Юлия Малова/ Терапия Души

🔥 Воля: Твоя Несокрушимая Сила! 🔥 Есть ли что-то мощнее, чем внутренний огонь, который толкает тебя вперёд, даже когда всё вокруг говорит "стой"? Это твоя Воля. Именно она позволяет тебе: • Вставать, когда ты упал. • Продолжать, когда силы на исходе. • Идти против течения, когда веришь в свою мечту. • Отвергать сомнения и выбирать действие. Воля - это не просто качество. Это твой фундамент. Она превращает "я хочу" в "я сделаю", а мечты - в реальность. Возможно, сейчас ты чувствуешь себя на пределе. Возможно, сомневаешься в своих силах. Но вспомни: внутри тебя живёт этот непоколебимый дух. Он ждёт своего часа, чтобы проявить себя снова и снова. Что делать, чтобы усилить свою Волю? 1.  Начни с малого: Каждое маленькое выполненное обещание себе - это тренировка. 2.  Визуализируй успех: Четко представляй свою цель и путь к ней. 3.  Принимай вызовы: Выходи из зоны комфорта, ведь именно там Воля крепнет. 4.  Будь настойчив: Отказ - это не конец, а лишь повод найти новый путь. Твоя Воля - это твой главный ресурс. Береги её, развивай её, и она приведёт тебя туда, куда ты только посмеешь мечтать. Продолжай двигаться! Твоя Воля сильнее любых преград. 💪

Интересный сюжет, кто не видел, посмотрите 👇 https://rutube.ru/video/30386e1cd313f5d10e7f360f0d65e5a9/ #фильмысосмыслом

Благодарю всех, кто сегодня участвовал в групповом разборе и в индивидуальных работах, продуктивный сегодня день, несмотря на то, что летний и выходный💪 Благодарю за доверие, за вашу включенность и желание расти вместе❤️ Всегда рядом, ваша Юлия Малова🕊

Доброе утро, мои дорогие 🕊 Сегодня у нас с вами онлайн-группа с вашими запросами. Есть 2 места заявителем и приглашаю зрителей/заместителей поработать в поле❤️ Подсказки и динамики сегодня с утра уже интересные, чувствую работы будут глубокие. У меня из крана вместо холодной воды идёт кипяток во всей квартире, холодной нет вообще и сны были(поделюсь на встрече), ну посмотрим как это булет в поле🔥🔥🔥🔥 Заявитель стоимость 3500р Присоелиниться к группе ссылка

Не ищите внешних врагов, все ответы внутри🕊

Почему вы не достигаете своих целей? Забудьте о размытых обещаниях. Давайте посмотрим правде в глаза: Вы ставите цели, но они постоянно откладываются? Вы начинаете, но быстро теряете мотивацию? Внутренний голос критикует, мешая действовать? Страх неудачи или неизвестности парализует? Вы видите успехи других, но не понимаете, как повторить? Что вам мешает? • Прокрастинация: Постоянное откладывание на "потом". • Страх: Боязнь ошибки, осуждения или перемен. • Низкая самооценка: Убеждение, что вы не справитесь. • Отсутствие четкого плана: Не знаете, с чего начать или куда двигаться. • Внутренний критик: Саботаж изнутри, который убивает инициативу. • Отсутствие энергии: Постоянная усталость и выгорание. Решение есть! Приглашаю на терапевтическую онлайн-группу: "Преодолеваем барьеры к целям". Что вы получите: 1.  Выявление скрытых преград: Узнаете, какие именно внутренние механизмы блокируют ваш успех. 2.  Эффективные инструменты: Получите проверенные стратегии для преодоления страхов и прокрастинации. 3.  Усиление мотивации: Найдете источники энергии и вдохновения для движения вперед. 4.  Четкий план действий: Разработаете первые шаги к реализации ваших целей. 5.  Поддержка и сообщество: Будете работать в безопасной и поддерживающей среде. Когда и где: • Дата: Завтра, 15 августа • Время: 11:00 по Московскому времени • Формат: Онлайн (ссылка будет предоставлена за 30 минут до начала) Внимание! Осталось всего 2 места заявители! Заместители/зрители неограничено безоплатно. Хватит ждать – пора действовать: Запишитесь прямо сейчас, написав мне в Telegram: @MalovaYY Превратите свои мечты в реальность. Займите свое место! 💪

Юлечка, огромное спасибо за безоплатный разбор со мной 10. 08. Он был про то, что родственница не оплатила мне прием висцерального массажа за своего сына-инвалида. Вы быстро определили причину, устранили ее и вуаля. Через полчаса после нашей сессии я пошла снова на массаж с этим мальчиком и после сеанса, родственница перевела и за этот сеанс и за предыдущий, причем ни я, никто из родственников ей ничего не говорил про это. Вот такие интересные эффекты от терапии! Еще раз благодарю 🙏🫶

«Я будто живу не своей жизнью...» Эта мысль застаёт в самый обычный вторник - когда всё в порядке. Работа есть, дома нормально, никакой катастрофы. Просто в какой-то момент вы ловите себя на ощущении: а это точно моя жизнь? Или я однажды свернула не туда - и с тех пор еду по инерции, потому что разворачиваться уже неудобно? И тут же включается объяснение. Оно всегда наготове: 🔵 поздно уже что-то менять; 🔵 у меня семья, я не могу рисковать; 🔵 кому я нужна в моём возрасте; 🔵 я ничего не умею, кроме того, чем занимаюсь; 🔵 вот станет стабильнее - тогда и подумаю. Звучит как трезвая оценка обстоятельств. На самом деле это защитный механизм: психика избегает неопределённости, потому что неопределённость для неё опаснее, чем неудовлетворённость. Знакомое плохое всегда безопаснее незнакомого хорошего. 🗓 13 августа в 18:00 МСК разбираем, что действительно держит человека на месте. 🔗 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Что будет на эфире: 1. Возраст как ресурс, а не как ограничение. 2. Прошлый опыт как фундамент. 3. Работа со страхом вместо борьбы с ним. 4. Честная математика дохода. 5. План перехода без разрушения. 👤 Спикер: Виктория Лупина - практикующий психолог, коуч, руководитель практики Международного Университета Современной Психологии. Её слова, которые точно описывают суть эфира: «Самая высокая цена - это цена бездействия. Цена того, что ваш потенциал так и останется нераскрытым, а те люди, которым вы могли бы помочь, так и не встретят вас». 📌 Участие бесплатное. 🎁За регистрацию - гайд «Как распознать свои внутренние барьеры и перестать бояться перемен». 🔗 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ____ ✉️ Наша служба заботы: в Telegram: iunipsy в МАХ: Команда МУСП

💔 Ваша самооценка трещит по швам? Узнайте себя! 💔 Самооценка - это фундамент, на котором строится наше отношение к себе и к миру. Но иногда этот фундамент дает трещины, и мы начинаем чувствовать себя неуверенно, неполноценно и несчастно. Хотите понять, не скрывается ли низкая самооценка за вашим поведением и мыслями? Прочитайте эти признаки - возможно, вы узнаете в них себя. Это не повод для самобичевания, а лишь точка отсчета, чтобы начать заботиться о себе! ✨ Признаки того, что ваша самооценка нуждается в поддержке: 1️⃣. Постоянные сравнения. 😟 Вы ловите себя на мысли, что постоянно сравниваете себя с другими - коллегами, друзьями, блогерами в соцсетях - и всегда находите повод чувствовать себя хуже. 2️⃣. Сложности с комплиментами. 🤦‍♀️ Когда вас хвалят, вы смущаетесь, обесцениваете свои заслуги ("да нет, это случайно") или подозреваете неискренность. Вы не верите, что достойны похвалы. 3️⃣. Страх осуждения и отказа. 😨 Вы боитесь высказывать свое мнение, предлагать идеи или проявлять инициативу, потому что панически страшитесь критики или того, что вас отвергнут. 4️⃣. "Удобный" человек. 🤷‍♀️ Вы часто говорите "да", когда на самом деле хотите сказать "нет". Вам трудно отказать, потому что вы боитесь расстроить других или показаться плохим человеком. 5️⃣. Внутренний критик на максималках. 🗣️ Ваша голова постоянно перемалывает все ваши ошибки, промахи и недостатки. Вы беспощадны к себе и видите только свои минусы. 6️⃣ Прокрастинация из страха. ⏳ Вы откладываете важные дела, проекты или даже простые задачи, потому что боитесь не справиться, сделать недостаточно хорошо или потерпеть неудачу. 7️⃣. Чрезмерные извинения. 😬 Вы извиняетесь за каждую мелочь, даже если не виноваты. "Ой, извините, что отнял ваше время", "Простите, что я тут говорю..." 8️⃣. Трудности с границами. 🚫 Вам сложно отстаивать свои личные границы, говорить о своих потребностях и просить о помощи. Вы позволяете другим нарушать ваше пространство и время. 9️⃣. Обесценивание своих успехов. 🏅 Когда вы чего-то достигаете, вы склонны приписывать это удаче, стечению обстоятельств или помощи других, а не своим собственным усилиям и способностям. 1️⃣0️⃣. Поиск одобрения. 👀 Вы постоянно ищете подтверждения своей ценности извне - в похвале, лайках, одобрении окружающих. Без этого вы чувствуете себя опустошенным. Если вы узнали себя в одном или нескольких пунктах - это нормально. Многие люди сталкиваются с этим. Важно помнить: это не приговор. Осознание - первый шаг к тому, чтобы начать укреплять свой внутренний стержень и строить более здоровые отношения с самим собой. Ваша ценность не зависит от того, что вы делаете или что о вас думают другие. Вы достойны уважения и любви просто потому, что вы есть. ❤️

Как это было сегодня, Ленинградская обл. Красиво🥰

Второй день участвую терапевтом на супервизии на тему "Любовь". 42 новые модели на самую сокровенную тему🥰 И сразу после обучения мы с вами встречаемся на субботней группе в 11-00 по Мск будем проживать и чувствовать ❤️❤️❤️ Осталось 2 места, для записи пишите @MalovaYY

Добрый день, мои дорогие, готова запись экспресс-разборов от 10 августа, приятного просмотра 👇 1. Состояние. Тело проснулось, а я нет. Мало силы, мало энергии. 2. Состояние. Не могу не заснуть, не проснуться. Ничего не хочу делать. 3. Отношения. Не иду в новые отношения. 4. Деньги. Притензии к родственнице, как к клиентке. 5. Я как будто не на своём месте. Меня в моей жизни нет. Время пролетает. 6. Напряжение в теле, надо собраться. https://rutube.ru/video/cd5e100c8adcf2ffd51a9533011e217c/

Юля, большое спасибо за разбор 🙏❤️ Было состояние, полное отсутвие сил, прострация. После разбора, я встала с кровати и начала работать 👍❤️ такое ощущение, что в меня влили много энергии, появилось желание смеяться, наряжаться, шутить 🙏🫶🫶🫶. Сегодня это состояние сохраняется 🔥 ощущение подъёма 👍💐☀️

✨ Что такое Собственная Ценность и почему она важна? ✨ Мы часто слышим понятия "самооценка" и "любовь к себе", но есть нечто более фундаментальное, лежащее в их основе - Собственная Ценность. Что это такое? Собственная ценность - это глубокое, внутреннее убеждение в том, что вы достойны любви, уважения, счастья и успеха просто потому, что вы есть. Это не зависит от ваших достижений, одобрения окружающих, внешности или материального положения. Это осознание вашей безусловной значимости как личности. В отличие от самооценки, которая может колебаться в зависимости от внешних обстоятельств и успехов, собственная ценность - это ваш внутренний стержень, который остается крепким, даже когда что-то идет не так. Она формируется из понимания вашей уникальности, ваших прав и вашей способности быть полноценным человеком. Почему это так важно? Ваша собственная ценность - это фундамент, на котором строится вся ваша жизнь: 1️⃣. Здоровые Отношения: Когда вы цените себя, вы не терпите плохого обращения, не соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете, и притягиваете партнеров, которые видят и уважают вашу истинную ценность. Вы не ищете подтверждения своей значимости в другом человеке, а вступаете в отношения из позиции равенства и взаимного уважения. 2️⃣. Уверенность и Реализация: Вы смелее идете к своим целям, не боитесь ошибок, высказываете свое мнение и не сомневаетесь в своих способностях. Это открывает путь к профессиональному росту, творческой реализации и личному развитию. 3️⃣. Эмоциональная Устойчивость: Вы легче переживаете неудачи, справляетесь со стрессом и критикой, потому что ваше внутреннее "Я" знает, что вы все равно достойны. Отказы и сложности воспринимаются как опыт, а не как подтверждение вашей неполноценности. 4️⃣. Благополучие и Радость: Когда вы чувствуете свою ценность, вы позволяете себе радоваться жизни, заботиться о себе, отдыхать и выбирать то, что приносит вам счастье, без чувства вины или ощущения, что вы этого не заслуживаете. Вы позволяете себе получать удовольствие и наслаждаться моментом. 5️⃣. Границы: Понимание собственной ценности дает вам силу устанавливать и защищать личные границы, говорить "нет" тому, что вам не подходит, и "да" тому, что важно для вас. Вы уважаете свои потребности и не позволяете другим их нарушать. Признаки, что ваша собственная ценность требует внимания: 🔴Постоянное сравнение себя с другими и чувство неполноценности. 🔴 Сильный страх быть отвергнутым или непонятым. 🔴Трудности с принятием комплиментов, обесценивание своих успехов. 🔴Постоянное угождение другим, жертвование своими интересами и потребностями. 🔴Чувство вины или стыда за свои желания, чувства и потребности. 🔴"Синдром самозванца" - ощущение, что вы не достойны своих успехов или положения. 🔴Склонность к нездоровым, зависимым или разрушающим отношениям. 🔴Поиск одобрения и подтверждения своей значимости извне. Ваша собственная ценность - это не что-то, что дается вам свыше или нет. Это внутренний ресурс, который можно развивать и укреплять на протяжении всей жизни. Работа над осознанием и принятием своей безусловной ценности - один из важнейших шагов к полноценной и счастливой жизни. Как у вас с собственной ценность, пишите в комментариях 👇

Юленька, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ🙏🙏🙏🙏🙏, что помогли убрать мое странное состояние в голове, которое "накрыло" сегодня утром и было связано с поездкой на бабушкину дачу. Благодарю, что расплели меня и землю, бабушкины мечты и мои и многое другое 🙏🙏🙏👍 В голове стало гоооораздо легче, я снова могу адекватно, а не из тумана соображать, соответственно действовать и решать вопросы. Ещё раз БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏🩷💜💚🩵🧡🩷🩵💚💜🧡 Удачного продвижения в ТД и ВСЕХ БЛАГ 🤗👍🙏💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

Как же я люблю, когда вас так много приходит🥰, почти 40 человек💪 Благодарю всех участников, всех, кто присутствовал. Сегодня было 6 работ, запись выложу в течении дня. Благодарю за доверие🙏🤗 Для всех участников дарю скидку 50% на индивилуальную консультацию вместо 5000р стоимость 2500р за полноценную работу 40-60 минут. И так же напоминаю, что уже в эту субботу у нас с вами онлайн-группа и еще осталось 2 места, стоимость заявителя 3500р, зрители/заместители бесплатно🫶 Для записи пишите @MalovaYY