Помощь зависимым «Здравница»

Что происходит внутри? ⠀ При зависимости изменения затрагивают системы мозга, связанные с вознаграждением, мотивацией, принятием решений и самоконтролем. Поэтому со временем тяга может становиться сильнее, а способность остановиться — слабее ⠀ Человек может искренне понимать последствия и хотеть прекратить употребление, но снова возвращаться к веществу. Параллельно могут появляться проблемы с концентрацией и памятью, импульсивность, эмоциональная нестабильность и потеря контроля над употреблением ⠀ Именно поэтому зависимость нельзя свести к слабой силе воли. Это расстройство, при котором меняется работа мозга, а риск срыва может сохраняться даже после прекращения употребления. При этом мозг способен восстанавливаться, а профессиональное лечение помогает поддерживать этот процесс ⠀ Если вы видите, что близкий всё чаще теряет контроль, обещает остановиться и снова срывается — не ждите, пока последствия станут очевидными для всех ⠀ Позвоните в центр «Здравница». Специалисты помогут оценить ситуацию и подскажут, какой первый шаг сделать именно сейчас ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com

Если сил нет уже несколько недель, это не всегда лень. За таким состоянием могут стоять: ✔ Эмоциональное выгорание — сил не хватает даже на привычные дела ✔ Тревожное расстройство — организм постоянно расходует ресурсы на внутреннее напряжение ✔ Депрессивное состояние — исчезает интерес к тому, что раньше приносило удовольствие ✔ Физические причины — например, заболевания щитовидной железы, анемия или нарушения сна Главное не пытаться поставить себе диагноз самостоятельно, а понять истинную причину такого состояния Вы не одни. И не обязаны справляться в одиночку. Позвоните нам, мы рядом. ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com

Запись прямого эфира «Эмоциональное здоровье: почему мы перестаём чувствовать радость от жизни?» уже доступна к просмотру. ⠀ Иногда привычные вещи перестают радовать, появляется усталость, апатия и ощущение, что жизнь будто потеряла краски. ⠀ Этот эфир будет полезен, если вы или ваши близкие замечаете эмоциональное истощение, снижение интереса к жизни, постоянную усталость или хотите лучше понять причины такого состояния. ⠀ 🎙 Спикер: психолог Дмитрий Разоренков ⠀ Смотреть запись: • ВКонтакте — https://vkvideo.ru/video-99053552_456242347 • YouTube — https://youtu.be/PZQ618Jf-pM?si=fzKMvg091N_sDmrJ • RuTube — https://rutube.ru/video/private/14ea7ffc344ba7d6c1ce708cf76bc2b6/?p=xNaYcXxC-cKxtcCz7r5I3A ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 — круглосуточно, анонимно 🌐 https://narcorehab.com

Мы живем комфортнее, но почему-то всё чаще чувствуем себя уставшими даже после выходных ⠀ Причина может быть не только в количестве дел. Постоянные уведомления, информационный шум, работа в телефоне и отсутствие настоящего отдыха держат мозг в режиме непрерывной нагрузки ⠀ В карусели разбираем, куда на самом деле уходят наши силы и что можно изменить уже сейчас ⠀ Сохраняйте, особенно если фраза «я постоянно устал» стала для вас привычной ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com

Иногда особенно важно оказаться среди людей, которые понимают ваши переживания без лишних объяснений и оценок Приглашаем на онлайн-группу взаимопомощи — безопасное пространство, где можно поделиться чувствами, получить поддержку и услышать опыт тех, кто проходит похожий путь Кому будет полезна встреча: — тем, кто испытывает тревогу, усталость или одиночество — тем, кому важно выговориться без осуждения — тем, кто нуждается в поддержке и понимании — тем, кому удобнее участвовать онлайн 🗓 13 августа, 19:00–20:30 (МСК) 💻 Онлайн | Бесплатно 🎙 Спикер: психолог Вениамин Костригин Регистрация: https://b24-ou4mfe.bitrix24.site/crm_form_codlo/ Не оставайтесь один на один со своими переживаниями. Присоединяйтесь — вас услышат. Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»

Строгие ограничения редко помогают надолго. Чем сильнее запреты, тем выше риск срыва и чувства вины ⠀ Чтобы изменить отношения с едой, важно разобраться не только с рационом, но и с причинами, которые заставляют снова возвращаться к этому циклу ⠀ Вы не одни. И не обязаны справляться в одиночку. Позвоните нам, мы рядом. ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com

Зависимость — это не только про поведение. Она постепенно меняет работу мозга ⠀ При регулярном употреблении психоактивных веществ нарушается система вознаграждения: человеку всё сложнее получать удовольствие от обычной жизни, а тяга к веществу становится сильнее ⠀ Со временем могут появляться не только срывы, но и раздражительность, тревога, перепады настроения, снижение концентрации, проблемы с памятью и ощущение, что без вещества «нормально» уже не получается ⠀ Именно поэтому зависимый человек может искренне хотеть остановиться и всё равно возвращаться к употреблению ⠀ Важно понимать: чем дольше сохраняется зависимость, тем выше риск для психики, здоровья, отношений и всей жизни в целом ⠀ Но с этим можно работать, при условии, что человек получает профессиональную помощь ⠀ Если вы замечаете признаки зависимости у себя или близкого, не ждите, пока ситуация станет тяжелее ⠀ Позвоните в «Здравницу» — поможем разобраться в ситуации, подскажем, с чего начать, и предложим конфиденциальную помощь ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com

Расстройства пищевого поведения редко начинаются внезапно. Чаще всего они развиваются постепенно, и человек долго не замечает, что отношения с едой становятся источником тревоги, чувства вины и постоянного контроля ⠀ Если вы узнали себя — это не повод винить себя. Это повод разобраться в причинах ⠀ Первый звонок не обязывает ни к чему. Это просто разговор со специалистом, который вас поймёт ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com

Зависимость влияет не только на поведение, сон и психику. Она постепенно затрагивает и сердечно-сосудистую систему ⠀ Алкоголь, наркотические вещества и стимуляторы могут вызывать учащённое сердцебиение, скачки артериального давления, спазм сосудов и нарушения сердечного ритма. При регулярном употреблении сердце работает с повышенной нагрузкой, а риски серьёзных осложнений становятся выше ⠀ Со временем это может приводить к: — перебоям в работе сердца — боли и тяжести в груди — одышке — слабости и снижению выносливости — повышенному риску инфаркта, инсульта и других сосудистых нарушений Особенно важно не игнорировать ситуацию, если человек продолжает употребление, несмотря на ухудшение самочувствия, жалуется на сердцебиение, давление, тревогу, слабость или боли в груди ⠀ Зависимость не проходит сама собой. И чем дольше человек откладывает помощь, тем выше цена для здоровья ⠀ Если вы замечаете признаки зависимости у себя или близкого, позвоните в ЦМПП «Здравница» ⠀ Мы поможем разобраться в ситуации, подскажем, с чего начать, и предложим профессиональную помощь конфиденциально и бережно ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com

Запись прямого эфира «Тревога: где проходит граница между нормой и расстройством?» уже доступна к просмотру ⠀ Тревога знакома каждому. Но как понять, когда она становится сигналом, что организму нужна помощь? ⠀ Этот эфир будет полезен, если вы или ваши близкие живете в постоянном напряжении, замечаете, что тревога мешает работе, сну или привычной жизни, и хотите разобраться в своем состоянии ⠀ 🎙 Спикеры: Анна Терехова Виталий Логинов ⠀ Смотреть запись: • ВКонтакте — https://vk.ru/video-99053552_456242338 • YouTube — https://youtu.be/a1vRB8BDt4g?si=sbbM1uIzzt6VIgf- • RuTube — https://rutube.ru/video/ad63143b4b2d82e94771c09778085c82/ ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 — круглосуточно, анонимно 🌐 https://narcorehab.com

Помощь зависимым «Здравница» pinned a photo

Настроение может меняться у каждого. Но если это происходит часто, резко и влияет на отношения или работу, стоит обратить на это внимание Причинами могут быть: ✔ повышенная тревожность ✔ хронический стресс ✔ последствия психологической травмы ✔ депрессивное состояние ✔ особенности эмоциональной регуляции, в том числе при некоторых расстройствах личности По одному симптому диагноз поставить невозможно. Но если такие перепады становятся частью вашей жизни — лучше разобраться в причинах вместе со специалистом Первый звонок не обязывает ни к чему. Это просто разговор со специалистом, который вас поймёт ⠀ • Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📍Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) сайт: https://narcorehab.com