Лена Лукашова | FYSM & life 🧘🏼‍♀️

«Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности» —M.J.

разбираем 5 мифов о йоге 🤌🏻

Тревога – это своего рода сигнальная система. Если тебя что-то тревожит, это значит, что ты не на своем месте. Тревога должна срабатывать как сигнализация. Если тебя мучают страхи, надо что-то менять внутри себя или вовне. Задавать себе правильные вопросы. Б. Ч. Бхарати Свами (из лекции)

Вещи, которые не выглядят, как йога, но являются йогой. Бытует мнение что йога, это — горка, стул, упор. Но, нет. Это мировоззрение гораздо глубже, чем нам кажется. Проявляется оно в каждом действии и мысли, которое ты выполняешь. Есть такая фраза «йога начинается в момент, когда мы уходим с коврика» Одно дело — напрактиковать. Другое — применить это в жизнь. В карусели я собрала несколько фактов из того, как выглядит йога, как мировоззрение. Приятного прочтения!

🎤 Почему многие чувствуют что живут не своей жизнью? • что делать с этим чувством и что оно значит • что делать, если видишь свою жизнь другой? • что делать, если сердце зовёт в путешествия, а денег нет? • стоит ли становиться тренером по йоге? • кому подходит профессия тренера? • что даёт обучение в тренерской школе fysm? если остались вопросы к эфиру, задавайте их в комментариях к этому посту 👇🏻

Live stream finished (1 hour)

Live stream started