Organic People

Сегодня в небе буквально всё и сразу👽 12 августа совпали солнечное затмение, новолуние, парад шести планет, а в ночь на 13 августа нас ждёт ещё и пик Персеид — одного из самых ярких метеорных потоков года. Редкое совпадение сразу нескольких астрономических событий в один день. Пусть это станет поводом чуть внимательнее отнестись к тому, чем вы хотите наполнить сегодняшний день — и что из него хочется забрать с собой дальше🌠

Что читать, если хочется понять себя чуть глубже? Алексей Дащенко поделился книгами, которые в разное время повлияли на его взгляд на человека, бессознательное и внутренние изменения — сохраняйте 📚 Подборку книг смотрите в комментариях к посту 👇🏼 А если хочется не только читать, но и исследовать собственные сценарии на практике, 28–30 августа на Истре пройдёт практикум «Глубина» с Алексеем Дащенко. 🧠Три дня глубокой работы с собой: со страхами, подавленными эмоциями, тревогой, напряжением и бессознательными ограничениями, чтобы увидеть настоящие причины своего состояния. Группа всего 12 человек, и сейчас свободно уже меньше половины мест: https://organic-people.com/events/praktikum-glubina/

🫁 Зачем в йоге столько дыхательных техник — и что они на самом деле делают с нашим организмом? 🗓️ СЕГОДНЯ, 11 августа в 19:00 (МСК) Мария Воробьёва, преподаватель Organic People School, проведёт лекцию «Анатомия дыхания» и разберёт дыхание не с эзотерической, а с прикладной точки зрения. Поговорим о том, как устроен сам процесс дыхания, как разные дыхательные паттерны связаны с состоянием нервной системы и почему одна техника может помогать успокоиться, а другая — наоборот, активизировать. 💡Эта встреча особенно полезна новичкам: она даст базу, благодаря которой дыхательные практики перестают быть просто инструкцией «вдохните на четыре счёта» — появляется понимание, что, зачем и с какой целью вы делаете. Но и опытным практикующим будет что забрать в свою практику! 📺 Лекция пройдет в рамках онлайн йога-лагеря «Дыхание лета» 🫧Присоединиться может любой желающий бесплатно [здесь]