یوگا و تکنیک های آرامش
описание
مربی درجه ( ۲ )انجمن یوگای ایرانو پیلاتس مربی یوگای خنده با مدرک بین المللی ماساژ یومی هوتراپی با مدرک بین المللی فرشته مردانی راه ارتباطی با ادمین: @coachmardani 09354755770 Insta: @rahe__sabz_gym
2 849
подписчиков
Охват к подписчикам
9,0%
ERR
Реакции к просмотрам
0,00%
0 на 24 постов
Пересылки к просмотрам
1,64%
102
Постов в день
1,6
всего 24
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 14 авг.به نام خداوند نیکوسرشت که درجهان بذرنیکی بکشت، آغاز میکنیم جمعه بیست و سوم مردادماه را " روز تابستانی تون دلنشین و زیبا " @yogatech0,00%
- 14 авг.آدمی به "امید" زنده است به اینکه دوباره صبح خواهد شد شب، به اینکه دوباره سبز خواهد شد دشت، به اینکه دوباره باز خواهد شد در، آری، آدمی به امید زنده است ... سلام صبح جمعه بخیر ☕️ @yogatech0,00%
- 14 авг.без подписи0,00%
- 13 авг.در انتهای شب نگرانی هایت را به خدا بسپار و آسوده بخواب، که خدا بیدار است؛ و به یاد داشته باش که سختی ها، محبت های الهی اند زیرا که انسان، پشت درهای بسته به فکر ساختن کلید می افتد...! شب بخیر... @yogatech0,00%
- 13 авг.امیدوارم امروز پنج شنبه بیست و دوم مرداد ماه دریای زندگیتون پر از امواج زیبای سلامتی آسمون دلتون خالی از ابرای غم و ناراحتی و ساحل عمرتون پر از ماسه های برکت باشه... @yogatech0,00%
- 13 авг.یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا درختی تنومند با ریشههایِ جاودانه در زندگیات خلق کند؛ به ندایِ درونت گوش کن و امروز قاصدکِ رویاهایت را به پرواز در بیاور... سلام صبح پنج شنبه بخیر☕️ @yogatech0,00%
- 13 авг.🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱 ✨پنج شنبه✨ ☀️ ۲۲ مرداد ۱۴۰۵ 🌙 ۲۹ صفر ۱۴۴۸ 🌲 ۱۳ اوت ۲۰۲۶ @yogatech0,00%
- 12 авг.بیخیالی رو تمرین کنید یکسری از آدمها حتی ارزش اینو ندارن که بخواید یه قسمت از فکرتون رو بهشون مشغول کنید . @yogatech0,00%
- 12 авг.✨ بزرگترین آمادگی برای یک شروع تازه، حفظ آرامش درون است امروز، ۱۲ آگوست ۲۰۲۶، با آغاز راهروی کسوف، وارد روزهایی متفاوت و پرمعنا میشویم. گاهی برای شروع یک فصل تازه، لازم نیست کاری بزرگ انجام دهیم. گاهی کافی است کمی مکث کنیم، به درونمان برگردیم و از چیزهایی که برایمان ارزشمندند محافظت کنیم؛ آرامشمان، قلبمان، خانوادهمان، رویاهایمان و نوری که درونمان داریم. امروز مریخ وارد خرچنگ میشود و ماه در شیر قرار میگیرد؛ ترکیبی که میتواند نمادی از شجاعت در کنار مراقبت باشد. یادآوری زیبایی که قدرت واقعی همیشه در جنگیدن و پیش رفتن نیست؛ گاهی در مراقبت از آنچه دوست داریم و حفظ آرامش خودمان است. فردا خورشیدگرفتگی کامل و ماه نو در شیر رخ میدهد؛ رویدادی که برای بسیاری میتواند نمادی از پایان یک مرحله و آغاز فصلی تازه باشد. چه به این اتفاقات از نگاه معنوی نگاه کنیم، چه صرفاً آن را فرصتی برای مکث و تماشای آسمان بدانیم، میتوانیم از آن برای فکر کردن به مسیر زندگیمان استفاده کنیم. از خودمان بپرسیم: ✨ چه چیزهایی به من آرامش میدهند؟ ✨ کدام آدمها باعث میشوند بیشتر خودِ واقعیام باشم؟ ✨ چه رویاهایی هنوز در قلبم زندهاند؟ ✨ چه چیزهایی دیگر جایی در فصل بعدی زندگی من ندارند؟ گاهی پاسخ این سؤالهای ساده، مسیر را روشنتر از هر چیزی نشان میدهد. قبل از هر طلوع، لحظهای کوتاه از سکوت وجود دارد؛ لحظهای میان تاریکی و روشنایی. شاید این روزها هم از ما بخواهند کمی در همان سکوت بایستیم و ببینیم چه چیزی درونمان آرامآرام در حال متولد شدن است. از پایانها نترسیم. همه پایانها به معنای از دست دادن نیستند؛ بعضی از آنها فقط فضای بیشتری برای تولد چیزهای تازه ایجاد میکنند. اگر چیزی زیبا درونت بیدار شده، از آن مراقبت کن. اگر رویایی هنوز قلبت را صدا میزند، فراموشش نکن. اگر رابطه یا محیطی به تو آرامش میدهد، قدرش را بدان. لازم نیست همهچیز را همین امروز حل کنی. لازم نیست چیزی را به زور به دست بیاوری. فقط آرامتر حرکت کن، به قلبت اعتماد داشته باش و از آرامشت محافظت کن. شاید فصل تازه زندگی، همین حالا و در سکوت، در حال شکل گرفتن باشد. 🌙✨ با عشق، به سوی روزهای روشنتر. @yogatech0,00%
- 12 авг.🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱 ✨چهارشنبه✨ ☀️ ۲۱ مرداد ۱۴۰۵ 🌙 ۲۸ صفر ۱۴۴۸ 🌲 ۱۲ اوت ۲۰۲۶ @yogatech0,00%
- 12 авг.без подписи0,00%
- 11 авг.#حکایت شخصی را قرض بسیار آمده بود. تاجری کریم را در بازار به او نشان دادند که احسان می کند. آن شخص، تاجر سخاوتمند را در بازار یافت و دید که به معامله مشغول است و بر سر ریالی چانه می زند، آن صحنه را دید پشیمان شد و بازگشت. تو را که این همه گفت وگو ست بر دَرمی، چگونه از تو توقع کند کسی کَرمی؟ تاجر چشمش به او افتاد و فهمید که برای حاجت کاری آمده است پس به دنبال او رفت و گفت با من کاری داشتی؟ شخص گفت: برای هر چه آمده بودم بیفایده بود. تاجر فهمید که برای پول آمده است. تاجر به غلامش اشاره کرد و کیسه ای سکه زر به او داد. آن شخص تعجب کرد و گفت: آن چانه زدن با آن تاجر چه بود و این بذل و بخششت چه؟ تاجر گفت: آن معامله با یک تاجر بود ولی این معامله با خدا...! در کار خیر طرف حسابم با خداست او خیلی خوش حساب است. 💚☘️💚☘️💚 @yogatech0,00%