🔱 йога и дыхание с Константином Воронковым 🔱

намаскар, прекрасные 🙏🏻 в воскресенье 16 августа в 19:00 приглашаю вас на практику йога-нидры с поющими чашами 🪔 йога-нидра - это системный метод глубокого физического, психического, ментального и эмоционального расслабления 🪔 на санскрите йога значит соединение, однонаправленное сознание, а нидра значит сон. Человек, практикующий йога-нидру, может казаться спящим, однако в этот момент его сознание работает на глубоком уровне. На границе сна и осознанности сознание спонтанно контактирует с подсознанием. 🪔 если сознание отделить от внешних факторов и при этом не впадать в сон, то оно обретает большую силу и может использоваться разными способами - например, для развития памяти, усиления творческих способностей, преодоления привычек и внутренних преобразований 🕰️ 16 августа (вс) 19:00-20:30 🗺️ Йога-платформа Спартаковский переулок, д. 2 стр. 1, 6 подъезд, 3 этаж 📝 подробности и запись здесь приходите, буду вам рад 🕉️

🔱 йога и дыхание с Константином Воронковым 🔱 pinned a photo

🕉️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 🕉️ 💨 Пранаяма и медитация пн 7:00 онлайн Записаться @vayu108 Хатха-йога 🧲 Магнето Марьино вт 18:30, чт 20:00 🚂 Йога-платформа пн, ср, пт 18:00 Записаться на занятие 🪔 Релакс-практика и йога-нидра с поющими чашами вс 19:00, Йога-платформа Подробнее здесь Спортивные выходные 🌳 Сад Эрмитаж сб 11:30 растяжка вс 10:00 йога, 11:30 функциональная тренировка • запись на занятия откроется в четверг в 12:00 🌳 Фестивальная площадка на проезде Серебрякова (м. Ботанический сад) сб 16:30 растяжка вс 15:00 йога, 16:30 функциональная тренировка • запись на занятия откроется в четверг в 12:00 приходите, буду вам рад 🕉️

🕉️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 🕉️ 💨 Пранаяма и медитация пн 7:00 онлайн Записаться @vayu108 Хатха-йога 🧲 Магнето Марьино вт 18:30, чт 20:00 🚂 Йога-платформа пн, ср, пт 18:00 Записаться на занятие Спортивные выходные 🌳 Сад Эрмитаж сб 11:30 растяжка вс 10:00 йога, 11:30 функциональная тренировка • запись на занятия откроется в четверг в 12:00 🌳 Фестивальная площадка на проезде Серебрякова (м. Ботанический сад) сб 16:30 растяжка вс 15:00 йога, 16:30 функциональная тренировка • запись на занятия откроется в четверг в 12:00 приходите, буду вам рад 🕉️

намастэ, дорогие 🙏🏻 🔅второй год я веду в проекте «Спортивные выходные» функциональные тренировки ⚡️такая тренировка включает важные для здоровья элементы, такие как аэробная нагрузка для развития силы и выносливости основных групп мускул, кардио упражнения ⚡️ функциональный тренинг способствует работе гормональной системы, вызывая радость и удовольствие, а бонусом будет бодрая музыка, которая дает силы 🌻 тренировки проходят по воскресеньям - в 11:30 в Саду Эрмитаж и в 16:30 на фестивальной площадке на проезде Серебрякова, приходите, буду рад вас видеть

🕉️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 🕉️ намаскар, дорогие, вернулся в Москву, жду вас на занятия 🙏🏻 Хатха-йога 🧲 Магнето Марьино чт 20:00 🚂 Йога-платформа пт 18:00 Записаться на занятие 💨 Пранаяма и медитация пт 7:00 онлайн Записаться @vayu108 Спортивные выходные 🌳 Сад Эрмитаж сб 11:30 растяжка вс 10:00 йога, 11:30 функциональная тренировка • запись на занятия откроется в четверг в 12:00 🌳 Фестивальная площадка на проезде Серебрякова (м. Ботанический сад) сб 16:30 растяжка вс 15:00 йога, 16:30 функциональная тренировка • запись на занятия откроется в четверг в 12:00 приходите, буду вам рад 🕉️

🕉️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 🕉️ намаскар, дорогие 🙏🏻 на этой неделе занимаемся с понедельника по среду, далее с 23 по 29 июля буду в отъезде, занятия возобновятся с 30 июля 💨 Пранаяма и медитация ср 7:00 онлайн Записаться @vayu108 Хатха-йога 🚂 Йога-платформа пн, ср 18:00 Записаться на занятие 🧲 Магнето Марьино вт 18:30 приходите, буду вам рад 🕉️

намастэ, дорогие 🙏🏻 🌳 продолжается летний сезон проекта «Спортивные выходные», в котором я веду занятия на двух площадках - Сад Эрмитаж и фестивальная площадка на проезде Серебрякова 🌳 на обеих площадках по субботам веду растяжку, по воскресеньям йогу и функциональный тренинг ☀️ ближайшие тренировки в эти выходные, погода обещает быть теплой и без дождей, приходите, буду вам рад 📝 все тренировки в рамках проекта бесплатные, нужно только зарегистрироваться, подробнее обо всех активностях и локациях можно посмотреть на сайте проекта sportsweekend.ru

намаскар, дорогие 🙏🏻 в воскресенье 19 июля приглашаю вас на практику йога-нидры с поющими чашами 🪔 йога-нидру часто называют йогическим сном, это практика глубокого расслабления, во время которой тело отдыхает, а сознание остаётся внимательным и спокойным 🪔 звуки поющих чаш помогают ещё глубже отпустить напряжение, замедлиться и перейти в состояние внутреннего покоя 🕰️ 19 июля (вс) 19:00-20:30 🗺️ Йога-платформа Спартаковский переулок, д. 2 стр. 1, 6 подъезд, 3 этаж 📝 подробности и запись здесь приходите, буду вам рад 🕉️

🔱 йога и дыхание с Константином Воронковым 🔱 pinned «🕉️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 🕉️ 💨 Пранаяма и медитация пн 7:00 онлайн Записаться @vayu108 Хатха-йога 🧲 Магнето Марьино вт 18:30, чт 20:00 🚂 Йога-платформа пн, ср, пт 18:00 Записаться на занятие 🪔 Релакс-практика и йога-нидра с поющими чашами вс 19:00, Йога…»