Культурный Центр Рипа — Ripa-space.ru

🪷 Администратор в Буддийский Центр «Рипа» 📍 Москва, м. Бауманская Буддийский Центр «Рипа» приглашает в команду администратора на постоянную работу. У нас проходят занятия по йоге и медитации, лекции, семинары, практики и культурные мероприятия. Администратор — человек, который встречает гостей и помогает всему пространству работать слаженно. Что предстоит делать — встречать и консультировать гостей; — рассказывать о мероприятиях и работе центра; — отвечать на звонки и сообщения; — работать с записями, кассой, продажами и отчётностью; — следить за порядком, чистотой и готовностью пространства; — взаимодействовать с ведущими, партнёрами и командой; — помогать в организации мероприятий; — делать фото и контент для социальных сетей. Кого мы ищем Нам нужен надёжный и отзывчивый человек, который относится к работе серьёзно и хочет работать с нами долго. Важно, чтобы вы: — были пунктуальны и ответственны; — умели самостоятельно организовать свою работу; — были внимательны к деталям; — легко общались с разными людьми; — спокойно относились к рутинным задачам; — умели быстро реагировать на рабочие вопросы и доводить задачи до конца. Это не работа «просто посидеть на ресепшене». Здесь много разных задач, самостоятельности и ответственности — и именно поэтому нам особенно важен человек, на которого можно положиться. Условия График 2/2 или по договорённости, 3–4 смены в неделю. Оклад + % от личных продаж товаров магазина. Если вы ищете стабильную работу и хотите надолго стать частью интересного проекта — будем рады познакомиться. 💌 Для отклика напишите о себе и своём опыте: @abraxas_8 Александра - старший администратор Центра

ИНТЕРЕСНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК 🟧 Йога длиною в 23 года — это уже не увлечение. Это способ смотреть на жизнь. Владимир Малинин пришёл к йоге не сразу. До неё были плавание, гимнастика, лёгкая атлетика, карате — постоянный поиск практики, которая действительно работает с человеком целиком. В итоге он выбрал йогу. 🧎‍♀️ И уже больше двух десятилетий продолжает исследовать её возможности — прежде всего через классическую традицию, которой придерживается с самого начала своей практики. 17 августа мы встретимся с Владимиром на «Интересном понедельнике», чтобы не говорить об этом со стороны, а заняться йогой вместе. Нас ждёт практическое занятие по йогатерапии — работа с телом через классические методы йоги. В этой практике интересно то, что тело не рассматривается отдельно от всего остального. Его состояние связано с тем, как мы дышим, двигаемся, отдыхаем, питаемся, как живём и в каком состоянии находится наш ум. Владимир убеждён: задача йоги — не сделать человека «лучше» или превратить его в совершенного практикующего. Гораздо фундаментальнее — вернуть естественное состояние, которое постепенно теряется в ритме города, среди постоянного напряжения, шума и искусственной среды. На занятии можно будет познакомиться с этим подходом непосредственно через практику — почувствовать, как меняется состояние тела и насколько много в нём возможностей для восстановления и развития. Владимир Малинин — инструктор Школы классической йоги В. С. Бойко. С 2003 года занимается в школе, а с 2006 года преподаёт. За плечами — 23 года собственной практики и большой спортивный опыт. 📆 17 августа | 19:00 ⛩ Центр Рипа, метро Бауманская, Аптекарский переулок 9 Открытая встреча. Можно прийти с любым уровнем подготовки. Запись обязательна: 📞 +7 (930) 940-74-40 💌 @centrripaadmin

🔱✨ Дорогие друзья! Рады представить вашему вниманию новое видео на нашем канале. Искусственный интеллект может сгенерировать что угодно. Но он не способен создать то, что рождается только через личный опыт, тишину и традицию. Всемирно известный художник Николай Дудко — о буддийской живописи танка: почему это не декор и не «ретро», а пошаговая карта к просветлению, которая нужна нам именно сейчас. Приглашаем к просмотру 🫶 ▪️VK: https://vkvideo.ru/video-236480137_456239048?t=2s ▪️Rutube: https://rutube.ru/video/10ae88370fbfa0ad73592eb1052b4b15/ Подписывайтесь и ставьте лайки! Впереди много интересных видео 🙏

Интересный Понедельник в Центре Рипа Практический семинар с системными расстановками 🔸 «Любить — не значит спасать. Сострадание, тревога и родительство без гиперопеки» Иногда то, что мы называем заботой, рождается не только из любви. За ней могут скрываться тревога. Чувство вины. Страх, что ребёнок не справится. Желание любой ценой избавить его от боли, ошибок, слёз и разочарований. Ребёнок плачет — мы спешим спасать. Ошибается — снова спасать. Выбирает свой путь, который кажется нам опасным, — и мы опять пытаемся вмешаться. Постепенно любовь может незаметно превратиться в контроль. А помощь — стать способом справиться не с трудностями ребёнка, а с собственной тревогой. 🔸 На этой встрече мы поговорим о тонкой грани между настоящим состраданием и спасательством. О том, как быть рядом, не проживая жизнь за другого. Как поддерживать, не лишая человека силы и самостоятельности. Как любить ребёнка так, чтобы он чувствовал опору, а не давление. Не выдёргивая его за стебель, чтобы он быстрее вырос. 🔸 Семинар состоит из двух частей: • теоретической — где мы разберём психологические механизмы спасательства и гиперопеки; • практической — с элементами системных расстановок, где каждый сможет увидеть, где в его заботе живёт любовь, а где — тревога, переодетая в неё. Эта встреча будет полезна не только родителям, но и каждому, кто замечал за собой желание постоянно спасать близких, брать на себя чужую ответственность или испытывать тревогу за тех, кого любит. Ведущий семинара — Дмитрий Буданов — медицинский психолог, системный семейный психотерапевт и расстановщик. Специалист по цигун и медитации. Более 11 лет практикует психологическое консультирование и психотерапию, а также имеет 20-летний опыт изучения и преподавания восточных единоборств и телесных практик. Такой опыт позволяет ему соединять современные психологические подходы с глубокой работой через тело, внимание и внутреннее состояние. 📍 10 августа, 19:00 📍 Буддийский центр «Рипа», м. Бауманская, Аптекарский пер.9 Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна: 📞 +7 (930) 940-74-40 — администратор. 💌 @centrripaadmin Иногда лучшая помощь — не спасать, а быть рядом. 🤍

Ваше тело никогда не молчит. Оно постоянно разговаривает с нами. Через лёгкость. Через напряжение. Через усталость. Через желание потянуться после долгого дня. Но чаще всего мы отвечаем ему одинаково: «Потом». Ещё одно письмо. Ещё одна встреча. Ещё немного дел. А тело продолжает ждать, когда его наконец услышат. Наверное, поэтому йога существует уже тысячи лет. Не для того, чтобы научиться стоять на голове или садиться на шпагат. А чтобы снова почувствовать связь с собой. На занятиях мы не стремимся к идеальному выполнению асан. Мы учимся замечать своё состояние и двигаться из него — без борьбы, без сравнения, без необходимости кому-то соответствовать. Иногда самая важная практика начинается не с движения, а с честного вопроса: «Что сейчас нужно моему телу?» Если вам откликается такой подход, будем рады видеть вас на хатха-йоге. 🧘‍♀️ Среда и пятница ⏳16:00–17:30 Преподаватель — Анна Кусова Записаться: 📞 +79309407440 💌 @centrripaadmin

⭐️ Интересный понедельник в Центре Рипа 3 августа, 19:00 🤔 Почему советы от стресса часто не работают? «Больше отдыхайте», «меньше нервничайте», «правильно питайтесь» — эти рекомендации знакомы каждому. Но если всё так просто, почему тревога, бессонница и эмоциональное истощение становятся всё более распространёнными? На встрече поговорим о том, что происходит с нервной системой при длительном стрессе, почему привычные способы помогают не всегда и какие простые, но действительно работающие инструменты могут стать опорой на пути к восстановлению. Мы рассмотрим эту тему с разных сторон — через образ жизни, питание, дыхательные практики, восточную медицину и психосоматику. Вы узнаете: • какие ежедневные привычки действительно влияют на состояние нервной системы; • почему движение и дыхание способны помочь организму выйти из состояния постоянного напряжения; • как питание связано с нашим эмоциональным состоянием; • как стресс и бессонница рассматриваются в восточной медицине и какие травы традиционно используются для поддержки нервной системы; • какую роль психосоматика может играть в работе с хронической бессонницей и затяжными депрессивными состояниями. 🎁 В завершение встречи каждый участник получит в подарок практику для глубокого расслабления и спокойного сна. Ведущая — Ника Пряжникова • Health-коуч • специалист в области фитооздоровления • специалист по аюрведе и традиционной китайской медицине • диетолог • нутрициолог • психосоматолог • 11 лет практического опыта 📅 3 августа, 19:00 📍 Центр Рипа Аптекарский переулок, 9 Вход свободный по предварительной регистрации. 📞 +7 (930) 940-74-40 📨 @centrripaadmin

Есть особое состояние, в котором мир не становится другим — но мы начинаем видеть его иначе. Дерево остается деревом. Ветер — ветром. Чашка чая — просто чашкой чая. Но исчезает привычка постоянно сравнивать, оценивать, торопиться. Появляется возможность быть рядом с тем, что происходит, не пытаясь сразу это изменить. Пожалуй, именно это можно назвать созерцанием. Медитация Осознанности Рипа — не способ уйти от жизни, а возможность встретиться с ней без лишнего шума. Если вам близок такой опыт, приглашаем на бесплатные регулярные практики. Очно в Центре Рипа: 🍃 Среда — 19:30 🍃 Суббота — 9:30 Записаться на очное занятие: +79309407440 @centrripaadmin Онлайн в Zoom: 🍀Понедельник и четверг — 7:00 🍀Среда — 19:30 🍀Суббота — 9:30 Записаться на онлайн занятие: @abraxas_8 Участие свободное. #медитация #медитацияосознанностирипа #центрРипа

🫶 Интересный понедельник | 27 июля в 19:00 Тема встречи: «Принять и отпустить. Семишаговый процесс Радикального прощения»🫶 Есть техники, которые помогают справляться с эмоциями. А есть те, которые способны полностью изменить взгляд на происходящее. Метод Радикального прощения, созданный Колином Типпингом, уже много лет помогает людям выходить из боли, переставать жить в роли жертвы и находить смысл даже в самых сложных жизненных событиях. На встрече мы познакомимся с философией метода и пройдем семишаговый процесс «Сатори» — глубокую практику духовной психологии, которая помогает увидеть ситуацию с новой точки зрения, осознать скрытые причины происходящего и трансформировать обиду, чувство вины или внутреннюю боль в принятие и внутреннюю свободу. Эта встреча может быть особенно полезна, если вы: ▪️переживаете развод, предательство или потерю; ▪️не можете отпустить старые обиды; ▪️часто вините себя или других; ▪️замечаете, что одни и те же жизненные сценарии повторяются вновь и вновь; ▪️интересуетесь психологией, самопознанием и духовными практиками. Ведущая — Милана Богданова — сертифицированный эксперт по Радикальной жизни и Радикальному прощению, обучалась лично у автора метода Колина Типпинга, психолог, мастер медитации осознанности. С 2016 года проводит индивидуальные и групповые занятия, помогая людям проходить через внутренние кризисы и находить путь к принятию и целостности. ✨ Если вы давно чувствуете, что пришло время отпустить то, что больше не служит вам, и посмотреть на свою историю по-новому, будем рады видеть вас на встрече. ⭐️ 27 июля ⏱️ 19:00 ☸️ Буддийский Центр Рипа Вход свободный по предварительной регистрации: 📞 +7 (930) 940-74-40 💌 @centrripaadmin

✨ Жизнь в движении. Жизнь в контакте с собой 🌿 Каждый вторник в Центре Рипа проходят занятия по контактной импровизации и телесным практикам с Дмитрием Усовым. Это пространство, где через движение можно отпустить накопленное напряжение, лучше почувствовать своё тело, научиться доверять себе и быть более свободным в общении с другими. Во время занятий вы сможете: • развить чувствительность к своему состоянию и внутреннему ритму; • научиться расслабляться, сохраняя внутреннюю опору; • исследовать свои эмоции через движение; • работать с темами личных границ, самооценки, проявленности и взаимодействия с людьми. Практика помогает переносить полученный опыт в повседневную жизнь — в отношения, работу, творчество и общение. В основе занятий: ✨ контактная импровизация; ✨ танцевально-двигательная терапия; ✨ телесные практики; ✨ элементы актёрского мастерства. Все упражнения проходят в бережной, безопасной атмосфере. Вы сами определяете степень своего участия и двигаетесь в комфортном для себя темпе. Ведущий — Дмитрий Усов • гештальт-терапевт (с 2017 года); • преподаватель контактной импровизации (с 2012 года); • более 20 лет занимается танцем; • создатель Московского сообщества контактной импровизации и организатор международных фестивалей. 📅 Каждый вторник 🕚 11:00–13:00 📍 Центр Рипа ✉️ Запись: @centrripaadmin 📞 +7 930 940-74-40 Будем рады видеть вас на практике! #ЦентрРипа #контактнаяимпровизация #телесныепрактики #самопознание

🥗 Как разобраться в здоровом питании? Сегодня вокруг питания огромное количество противоречивой информации. Одни советуют отказаться от половины привычных продуктов, другие уверяют, что никаких ограничений не нужно. Как разобраться во всём этом и понять, что действительно подходит именно вам? Приглашаем на открытую встречу с Игорем Музалевским — натуропатом и практиком, который с 2015 года изучает вопросы естественного питания. Уже более 11 лет он придерживается выбранного им рациона, основанного на свежих растительных продуктах, исключающего варёную и жареную пищу, молочные продукты, хлеб, газированные напитки, алкоголь и другие продукты глубокой переработки. За эти годы Игорь обучался и проходил практику у ведущих докторов-натуропатов, участвовал в профильных фестивалях, ретритах и тематических встречах, посвящённых здоровому питанию. Благодаря многолетнему общению с большим количеством людей, придерживающихся различных систем питания — от вегетарианства до сыроедения, — он хорошо знаком с распространёнными вопросами, трудностями и ошибками, с которыми люди сталкиваются на этом пути. На встрече поговорим о: • принципах более осознанного и здорового питания; • подходах к очищению организма; • том, как постепенно сделать рацион более лёгким и сбалансированным; • практике голодания и её возможной роли в изменении образа жизни; • распространённых ошибках и «подводных камнях» при переходе на другой тип питания; • а также вы сможете задать свои вопросы и получить рекомендации по теме питания. Эта встреча — возможность познакомиться с практическим опытом, услышать разные взгляды на питание, обсудить интересующие вопросы и сформировать собственное понимание того, какие изменения могут быть полезны именно для вас. 📅 20 июля, 19:00 📍Центр Рипа Аптекарский переулок, 9 Вход свободный по предварительной регистрации: 📞 +7 (930) 940-74-40 📨 @centrripaadmin

15 июля Вечерний семинар с Галиной Гапон ИСКУССТВО ВИДЕТЬ ГОРИЗОНТ Как образ будущего влияет на качество жизни уже сегодня Иногда мы настолько погружаемся в решение ежедневных задач, что перестаём задавать себе главный вопрос: а куда я вообще иду? Но именно образ будущего во многом определяет наше состояние сегодня. Когда впереди есть что-то, что вдохновляет, появляется энергия, интерес к жизни и желание двигаться дальше. На этом семинаре мы будем исследовать, как вернуть себе ощущение перспективы и создать такой образ будущего, который станет внутренней опорой уже сейчас. В программе: • практики Кундалини-йоги; • упражнения на создание позитивного образа будущего; • элементы расстановочной работы; • медитация; • ответы на вопросы и живое общение. Мы поговорим о том: — почему образ будущего напрямую связан с нашей энергией; — как вернуть интерес к жизни и внутреннюю мотивацию; — почему мечты — не роскошь, а психологическая необходимость; — как перестать жить только заботами сегодняшнего дня; — что помогает сохранять вдохновение и вкус к жизни в любом возрасте. 📍 Буддийский центр «Рипа», Москва 🕖 19:00 — встреча, знакомство и рассказ о предстоящих йога-путешествиях (для всех желающих бесплатно). 🕗 20:00–21:45 — семинар и практика. Стоимость участия — 2100 ₽.

Мы привыкли замечать тело только тогда, когда оно начинает болеть.😪 До этого оно будто молча делает свою работу: несет нас, выдерживает бессонные ночи, стресс, спешку, тревогу. И почти ничего не просит взамен. 🤸‍♀️ Хатха-йога — это, пожалуй, один из немногих способов сказать своему телу: «Я тебя услышал». Не исправить его. Не заставить соответствовать каким-то стандартам. А просто побыть с ним внимательнее. И удивительно, как часто именно с этого начинается настоящее восстановление. Еженедельная практика хатха-йоги Среда и пятница 16:00 - 17:30 📅 Запись на занятия через администратора: ✉️ @centrripaadmin 📞 +7 930 940-74-40

Тибет без глянца: не придуманные истории по пути к местам силы 13 июля 19:00 Приглашаем вас на неформальную встречу в Центре Рипа — с чаем, живыми рассказами и фотографиями о путешествии в Тибет. Екатерина Шляхова поделится историями из недавнего путешествия в Тибет: как всё складывалось, какие были открытия, неожиданные повороты, сильные места и моменты, которые не  попадают в красивые посты. Поговорим о том, как на самом деле проходит путь к священным местам: что вдохновляет, что удивляет, что проверяет на прочность, как собирается группа, что происходит в дороге и почему такие путешествия часто становятся чем-то большим, чем просто поездка. А ещё поговорим о ближайших маршрутах — куда можно отправиться дальше, чем отличаются путешествия к местам силы от all inclusive. Эта встреча будет особенно интересна тем, кто давно присматривается к необычным путешествиям, но пока не понимает, как это устроено изнутри: насколько это сложно, безопасно, глубоко, красиво и вообще «моё ли это». Приходите познакомиться, поговорит, задать вопросы и просто провести вечер в хорошей компании. 📍Центр Рипа 📅 13 июля 19:00 Вход свободный по регистрации: +79309407440 @centrripaadmin #Интересныйпонедельник #центрРипа

✨ Расписание регулярных занятий в Центре Рипа на июль Новый месяц — это возможность уделить время себе, своему телу, уму и внутреннему состоянию. Еженедельно в Центре Рипа проходят занятия по йоге, медитации, контактной импровизации, телесным практикам и открытые встречи. Выбирайте то, что откликается именно вам, или приходите знакомиться с новыми направлениями. Будем рады видеть вас! 🤍 🔸 Каждый понедельник 🕖 19:00 — «Интересный понедельник» — открытые встречи и мастер-классы для всех желающих 🕖 19:00 — Практика целительного звучания 🔸 Каждый вторник 🕚 11:00–13:00 — Контактная импровизация 🔸 Каждую среду 🧘 16:00–17:30 — Хатха-йога 🤝 19:00–22:30 — Контактная импровизация 🪷 19:30–20:30 — Медитация Осознанности Рипа 🔸 Каждую пятницу 🧘 16:00–17:30 — Хатха-йога 🔸 Каждую субботу 🪷 09:30–10:30 — Медитация Осознанности Рипа 🌱 12:00–13:00 — Занятия для детей СЭЭО (7–13 лет) 🔸 Адрес: Москва, м. Бауманская Аптекарский пер., 9 🔸 Запись на занятия: через администратора: @centrripaadmin 📞 +7 930 940-74-40 🔸 Мы всегда рады новым и постоянным гостям. Добро пожаловать в Центр Рипа — пространство, где можно замедлиться, восстановить силы и наполниться вдохновением.

Приглашаем на еженедельную Практику целительного звучания!🎼 Каждый понедельник мы будем собираться в теплом, безопасном кругу гостеприимного центра Рипа, чтобы: ✨услышать каждого участника и ваш глубинный запрос; ✨пропеть набор звуков, снимающие напряжение и гармонизирующие базовые ментальные и телесные настройки; ✨подобрать звуки под запросы участников и изучить новые комбинации, приволчщие к балансу души и тела. Практика целительного звучания пришла к нам из глубин времен и является один из самых древних и безопасных способов привести в порядок душу и тело. Гости, посетившие первое открытое занятие по целительной силе голоса, смогли оценить эффект от группового звучания. Теперь это доступно для всех желающих на еженедельной основе. Ведущая встречи — Маргарита Дуплина — коуч, наставник с 20-летним опытом работы с людьми, мягко проведет вас через практику, поможет каждому быть услышанным и проявиться максимально естественно. Приходите. Не для того, чтобы научиться петь. А для того, чтобы снова начать звучать. 🤍 ⏱️ 6 июля, 19:00 1,5 часа 🪙1500 р. 🗺️ Центр Рипа, Аптекарский пер., 9 Необходима предварительная регистрация: +79309407440 @centrripaadmin

🌬🐎 Интересный Понедельник в Центре Рипа: Динамическая практика «Дух коня ветра (Хий Морин / Lungta)» 6 июня 19:00 В традиции тибетской и монгольской культуры «конь ветра» — это поэтичный образ жизненной энергии человека. 🐎 Конь символизирует движение, силу и жизненный импульс 🌬 Ветер — дыхание, тонкую энергию и поток жизни Вместе это образ того, как внутри нас движется жизнь: мягко, естественно, иногда свободно и легко, а иногда — с ощущением замедления или внутренней усталости. Когда «конь ветра силён», человек чувствует ясность, внутреннюю собранность и живое присутствие. Когда он ослабевает — может приходить ощущение рассеянности, усталости и потери контакта с собой. ✨ Приглашаем на динамическую практику «Дух коня ветра (Хий Морин)» Это практика, в которой мы возвращаемся к себе через тело, дыхание и внимание. Вместе мы создадим пространство, где можно мягко позволить себе почувствовать, как движется ваша внутренняя энергия. В течение встречи мы будем: 🫁 мягко работать с дыханием — чтобы собрать внимание и почувствовать опору внутри себя 🌿 через движение освобождать тело — позволяя уйти накопленному напряжению 🌬 соединять движение и внутреннее ощущение — постепенно возвращаясь к живому контакту с собой Эта практика про бережное восстановление внутреннего потока, ясности и присутствия. Встречу проводит Жаргал Баирович — специалист по биоэнергетическим и традиционным практикам, с опытом работы в области народной медицины. ⏱️ 6 июня, 19:00 🗺️ Центр Рипа, Аптекарский пер., 9 Вход свободный по регистрации: +79309407440 #Интересныйпонедельник #центрРипа #телеснаяпрактика #осознанность #открытаявстреча

Летний фестиваль «Равновесие» вновь собирает единомышленников в Абрау-Дюрсо. ☀️С 10 по 12 июля 2026 года на берегу озера Абрау в шестой раз пройдет экофестиваль «Равновесие» - три дня йоги, телесных практик, осознанного отдыха и этно-музыки. 🏄‍♀️ Гостей ждут более 150 практик на 15 площадках, занятия на воде, земле и в воздухе, вечерние концерты под звездами, эко-маркет, вегетарианский фудкорт и отдельная программа для детей. ☀️ «Если лето - это маленькая жизнь, то наш фестиваль – лето внутри лета. Здесь каждая встреча, каждая практика, каждое открытие и каждый вечер под звёздами становятся частью твоей истории. Домой ты возвращаешься уже немного другим - согретым солнцем, теплом людей и готовым делиться, творить, создавать новую прекрасную Вселенную», - говорит Татьяна Марченко, главный редактор Йога Журнала и художественный руководитель фестиваля Равновесие. ⛺️Фестивальная поляна будет разделена на тематические шатры, названные в соответствии с чакральной системой. Каждый шатер связан с определенным направлением - физическим, эмоциональным или ментальным, чтобы гостям было проще выбрать практику под свой запрос. Фестиваль будет проходить 3 полных дня, практики начнутся уже в 7.00 в пятницу 10 июля. 🧘🏻‍♀️В программе - аэройога под открытым небом, сап-йога на озере Абрау, практики на рассвете и закате, хатха- и виньяса-йога, кундалини, дыхательные техники, саундхилинг и другие занятия. В фестивале примут участие более 100 мастеров со всей России. 🌄 Важная часть события – музыкальная программа: этно-музыка под звездным небом создаст особую атмосферу. Хедлайнером одного из вечеров станет специальный гость из Индии — Битту Маллик — потомственный индийский музыкант. ♻️ Фестиваль «Равновесие» сохраняет экологическую направленность: на площадке будет организован раздельный сбор отходов с последующей переработкой. Волонтеры помогут гостям разобраться с принципами устойчивого потребления и бережного отношения к природе. 🌳 Озеро Абрау в Краснодарском крае - одно из самых живописных мест юга России. Горные пейзажи, мягкий климат и близость воды создают естественную среду для отдыха, восстановления и перезагрузки. 🌿 Фестиваль «Равновесие» — это три дня, чтобы замедлиться, восстановить контакт с собой и провести середину лета в атмосфере осознанности, движения и вдохновения. Дополнительная информация ЗДЕСЬ

🙏 Сангье Лама ждёт вас на консультацию! С 01.06 в Центре здоровья Рипа начал приём Нгаванг Сангье Лама — специалист по тибетской медицине с мировым именем. Доктор Сангье пробудет с нами до конца августа. Приглашаем вас воспользоваться редкой возможностью пройти полный путь восстановления: от глубинной диагностики до устойчивого результата. Познакомьтесь с методами, проверенными веками: 🔹Пульсовая диагностика; 🔹Натуральные тибетские фитопрепараты; 🔹Массаж Ку-Нье, моксотерапия и другие практики тибетской медицины. ⚜️«Тело — это сосуд. Трещины в нём появляются от холода и ветра эмоций. Тибетский врач возвращает сосуду тепло». ⏳Всего 3 месяца, чтобы изменить состояние здоровья. География Сангье Ламы огромна: Россия, Непал, Китай, лекции в Японии, гуманитарные миссии в отдалённых гималайских деревнях. И сейчас его энергия, знания и уникальные препараты будут направлены на Вас. 📅 Запись открыта с 1 июня. Сейчас есть возможность получить первичную консультацию и сразу пройти курс назначенных процедур.  А также записаться на повторный приём, чтобы отследить динамику лечения. Пожалуйста, не откладывайте заботу о себе. 🎁 Как гласит тибетская пословица: «Лучшее время посадить дерево — двадцать лет назад. Второе лучшее — сегодня. Так и с лечением» Сделайте этот шаг сейчас. Тело скажет вам спасибо🫂 Запись у администратора: 📞 +79586409740 Центр здоровья Рипа 📌Москва, м. Бауманская, Аптекарский пер., 9 🌐 healthcenterripa.ru ➡️ Мы в ВКонтакте #тибетскаямедицина #Бауманская #СангьеЛама #КуНье #пульсоваядиагностика

🎼✨ Интересный Понедельник в Центре Рипа 29 июня Тема встречи: «Голос, который исцеляет» На Руси говорили: поёт в человеке сама Душа. Когда мы перестаем свободно звучать, вместе с голосом словно сжимается и что-то внутри нас. Мы начинаем говорить тише, боимся проявляться, копим напряжение, забывая, что голос — это природный дар, данный каждому человеку. Приглашаем вас на открытое занятие по вокальной терапии — пространство, где не нужно уметь петь красиво. Здесь важно другое — позволить себе звучать естественно. Через дыхание, простые вокальные практики и совместное звучание мы будем: ✨ освобождать голос; ✨ снимать внутреннее напряжение; ✨ учиться глубже чувствовать себя; ✨ возвращать ощущение внутренней гармонии и внутренней опоры. На занятии вы познакомитесь с методикой оздоровительного звучания. Мы будем пропевать отдельные звуки и исследовать, как их вибрация откликается в теле, влияет на дыхание, внимание и общее состояние. Это практический опыт, который поможет по-новому услышать свой голос и открыть его естественную силу. Ведущая встречи — Маргарита Дуплина — коуч, наставник с 20-летним опытом работы с людьми, менеджер-эксперт, создатель творческих проектов и мастер помогающих практик. Имеет два высших образования — в области помогающих профессий и менеджмента. За годы практики сопровождала десятки людей в поиске решений сложных жизненных вопросов и сегодня делится методиками, объединяющими осознанность, работу с голосом и внутренними ресурсами человека. С древних времен люди замечали удивительную силу голоса. Песни сопровождали рождение, исцеление, праздники и самые важные моменты жизни. Сегодня эта мудрость встречается с современными знаниями о влиянии дыхания, вибрации и звучания на наше эмоциональное и физическое состояние. Возможно, именно ваш настоящий голос давно ждет момента, когда его наконец услышат. Приходите. Не для того, чтобы научиться петь. А для того, чтобы снова начать звучать. 🤍 ⏱️ 29 июня, 19:00 🗺️ Центр Рипа, Аптекарский пер., 9 Вход свободный по регистрации: +79309407440 #Интересныйпонедельник #центрРипа #телеснаяпрактика #осознанность #открытаявстреча #вокальнаятерапия #работасголосом