими чашами Ведущий: Константин Воронков Занятие сочетает успокаивающие техники дыхания и практику йога-нидры. Практика выполняется под обертонное звучание и вибрацию поющих чаш, что способствует более глубокому погружению. Стоимость: 2000 ₽ Количество мест ограничено. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ 21–23 августа | выезд за город 🌲 Йога-ретрит выходного дня «Перезагрузка: сила и баланс» Три дня среди природы, тишины и людей, с которыми можно быть собой. Ведущие: Денис Князев и Мария Тельп Ретрит подойдёт и опытным практикующим, и тем, кто только начинает знакомство с йогой. ОСТАЛОСЬ ОДНО МЕСТО!! УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСАТЬСЯ Сохраняйте августовские даты и выбирайте свой формат перезагрузки 🤍 Можно прийти на одну практику. Можно подарить себе целые выходные. А можно и то, и другое)

Друзья, август начался с особенного периода Врат Льва 🦁✨ Это время, которое многие воспринимают как точку обновления, переосмысления и настройки на новый этап. Период, когда хочется остановиться, услышать себя и почувствовать: куда я действительно хочу направить свою энергию? В этом году Врата Льва открылись после полнолуния  и завершатся солнечным затмением 12 августа.  Именно поэтому ближайшие дни можно посвятить не внешней гонке, а внутренней настройке: ✨ отпустить то, что больше не служит ✨ сформировать свои намерения ✨ почувствовать опору внутри себя ✨ направить внимание туда, куда хочется расти и развиваться. В понедельник, 10 августа, мы проведём практику Кундалини-йоги, посвящённую намерениям. Через дыхание, движение, медитацию и работу с энергией тела мы создадим пространство для концентрации, ясности и глубокого контакта с собой. Это будет время, чтобы замедлиться, услышать свой внутренний голос и настроиться на новый этап. Ждём вас на коврике 🤍 📍10 августа ⏰ 19.30-21.00 🧘🏼‍♀️ ЕВГЕНИЯ БАБИЧ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ 📞 +79860003399

✨ Завтра 08.08 особенный вечер в Yogaplatforma Мы встречаемся на практике Саундхилинга со звукотерапевтом Алёной Кильдюшевой 🤍 Это время, когда можно остановиться среди летней суеты, закрыть глаза, расслабить тело и позволить звуку сделать свою работу. Энергетически заряженный день Врат Льва идеальное время для мягких внутренних трансформаций Вас ждёт: 🌿 глубокое расслабление через вибрации звуковых инструментов 🌿 мягкая практика восстановления и наполнения 🌿 пространство тишины, где можно услышать себя 🌿 камерная группа и особенная атмосфера студии Не нужно иметь опыт медитаций или практик. Достаточно просто прийти ✨ Стоимость участия: 2000 ₽ при записи заранее 2500 ₽ в день мероприятия Присоединяйтесь! Завтра вечером создаём пространство для перезагрузки 🤍 Запись в сообщениях студии.

✨ Путешествие в Бутан с Yogaplatforma В страну тишины, гор и древних традиций Есть места, куда едут не только глазами. Туда едут сердцем. Мы приглашаем вас в редкое культурное и духовное путешествие в Бутан - загадочное королевство в Гималаях, где древние традиции бережно живут рядом с современностью. Нас ждут величественные горы, монастыри, крепости-д дзонги, священные места и атмосфера страны, где ценность внутреннего спокойствия стоит выше внешней суеты. Маршрут: Паро – Бумтанг – Гангтей – Пунакха – Тхимпху – Паро 🌿посещение древних монастырей и священных мест; 🌿знакомство с культурой и традициями Бутана 🌿время для созерцания, наполнения и встречи с собой. Особенным моментом путешествия станет участие в фестивале Джамбей Лакханг Друп - одном из самых необычных духовных событий Бутана. Поздним вечером на территории древнего храма монахи исполняют священный танец в ритуальных масках вокруг огня. Это многовековая церемония, наполненная символизмом, музыкой и глубокой энергетикой. ✨ Это путешествие для тех, кто хочет выйти за пределы обычного туризма. Для тех, кто ищет не только новые места, но и новые состояния. 📍 Бутан 📅 25 октября-4 ноября 2026 🤍 Количество мест ограничено Отправимся вместе в страну, где горы помогают услышать тишину внутри. ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ И ЗАБРОНИРОВАТЬ СВОЕ МЕСТО